Boşanmadan TSSB Yaşayabilir misiniz?
Boşanma, kim dahil olursa olsun, acı verici ve zor bir deneyimdir. Evlilik ister on çocuk ister hiç çocuk içermesin, bir malikane olsun veya hiç paylaşılmasın, boşanma, bir zamanlar tek olarak birleşmeye karar verilen iki hayatı kalıcı olarak ayırır ve her zaman duygusal sonuçlar olacaktır. En sağlıklı, karşılıklı boşanma, beraberinde bir miktar duygusal yük taşıyacaktır, bu nedenle tüm boşanmaların iyileşmesi ve iyileşmesi biraz zaman gerektirir. Yine de boşanma sonucunda TSSB geliştirmek mümkün mü?
Kaynak: rawpixel.com
TSSB'nin Belirtileri ve Belirtileri
TSSB'nin birçok semptomu vardır, ancak bunlar tipik olarak dört spesifik semptomatik kategorinin kapsamına girer. Bu kategoriler, kaçınma, müdahaleci anılar, düşünce veya davranışta olumsuz değişiklikler ve fiziksel ve duygusal tepkilerdeki değişiklikleri içerir. Müdahaleci anılar çoğunlukla kontrolsüz geri dönüşler veya kabuslar şeklinde gelir. Kaçınan davranış, TSSB kurbanlarının, TSSB'ye yol açan olayın anılarını tetikleyen deneyimlerden, nesnelerden veya yerlerden kaçınmaya çalışması anlamına gelir. Olumsuz ruh hali ve düşünme kalıpları en çok depresyon, anksiyete ve artan sinirlilik biçiminde görülürken, fiziksel ve duygusal tepkilerdeki değişiklikler sürekli tetikte olmak ve tepkisel davranış ve iletişimde bulunmak anlamına gelebilir.
Teşhis için minimum gerekliliklere ulaşmak için, bu semptomları en az bir ay boyunca yaşamalısınız. Uzun süreli semptomlar, TSSB'nin yoğun doğası nedeniyle başka durumlara yol açabilir, bu nedenle, bir TSSB teşhisi aldıktan sonra birden fazla tanı almak nadir değildir. TSSB'de ayrı bir durum olarak teşhis edilebilen ve daha sonra TSSB çözüldükçe düzelen fiziksel semptomlar (en yaygın olarak baş ağrıları, mide ağrıları ve açıklanamayan ağrılar ve ağrılar) vardır.
456 ne anlama geliyor
Boşanma ve Çocuklar
Çocuklar, özellikle söz konusu boşanma kargaşalı, uzun süreli veya aşırı tartışmayla belirgin ise, boşanmanın ardından TSSB yaşamaya özellikle duyarlı olabilirler. Çocuklar evlilik ilişkilerinin karmaşık dinamiklerini veya ebeveynlik ilişkilerini anlamadıklarından, bir evliliğin sona ermesi, çocuklara ebeveynleriyle ilişkilerinin de felaketin eşiğinde olduğu izlenimini verebilir; Sonuçta, eğer anne ve baba artık birbirlerini sevmiyorlarsa, neden çocuklarını sevsinler? Yetişkinler iki tür ilişkideki farkı kolayca görebilirken, çocukların zihinleri bu kadar kolay ayırt edilemez ve boşanma çocuklarda büyük bir teröre neden olabilir.
Davranış ve uyku düzenindeki değişiklikler, ebeveynleri boşanmış çocuklarda TSSB'nin en yaygın iki semptomudur. Çocuklar, ebeveynlerinden biri veya her ikisi ile sessizleşip içine kapanık olabilir ve yumurta kabuğu üzerinde yürüyor gibi görünebilir. Çocuklar zıt yolu seçebilir ve giderek daha saldırgan, öfkeli veya savunmacı hale gelebilir ve ebeveynlerinden biri veya her ikisiyle sürekli olarak kavgalar başlatabilir. Her ikisi de bir korku tepkisinin sonucudur. Çocuklar, doğası gereği diğerinden daha uysal olan bir ebeveyn veya daha agresif ebeveyn rolünü üstlenebilir ve aslında onlar için yeni normal hale gelen rolleri yerine getirebilirler. Çoğunlukla çocuklar, yaşadıklarını ebeveynlerine tam olarak iletemezler ve herhangi bir davranış, iletişim veya ruh hali değişikliğine dikkat etmek ve bunları çözmek için adımlar atmak ebeveynlere kalmıştır.
Kaynak: Pixabay.com
rüyada ünlü görmek
Dünyalarının istikrarı sorgulanırken çocuklar, boşanma sürecinde TSSB geliştirme olasılığı en yüksek kişiler olabilir. Çocuklar, yaşamlarında bir denge duygusu geliştirmenin bir yolu olarak aile istikrarına büyük ölçüde güvenirler ve hayatın kafa karıştırıcı, bunaltıcı veya tehlikeli bir hal aldığında geri dönecekleri bir yere ihtiyaç duyarlar. Anne veya babayla birlikte evde bu istikrarı sağlamazsa, çocuklar kolaylıkla TSSB semptomlarını yaşamaya başlayabilir.
Boşanma ve Yetişkinler
Boşanmaya karışan yetişkinler, eşlerinin kaybının bir sonucu olarak da TSSB yaşayabilir. Bu tür boşanmalarda her iki eşin de duygusal sıkıntı, yüksek düzeyde stres ve korku yaşaması daha muhtemel olduğundan, uzun süreli veya yüksek çatışmalı boşanmalarda bu daha olası görünmektedir. İşbirliğinin boşanmanın bu kadar önemli bir yönü olmasının nedenlerinden biri de budur: Boşanma sürecinde yoğun duygular yaşayan ve potansiyel olarak ruh hali ve kişilik bozuklukları geliştirenler sadece çocuklar değildir. Yetişkinler de bir TSSB teşhisini gerektirecek kadar yoğun duygular ve sıkıntı yaşayabilir.
TSSB, ani boşanma veya sadakatsizliği içeren durumlarda boşanmayla da ilişkilendirilmiştir. Bu koşulların her ikisi de, daha önce eş olarak kabul edilen birine karşı dramatik bir güven kaybını içerdiğinden, TSSB çok nadir değildir. Bu vakalardaki hastalar, eşlerinin ayrılacağı söylendiği güne veya eşlerinin bir ilişkisi olduğunu keşfettikleri güne geri dönebilirler ve bu olaylardan devam etmekte zorluk çekebilirler. Partnerler ayrıca, artık geri çekilmek için güvenli bir alana sahip olmadıklarını hissedebilirler - özellikle de sadakatsizlik ev içinde işlendiyse - ve oldukça reaktif davranış ve şiddetli anksiyete gibi hızlı bir şekilde TSSB semptomları geliştirebilirler.
TSSB başlangıçta bir savaş durumu gibi görünse de, hayatın her alanına tamamen sızmıştır ve boşanma ile ilgili çoğu insanı etkileyebilir. Boşanma, feshedilmek isteyen kişi için bile travmatik bir olaydır ve her iki taraf üzerinde kalıcı ve derin bir etkisi olabilir.
Kaynak: rawpixel.com
TSSB Risk Faktörleri
TSSB için en belirgin risk faktörü, boşanma veya sadakatsizliğin keşfi dahil olmak üzere travmatik bir olay yaşamaktır. Bunun dışında, bir olayın hemen ardından TSSB geliştirme olasılığınızı artırabilecek başka risk faktörleri de vardır. Anksiyete veya depresyon öyküsü - hatta ailede anksiyete ve depresyon öyküsü - travmatik bir olaydan sonra TSSB gelişme riskinizi artırabilir. Bu koşulların aile öyküsü, travmatik bir olayın ardından TSSB geliştirme olasılığınızı da artırabilir. TSSB tamamen başka bir hayvan gibi görünse de, bir anksiyete bozukluğu olarak nitelendirilir, bu nedenle herhangi bir kişisel veya aile anksiyete öyküsü ve diğer duygudurum bozuklukları, TSSB geliştirme olasılığını artıracaktır.
TSSB Tedavisi
TSSB, tedavi edilebilir bir durumdur. Bazı insanlar TSSB'lerini konuşma terapisi ve diğer bilişsel terapi yöntemleriyle yönetebilirken, diğerlerinin terapiyi farmasötik müdahale ile birlikte kullanması gerekebilir. Yine de diğerleri, tam ve eksiksiz bir iyileşme görmek için diyet ve yaşam tarzı müdahaleleri ve meditasyon gibi daha bütünsel uygulamaları karışıma dahil etmelidir.
Kaynak: Pixabay.com
Travma tedavisi de genellikle TSSB iyileşmesinin önemli bir parçasıdır. Bilişsel terapiler önemliyken, travma terapileri, beyinde travmanın yarattığı bazı düğümlerin çözülmesine yardımcı olabilir. Travma terapileri gamı yönetir ve Göz Hareketini Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, işitsel terapi ve ışık terapisini içerebilir; bunların tümü, travma yaşamanın neden olduğu kırık sinir bağlantılarının bazılarını yeniden bağlama potansiyeline sahiptir. Bunlar, semptomları basit bir şekilde azaltmaktan ziyade, tam ölçekli ve dramatik bir iyileşme arayan insanlar için özellikle yararlıdır.
TSSB ve Boşanma
İlk bakışta garip bir kombinasyon gibi görünse de, TSSB ve boşanma birbirine bağlanabilir. Boşanma, birini ölümüne kaybetmeye benzer travmatik bir kayıptır; Eski eşinizle çok iyi ilişkiler içinde kalsanız bile, paylaştığınız yoğun, güven dolu ve samimi ilişki ortadan kalktı ve sonrasında bir boşluk kalacak. Bu delik, vücudunuz ve beyniniz güvenlik ve istikrar için güvendikleri bir şeyi kaybettiği için TSSB semptomlarına neden olabilir.
Boşanmanın doğasında olan süreçler, sağlıklı duygusal ve zihinsel gelişim için gerekli olan çocukların istikrarından dengeyi kaldırdığından, TSSB özellikle boşanma ile ilgili çocuklar için olasıdır. Bu, tüm boşanmaların çocukluk çağı TSSB ile sonuçlanacağı anlamına gelmez; bunun yerine, çocukların boşanma sürecinde yüksek düzeyde sıkıntı ve kaygıya özellikle duyarlı oldukları ve ebeveynleri arasındaki boşanmanın duygusal ortamında gezinirken ebeveynlerden ek sevgi, destek ve rehberliğe ihtiyaç duyacakları anlamına gelir.
123 melek sayısı anlamı
TSSB, ciddi zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilen, ancak son derece tedavi edilebilir ve çözülebilen ciddi bir durumdur. TSSB'nizi tüm karmaşıklığıyla tedavi edebilecek bir terapistin seçilmesi, sürecin sorunsuz ilerlemesine yardımcı olacaktır çünkü TSSB, etkilediği her insan için oldukça benzersizdir ve her bir teşhisi çevreleyen koşullar kökten farklıdır. TSSB tedavisi, hastalar açısından sabır ve özen gerektirir, çünkü tedavi, daha sağlıklı, daha güçlü bağlantılar oluşturmak ve kanıta dayanmayan derin inançları iyileştirmek için beyninizdeki bağlantıları yeniden düzenlemeye çalışır.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu, travmatik bir olay yaşayan 3 kişiden 1'ini etkileyecektir ve nadir veya tuhaf bir hastalık değildir. Çoğu terapist, TSSB'nin en yoğun semptomlarını bile tedavi etmek ve idare etmek için donanımlıdır ve ilk randevunuzda tarif ettiğiniz semptomlar tarafından ertelenmeyecek veya alarma geçmeyecektir. TSSB'yi iyileştirmek uzun bir süreçtir, ancak kesinlikle yapılabilir bir süreçtir ve yaşam kalitenizi önemli ölçüde artırabilir.
Arkadaşlarınla Paylaş:
