Dikkat Çekme Davranışından Suçlu Musunuz? Dikkat Arama Davranışı Alışkanlıkları ve Bu Davranışlar Nasıl Belirlenir

Kaynak: Pixabay.com

Dikkat Arayan Davranış

Hiç birine sadece tepkilerini görmek için bir açıklama yaptınız mı? Belki bir ebeveyne, arkadaşa veya ortağa, 'Kendimi öldürürsem herkesin daha iyi durumda olacağını söyledin. Çoğu zaman, bu tür ifadeler gerçek bir intihar arzusu veya akıl sağlığı sorununun bir göstergesi olmaktan çok dikkat çağrısıdır. Başkasının size ilgi gösterdiğini hissettiren bir tepki almak için bunu onlara söyleyebilirsiniz. Ve tepkileri olumsuz ya da kızgın olsa bile, fark edilmek iyi hissettiriyor.

Sorun şu ki, bu, değer verdiğiniz ve muhtemelen sizinle ilgilenmek isteyeceğiniz insanlardan dikkat çekmenin çok dramatik ve sağlıksız bir yolu. İnsanlar bu davranışları korkudan öğrenirler. Aslında, yaptığınız şeyin ne olduğunu bile fark etmeyebilirsiniz.dikkat çekme davranışı.

Dikkat Arayan Davranış Ne Zaman Sağlıklı veya Sağlıksız?

Hepimizin ilgiye ihtiyacı var ve arkadaşlarımızın ve ailemizin bizi önemsediğini hissetmek istiyoruz. Dikkat çekme davranışı, dikkat ihtiyacınızı karşılamada neden bu kadar kötü bir seçimdir? Bunun nedeni, bu davranışın hayatınızdaki diğer insanları zorlamasıdır. Kısa vadede daha fazla dikkat çekebilirsiniz, ancak uzun vadede, bu manipülatif davranıştan yorulabilecekleri için size olan sevgi duyguları azalabilir. Ve evet, bu bir tür manipülasyon olarak düşünülebilir.

Neyse ki, bu makaleyi okuyarak, işin içinde olup olmadığınızı öğrenebilirsiniz.dikkat çekme davranışı,ve kendi duygusal ihtiyaçlarınızı karşılamanın daha iyi yöntemlerini nasıl bulacağınızı öğrenin. Dikkat çekme davranışı, oldukça basitçe başkalarının sizi fark etmesini sağlayacak şeyler yapmaktır. Bu yazıda bu bilgileri daha detaylı olarak ele alacağız.

Dikkat Arayan Davranış

Dikkat çekme davranışına girip girmediğinizi bilmenin ilk adımı, bunun ne anlama geldiğini tam olarak bilmektir. Dikkat arama davranışı, oldukça basitçe başkalarının sizi fark etmesini sağlayacak şeyler yapmaktır. Herhangi bir sayıda davranış bu kategoriye girebilir.

Dikkat Çeken Davranış Örnekleri

Bazı örneklere bir göz atalım.dikkat çekme faaliyetlerine gerektirdiğini daha iyi anlamak için.

Övgü için 'Balıkçılık'

Gerçek iltifatlar istenmeden verilen türlerdir ve kendinize güvenirseniz ve işinize, ilişkilerinize ve benliğinize çaba gösterirseniz, gerçek iltifatları alma olasılığınız vardır - başkaları kadar sık. Ancak bazı insanlar kim oldukları konusunda kendilerini suçlu veya son derece güvensiz hissederler. Çoğu zaman, güvensizlik, kendi kendilerine fark etmelerine izin vermek yerine, başkalarını sizin iyi niteliklerinizi göstermeye zorlayarak öz saygınızı güçlendirmeye çalışmanıza yol açar. Çoğumuz bir noktada iltifat için avlanırız ve bu her zaman düşük benlik saygısının bir işareti değildir. Bununla birlikte, kendiniz hakkında iyi hissetmek için sürekli olarak diğer insanlardan ne kadar iyi olduğunuzu duymanız gerektiğinde sorun olur. Kendinizi başkalarının sizin hakkınızdaki fikirlerine güvenirken bulursanız, kendinize çok sert davranmayın. Kendin gibi sevgiye ve kabul görmeye layıksın. İyi bir ilk adım, öz değerinize güven oluşturmaya başlamaktır. Lisanslı bir terapist, sağlıklı bir güven duygusu geliştirmenize de yardımcı olabilir.

Sempati Arayışı

Sempati arayışı, dikkat çekme davranışının son derece yaygın bir biçimidir. Ne yazık ki, bu aynı zamanda bir tür olumsuz ilgi çünkü iyi nitelikleriniz için ilgi ve övgü almak yerine, talihsizliklerinize sempati - hatta acıma - alıyorsunuz. Bu, sempatinin kötü bir şey olduğu anlamına gelmez, ancak kasıtlı olarak başkalarından sempati kazanmaya çalışmak sağlıksızdır. Kasıtlı olarak sempati aramak, riskli davranışlarda bulunmak olarak ortaya çıkabilir ve hatta kendinize zarar vermenize neden olabilir. Sonuç bir kaza gibi görünebilir ve hatta bunun bir kaza olduğuna kendinizi ikna edebilirsiniz. Ancak istenmeyen sonuçlar sizin için hazırlıklı olduğunuzdan daha büyük olabileceğinden, bu son derece tehlikeli ve riskli olabilir.

24 sayısı ne anlama geliyor?

Yetenek Yokmuş gibi davranmak

Bu davranış genellikle küçük çocuklarda görülür, ancak bazen yetişkinler de ihmal edildiklerinde bunu kendi yararları için kullanmaya çalışırlar. Yetenek eksikliği gibi davranmak, başkalarından sizin için görevleri yerine getirmelerini istemeniz anlamına gelir çünkü onlara yapamayacağınızı söylüyorsunuz. Bazı alanlarda yetersizmiş gibi davranarak, başkalarının dikkatini çekersiniz ve kendinizi yetersiz görünme ve çevrenizdekileri sinirlendirme riski altında bile, birisinin bir şeyler arasında elini tutmasını sağlarsınız.

Kaynak: pexels.com

İnsanlar Neden Dikkat Çeken Davranışlar Sergiliyor?

Düşük benlik saygısı dahil olmak üzere dikkat çekmek için cazip gelmenizin birçok farklı nedeni vardır. Kişi bu dikkat çekme davranışlarını basit bir kıskançlıktan gösterebilir. Bu durumda davranışlar geçici olabilir. Diğer durumlarda, bir kişinin yaşam tarzı haline gelir. İşte kronik dikkat çekmenin yaygın nedenlerinden bazıları.

Kendine güvensiz

Negatif ilgi arayan pek çok insanın özgüvenleri düşüktür ve kendileri hakkında güvensiz hissederler. Kendilerini sevmedikleri için kimsenin de sevmemesinden korkarlar. Düşük benlik saygısının belirtileri şunları içerir:

• Palavra
• Kolayca patronluk taslamak
• Aşırı derecede çekingen veya agresif olmak
• Başkalarına sahte bir benlik göstermek
• Kararsız ve karar vermede rahatsız olmak
• Görünür bir sebep olmadan isyan
• Maddi eşyalara çok fazla stok koymak.

Dikkat Çekme Bozukluğu

Dikkat çekme, kişilik bozukluğunun bir parçası olabilir. Genellikle dikkat çekmeyle ilişkilendirilen kişilik bozuklukları arasında narsistik kişilik bozukluğu, histriyonik kişilik bozukluğu ve sınırda kişilik bozukluğu bulunur. Bu kişilik bozukluklarının üçü de dramatik kişilik bozuklukları veya B kümesi kişilik bozuklukları olarak bilinen bir kümenin parçasıdır.

Histriyonik kişilik bozukluğu

Sürekli ilgi aramaya ek olarak, bu özel kişilik bozukluğuna sahip kişiler aşırı duygusal davranışlar sergiler. Kendilerini dikkatin merkezine koymak için her türlü çabayı gösterirler. Çoğu zaman, histrionik kişilik bozukluğu olan insanlar dikkat çekmek için cinselliklerini kullanırlar ve birçok insanla çapkın görünebilir. Zihinsel Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı'na göre, aynı zamanda zayıf dürtü kontrolüne sahip olma eğilimindedirler ve mevcut durumlarından veya ilişkilerinden memnun kalmalarını zorlaştırarak anında tatmin ararlar.

kapıları hayal etmek

Sınır kişilik bozukluğu

Borderline kişilik bozukluğu olan insanlar kendilerini boş hissetme eğilimindedir. Terk edilmekten korkarlar ve genellikle başkalarının onlar hakkında ne düşündüğü konusunda paranoyaklaşırlar. Sessizce yargılandıklarını düşünerek sürekli olarak diğer insanların davranışlarını okuyabilirler. Bu nedenle, manipülatif veya dikkat çekme davranışlarıyla hareket edebilirler.

Narsistik kişilik bozukluğu

Narsistik kişilik bozukluğu olanlar, kendileri hakkında çok düşünmeye ve büyük planlar yapma eğilimindedir. Bu nedenle, narsisistik kişilik bozukluğu olan kişiler, dikkat çekme davranışları sergiliyor olarak görülebilir. Başkalarıyla empati kurmakta güçlük çekerler, ancak kendilerine yönelik eleştirilere sert tepki verirler. Genellikle bir hak duygusuyla hareket ederler. Narsistik kişilik bozukluğuna sahip kişiler, başkalarına karşı oldukça manipülatif olabilir ve hayranlık ve iltifat arayabilir.

Bu bozuklukların her üçünden de gelen semptomların, lisanslı bir terapistin yardımıyla büyük ölçüde iyileşebileceğini unutmamak önemlidir.

Drama Bağımlılığı

Drama deneyimlemek ve yaratmak sizi iyi hissettiren hormonları serbest bırakabilir. Mesele şu ki, aynı hormonları salgılayan birçok başka faaliyet var. Kendinizi iyi hissetmek için dramaya ihtiyacınız yok ve aslında sosyal hayatınıza zarar verebilir.

Bununla birlikte, drama bağımlılık yapabilir, özellikle de arzuladığınız ilgiyi size çekiyorsa. Beyin, duygusal ödüller getiren davranışlara takılıp kalmaya ayarlanmıştır. Ne yazık ki çoğu insan kısa sürede dramanın getirdiği dikkatin kısa ömürlü olduğunu keşfeder. Daha uzun yollara gitmeleri ve daha fazla dramanın aynı dikkati çekmesine neden olmaları gerekir. Ve sonunda, manipüle ettikleri insanlar oyundan bıkabilir ve tüm dikkatleri vermeyi bırakabilir.

Kaynak: pexels.com

çita ruhu hayvan

Kronik dikkat çekmenin diğer olası nedenleri arasında şunlar bulunur:

• DEHB
• Travma
• Kaygı
• Bipolar bozukluk
• Diğer ruhsal bozukluklar

Sosyal Medya Dikkat Çekme Sorunlarını ve Ruh Sağlığı Sorunlarını Artırıyor mu?

Sosyal medya mutlaka bir dikkat çekme nedeni değildir, ancak olumsuz ilgi aramaya eğilimli insanlar için ek çıkışlar sağlar. Sosyal medya sizi belirli bir günde yüz yüze karşılaşacağınızdan daha geniş bir izleyici kitlesinin önüne çıkardığı için, birisinin dramanıza dikkat etme olasılığını artırır. Birinin size mesaj göndermesini sağlamak için kendinizi sosyal medyada belirsiz gönderiler yaparken bulursanız, arkadaşlarınızla bağlantı kurmanın daha olumlu yollarını bulmalısınız.

Tedavi ne içinDikkat Arayan Behavior

İnsanlar bu dikkat çekme davranışlarını korkudan öğrenme eğilimindedir. Aslında, yaptığınız şeyin dikkat çekme davranışı olduğunun farkında bile olmayabilirsiniz. Dikkat çekmek için can atıyor ve sağlıksız davranışlar sergilemeye başlıyorsanız, yardım alabilirsiniz. Kendinize güveniniz ve öz saygınız için başkalarına güvenmek zorunda değilsiniz. Aslında, benlik saygısının en iyi kaynağı kendinize güvenmektir. Önce kendinizi sevmelisiniz. Aksi takdirde, başkalarının sevgisi size asla samimi gelmeyebilir.

Öte yandan, değer verdiğiniz birinin bu zehirli davranışta bulunduğunu fark ettiğinizde, bu yıkıcı dikkat arama modelinden uzaklaşmalarına yardımcı olabilirsiniz. En iyi yol, davranışlarından dolayı onlara kızmamak veya onlara saldırmaktan kaçınmaktır. Bunun yerine, endişelerini dile getirmek için onlara yaklaşın ve onlar için orada olduğunuza dair güvence verin. Alıcı iseler, onları dikkat çekmenin nedenlerini tedavi etme deneyimi olan bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirin. Bazı dramatik kişiler manipülatif ve istismarcı olabileceğinden, zihinsel veya fiziksel sağlığınıza zarar vermelerine izin verecek bir duruma girmediğinizden de emin olmalısınız. Aşağıda kendiniz için yapabileceğiniz veya size yakın birinin kabul edilmek üzere sağlıklı davranışlar öğrenmesine yardımcı olabileceğiniz şeyler var.

Davranışınızı Kabul Edin

Davranışınızı değiştirmek istiyorsanız, yapmanız gereken ilk şey onu kabul etmeyi öğrenmektir. Bu davranışlarla uğraşırken zamanları belirlemeye odaklanın ve bunu neden yaptığınızın altında yatan nedeni araştırın. Günlük tutmak veya yazılı bir kayıt tutmak tam da bunu yapmanıza yardımcı olabilir.

Dikkat Çekme Davranışıyla Mücadele Etmek İçin Özgüveninizi Geliştirin

Kendinize olan güveninizi ve öz saygınızı artırmak, kendinizi geliştirmeyi öğrenmenize yardımcı olabilir, bu yüzden bunu sizin için başkalarından aramaya çalışmayacaksınız. Güveninizi geliştirmeye başlamanın kolay bir yolu, düzenli olarak elde ettiğiniz başarıyı izlemeye başlamaktır. Gerçekten küçük görevleri kutlayarak başlayın ve ardından daha büyük görevler oluşturun. Sahip olduğunuz başarıyı görmeye başladığınızda, daha da büyüyecek ve özgüveninizi artıracaktır.

Konuşmaktan Daha Fazla Dinleyin

Dikkat çekmeye alışkınsanız, dinlemekten çok daha fazla konuşma yapma şansınız yüksektir. Her şeyi kendiniz için yapmaya çalışmak yerine, başkalarına odaklanmaya başlayın. Bu size ilk başta rahatsızlık verebilir çünkü buna alışkın değilsiniz, ancak yapmaya devam ettikçe daha kolay hale gelecektir.

Terapiyi Deneyin

Bir terapistle konuşmak, davranışınızı değiştirmek için çalışmanın etkili bir yoludur. BetterHelp'dekiler gibi bir terapist, dikkat arzunuzun nereden geldiğini ve bu davranışlara katılmayı bırakmak için ne gibi değişiklikler yapabileceğinizi belirlemenize yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışabilir. Aşağıdaki terapistlerimizin benzer sorunları yaşayan insanlardan gelen yorumlarını okuyabilirsiniz.

Danışman Yorumları

'Kristi bir fantahastalara sorunları en iyi nasıl çözeceklerine dair açıklayıcı kılavuzlar sunmak için çeşitli deneyimler ve kaynaklardan yararlanabilen stic danışman Olumlu davranışları pekiştirirken aynı zamanda hataların nerede yapıldığına da dikkat çekiyor. Genel olarak harika! '

'Nancy profesyonel, zeki ve cana yakın bir terapist ve birlikte çalışmak bir zevkti. Olumsuz düşüncelerine meydan okumakla ilgilenen herkese kesinlikle tavsiye ederim. ''

Sonuç

Dikkat, sağlıklı bir şekilde alıyorsanız iyidir. Değilseniz, değişiklikler yapmak ve hatta terapiye gitmek hayatınızın birçok alanını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Benlik saygınızı geliştirebilir, daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirebilir ve tatmin edici, ödüllendirici ilişkilerin tadını çıkarabilirsiniz. Bugün ilk adımı atın.

SSS

köpek yavrusu hayal etmek

Birinin taktik arayışına girip girmediğini nasıl anlarsınız?

Birinin ilgi arayan olup olmadığını anlamanın birçok yolu vardır. Dikkat arayanlar şunları yapma eğilimindedir:

• Hikayelerinde hep kurban onlardır. Herkes kötü adamdır ve mükemmeller ve yanlış yapamazlar. Çoğu insan kendilerini mümkün olan en iyi yaşama sokmaya çalışırken, dikkat arayanlar hayatlarını doğrudan bir drama filminden yapma eğilimindedir.
• Her zaman doğrulama isterler. İltifat için balık tutabilir ve insanlara çirkin olduklarını söyleyebilirler. Kendinizi kötü hissettiğinizde biraz güvence vermek iyi olsa da, dikkat arayanlar her gün doğrulama isteyeceklerdir.
• Her zaman sosyal medyadalar. Yapabildikleri her özçekimi yüklerler ve başkalarını sosyal medyayı çok fazla kullandıkları için kınayarak biraz projeksiyon yapabilirler. Kışkırtıcı paylaşımlarda bulunduklarını, ardından tepki aldıklarında kurbanı oynadıklarını görebilirsiniz.
• Dikkat çekmek için bazı sorunlar başlatabilirler. Dedikoduyu yaymaktan küçük bir suç işlemeye kadar, onların ilgisini çekmek için her şeyi yaparlar.

Dikkat çekme davranışlarından bazıları nelerdir?

İşte yetişkinlerde dikkat çekme davranışlarının bazı örnekleri.

• Dikkat arayan biri her zaman şikayet eder. Onlar için hiçbir şey doğru ya da yeterince iyi değildir. Bazı insanlar olumsuz anlarına sahip olabilirken, dikkat arayan bir kişinin asla söyleyecek olumlu bir şeyi yoktur.
• İster yeni eşyalarını göstermek ister tatillerini gösteriş olsun, her zaman sosyal medyada övünmek zorundadırlar. Zaman zaman size olumlu bir şey olduğunu göstermekte yanlış bir şey yoktur, ancak dikkat arayan biri bunu yüzünüze atacaktır.
• Dikkat arayan biri karışık olabilir ve bu konuda her zaman açık olabilir. Sıradan, güvenli sekste yanlış olan hiçbir şey olmasa da, birinin övünerek sürekli ilgi aradığını hissettiği başka bir durumdur.
• Dikkat arayan kişi başkalarını umursamayacak ya da öyle yaparlarsa, bu kendini yukarı itmektir. İyi işler yapmakla övünebilirler ya da çoğu insanın aynı fikirde olacağı görüşlerini söyleyebilirler, ancak bu iyilikten ya da nasıl hissettiklerinden bahsetmek değildir. Bunun yerine, dikkat çekmek için tasarlanmıştır.

Dikkat çekmek için güçlü bir arzu bir akıl hastalığı mıdır?

Dikkat arayışının kendisi bir akıl hastalığı değildir, ancak narsisizm veya histriyonik kişilik bozukluğu gibi bazı akıl hastalıklarının belirtisi olabilir. Tanıdığınız biri dikkat arayan biriyse, davranışlarına dikkat etmeniz ve bu akıl hastalıklarından herhangi birine uyup uymadığını görmeniz önemlidir.

Dikkat çekmeye ne sebep olur?

Dikkat çekmenin birçok nedeni olabilir. Daha önce de söylediğimiz gibi, bu bir akıl hastalığının işareti olabilir, ancak her zaman değil İşte birisinin dikkatini çekmek için çaresiz olmasının bazı nedenleri.

• Öz saygıları düşüktür. Bu, ilgi arayan bazı kişilerin övgü ve onay için balık tutmanın büyük bir nedenidir. Ancak, doğrulama çoğu durumda yalnızca geçici bir çözümdür.
• Arkadaş, aile üyesi veya iş arkadaşı gibi başka birini kıskanabilirler. İnsanların gözlerini kişiden ve kendilerine ayırmak için daha tuhaf şeyler yapabilirler.
• Bir tür travma yüzünden olabilir. Küçük çocuklar olarak yeterince ilgi gösterilmeyen insanlar, bunu telafi etmek için yetişkin gibi davranabilirler.
• Sosyal medya bağımlılığından kaynaklanıyor olabilir. Aldıkları her beğeni, yorum veya paylaşım onlara bir zevk duygusu verir ve anlamadıklarında dikkat çekmek için daha fazla şey yaparlar.

Bir ilgi arayanla nasıl başa çıkarsınız?

Dikkat arayan bir kişiyle baş etmenin en iyi yolu, onları mümkün kılmamaktır. Başka bir deyişle, mümkün olduğunda onları görmezden gelirsiniz veya geçmemeleri gereken bazı sınırlar koyarsınız. Dikkat arayan kişi, dikkatini çekmek için bir başkasını aramaya başlayabilir veya dikkatini kesebilir.

1222'nin anlamı

Bir başka iyi yol da, arzu edilen veya dikkat çekmeyen bir davranışta bulunurken onlara dikkat etmektir. Bu, sorunlu davranışlarını durdurmanın bir yoludur.

Sınıfta dikkat arama davranışını nasıl durdurursunuz?

İlgi arayan bir öğrenciniz varsa, onlara saldırıp onu müdürün ofisine göndermek isteyebilirsiniz. Uygun olduğunda öğrenciyi disipline etmen gerekirken, bu öğrenciyle başa çıkmanın en iyi yolu, onlara olumlu bir ilgi göstermektir.

Bununla ne demek istiyoruz? Basitçe söylemek gerekirse, istenmeyen bir davranışta bulunurken onları görmezden gelmeli ve bunun yerine diğer öğrencilere odaklanmalısınız. Sorunlu öğrenci istediğiniz bir şeyi yaptığında, onunla konuşun. Bu sınırları önceden tartışın ve ilerlemeyi izleyin. Olumsuz davranışlar göz ardı edilmeli ve pozitiflik göz ardı edilmemelidir.

Aşırı konuşmak akıl hastalığının bir işareti mi?

Aşırı konuşarak, doğal olarak dışa dönük olan ve içe dönük birinden çok daha fazla konuşan birine atıfta bulunmuyoruz. Kelimenin tam anlamıyla konuşmayı bırakmayacak insanlardan bahsediyoruz. Film sırasında, kütüphanede veya başka bir yerde konuşmaya devam ediyorlar. Başkalarını etraflarında çılgınlar haline getirebilir. DEHB veya başka bir akıl hastalığı belirtisi olabilir. Aşırı konuşmacının mümkünse yardım araması önemlidir.

Histriyonik narsisistik kişi nedir?

Bu daha çok histriyonik kişilik bozukluğu (HPD) olarak bilinir ve her zaman ilgi arayan insanları içerir. Dikkat çekemedikleri zaman kendilerini rahatsız hissedebilirler.

HPD'si olan biri her zaman olumsuz davranışlar sergileyebilir. Duyguları her zaman aşırı tepkiseldir ve görünüşleri için sürekli tatmin arayabilirler. Onaylandıklarında dikkat çekme görünümleri durmaz.

HPD'li kişiler, olumlu veya olumsuz dikkat veya hatta her iki tür dikkat arayabilir. Onlara göre, ilgi hala dikkat çekicidir. Yetişkinlerde beklediğiniz yaygın dikkat arama davranış örneklerini sergileyecekler ve aynı zamanda oldukça baştan çıkarıcıdırlar. Kadınların buna sahip olma olasılığı daha yüksektir ve HPD'li insanlar sahip oldukları tüm ilişkileri kontrol edebilir.

Dikkat çekme davranışına ne sebep olur?Yalnızlık, düşük benlik saygısı, kıskançlık veya akıl sağlığı bozukluğu gibi bir dizi faktör kişinin dikkatini çekmesine neden olabilir. Amerikan Psikiyatri Birliği'ne göre, dikkat arama, histrionik kişilik bozukluğunun yaygın bir belirtisidir.

B kümesi kişilik bozukluğu nedir?Bir B kümesi kişilik bozukluğu, öngörülemeyen ve aşırı dramatik davranışlarla karakterizedir. Bu küme antisosyal kişilik bozukluğunu, borderline kişilik bozukluğunu, histriyonik kişilik bozukluğunu ve narsistik kişilik bozukluğunu içerir.

Hipokondri hastaları dikkat arayanlar mı?Ciddi bir hastalığa sahip olduklarına inanmaktan anksiyete, panik ve diğer olumsuz duygular yaşayan kişilere hipokondriyak denir. Bununla birlikte, hipokondri hastaları, bir hastalıktan muzdarip olduklarına gerçekten inandıkları için ilgi arayan değildirler.

46 numara İncil'de anlamı

Kötü davranışları görmezden gelmek çocuk gelişimine yardımcı olur mu?Bazen çocuğunuzu harekete geçtiğinde görmezden gelmek, onu tekrar yapmaktan caydırabilir. Ancak, başkalarına fiziksel olarak zarar vermek veya nesneleri yok etmek gibi şiddet içeren eylemler de göz ardı edilmemelidir.

Neden bazı yetişkinler bu kadar ilgi istiyor?Bazı yetişkinler histrionik kişilik bozukluğundan veya görmezden gelinen bir çocukluktan muzdariptir. Bununla birlikte, bazı insanlar gerçek eylemleri ve yardım çağrılarını dikkat çekme davranışları olarak yanlışlar. Örneğin, bazı insanlar madde bağımlılığı veya obsesif kompulsif bozukluklarla mücadele eden kişilerin sadece ilgi aradığına inanır. Ama durum bu değil.

Olumlu dikkat nedir?Övgü veya gülümseme gibi olumlu ilgi, başkası tarafından gerçekleştirilen bir davranışı teşvik etmek için kullanılır. Çocuğunuza olumlu ilgi göstermek, olumsuz davranış sorunlarını azaltmak ve onlarla güçlü bir ilişki kurmak için önemlidir.

Çocuklar neden olumsuz ilgi ister?Çocuklar ve gençler genellikle temel ihtiyaçları karşılanmadığında harekete geçer. Bazen yorgun veya aç olurlar. Ebeveynleriyle yeterince kaliteli zaman geçirmediklerini bile hissedebilirler. Çocuklarınızın hayatınızı zorlaştırmak için hareket ettiğini varsaymak yerine, neyi ifade etmeye çalıştıklarını düşünün.

Sınıftaki ciddi insan davranışı problemleriyle nasıl başa çıkarsınız?Ciddi davranışsal sorunların kökenine inmek için bir haftadan fazla gözaltı süresi gerekecektir. Sadece öğrencinizin kötü davranışına neyin sebep olduğunu anlamakla kalmaz, aynı zamanda onların davranışları hakkında size önemli bir bağlam sağlar, aynı zamanda sınıfta ihtiyaçlarını nasıl daha iyi karşılayabileceğinizi öğrenmenize de yardımcı olabilir. Bu davranışın en altına inene kadar, davranışı nasıl önceden tahmin edeceğinizi ve gerçekleştiğinde sakin kalmayı öğrenmek önemlidir.

Geçmişte davranış sorunu olan birinin artık dikkat çekme eylemlerine girmediğini nasıl anlarım?

Azalan dikkat çekme davranışı bir gecede gerçekleşmez. Bu kötü alışkanlıkları yenmek zor olabilir. Ancak bunlar üzerinde çalışmaya devam ettikçe ilişkilerinizde bir gelişme olduğunu fark edeceksiniz. Birinin dikkatini çekip çekmediğini bilmek, yollarını aramak zor olabilir. Ancak bu kişiyle bu ilişkiyi yeniden kurarken, gösterdikleri herhangi bir değişikliğe veya değişim eksikliğine dikkat etmek önemlidir.

Dikkat Çekme Davranışı hakkında Daha İyi Yardım

Ayrıldıktan sonra endişenize yardımcı olabilecek bir terapisti nerede bulabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi için contact@betterhelp.com adresinden ulaşabilirsiniz. Bizi LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube ve Tumblr'da da bulabilirsiniz.

BetterHelp'ten dikkat çekme davranışları ve daha fazlası hakkında daha fazlasını okuyun:

• Davranışlar, Duygular ve Duygular: Birlikte Nasıl Çalışırlar? - https://www.betterhelp.com/advice/behavior/behaviors-emotions-and-feelings-how-they-work-to Together/
• Uygulamalı Davranış Analisti Nedir ve Ne Yaparlar? - what-is-an-applied-behavior-analyst
• Yanımda Doğru Çocuk Davranış Terapistini Nasıl Bulabilirim? - how-can-i-find-right-children-s-behavioral-therapist-near-me
• Düşüncelerinizi ve Davranış Modellerinizi Daha İyi Bir Şekilde Nasıl Değiştirebilirsiniz - https://www.betterhelp.com/advice/behavior/how-to-change-your- Thinkts-and-behavior-patterns-for-the-better/
• Dikkat ve Suistimal: DEHB ve ODD'ye Bir Bakış - https://www.betterhelp.com/advice/adhd/attention-and-misconduct-a-look-at-adhd-and-odd/

Kriz halindeyseniz, aşağıdaki yardım hatlarını aramaktan çekinmeyin veya terapi hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, lütfen aşağıya bakın:

• RAINN (Tecavüz, Kötüye Kullanım ve Ensest Ulusal Ağı) - 1-800-656-4673
• Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı - 1-800-273-8255
• Ulusal Aile İçi Şiddet Hattı - 1-800-799-7233
• NAMI Yardım Hattı (Ulusal Akıl Hastalıkları Birliği) - 1-800-950-6264, daha fazla bilgi için: info@nami.org veya Facebook sayfalarını ziyaret edin.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: