Alzheimer Hastalarına Yönelik Oyunlar ve Aktiviteler

ABD'deki Alzheimer Derneği'ne göre, Alzheimer hastalığı, hafıza ve düşüncede azalma gibi semptomlar gösteren bir demans türüdür. Davranışı da etkiler ve başlangıcı yavaştır, zamanla aşamalı olarak gelişir, böylece sonunda bir hastanın günlük işleyişine ciddi şekilde müdahale eder.

Alzheimer hastalarının ailesi uyumu zor buluyor ve rehberliğe ve desteğe ihtiyaç duyuyor. Aşağıda, bakıcıların, ailenin ve arkadaşların bir Alzheimer hastasıyla birlikte eğlenebilecekleri etkinliklerin ve oyunların bir listesi bulunmaktadır.

Alzheimer Hastaları için Oyunlar ve Aktiviteler Hakkında Hatırlanması Gereken İpuçları

Kaynak: rawpixel.com

Alzheimer ile ilişkili bunama hastaları, hastalık ilerledikçe eninde sonunda günlerini planlamak için yardıma ihtiyaç duyacaklardır. Aktivitelerin ve oyunların, kişiyi mutlu edecek ve genel bir güvenlik ve istikrar duygusu sunacak şekilde yapılandırılması gerekir. Bu çok önemlidir ve gezinme ve ajitasyon gibi davranışları sınırlamaya çok yardımcı olabilir.

Bu oyunlar ve aktiviteler, Alzheimer hastası için zamanı yapılandırmak için de etkilidir. İyi planlanmışlarsa, kafa karışıklığını azaltmaya yardımcı olurlar.

Sıklıkla gözden kaçan bir husus, bakıcının Alzheimer hastasıyla bu aktiviteleri yapmaktan zevk alması gerektiğidir. Bu, bu hastaların hayatlarında düzenli olarak eksik olan her iki deneyime de başka bir kişiye bağlılık ve beraberlik duygusu yaratabilir.

2020 melek sayısı ikiz alev

Alzheimer Derneği'ne göre, demans hastalarının belirli faydalar sağlayan faaliyetlere ihtiyacı var. İdeal olarak oyunlar ve aktiviteler:

• Kişinin hayatına neşe, anlam, amaç ve umut getirin
• Kişinin becerilerini kullanın ve beyni harekete geçirin
• Eğlenceli
• Yaşına uygun ve onurlu
• Tercihen aile ve arkadaşları dahil edin
• Genel bir normallik duygusu sunun
• Sonuca değil sürece odaklanın.
• Kişinin öz saygısını ve yararlı olma hissini geliştirin, aynı zamanda kendine değer duygusunu güçlendirin
• Bir başarı duygusu sunun.

Çoğu aktivitede, sağduyu kullanmak, bir hastayı meşgul ve uyarılmış tutmak için uzun bir yol kat edecektir. Araştırmalar, bu şekilde aktif kalmanın zihinsel işlevleri iyileştirdiğini ve hatta Alzheimer gibi bunama ile ilgili hastalıkları önleyebileceğini gösterdiğinden, bilişsel ve fiziksel uyarım hastalığın yönetiminde çok önemlidir.

Eğitimli bir bakıcı değilseniz, hastalığın semptomları ve özellikleri hakkında kendinizi bilgilendirdiğinizden emin olun - bu, aile üyenizi veya arkadaşınızı daha iyi anlamanıza son derece yardımcı olacaktır. Merhamet ve iyi dozda pratiklik, bu faaliyetlerin başarısını sağlamak ve akıl sağlığınızı korumak için çok önemlidir! Asla kendinizi fazla uzatmayın; İyi değilseniz, Alzheimer hastası da iyi olmayacaktır. Bunun yerine, size ipleri göstermesi veya sevdiklerinizi sağlıklı aktiviteler ve oyunlarla meşgul etmenize yardımcı olması için profesyonel bir bakıcının (bakıcı) yardımını alın.

Evde Aktiviteler

Hasta hala evde yaşıyorsa, aşağıdaki aktiviteler düşünülebilir. Burada kilit nokta 'birlikte' kelimesidir - dejeneratif hastalıklar, hastaları sadece kendilerinden değil diğerlerinden de uzaklaştırır. Bu, onlarla yaptığınız herhangi bir faaliyetin onlara insanlıklarını hatırlatacağı ve sadece sevilmedikleri değil, aynı zamanda sevgi verebilecekleri anlamına gelir. Bu, vücutlarındaki kendini iyi hissetme hormonlarını uyarmak için uzun bir yol kat edecek ve çok faydalı olabilir - sadece hastalar için değil.

8888 melek sayısı anlamı

Bu etkinlikleri planlarken güvenliği ve hastanın yeteneğini ilk planda tutmayı unutmayın.

• Müzik dinlemek- Terapötik bir araç olarak müzik iyi araştırılmıştır ve durumlarının ciddiyetine bakılmaksızın Alzheimer hastalarına kanıtlanmış faydaları vardır. Kontrollü çalışmalar, hastaların müzik etkinliklerini dinleyerek ve bunlara katılarak ajitasyon, saldırganlık ve endişeden başarıyla sakinleştirilebileceğini bulmuştur. Dinlenecek en iyi müzik, hastanın en sevdiği ve ilahiler, şarkılar, altın eski eserler vb. Hafızayı harekete geçirir ve hastayı hayatında keyifli bir zamana taşır. Pop şarkıları, büyük gruplar, swing ve salsa gibi canlandırıcı müzikler harekete ve dansa ilham verir - Alzheimer hastanızın genç olduğu zamanlar için müzik listelerinde arama yapın. Salata Günlerini hatırlatan sesleri dinlemek büyük olasılıkla ruh hallerini değiştirecektir. Vivaldi'nin adagios, Chopin, Mozart (müziği hafızayı ve bilişsel becerilerini geliştirdiği gösterilmiştir), hastanın en sevdiği klasik parçalar, hafif caz ve hatta ninniler gibi yatıştırıcı müzikler, tedirgin hastaları sakinleştirdiğini göstermiştir. Daha yaşlı Alzheimer hastalarının örnek bir listesi aşağıdakiler gibi müzik içerebilir:
• Amazing Grace
• Bundan Anılar Oluşur - Dean Martin
• Gökkuşağının Ötesinde - Judy Garland
• Sen Benim Güneşimsin - Johnny Cash
• Moonglow - Benny Goodman
• Cennetten Peniler - Bing Crosby
• Gözlerimi senden alamıyorum - Andy Williams
• Ay Nehri - Andy Williams
• Favori Adagios Derlemeleri
• Bach'ın Brandenburg Konçertosu
• Mozart'ın Eine KleineNachtmusik veya Klarnet Konçertosu vb.

Kaynak: pxhere.com

• Müzik Aleti Çalma- omurilikte bile muhteşem beyin uyarımı ve sinirsel aktivite ile ilişkili başka bir aktivite. Beynin işlevlerini ve tüm duyuları bütünleştirir. Herkes bir enstrüman çalabilir - bunu çocukken bile yaptık, masalara ve baş aşağı kaplara vurduk. Bir davul seti alın ve çarpın - vücudu ritim ve ritmik olarak hareket ettirmek çok rahatlatıcı ve fiziksel aktiviteleri serbest bırakıyor.
• Bahçıvanlık- Ellerini toprağa saplamak, sadece Alzheimer hastalarının değil, herkesin ruhunu kaldıracak asırlık bir tedavi aracıdır. Bahçeyle uğraşmak veya dışarıda meşgul olmak duyuları harekete geçirir ve olumlu duyguları ortaya çıkarabilen ve çok sakinleştirici bir etkiye sahip olan hafif egzersizler sağlar. Ayrıca, hafif egzersiz enerji seviyelerini artırır ve mevcut bir beceri setini korumaya yardımcı olur. Kişinin zindeliğine ve genel sağlığına bağlı olarak, yaprakları tırmıklama, dikim ve bakımı kolay olan bitkilere, sebzelere ve çiçeklere günlük bakım (bu, uygun kaplarda iç mekanda da yapılabilir), yabani otları temizleme ve çiçek tarhlarını sulama veya sebze bahçeleri ve çabalarını göstermek için arkadaşları ve aileleri bahçede bir tura götürüyorlar.
• Kitaplar, Şiir ve Yazma- Gri maddenin uyarılması çok önemlidir, bu nedenle Alzheimer hastalarının mümkün olduğunca uzun süre okumaya devam etmeleri teşvik edilmelidir. Onlara en sevdikleri uzmanlık dergileri (bahçecilik, çiftçilik, otomobil veya uzun süredir değer verdikleri diğer hobilerle ilgili olanlar), hikaye kitapları ve şiir (tekerlemeler dahil) sağlayın, bunların hepsi zihinlerini olumlu bir şekilde meşgul etmeye ve duyguları uyandırmaya yardımcı olacaktır. -güzel anılar. Moral verici ve olumlu haberlere odaklanmadığı sürece gazete gibi rahatsız edici materyallerden kaçının. Birlikte şiir okuyun ve hatta hastanın en sevdiği şiirlerden veya diğer edebiyat eserlerinden dizeleri ezberleme pratiği yapın. Hastaya yüksek sesle okuyun - sesiniz ve kelimelerin temposu muhtemelen onlara tanıdık ve rahatlatıcı olacaktır.
• Diğer Yaratıcı Faaliyetler- Beyindeki yaratıcılıkla ilişkili merkezleri harekete geçirmenin, zihni ve beyni sağlıklı ve genç tutmada uzun zamandır faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Bu aktiviteler arasında, aile ve arkadaşlar için birlikte Sevgililer, Noel veya doğum günü kartları yapmayı içerebilir (her türlü yaratıcı ortamla kesmeyi, yapıştırmayı, boyamayı ve çizmeyi unutmayın); çizimler, grafikler ve resimlerle büyük bir Aile Ağacı yapmak; doğum günü ve Noel hediyeleri yapmak için favori bir tarifi pişirmek veya boncuk dizmek. Ayrıca birlikte örgü veya tığ işi de yapabilirsiniz. Hastanızdan size bir şeyin nasıl yapılacağını veya yapılacağını göstermesini isteyin. Eski fotoğrafları, gazete ve dergilerden kesilmiş parçaları ve çocuk veya torun çizimlerini kullanarak bir Anı Kitabı oluşturun. Diğer fikirler, gelecek günlerde birlikte eğlenmek isteyeceğiniz etkinlikler için bir Vizyon Kurulu oluşturmaktır; nesneleri şekle veya renge göre sıralamak için; albüm defteri yapmak vb.
• Sohbet- Bir hastayı hayatı hakkında bir sohbete dahil etmek, zihni ve beyni olumlu bir şekilde meşgul edecektir. Hayatlarıyla ilgili herhangi bir konu hakkında yapıcı bir şekilde konuşmaları için onlara rehberlik edeceğiniz yarım saat kadar bir gün planlayın. Bu konular arasında ilk arabaları, büyürken en sevdikleri tatil yerleri, en sevdikleri çocukluk anıları, en sevdikleri spor / film / politik kahramanlar, yapmayı veya yemeyi sevdikleri yemek veya yemek, kardeşlerin ve / veya çocukların hikayeleri; gördükleri, yaptıkları, duydukları en güzel şey; liste devam ediyor. Eğer bir aile ferdiyseniz, en sevdiğiniz tatilleri, çocukların küçükken yaptıkları tuhaflıkları, komik aile skandallarınızı, düğün gününüz, birlikte ilk evinizi satın almayı vb. Birlikte hatırlayın. sohbet ederken kanepede - fiziksel temas, endorfinlerin ve diğer önemli iyi hissetme hormonlarının salınması için çok önemlidir. Hatta aileniz ve arkadaşlarınız için bu konuşmaları kaydetmeye ve unutulmaz anların değerli bir veritabanını derlemeye kadar gidebilirsiniz. Ayrıca Alzheimer hastasının insanlığını ve mutlu olma yeteneğini ailesine hatırlatmaya hizmet edecekler ki bu herkes için çok iyileştirici olabilir.
• Evde Yardım Etmek- Alzheimer hastaları, özellikle yaşlılar, kendilerini gereksiz ve gereksiz hissederler. Bununla mücadele etmek için, onları evin içinde, pencereleri birlikte yıkamak, gümüş takımları cilalamak, çamaşırları ayırmak, küçük kekler veya ekmek pişirmek, sandviç yapmak, taze çiçekleri bir araya getirmek, havluları ayırmak, o dağınık dolabı tasnif etmek gibi faaliyetlere dahil ettiğinizden emin olun. mutfakta vb.
• İyi eğlenceler- Kahkaha, herkesin girebileceği en iyileştirici aktivitelerden biridir. Sadece gülümsemek bile beyindeki zevk merkezlerini harekete geçirir ve kahkaha terapisi bir şeydir. Baloncuk üfleme, iyi huylu köpeklerle oynama, birbirlerine şakalar yapma, internetten şakalar okuma, komedi izleme, tek başına veya birlikte dans etme, top fırlatma, komik şiirler veya limericks yazma, komik bir şeyler yazma gibi eğlenceli, çocuksu aktivitelerde bulunun. ailenize günün hakkında bir mektup yazıp bunu Facebook'ta yayınlayarak, eski şarkılar söyleyerek ve içinizdeki Charlie Chaplin'in ortaya çıkmasına izin verin - kısacası, mutlu kaslarınızı çalıştırmanın ve Alzheimer hastası, arkadaş veya aile üyenizi meşgul etmenin yollarını bulun. Kendi hayatınızı dönüştürülmüş bulabilirsin!
• Egzersiz yapmak- Egzersiz o kadar iyi belgelenmiş ve kanıtlanmış bir beyin geliştirme aktivitesidir ki fazla açıklamaya gerek yoktur. Günlük egzersiz ve hareket, hastayı sadece fiziksel olarak sağlıklı tutmak için değil, beyni canlandırmak için de çok önemlidir. Hastanın yaşına ve fiziksel sağlığına bağlı olarak, program ideal olarak yürüme, yüzme veya koşu gibi aerobik egzersizleri içermelidir; elastik bantlar (Therabands) kullanarak kuvvet antrenmanı ve tüm kas gruplarını germe gibi esneklik antrenmanı. Bahçede ya da parkta yürüyüşlere çıkarak, havuzda ya da kumsalda sığ dalgalarda su sıçratarak ya da yüzerek, bir tepeye tırmanarak, köpeği tempolu bir yürüyüşe götürerek, birlikte dans ederek ya da hastanızın en sevdiği ritimlere göre serbest stil atlayarak, zıplayarak zevkli hale getirin veya kaliteli bir ribaund üzerinde hafifçe sıçrama (bunu hasta tek başına yapabilir veya büyük bir ribaund üzerinde birlikte eğlenebilirsiniz) ve çok daha fazlası. Hastanın güvenliğini ve sağlığını daima göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun.

Kaynak: pexel.com

Özel Günler veya Gösteriler Düzenleyin

31'in anlamı

Hastalığın ciddiyetine bağlı olarak, hastalar okuma yapmaya, şarkılar veya danslar yapmaya veya en sevdikleri şiirleri başkalarına okumaya teşvik edilebilir. Neden bir topluluk buluşması veya bunun için bir aile buluşması yapmıyorsunuz? Bu aktiviteler zihni ve hafızayı harekete geçirir ve olaylar başkalarıyla bağlantı kurmaya teşvik eder. Bunlar, tüm aile için gerçekten bağ kurucu, terapötik deneyimler olabilir ve herkese Alzheimer hastasının kimliğini ve hasta olmadıkları zamanları hatırlatabilir. Nitelikli bir bakıcı değilseniz, nasıl yapacaklarını bileceklerinden, bunları organize etmek için birinin yardımını alın.

Alzheimer Hastaları için Oyunlar

Hastanızın veya aile üyenizin zihnini pozitif, odaklanmış ve keyifli aktivitelerle meşgul etmek olan amacınız ile aşağıdaki oyunlar uygun olacaktır. Bazıları birlikte oynanabilir ve diğer oyunlarda kişi kendi başına oynayabilir.

• Bulmacalar inşa etmek
• Herhangi bir kart oyunu
• Yılanlar ve Merdivenler, Çin Daması, Tekel gibi masa oyunları
• Tetris, Solitaire vb. Bilgisayar oyunları
• Dakim, Luminosity, Fit Brains Trainer, Clevermind, Cognifit Brain Fitness, Brain Metrix gibi web tabanlı beyin jimnastiği oyunları,
• Bingo, domino vb.

Alzheimer Hastaları İçin Oyun Satın Alma

Kaynak: rawpixel.com

ABD'de Alzheimer Mağazası, bakıcılara yardımcı olmak için çok sayıda ürün ve kaynak sunmaktadır. Oyunlar, hastanın demansının evresine göre, iyi bir kitap, bulmaca, DVD ve daha fazlası seçkisiyle satın alınabilir.

ABD'de yaşamıyorsanız, bölgenizdeki benzer mağazalar için İnternet'te veya başka bir veritabanında arama yapın - bu, Alzheimer hastaları için oyun bulma görevinizi kesinlikle kolaylaştıracaktır.

Kendinizi Tükenmişlikten Koruyun

717 numaralı melek

Alzheimer veya ilgili hastalıkları olan hastalarla çalışmak yorucu ve onlarla uğraşan herkesten büyük bir maliyet alabilir. Bu tür bir bakıcılığın talepleri nedeniyle iç ışığınızın azaldığını hissediyorsanız, kendinize bununla başa çıkmanıza yardımcı olacak bir çevrimiçi terapist veya danışman bulun. Özellikle bir Alzheimer hastasının aile ferdiyseniz, bu zayıflatıcı hastalığın sizi ne kadar etkilediğini küçümsemeyin. Bunu tek başınıza yapamazsınız, bu yüzden BetterHelp ile şimdi yardım alın.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: