Çocuk Terapisi Nedir?

Çocuk terapisi nedir? Bir çocuk terapisti neye benzer? Bu tür cevaplar arıyorsanız, büyük olasılıkla mücadele eden bir çocuğunuz vardır ve bu bir ebeveyni kaybolmuş ve cesareti kırılmış hissettirebilir. Ancak çocuğunuz için yardım almak için ilk adımı atarak doğru şeyi yaptığınızı bilerek umut edin.

Kaynak: unsplash.com

Çocuk Terapisi nedir?

Çocuk terapisi, çocukların psikolojik ihtiyaçlarına odaklanan bir psikoterapi dalıdır. Tıpkı yetişkinlerde olduğu gibi, çocukların bir psikoterapistin uzmanlığına ihtiyaç duyduğu zamanlar vardır - bu ihtiyacı karşılamak için çocuk terapisi geliştirilmiştir.

Öğretmenlerin bir çocuğun davranışındaki, ruh halindeki veya kişiliğindeki değişiklikleri bir ebeveynden önce fark etmeleri alışılmadık bir durum değildir. Okulda çocuklar, evde her zaman deneyimlemedikleri sosyal uyaranlara maruz kalırlar. Bu, bir öğretmenin çocuk terapisinden ilk söz eden olmasının nedenlerinden biridir. Çocuklar için psikoterapi eğitimi almış bir terapist genellikle 3 ila 11 yaş arasındaki çocukları tedavi eder, ancak bu yaşlar kimlik bilgilerine, deneyime ve uzmanlığa göre değişebilir.

Ayrıca ergenlerle çalışmak üzere özel olarak eğitilmiş bazı terapistler de vardır. Bir çocuk terapisti, çocukların belirli gelişimsel ihtiyaçları konusunda eğitilmiştir ve bir çocuğun ekstra desteğe ihtiyaç duyabileceğine dair göstergeleri tanıyabilecektir. Bir çocuk terapisti, özellikle çocuklar için kanıta dayalı tedavi yöntemleri konusunda eğitilecektir. Bu terapistler, terapistlerin yetişkinleri desteklediği şekilde sürece yardımcı olmak ve duygularla başa çıkmak için çocuklarla birkaç farklı şekilde çalışacaklar. Daha sonra farklı çocuk terapisi türlerini inceleyeceğiz. Pek çok terapist, çeşitli tedavi yöntemlerinde eğitilmiştir ve genellikle çocuğunuzun benzersiz ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılamak için çeşitli tekniklerden yararlanacaktır.

Çocuk Terapisinin Yaygın Nedenleri

Bir çocuğun çocuk terapisinden yararlanmasının birçok farklı nedeni vardır. Çocuğa yakın birinin ölümü, boşanma ve zorbalık gibi travmatik yaşam olayları, çocuğunuz için terapi aramanızın birkaç nedenidir. Travmatik yaşam olaylarının getirdiği stres, uyku problemlerini, sosyal problemleri, davranış problemlerini ve ruh halindeki değişiklikleri tetikleyebilir. Bu semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, lisanslı bir çocuk terapisti bulmak iyi bir fikirdir.

CDC raporları 2 ila 8 yaş arasındaki çocukların yüzde 17,4'üne zihinsel, davranışsal veya gelişimsel bozukluk teşhisi konduğunu, ancak tedavi oranları cesaret verici. 3 ila 17 yaş arasındaki çocukların yüzde 50'den fazlası zihinsel, davranışsal ve gelişimsel bozuklukları nedeniyle tedavi edildi ve depresyonlu çocukların yaklaşık yüzde 80'i tedavi gördü.

Kaynak: unsplash.com

Çocuk Terapisi Neden Gereklidir?

Çocuklar, duygularını yetişkinlerden farklı şekilde ifade ederler. Çocukların duygusal olarak hareket etmeleri ya da ruh hali, uyku ve sosyal rahatsızlıklar sergilemeleri nadir değildir çünkü duygularını etkili bir şekilde ifade edecek kadar olgun değillerdir. Lisanslı çocuk terapistleri, çocukların benzersiz ihtiyaçlarını anlar ve çocuklarla çocuğun erişebileceği şekillerde iletişim kurmak için özel eğitim alırlar.

Çocuk Terapisi Türleri

Çocuklar için psikoterapi, terapiste ve çocuğun benzersiz ihtiyaçlarına bağlı olarak pek çok biçimde olabilir.

• Oyun terapisi çocukların duygularını ve içsel düşüncelerini ifade etmelerine ve ifade etmelerine yardımcı olmak için oyun kullanan bir çocuk terapisidir. Oyun terapisi, bir çocuğun bakış açısından çalışmak üzere tasarlanmıştır. Aynı zamanda çocuğun kendini rahat hissetmesine ve terapiste açılmasına yardımcı olur. Oyun terapisi, bir çocuğun oturup sorulara cevap vermesinden ziyade, becerilerini öğrenmelerine ve duygularını doğal olarak yaptıkları şey yoluyla işlemelerine olanak tanır: oyun! Bir terapist, çocukların hayatları ve duyguları hakkında konuşurken daha rahat hissetmelerine yardımcı olmak için oyun terapisini kullanabilir. Oyun terapisi, güven oluşturmaya yardımcı olmak veya konuşmaları çocukların anlayabileceği şekilde daha kolay anlatmaya yardımcı olmak için de kullanılabilir.
• Bilişsel davranışsal terapi sıklıkla çocuklarda da kullanılır. Bu tür terapi, olumsuz düşünceleri olumlu düşüncelerle değiştirmeyi öğrenme becerisini ve kendi davranış sorunlarını kontrol etmek için başa çıkma tekniklerini nasıl kullanacağını öğretir. Bu tür terapi, çocuklara kendilerini rahatsız eden uyaranlarla başa çıkma becerileri kazandırmak için çalışır ve davranışsal problemleri, sosyal problemleri ve duygusal problemleri ele alır.
• Sosyal beceri eğitimi, günlük sosyal durumlarda başkalarıyla etkileşimde bulunmakta zorlanabilen çocuklara yardımcı olan başka bir terapi türüdür. Bazı çocuklar için bir sohbeti nasıl sürdüreceğini, arkadaş edineceğini veya ne zaman göz teması kuracağını bilmek doğal olarak gelir. Diğer çocuklar için biraz daha yardıma ihtiyaçları olabilir. Otizm Spektrum Bozuklukları gibi belirli bozukluklarla mücadele eden bazı çocuklar sosyal ipuçlarını yorumlamakta güçlük çekebilir. Terapi, bu çocukların sosyal becerileri öğrenmelerine yardımcı olmada ve daha fazla bağımsızlık sağlamada çok önemli bir rol oynayabilir.

Kaynak: unsplash.com

• Travma odaklı ve travma bilgili terapiler, üzücü bir çileden geçen çocuklara yardımcı olur. Birçok çocuk terapisti, çocukların travmatik bir deneyimi işlemesine ve iyileşmesine yardımcı olmak için özel olarak eğitilmiştir. Bazı çocuklar, bir kardeşin veya bakıcının ölümü gibi ani kayıplar yaşadıktan sonra travma sorunları geliştirebilir. Travma, bir çocuk istismar ve ihmal, doğal afetler, araba kazaları veya şiddete tanık olduktan sonra da gelişebilir.
• Yas danışmanlığı, bir kayıptan kurtulurken desteğe ihtiyaç duyan çocuklara yardımcı olur. Bir çocuk terapisti, çocukların duygularını ifade etmeleri ve kayıplarından iyileşmeleri için sağlıklı yollar bulmalarına yardımcı olabilir. Belirli gelişim aşamalarındaki çocuklar, ölümü ve diğer kayıpları yetişkinlerden farklı şekilde anladıkları ve işledikleri için, yas danışmanlığı çocukların yas sürecini anlamasına ve ilerlemesine yardımcı olur. Aynı zamanda çocuklara, ebeveynlerini üzme korkusu olmadan üzüntülerini ve diğer duygularını ifade etme özgürlüğü verir.
• Aile terapisi, aileleri ile birlikte çocuklara destek sunar. Bir çocuk terapisti, ebeveynlerin ve çocukların bir çocuğun zorlukları ve ihtiyaçlarının üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için ailelerle birlikte çalışabilir. Davranış sorunları olan çocuklar genellikle olumludan çok olumsuz geri bildirim duyar, bu da öz saygılarını olumsuz etkileyebilir ve davranışlarını kötüleştirebilir. Bir çocuk terapisti, ebeveynlerin çocuklarının davranışlarını en etkili şekilde yönetmelerine ve özgüvenlerini artırmalarına yardımcı olmak için davranış planları ve diğer olumlu pekiştirme stratejileri geliştirmek için ebeveynlerle birlikte çalışabilir.
• Grup terapisi, davranış sorunları ile mücadele eden veya duygusal desteğe ihtiyaç duyan çocuklara yardımcı olabilir. Grup terapisi, çocukların benzer sorunlarla karşılaşan akranlarıyla etkileşime girmesine izin verir. Grup terapisi, çocukların sosyal beceriler ve özgüven geliştirmelerine yardımcı olabilir. Çocukların yalnız olmadıklarını ve benzer zorluklarla karşılaşan başka çocuklar olduğunu bilmelerini sağlayabilir.

Kaynak: unsplash.com

BetterHelp Sizi Destekleyebilir

Kullanılacak psikoterapi türü genellikle çocuğa ve terapiste bağlıdır. Terapist, terapiyi çocuğun benzersiz ihtiyaçlarına ve eldeki sorunlara göre uyarlayacaktır. İyi bir çocuk terapistinin, çocuğa doğru zamanda doğru yardımı sağlamak için başvurabileceği çeşitli terapi türleri vardır. Genç Danışman BetterHelp'in özellikle 13-18 yaş arası çocuklar için olan sitesidir. TeenCounseling çevrimiçi bir platform kullandığından, çocuğunuzun danışmanıyla görüşmesi için telefon ve video seansları planlayabilirsiniz, böylece çocuğunuzu bir terapi randevusu için okuldan çıkarmak konusunda bir daha asla endişelenmenize gerek kalmaz. BetterHelp ve TeenCounseling terapistleriyle çalışan diğer ebeveynler ve gençlerin bazı incelemeleri için aşağıyı okuyun.

Danışman Yorumları

Carolyn ile 6 aydır çalışıyorum ve kızımı Anoreksiya için desteklerken onun danışmanlığından büyük ölçüde faydalandım. Anoreksi çok karmaşık bir zihin-vücut hastalığıdır ve aile üyeleri, kendimizi eğiterek ve davranışlarını anlayarak iyileşmede çok önemli bir rol oynayabilir. Bu, onunla doğru kelimeleri kullanmama ve onunla kendi davranışlarımı izlememe izin veriyor, bu yüzden onu sağlıklı bir şekilde destekliyorum ve hastalığını daha fazla kolaylaştırmıyorum. Ek olarak, tatlı kızımın acı çekmesini izlerken kendi stresim çok zordu, bu yüzden kendim için başa çıkma becerileri bulmaya ihtiyacım vardı. Carolyn'in uzmanlığı, çok şefkatli ama net yönergeleri ve bana verdiği geri bildirimler, beni bu zor hastalıkla başa çıkma konusunda daha emin ve yetenekli yaptı. Terapisinden çok güç alıyorum ve en önemlisi, kızımı daha iyi idare ediyorum ve onunla etkileşimlerimdeki farkı görebiliyorum. Bana bu konuda rehberlik edecek birine ihtiyacım olduğunda hayatıma girdiği için Carolyn'e minnettarım. Haftalık görüntülü sohbetlerimize ek olarak, bir sorun ortaya çıkarsa ve düşüncelerine ihtiyacım olursa BetterHelp uygulamasıyla ona kısa mesajlar gönderebiliyorum ve Carolyn bana yardımcı olacak daha fazla ipucu ile çok hızlı bir şekilde yanıt veriyor. Carolyn gibi harika bir terapiste erişim bu platform olmadan benim için mümkün olmayacağından arkadaşlarıma BetterHelp'i tavsiye ettim ... Bunu aynı zamanda zamanımın ve evimin rahatlığından da yapıyorum. Teşekkürler Carolyn ve benim için burada olduğun için teşekkürler Betterhelp! '

Sara sabırlı, empatik ve nazik bir dinleyicidir. Sizi sıkıntılarınıza farklı bir şekilde bakmaya nazikçe zorlarken, sizi anlaşılmış ve onaylanmış hissetmenizi sağlar. Çalışma ahlakı ve hastalarına olan bağlılığı takdire şayan. Zaman ayırır, dakik ve hazırdır. Aramızdaki büyük zaman mesafesine rağmen, onu inanılmaz derecede verimli çalıştırmanın yollarını buldu. İlk kez terapi arayışımdı ve Sara süreç boyunca bana yol gösterdi ve kültürel farklılıklarımıza rağmen sorunlarımı anlayabildi. Sara'nın harika bir terapist olduğunu düşünüyorum ve onu her genç yetişkine şiddetle tavsiye ediyorum. '

Sonuç

Bazı çocuklar, yeni bir mahalleye veya okula taşınmak gibi kayıplara ve yaşam değişikliklerine uyum sağlamakta güçlük çekebilir. Diğer çocuklar davranışları veya ruh halleriyle ilgili zorluklar yaşarken, diğer çocuklar akranlarıyla ve diğer sosyal durumlarda etkileşimde zorluk yaşayabilir. Bir danışmandan desteğe ihtiyaç duyan çocuklar, ruh hallerinde, asabiyette değişiklikler yaşayabilir veya normalde olduğundan daha fazla veya daha az uyuyabilir veya yemek yiyebilirler. Bazı çocuklar eyleme geçebilirken, diğerleri içine kapanık hale gelebilir ve genellikle zevk aldıkları etkinliklerden daha az zevk alabilir. Bir terapist, bir çocuğun bu ve mücadele ettiği diğer durumlarla başa çıkmasına yardımcı olabilir, böylece çocukluklarını olması gerektiği gibi, mutlu, sağlıklı ve kaygısız yaşayabilirler.

evinizdeki hayvanlarla ilgili rüyalar

Ebeveynlik tatmin edici, karmaşık ve zaman zaman ezicidir. Çocuğunuzun en sağlıklı yollarla büyümesine yardımcı olmanın yanı sıra, lisanslı bir terapist, siz mümkün olan en iyi ebeveyn olmanın yollarını bulurken size destek olabilir. İle doğru araçlar, çocuğunuzla hem sağlığınıza hem de mutluluğunuza öncelik verilen tatmin edici bir ilişki yaşayabilirsiniz.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: