Travmadan İyileşme: Nasıl Devam Edilir

Travmadan nasıl kurtulabilirsiniz? Hoşgörü Penceresi nedir ve travma bu pencereyi nasıl kapatır? Bir travma terapistinin yardımıyla bunun nasıl çalıştığını öğrenin.

Benim Fobim: Boğulmak Nasıl Hissediyor?

Bazı insanlar örümceklerden korkar, bazıları ölmekten korkar ve birçok insan boğulmaktan korkar. Boğulma fobisi, yüzleşilebilecek bir şeydir. Daha fazlasını buradan okuyun.

Çocukluk Travması Sizi Geri Tuttuğunda Yapabilecekleriniz

Bazı insanlar örümceklerden korkar, diğerleri ölmekten korkar ve birçok insan boğulmaktan çok korkar. Bu fobi kesinlikle yüzleşilebilecek bir şeydir. Bu fobi aynı zamanda çocukluğunuzda yaşamış olabileceğiniz travmayla da ilgili olabilir.