Tavsiye
- Endişeli DEHB diye bir şey var. Anksiyete ve DEHB oldukça bağlantılıdır ve tam olarak nasıl olduğunu bilmeyebilirsiniz. İşte her ikisinin de nasıl bağlantılı olduğu.
- Pasif saldırganlık, doğrudan iletişim kuramama ve ne demek istediğini söyleyememektir. Altında bastırılmış duygular var. Sebepleri ve bununla nasıl başa çıkılacağını okuyun.
- Uyarıcı olmayan DEHB ilacı nedir? Almadan önce nelere dikkat etmelisiniz? Merak ettiyseniz, bu kılavuz daha fazla anlamanıza yardımcı olabilir.
- Yediğiniz yiyecekler ruh halinizi olumlu etkileyebilir ve depresyonu etkileyebilir. Hayatta daha az depresif, daha motive ve tatmin olmuş hissetmenize yardımcı olmak için ne yiyeceğinizi öğrenin.
- Psikososyal stres, yaşam talepleri ile bu endişelerin nasıl yönetileceği arasındaki dengedir. Dış etkilerin ağırlığını hissediyorsunuz. İşte bununla ilgili yapabilecekleriniz.
