Akut Stres Bozukluğu Vs. TSSB Benzerlikler ve Farklılıklar

Kaynak: rawpixel.com

Siz veya sevdiğiniz biri zor bir yaşam olayından geçiyorsa veya yakın zamanda yaşadıysanız, duygusal sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Büyük yaşam olayları duygusal sağlığınızı önemli ölçüde etkileyebilir, ancak bunun nasıl olduğunu ve neler olabileceğini bilmek, özellikle tedaviyi sürdürürken veya tedaviyi sürdürürken tartışırken önemli olabilir.

Burada, zorlu yaşam olaylarından kaynaklanabilecek iki duygusal sağlık sorunu olan TSSB ve Akut Stres Bozukluğu hakkında konuşacağız. Bu, her iki durumdan ayrı ayrı, nasıl benzer olduklarından, nasıl farklı olduklarından ve her biri için teşhis ve tedavinin nasıl göründüğünden bahsetmek anlamına gelir.

Sonunda, hayattaki zor olayların duygusal sağlığınızı ne kadar etkilediğini ve bu konuda ne yapmanız gerektiğini belirlemek, bu makaleye değil, size değil, sağlık ekibinize kalacaktır. Bununla birlikte, bu makale size sağlık ekibinize duygusal sağlığınız hakkında yaklaşırken kullanabileceğiniz bazı bilgiler ve yön vereceğini umuyoruz.

TSSB nedir?

TSSB, travma sonrası stres bozukluğunun kısaltmasıdır. TSSB, bir anksiyete bozukluğu veya depresif bir bozukluk değildir, ancak bu her iki duruma da çok benzer. TSSB semptomları, anksiyete ataklarının yanı sıra depresif dönemleri içerebilir. Ayrıca fobiler, geri dönüşler ve kafa karışıklığı gibi TSSB'ye özgü semptomları da içerebilir.

TSSB ile anksiyete ve depresyon arasındaki en büyük farklardan biri, anksiyete ve depresyonun genellikle büyük ölçüde beyin kimyası tarafından belirlendiği halde TSSB'nin belirlenmemesidir. Beyin kimyası, TSSB'ye yatkınlığa katkıda bulunabilir, ancak depresyon ve anksiyetenin her ikisi de tanınabilir bir sebep olmadan ortaya çıkabilirken, TSSB her zaman travmatik bir yaşam olayını takip eder. Eskiden TSSB'nin yalnızca savaş gazileri tarafından acı çektiğine inanılırdı. Savaş gazilerinin çoğunun TSSB'den muzdarip olduğu doğru olsa da, artık insanların taciz, şiddet suçları ve hatta trafik çarpışmaları dahil diğer önemli yaşam olaylarından sonra da TSSB'ye sahip olabileceğini biliyoruz.

Kaynak: commons.wikimedia.org

TSSB tedavisi, bireyin tercihlerine, sağlık ekibinin tutumlarına ve sahip oldukları semptomlara göre değişir. Tedavi seçenekleri konuşma terapisi, ilaçlar, ikisinin bir kombinasyonu veya toplum temelli grup hizmetleri gibi diğer tedavi seçeneklerini içerebilir. Uzmanların çoğu ilaç ve konuşma terapisinin kombinasyonunun en etkili tedavi yöntemi olduğu konusunda hemfikir olsa da, bazı insanlar ilaç almamayı veya sadece ilaç almayı tercih etmektedir.

Akut Stres Bozukluğu Nedir

ASD olarak da adlandırılan Akut Stres Bozukluğu, bir depresyon bozukluğundan çok bir anksiyete bozukluğuna benzese de - TSSB gibi - daha tanıdık olan her ikisinin de bazı semptomlarını içerir. Bu semptomların örnekleri arasında anksiyete atakları, izolasyon ve depresyon veya ilgisizlik duyguları yer alır.

OSB'ye oldukça benzersiz görünen bir dizi semptom, ayrışma olarak adlandırılır. Bu, ilgisizlik, unutkanlık veya acı çeken kişinin anlamadığı veya tanımlamadığı duygulara sahip olmayı içerebilir. Bunlar, bireyi olayın stresinden duygusal olarak uzaklaştıran, ancak aynı zamanda pratik olarak üretken ve duygusal olarak sağlıklı bir şekilde olayı başarılı bir şekilde yönlendirmelerini engelleyebilen belirtilerdir. Bir kişi olayın unsurlarını unutursa, olayın üzerinden geçmesi daha zor hale gelir. Duyguları olarak tanımlamadıkları duyguları varsa, karar vermeyi ve tedaviden geçmeyi zorlaştıracak anlamlı bir şekilde bu duygularla yüzleşemezler.

ASD, TSSB gibi, ilaçlar, konuşma terapisi veya her ikisinin kombinasyonu ile tedavi edilebilir. Ayrıca benzer şekilde, kesin tedavi yöntemi kişiye, semptomlara, sağlık ekibine ve diğer sağlık koşullarına göre değişebilir. Yine, ilaç tedavisi ve konuşma terapisi hem tek başına hem de birlikte kullanılabilir, ancak birlikte en etkili olanı gibi görünmektedir.

Benzerlikler: Nedenleri ve Belirtileri

TSSB ve depresyonun nedenleri hemen hemen aynıdır. Hayatı değiştiren ve çoğu zaman yaşamı tehdit eden olaylar onları yaşatır.

Çoğunlukla semptomlar da aynıdır. Bu, özellikle panik atak ve fobilerin potansiyel gelişimi durumunda geçerlidir.

Kaynak: rawpixel.com

Rüyada bebeğin manevi anlamı nedir?

Farklılıklar: İlaçlar

TSSB ve OSB'nin her ikisi de ilaçla tedavi edilebilir, ancak yine de ilaç semptomlara, hastanın tercihlerine ve diğer veya önceden var olan durumlarına göre değişebilir.

Farkın ortaya çıktığı yer, genellikle kullanılan ilaçlarda ve genellikle ne kadar süreyle reçete edildiğidir.

TSSB, Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri veya kısaca SSRI'lar olarak adlandırılan bir dizi ilaçla tedavi edilebilir. Bu ilaç türü, anksiyete ve depresyonu tedavi etmek için kullanılır, bu nedenle, genellikle bu diğer koşulların her ikisinin de semptomlarını içeren TSSB'yi tedavi etmek için bunları kullanmak mantıklıdır. Beyindeki reseptör hücrelerinin düzgün bir şekilde kullanma şansı bulamadan vücudun, serotonin adı verilen sakinleştirici bir nörotransmiteri uzaklaştırmasını engelleyerek çalışırlar. TSSB için ilaç tedavisi konusunda en büyük belirleyici faktör TSSB'nin ciddiyetiyle ilgilidir. Kişiye ve diğer tedavi yöntemlerine bağlı olarak, TSSB için ilaçlar haftalarca, aylarca hatta yıllarca reçete edilebilir.

Öte yandan ASD, SSRI'larla tedavi edilebilir, ancak bunlar çoğunlukla beta bloker adı verilen başka bir ilaç sınıfıyla tedavi edilir. Beta blokerleri, beynin strese yanıt olarak vücudun saldığı kimyasallar tarafından aşırı uyarılmasını önler. TSSB için reçete edilen ilaçlar genellikle uzun bir süre boyunca düzenli olarak alınırken, OSB için reçete edilen ilaçlar genellikle kısa bir süre için verilir ve yalnızca semptomlar özellikle sorunlu olduğunda alınmalıdır.

Benzerlikler: Konuşma Terapisi

TSSB ve OSB, konuşma terapisi ile benzer şekilde tedavi edilebilir. Konuşma terapisi, farklı danışmanların ve terapistlerin tercihlerine sahip olmasına ve farklı yaklaşımların farklı semptomları olan farklı insanlar için az ya da çok yararlı olabilmesine rağmen, çok sayıda genel olarak bire bir terapi ve danışmanlık seansları için genel bir terimdir. Sonuç olarak, doğru uyumu bulmak için farklı tedavi seçeneklerini ve hatta farklı terapistleri veya danışmanları keşfetmek önemlidir.

Hem OSB hem de TSSB vakalarında, terapist veya danışman muhtemelen önce semptomları kontrol etmeye odaklanacak ve daha sonra hastayı yolda duygularını ve semptomlarını yönetmek için kullanabilecekleri duygusal araçlarla donatmaya devam edecek.

Farklılıklar: Tanı ve Süre

ASD ve PTSD arasındaki en önemli farklardan biri gelip gitme hızlarıdır.

Akut Stres Bozukluğundaki 'akut', 'hızlı' veya 'geçici' anlamına gelir. Olaydan sonra çok hızlı bir şekilde teşhis edilebilir ve olay geçtikten sonra haftalar içinde kaybolma eğilimindedir.

TSSB bu açıdan farklıdır. TSSB, kronik bir durum olarak kabul edilmez çünkü 'kronik' terimi geçmediğini ima eder. Bazı insanlar TSSB'den asla tamamen iyileşemiyor gibi görünüyor. Diğerleri TSSB'nin hafifletilebileceğine, ancak potansiyel olarak her zaman orada olduğuna inanıyor. Bununla birlikte, TSSB'li birçok insan semptomlarının tamamen ortadan kalktığını görüyor veya kişi en azından semptomlarını ve duygularını artık yaşamlarını aksatmayacak noktaya kadar yönetmeyi öğreniyor gibi görünüyor. TSSB'nin 'ortadan kalkma' hızı veya 'yok olma' hızı, bireye ve yaşadıkları olaya ve kullandıkları tedavi yöntemine bağlıdır.

Yardım Bulmak

OSB veya TSSB teşhisi konulursa, teşhis koyan hekim, erişiminiz olan ilaçlar ve bölgenizdeki danışmanlık veya terapi seçenekleri dahil olmak üzere tedavi seçeneklerinden haberdar olmanızı sağlayacaktır. Reçete için teşhis gereklidir, ancak danışmanlık veya terapi için değil.

Kaynak: Pixabay.com

Bu, teşhis edilmemiş olsanız veya teşhis konmanız için henüz çok erken olsa bile, danışmanlar veya terapistler aracılığıyla yardım isteyebileceğiniz anlamına gelir. Bir teşhis koysanız ve herhangi bir nedenle teşhis koymasanız bile, yine de terapi veya danışmanlığa devam edebilirsiniz. Tanı konmamış ya da teşhis edilebilir bir duruma sahip olmayan pek çok kişi, danışmanlık ve terapiyi kendileri için yararlı bulmaktadır. Siz veya sevdiğiniz biri, bu makaleyi okuduğunuz noktaya kadar stresli veya depresyonda hissediyorsanız, o zaman yardım istemek, teşhis konulmasa bile değerlendirmeye değer.

Tanı koymadan terapi veya danışmanlığa devam etmenin en büyük sorunu, teşhisin genellikle terapi veya danışmanlığın sağlık sigortası kapsamına girme şansını artırmasıdır. Sigorta olmadan veya hatta bazı sigorta planları olmadan, terapi ve danışmanlık çok pahalı olabilir. İyi haber şu ki, telekomünikasyon teknolojisi uzaktan danışmanlığı daha etkili ve daha popüler hale getiriyor.

BetterHelp, bunun gibi eğitim makaleleri yayınlamanın yanı sıra uzaktan danışmanlık hizmeti de sunmaktadır. Bu hizmet, uzman yardımı arayan bireyleri internet üzerinden binlerce profesyonel ve lisanslı terapistle buluşturur. Uzaktan danışmanlık, bir terapisti veya danışmanı yüz yüze görmekten daha ucuzdur, ancak aynı zamanda sıkı programları olan kişilerin terapi seanslarını kendileri için işe yaramasını kolaylaştırır. Aynı zamanda bireylere, danışmanlar ve terapistler ile danışmanlık ve terapi stilleri açısından, coğrafi konumlarının seçeneklerini sınırlandırması durumunda erişebileceklerinden daha fazla seçenek sunar.

Sizin veya sevdiğiniz birinin çevrimiçi terapi veya danışmanlıktan nasıl yararlanabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için https://www.betterhelp.com/online-therapy/ adresini ziyaret edin.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: