Yeme Bozuklukları Nelerdir? En Yaygın Tanıları Belirleme

Yeme bozuklukları nelerdir? Muhtemelen bu terimle daha önce karşılaşmışsınızdır, ancak kabul edilen tıbbi tanımı bilmiyor olabilirsiniz. Ayrıca bu rahatsızlıkların en yaygın türlerinin ne olduğunu da bilmiyor olabilirsiniz. Bu yazıda, daha yaygın olan bazı tanıları inceleyeceğiz ve yeme bozukluklarının geçmişini ve bazı nedenlerini inceleyeceğiz.

Yeme Bozukluklarının Tarihçesi

Kaynak: pexels.com

Çoğu insan yeme bozukluklarını nispeten yakın zamanda ortaya çıkan bir şey olarak düşünür, ancak gerçekte hiçbir şey gerçeklerden daha uzak değildir. Yeme bozuklukları, Batı dünyasında, Sienalı Aziz Catherine'in 'ruhsal olarak kendini inkar' olarak adlandırdığı şeyin bir parçası olarak uzun süreler boyunca oruç tuttuğu zaman, 12. yüzyılda bildirildi. Tanrı'ya yaklaşmak veya daha ruhani hissetmek için uzun süre yemek yememek alışılmadık bir şey değildir, ancak tıbbi terimlerle Saint Catherine'in yaptığı iştahsızlık, bir yeme bozukluğu olarak sınıflandırılabilir.

1973'te, yazar Hilde Bruch, içerdiği vaka incelemeleri için çok fazla kötü şöhret kazanan bir kitap yayınladı. BaşlığıYeme Bozuklukları: Obezite, Anoreksiya Nervoza ve İçerisindeki Kişi. Halkı daha yaygın yeme bozukluğu türlerinden bazılarının çok daha fazla farkına vardı ve o zamanlar daha önce meydana gelen birçok vaka bildirilmeye başlandı. Bu, 1970'lerden önce daha az vaka olduğu anlamına gelmez. Çok daha muhtemel olan şey, bu noktaya kadar hem hastalar hem de doktorlar tarafından daha az rapor ediliyor olmalarıdır.

Seçici Yeme Bozuklukları

Bir zamanlar seçici yeme bozukluğu olarak bilinen hastalık gibi, çocuklarda uzun süredir bildirilen yeme bozuklukları da var. ARFID diye bir şey olsa da bu terim tıp camiası tarafından kabul edilmiyor. ARFID demekçekingen / kısıtlayıcı gıda alım bozukluğu. Bir kişinin, diğerlerinden uzak dururken, güvenli olduğunu düşündükleri, yedikleri yalnızca birkaç yiyeceği olduğu bir durumdur. Bu özellikle tehlikeli bir durumdur, çünkü bir kişi yalnızca birkaç seçilmiş yiyecek yerse, ihtiyaç duydukları besini almaları son derece zordur.

ARFID durumunda, konfor bölgelerinin dışında yeni bir yiyecek denemek yerine, birisi ölebileceğini ya da başlarına korkunç bir şey gelebileceğini hissedecektir. Bu bozukluğa sahip çoğu insan için, çocukluklarından itibaren tek bir travmatik olayın onları oldukları gibi olmasına yol açmış olabileceği teorisine göre düzenlenmiştir. Muhtemelen belli bir tür yiyeceği neredeyse boğuyorlardı ya da benzer bir olay oldu. ARFID olan birine yardım etmek doktorlar ve terapistler için çok zor olabilir, ancak sürekli olarak yeni stratejiler geliştirilmektedir. Şimdi, birinin sahip olabileceği diğer yeme bozukluklarından bazılarının üzerinden geçelim.

papağan ruhu hayvan

Aşırı Yeme Bozuklukları

Kaynak: pexels.com

'Aşırı yeme bozukluğu' terimi, geliştirebileceğiniz belirli bir bozukluğu ifade eder. Cinsiyet, yaş, sosyal geçmiş, vb. Ne olursa olsun herkes buna sahip olabilir. Bu durumda, bir oturuşta tekrarlayan büyük miktarlarda yemek yeme atakları yaşayanlar, sağlıklı kabul edilenden daha fazla olabilir. Kişi bunu yaparken ve sonrasında bir utanç veya suçluluk duygusu hisseder. Kontrolü kaybetmiş gibi hissederler. Normalde kanadıktan sonra temizlenmezler, bu da buliminin ayırt edici özelliğidir.

Tıkınırcasına yeme bozukluğu olan biri yıkıcı bir döngünün içine hapsedilir ve yiyecekle olan ilişkileri sağlıklı kabul edilemez. Genellikle fiziksel görünümleriyle mücadele ederler ve özgüvenleri genellikle oldukça düşüktür. Birinin bu bozukluğa sahip olduğunu potansiyel olarak bilmenin birçok farklı yolu vardır, ancak kilo dalgalanması ve vücutlarında bir saplanma daha yaygın semptomlardan birkaçıdır.

Bulimia

Bulimia, bir kişinin çok fazla yemek yedikleri ve sonra temizledikleri, yani daha fazla yemek yiyebilmeleri için kusmaya neden oldukları anlamına gelen, kanamadır. Zenginlerin bayramlarda daha fazla yemek yiyebilmek için uygulamaya girdiği Orta Çağ kadar erken bir tarihte bildirildi. Köylüler genellikle sırf kendileri için basit yemekler bulmaya çalışırken, bu sosyal sınıfa mensup bireyler doyana kadar cömert ziyafetler yemeyi, temizlemeyi ve sonra tekrar yemek yemeyi göze alabilecekleri için, çöküşün zirvesi gibi görünüyordu. aileler. Gerçekte ise, bu uygulamalara katılan bireyler birçok sağlık problemini riske attığı için büyü abartılıydı.

Modern çağda Bulimia, o zamanki kadar zararlıdır. Bunu yapanlar ruh hali değişimlerine ve depresyona eğilimlidir. Sağlıksız davranışlarını kendileriyle uzlaştırmak için genellikle aşırı egzersiz yaparlar. Temizlemeden dolayı kronik boğaz ağrısının yanı sıra ciddi diş problemleri yaşayabilirler. Şişkinlik, mide ekşimesi ve hazımsızlık da tüm olasılıklardır.

Anoreksi

Kaynak: rawpixel.com

Anoreksiya hakkında zaten kısaca konuştuk, ancak her yıl 200.000'den fazla yeni vaka bildirildiği için ABD'de yaygın olan daha yaygın yeme bozukluklarından bir diğeri. Anoreksi, sağlıklı bir kiloyu korumaları gerektiği kadar yemeyen bir kişi tarafından işaretlenir. Genellikle uzun süreler boyunca açlık çekerler ya da görünüşlerini korumak için yemek zamanlarında sadece birkaç lokma yerler. Bulimili bazı bireylerde olduğu gibi, genellikle takıntılı oldukları belirli bir vücut imajını denemek ve sürdürmek için sürekli egzersiz yaparlar.

Bir kişi anoreksiya geçirdiğinde, özellikle durum uzun süre kontrol edilmezse ve ileri düzeyde yetersiz beslenme durumu gelişirse, kendisini gerçek bir tehlikeye atıyor demektir. Anoreksiyalı bir kişi, vücudunun onu güçlendirmek için ihtiyaç duyduğu besinleri yeterince alamayacaktır. Muhtemelen kolayca yorulurlar ve ara sıra bayılabilirler. Kabız olabilirler veya karın ağrısı yaşayabilirler. Düzensiz kalp ritimleri, düşük tansiyon gibi başka bir olasılıktır. Dehidrasyon meydana gelebilir ve soğuğa tahammülsüzlük geliştirebilirler çünkü sert düşük sıcaklıklara karşı yastık görevi görecek vücut yağı yoktur.

Bu Yeme Bozukluklarından Bazılarının Sebepleri Nedir?

Bunlara ve diğer yeme bozukluklarına neyin neden olduğuna gelince, birçok neden var, ancak en önemli teorilerden biri, ince ve mükemmel görünmek için toplumsal baskı olmalı. Bazıları bunun kadınları orantısız bir şekilde etkileyen bir sorun olduğunu düşündüğünden, erkeklerdeki yeme bozuklukları muhtemelen eksik bildirilmektedir. Bununla birlikte, herhangi bir cinsiyet bundan etkilenebilir ve nüfusun herhangi bir belirli kesimine özgü değildir.

Kilo nedeniyle zorbalık her zaman genç yetişkin deneyiminin bir parçası olmuştur, bu nedenle yeme bozukluklarının çoğu zaman birileri ergenlik çağındayken ortaya çıkması şaşırtıcı olmamalıdır. Sosyal medyanın icadı, gençlerin potansiyel olarak birbirlerine zalim olabilmesinin bir başka yolu gibi görünüyor, bu yüzden bazıları için alay etme ve isim takmaktan hiç bir süre yok gibi görünüyor. Bir kişi bir dergi reklamında ya da bir defilede podyumda yürümek için birinin 'neye benzemesi gerektiği' nin idealleştirilmiş, ultra ince bir versiyonunu görürse, bunun sonucunda anoreksik veya bulimik hale gelebilir. Bir gencin kendi bedeniyle hesaplaşması ve kim olduğu konusunda iyi olması son derece zor olabilir.

1222 ikiz alev

Bazen sorunun bir parçası olan ebeveyn gibi bir aile üyesi olabilir. Bu olduğunda, özellikle kalp kırıcıdır. Ebeveynler, kardeşler ve diğer akrabalar, kendilerini güvensiz hissetmelerine neden olan sorun değil, gençlerin destek ağının bir parçası olmalıdır. Yemek masasında bir genci kanama, arınma veya kendi kendine açlıktan ölme için tehlikeli bir yola sokmak için gereken tek şey, hazırlıksız veya renksiz bir açıklama olabilir.

Yeme Bozukluğunuz Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Kaynak: rawpixel.com

Bir yeme bozukluğunuz olduğunu düşünüyorsanız, internette bulabileceğiniz türde bir 'Yeme Bozukluğum Var mı' testini yapmanız faydalı olabilir. Birkaç web sitesi bunları içerir ve çoğu yalnızca birkaç dakika sürer. Kolay çoktan seçmeli bir formattadırlar ve sonunda, cevaplarınıza göre bir yeme bozukluğunuz olup olmadığına dair bir değerlendirme var. Birkaçını alırsanız ve sonuçlar aynıysa, muhtemelen bir doktora veya terapiste görünmelisiniz. Biraz utanıyor olabilirsiniz ama buna gerek yok. Terapistler ve doktorlar size yardım etmek için oradalar ve sizin için en önemli şey kendinizi iyileştirmeniz.

Varsa Ne Olur?

Yeme bozukluğunuz olduğu ortaya çıkarsa, sorunun çeşitli olası çözümleri vardır. Konuşma terapisi, en yaygın ilk adımlardan biridir, ancak bir doktor veya davranışçı ile de konuşmanız gerekebilir. Yaptığınız şekilde hissetmenize ve yıkıcı faaliyetlerde bulunmanıza neden olan şeyin ne olduğunu belirlemeniz gerekecek. Tetikleyicilerinizin ne olduğunu bildiğinizde, örneğin sizi kanamaya ya da tasfiye etmeye neyin sebep olduğunu öğrendikten sonra, kendinizi hayatınızın bu bölümlerinden uzaklaştırmaya veya sizin için daha sağlıklı başa çıkmanın başka yollarını bulmaya çalışabilirsiniz.

Olan bitenden utanmanıza gerek yok. Toplum, kişinin fiziksel görünümü üzerinde çok fazla baskı yapar ve yeme bozuklukları, sandığınızdan daha yaygındır. Herkes biriyle mücadele etmiş olabilir, hatta ünlü gibi idolleştirebileceğiniz biriyle bile.

Rüyada başkasının bebeğini tutmak

Yeme Alışkanlıklarınız Hakkında Biriyle Konuşmanız Gerekiyor mu?

Yeme bozukluğunuz olabileceğini düşünüyorsanız, ancak henüz bir ebeveyne veya doktora söylemeye hazır hissetmiyorsanız, bizimle BetterHelp üzerinden iletişime geçebilirsiniz. Nitelikli ruh sağlığı uzmanlarımızdan biri sizinle seçenekleriniz hakkında konuşabilir ve en iyi hareketinizin ne olduğuna karar verebilirsiniz.

Yeme bozukluklarının uzun bir geçmişi vardır, ancak devam eden eğitim çabalarına rağmen günümüzde hala yaygındır. Belirli bir vücut tipine sahip olmak için baskı var olduğu sürece, bunların sonunu göremeyiz. Bununla birlikte, tıp alanında, gıda ile daha iyi bir ilişki kurmaya çalışırken size yardımcı olabilecek pek çok destekleyici kişi vardır. Açıkladığımız koşullardan birine sahipseniz, size yardım etmelerine izin verin. Ne kadar uzun süre dayanırsanız, kendinize o kadar çok zarar veriyor olabilirsiniz.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: