TSSB ve Öfkeyi Yönetmek İçin 8 İpucu
TSSB, öfke veya patlayıcı öfke ile ilgili sorunlara neden olabilir. Travma, stres ve öfkenin nasıl birbirine bağlı olduğunu öğrenin. Mevcut tedaviler var. Bununla ilgili daha fazlasını buradan okuyun.
TSSB, öfke veya patlayıcı öfke ile ilgili sorunlara neden olabilir. Travma, stres ve öfkenin nasıl birbirine bağlı olduğunu öğrenin. Mevcut tedaviler var. Bununla ilgili daha fazlasını buradan okuyun.
İnsanlar Akut Tehlike Bozukluğu ile TSSB'yi karıştırır. Örtüşen semptomları var. Stresli olup olmadığınızı veya travmanızın size zarar verip vermediğini öğrenin. Buradan daha fazlasını öğrenin.
TSSB'nizle başa çıkmanıza yardımcı olacak çeşitli TSSB destek grupları vardır. Yardımcı oluyorlar mı? Bazılarına bir göz atalım ve onlar hakkında daha fazlasını öğrenelim.
Aşırı uyarılma, TSSB'li bir kişide, çevresinin inanılmaz derecede farkında olduğunda ortaya çıkar. Köşede bir tehlike olduğundan endişeleniyorlar. Bununla ilgili ne yapabilirsiniz?
TSSB'li bir kişi yüksek düzeyde kaygı ve paranoya yaşayabilir. Travma sonrası stres bozukluğu ile yaşarken neden paranoyak hissedebileceğinizi öğrenin.
Duygusal olarak istismara uğradıysanız, bu TSSB'ye yol açabilir mi, yoksa TSSB daha da aşırı durumlar için ayrılmış mı? Merak ediyorsanız, bunun hakkında konuşalım.
Boşanma travmatik bir olaydır. Yoğun bir ayrılıktan sonra TSSB geliştirmek mümkündür. Buradaki belirti ve semptomları ve nasıl tedavi alacağınızı okuyun.
Zorbalık, her yaştan insanda ciddi düzeyde travmaya neden olabilir. Zorbalığa maruz kalmaktan TSSB (Travma Sonrası Stres Bozukluğu) geliştirebilir misiniz? Gerçeği buradan öğrenin.
Karmaşık TSSB, sahip olmak istemeyeceğiniz bir şeydir. Neyin olmasına neden olduğunu anlayarak psikolojik bozukluğu tedavi edin. Travmanın kontrolü ele almasına asla izin vermeyin.
TSSB kabusları veya kötü rüyalar, anksiyete, duygusal yorgunluk, korku ve bazen depresyon gibi duygusal tepkilere neden olur. Nasıl durdurulacağını ve tedavi edileceğini öğrenin.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu, şok edici, travmatik bir olayın olumsuz sonucudur, örn. Savaş gazileri. İyileşme yolunda danışmanlığın nasıl yardımcı olabileceğini bilin.
Hipervijil olma eylemi sizi birçok yönden kurtarabilir. Gelişmiş duyusal hassasiyetinizin ve yoğunlaştırılmış davranışlarınızın nasıl bir varlık haline gelebileceğini kontrol edin.
Ağır travma yaşadınız mı? Belki de TSSB'niz var. Travma Sonrası Stres Bozukluğu Anketini okuyun ve burada semptomlarınız olup olmadığını öğrenin.
Survivor'un suçlu olması, çevrenin tehditlerine olumlu yanıt veren zihinsel bir durumdur. Duygusal, zihinsel ve davranışsal yönleri nasıl etkilediğini bilin.
Herhangi bir TSSB ilacı alıyor musunuz? Reçete almanın yapılması ve yapılmaması gerekenler hakkında daha fazla bilgi edinin. Uygun tedavi ilkelerini öğrenerek zarar vermekten kaçının.
Sanat, travmayla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Acı veren duyguları ifade etmek için bir çıkışa sahip olmak yardımcı olur. İşte yaratıcı olmanın TSSB'yi yönetmede sizi nasıl destekleyebileceği.
Karmaşık TSSB (C-PTSD) nedir ve TSSB'den farkı nedir? Bununla ilgili daha fazla bilgi, semptomlar ve doğru terapisti nasıl bulabileceğiniz hakkında bilgi edinin.
TSSB'niz varsa, sonsuza kadar sürüp sürmediğini merak ediyorsunuz. Onu geçmenin bir yolu var mı? Bu kılavuz sorularınıza cevap verecek ve tedavide size yardımcı olacaktır.
TSSB'si olanlar hafıza kaybı riski altında olabilir. TSSB hafıza kaybını nasıl etkiler? Değerli anılarınızı nasıl geri alabilirsiniz? Bunun hakkında konuşalım.
Birçok travma türü vardır; bazıları o kadar kötü ki Travma Sonrası Stres Bozukluğuna neden oluyor. Sebepleri, semptomları ve tedavi seçeneklerinin neler olduğunu bilin.