Anoreksi Tanımı ve Tedavi Seçenekleri

Kaynak: pexels.com

Muhtemelen Anoreksiya'yı duymuşsunuzdur. İnsanların yemek yemelerini, bazen hiç yemedikleri bir noktaya kadar kısıtladığı bir durumdur. Anoreksiyalı insanlar genellikle çok zayıflar. Bunlar, Anoreksiyanın en belirgin ve yaygın semptomlarıdır. Bununla birlikte, bu durumu tanımlayan daha birçok Anoreksiya semptomu vardır. Anoreksinin tanımı ve bazı yararlı tedaviler hakkında daha fazla bilgi edinin:

Anoreksiya Nervosa için Tanı Kriterleri

Psikologlar, Yeme Bozukluklarını teşhis etmek için Teşhis ve İstatistik El Kitabı-Beşinci Basımı (DSM-5) kullanırlar. Bu kılavuz, Anoreksiya Nervosa'yı (Anoreksiyanın resmi adı) belirli kriterlerle tanımlar:

• Yaş, cinsiyet, gelişimsel yörünge ve fiziksel sağlık bağlamında önemli ölçüde düşük vücut ağırlığına yol açan gereksinimlere göre enerji alımının kısıtlanması
• Zayıf olsa bile kilo alma veya şişmanlama korkusu
• Kişinin vücut ağırlığının veya şeklinin deneyimlenmesinde rahatsızlık, vücut ağırlığının veya şeklinin kendi kendini değerlendirme üzerindeki aşırı etkisi veya mevcut vücut ağırlığının ciddiyetinin reddedilmesi

Resmi olarak Anoreksiya Nervosa teşhisi koymak için üç semptom da gereklidir; ancak, bir kişi bu semptomlardan sadece birine sahip olsa bile, endişe nedeni olabilir. Terapi, semptomların daha da kötüye gitmesini önlemek için erken müdahale olarak hemen kullanılabilir.

Anoreksinin Tipik Belirtileri ve Belirtileri

Anoreksinin temel semptomu yemek yemenin kısıtlanmasıdır. Yemek yemenin kısıtlanması, ara sıra öğün atlamak veya öğünleri daha sık atlama olabilir. Aynı zamanda bir öğünde o yaş, cinsiyet ve büyüklükteki bir kişiye göre tipik olandan daha az yemek yemek anlamına da gelebilir. Anoreksiyalı bazı insanlar hiç yemedikleri veya çok sınırlı miktarlarda yemek yemedikleri bir noktaya gelirler ki bu açıkça çok tehlikelidir.

Kaynak: flickr.com

Çoğu insan için yemek yemenin kısıtlanması kilo alma korkusundan kaynaklanmaktadır. Genellikle, Anoreksiyalı insanlar kendilerini olduklarından daha büyük yaşarlar. Yani aynaya bakıp kendilerini aşırı kilolu görüyorlar. Bu çarpık görüş, yiyecek alımlarını kısıtlayarak harekete geçmek istemelerine katkıda bulunur. Bununla birlikte, vücut imajı bazen Anoreksiyanın nedeni değildir.

Beden imajı ve çarpık beden imajı ile ilgili sorunlar, aslında çoğunlukla benlik saygısı ile ilgili daha büyük problemlerden kaynaklanmaktadır. Çoğu zaman, insanlar kendilerini düşündüklerinde, sadece vücutları için değil, kendilerinin de birçok yönü hakkında kötü hissederler. Yeteneklerine güven duymayabilirler ve yaptıkları neredeyse her şeyi eleştirebilirler. Bazen bu eleştiri aslında mükemmeliyetçilikten ve gerçekçi olmayan beklentilerden kaynaklanıyor.

Kısıtlayıcı yemeye sahip kişilerin bazen yiyecekleri veya kalorileri vücutlarından çıkarmak için davranışlarda bulunacaklarına dikkat edilmelidir. Yemek yedikleri zaman, yiyecekleri kendilerine tasfiye ettirirler. Birçoğu ayrıca aşırı miktarda egzersiz yapacaktır.

911 ikiz alev anlamı

Bazen Anoreksiyalı insanlar bir problemleri olduğunun farkına varmazlar. Olmadıklarında iyi olduklarını düşünebilirler. Çoğu zaman, yemelerini kısıtlayan insanlar da bu yaşam biçimine o kadar alışırlar ki, davranışlarını değiştirmek ve yeniden sağlıklı hale gelmek giderek zorlaşır. Kişinin kendi kendine iyileşmesi gerçekten zor olabilir. Bunlar, bu değişiklikleri yapmaya yardımcı olmak için terapinin bu kadar gerekli olmasının daha fazla nedenidir.

Anoreksiya ile İlişkili Özellikler

Kısıtlayıcı yemek yeme ve kilo alma korkusu Anoreksinin temel özellikleri olmasına rağmen, bu durum başka özelliklerle de karakterizedir. Bazen Anoreksiyalı insanlar gerçekten zor ev koşullarında büyümüşlerdir. Aileleri ve evleri oldukça istikrarsız olabilir. Anoreksiya davranışları, hayatlarının bazı yönleri üzerinde kontrol sahibi olmanın bir yolu olarak ortaya çıkmış olabilir.

Benzer şekilde, Anoreksiyalı kişilerde sıklıkla travma geçmişi vardır. Bu, taciz dahil çocukluk çağı travması olabilir. Cinsel saldırı gibi başka bir travma biçimi de olabilir. Cinsel bir saldırının yarattığı travma çoğu zaman insanları vücutlarından rahatsız hissettirebilir. Vücutlarına zarar vermek isteyebilirler. Alternatif olarak, başa çıkmanın yeni yollarını da arayabilirler. Anoreksiyanın düzensiz davranışları uyumsuz bir baş etme yolu olarak ortaya çıkabilir.

Kaynak: rawpixel.com

Çoğu zaman akıl sağlığı endişeleri art arda ortaya çıkar. Bu nedenle, Anoreksiya Nervozalı birçok kişi, Depresyon veya Anksiyete gibi başka koşulların semptomlarını da yaşar. İnsanlar rahatsızlıkları boyunca ilerledikçe, yiyecek eksikliği ve yetersiz beslenme de ikincil sorunlar yaratabilir. İnsanlar düşünmekte güçlük çekmeye başlayabilir. Odaklanamayabilir veya konsantre olamayabilirler. Durum daha sonra iş ve okul dahil olmak üzere yaşamlarının diğer birçok alanını etkilemeye başlayabilir.

İnsanlar genellikle Anoreksi ve diğer Yeme Bozukluklarını sadece kadınların sahip olduğu bir sorun olarak düşünürler. Kadınlar daha sık Anoreksiya Nervoza yaşarken, erkekler de semptomları yaşayabilir.

Anoreksiya Nervozanın Uyarı İşaretleri

Kendiniz veya bir başkası için endişeleniyorsanız, bazı işaretler Anoreksinin gerçekten bir endişe olabileceğini gösterebilir. Bu uyarı işaretlerine dikkat edin:

• Yemek yemeyi reddetme veya yememek için bahane uydurma
• Açlığı reddetmek ve öğün atlamak
• Diyetin yalnızca belirli yiyeceklerle sınırlandırılması
• Yemek veya yemek yeme ritüelleri uygulamak
• Vücut şekli ile fazlasıyla ilgili
• Vücut şeklini ve boyutunu gizlemek için katmanlar halinde giyinme

Bu uyarı işaretlerinden herhangi birini görmek, bir şeyin tam olarak doğru olmadığını gösterebilir. Birinin Anoreksiya ile mücadele ediyor olabileceğinden endişeleniyorsanız, onlarla konuşun ve yardım ile bağlantı kurun.

Anoreksinin Sağlık ve Tıbbi Riskleri

711 ikiz alev anlamı

Anoreksiya, hemen hemen tüm diğer bozukluklardan daha fazla, yönetmek ve tedavi etmek için genellikle tıbbi müdahale gerektiren önemli sağlık sorunlarına neden olabilir. Anoreksiya tıbbi tanımı hakkında daha fazla bilgi edinin:

• İnce ve sıska görünüm (aşırı kilo kaybından dolayı)
• Enerji kaybı ve yorgunluk (düşük kalorili alım nedeniyle)
• Baş dönmesi veya bayılma (sıklıkla dehidrasyon ve düşük kan şekeri nedeniyle)
• Kabızlık (ayrıca dehidrasyon ve düzensiz yeme nedeniyle)
• Kırılan ve dökülen ince saçlar; kırılgan tırnaklar; kuru cilt
• Sık soğuk ve ısınmada zorluk
• Vücutta ince saç gelişimi (lanugo adı verilir)
• Düşük tansiyon ve düzensiz kalp ritimleri
• Anormal kan sayımı ve yüksek karaciğer enzimleri
• Amenore (adet görme / adet görme kaybı)
• Kolay kırılan kemikler (kemik kalsiyum kaybına bağlı olarak)
• Nöbet (elektrolit dengesizliği ve yetersiz beslenme nedeniyle)

Kaynak: Pixabay.com

Anoreksi tedavi edilmezse bu fiziksel semptomlar giderek kötüleşebilir. Sonunda, sağlıksızlık ölüme bile yol açabilir. Bu nedenle hemen yardım istemek önemlidir.

Tedavi seçenekleri

Anoreksi karmaşık bir hastalıktır ve bu davranışları kendi başınıza durdurmanız pek olası değildir. Anoreksiya için bir dizi tedavi seçeneği vardır. Ciddiyet düzeyine bağlı olarak bazıları diğerlerinden daha uygundur. Erken yakalanırsa, semptomlar daha minimal olduğunda tedavi en uygun olacaktır. Bir terapist, en iyi yaklaşımı belirlemek için durumu değerlendirmeye yardımcı olabilir.

Bazı terapistler, danışanların daha iyi başa çıkma becerilerini öğrenmelerine yardımcı olacaktır; bazıları benlik saygısı ile ilgili daha geniş sorunları ortaya çıkarmaya yardımcı olur, bazıları ise düzensiz yeme davranışını etkileyebilecek geçmiş travmanın çözülmesine yardımcı olur. Pek çok yaklaşım iyi sonuç verir ve ne kullanıldığı genellikle semptomlara bağlıdır.

110 melek numarası

Anoreksiya Nervosa için çok yardımcı olma eğiliminde olan spesifik bir yaklaşım, Bilişsel-Davranışçı Terapidir (CBT olarak bilinir). Bu yaklaşım araştırmalarla iyi desteklenmiştir. BDT ile terapist, olumsuz düşünce kalıplarını ve işlevsiz davranışları belirlemeye yardımcı olur. Daha sonra mantıksız düşünceleri nasıl değiştireceklerini ve yeni ve daha sağlıklı başa çıkma yolları geliştirmeyi öğretirler.

Bazı durumlarda, terapistler başka terapi yöntemlerini de kullanabilir. Anoreksiyalı biri hala evde yaşıyorsa, süreç, evdeki herkesin müşteriyi en iyi şekilde nasıl destekleyeceğini bilmesini sağlamak için Aile Terapisini içerebilir. Aile terapisinin 'Maudsley Yöntemi'nde, ebeveynler çocuklarının yeme alışkanlıklarını iyileştirmesini sağlamak için sorumluluk alır.

Diğer bir seçenek ilaç olabilir. Araştırmalar, Anoreksiyalı kişilerin nörotransmiterlerinde (beyin kimyası) psikotrop ilaçlarla düzeltilebilecek dengesizlikler olabileceğini göstermektedir. Bazen bir beslenme uzmanıyla çalışmak da yardımcı olabilir. Ardından, terapist ve beslenme uzmanı, mümkün olan en iyi bakımı sağlamak için bir yeme bozukluğu bakım ekibinin parçası olarak işbirliği yapabilir.

Sağlık riskleri göz önüne alındığında, fiziksel bir değerlendirmeye ve tıbbi bakıma da ihtiyacınız olabilir. Hastaların tıbbi riske neden olabilecek birçok semptom ve sağlık sorununa sahip olduğu en ağır vakalarda, yatarak tedavi veya hastaneye yatış gerekebilir. Bu ortamda kişinin davranışları ve sağlığı izlenebilir. Daha iyi olmak için güvenli ve yoğun ortam gerekli olabilir.

Kaynak: Pixabay.com

Temel Çıkarımlar ve Öneriler

Anoreksiya Nervoza nedir? Anoreksi, tedavi edilmezse sonunda ölümcül sonuçlara yol açabilen ciddi bir yeme bozukluğudur. Artık Anoreksiya Nervosa'nın tanımı hakkında daha fazla bilgi sahibi olduğunuza göre, bu semptomları olan herkesin yardım alması gerektiği açıktır.

Anoreksiyadan en iyi şekilde kurtulmak için, bir danışman veya psikologla terapi hizmetleri aramalısınız. Bir terapist, tekrar sağlıklı olmak için semptomların ve altta yatan sorunların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Bir danışmanla çalışmaya başladığınızda, belirtilerinizi değerlendirecekler ve tıbbi değerlendirme gibi diğer yardımcı hizmetler için önerilerde bulunabilirler.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: