Kaçınan Başa Çıkmak İçin 10 Strateji
Birçok insan durumlardan kaçınır çünkü onlarla baş edemezler. Fark etmedikleri şey, kaçınmanın işleri daha da kötüleştirmesidir. İşte başa çıkmanın 10 sağlıklı yolu.
Birçok insan durumlardan kaçınır çünkü onlarla baş edemezler. Fark etmedikleri şey, kaçınmanın işleri daha da kötüleştirmesidir. İşte başa çıkmanın 10 sağlıklı yolu.
Manik davranış, dikkat etmeniz gereken bir şeydir. Depresyonun tam tersi, depresyona sahip olabileceğinizi düşündüğünüzde dikkat etmeniz gereken bazı işaretler.
Utangaç biriyseniz, sosyal açıdan garip hissedebilirsiniz. Bu duygular üzerinde çalışmak istiyorsanız, neden başkalarının yanında endişeli olduğunuzu ve ne yapmanız gerektiğini öğrenin.
Stimming, Otizm Spektrum Bozukluğunda görülen yaygın bir tekrarlayan davranış türüdür. Bunun neden olduğunu ve sevdiklerinizde bunu nasıl daha iyi anlayacağınızı öğrenin.
Davranış teorisyenleri, insan psikolojisini anlamada uzmandır. Sahada etki yaratan dört davranışçı ve onlardan neler öğrenebileceğimiz hakkında bilgi edinin.
Sözlü olmayan davranış, bize insanların nasıl düşündükleri ve hissettikleri hakkında fikir verebilir. İşte insanların vücutlarıyla iletişim kurma yolları ve nasıl tepki vereceklerine dair 7 örnek.
Eğer manipüle edildiğinden şüpheleniyorsan, bu duyguları görmezden gelme. İşte fark edebileceğiniz 7 tür manipülasyon ve başınıza geliyorsa ne yapmanız gerektiği.
Çoğu insan, ertelemenin bir sorun olduğunun farkındadır, ancak ertelemenin anlamını ve onu nasıl yenebileceklerini anlamazlar. Bu nedenle, daha fazlasını okuyun.
İşte davranış bozukluklarının bir listesi. Kendinizi bunlar konusunda eğitmeniz çok önemlidir. Bunlardan birine sahip olup olmayacağınızı veya tanıdığınız birisinde görüyor musunuz öğrenin.
İşyerinde mobbing, okuldaki zorbalığa benzer. Her türlü meslekte her yerde olur. Nasıl tanımlayacağınızı ve hızlı bir şekilde harekete geçeceğinizi buradan öğrenin.
Sadece fark edilmesi için birine dramatik bir şey söylediniz mi ya da çeşitli davranışlarla dikkat çekmesini istediniz mi? Yaptığınız şey, bu makaleye göre dikkat çekme davranışı olabilir.
Sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek çok önemlidir. Bu rutinler ruh sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilir. İyi kalıpların sağlığınıza nasıl fayda sağlayabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.
İnsan davranışları üzerine yapılan çalışmalardan çok şey öğrenebiliriz. Bazıları sıradan iken, diğer çalışmalar anormal psikolojiyi vurguluyor. Buradan daha fazlasını öğrenin.
Jekyll ve Bay Hyde'ın hikayesi biraz doğrudur. Gerçek olabilir ve narsist davranışın bir işareti olabilir. İşte neden böyle olabilir.
Hepimiz gözlemci önyargısı taşıyoruz. Eylemlerimize diğerlerinden daha olumlu bakma eğilimindeyiz. Bu önyargının nasıl etkileşim kurduğumuzu nasıl etkilediğini öğrenmek için daha fazlasını okuyun.
Bu makale cevapları: İnsanlar değişebilir mi? Partneriniz size yine zarar verdi. Arkadaşınız tekrar bağımlılığa döndü. Tekrar değişeceklerine söz veriyorlar. Araştırmalar, çok çalışırlarsa insanların değişebileceğini gösteriyor.
Kendini cezalandırma, fiziksel veya zihinsel olarak kendinize ceza verme eylemidir. Bize nasıl fayda veya zarar verebileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Bazen zorlayıcı davranış sadece olur. Böyle durumlarda, neden vazgeçemeyeceğinizi merak edebilirsiniz. İşte bunun neden olduğu ve neler yapılabileceği.
Bir ilişkide, kontrol etme davranışı bir sorunun işareti olabilir. Kontrol edici davranış olarak nitelendirilen nedir? Niyet nedir? Bununla nasıl başa çıkabilirsiniz?
Dışa dönüklük, neşe ve samimiyetle karakterize edilen bir kişilik özelliğidir. Bu makaleye göre hem doğanın hem de beslenmenin bir sonucudur.