Kurban Komplekslerinden Uzak Durmak İçin Nedenler

Hiç birisinin başka bir bireyin 'kurban kompleksi'nden muzdarip olduğunu iddia ettiğini duydunuz mu? Şehit kompleksi olarak da anılan bir mağdur kompleksi, 'kendisi için şehit olma, psikolojik bir ihtiyacı beslediği veya sorumluluktan kaçınma arzusu nedeniyle acı veya zulüm arayışı' olarak tanımlanır. Bu ruh hali içinde olan bazı insanlara rağmen, son derece toksiktir ve kişinin ruh sağlığı, öz değeri ve özsaygısı için tehlikelidir.

Kaynak: pexels.com

Neden # 1: Acı / Zulmü Hak Etmiyorsunuz.

Kurban komplekslerinden muzdarip bireyler, ne yazık ki acı çekmeyi hak ettiklerine inanmaya mahkum edilmişlerdir. Ancak bu gerçeklerden daha fazla olamaz. Zorluklar ve zorluklar hayatın doğal bir parçası olsa da, insanlar zorlukların üstesinden gelmek yerine, zorlukların üstesinden gelmek için çabalamalıdır.

melek numarası 522

Çoğu durumda acı çekmek bir seçimdir. Yere düşebilirsin ama yerde kalmak zorunda değilsin. Psychology Today'e göre, acı çekmeyi hak ettiklerine inananlar büyük olasılıkla düşük benlik saygısı, acının kendilerini daha iyi hale getireceği inancı ve kendilerini cezalandırma arzusundan muzdariptir.

Bazıları, özgüveninin düşük olduğu bireylerin kendilerini neşelendirmek ve daha iyi hissetmek isteyeceğine inanırken, genellikle durum böyle değildir. Araştırmalar, çoğu insanın içsel duyguları ve öz değerleriyle örtüşen tedaviye en çok razı olduklarını kanıtladı. Bu nedenle kendine güvenen, kendine güvenen bir kişi büyük olasılıkla onurlu ve saygılı davranılmayı beklerken, düşük özgüveninden muzdarip bir kişi muhtemelen mağduriyet, ıstırap ve sefaleti kucaklayacaktır.

Benlik saygısı düşük olanlar gibi, acının karakterlerini iyileştireceğine inanan insanlar da muhtemelen acı ve zulmü kucaklayacaklardır. Bazen yanlış yaptıklarını kefaret etmek, pişmanlık duymak ya da sadece kendilerini cezalandırmak isteyenler, acıları ve mağduriyeti kabul edip hayatlarına davet edebilirler. Bazı kültürlerde ve dinlerde acı çekmek, kendini istenmeyen özelliklerden veya özelliklerden arındıracak bir varoluş hali olarak görülür.

Son olarak, kurban komplekslerini kucaklayan bireyler bunu sadece kendilerini cezalandırmak istedikleri için yapabilirler. Bu eğilim, düşük benlik saygısı, travma veya suçluluktan kaynaklanabilir. Ne yazık ki, kendini cezalandırma, bazılarının inanabileceği daha yaygın bir mağduriyet şeklidir. Kendi kendine konuşmayı veya hatta kendine zarar vermeyi yıkan kişiler, kendilerini bir şekilde cezalandırıyorlar. Kendini cezalandırma arzusu sinsice tehlikelidir ve hatta ölümcül olabilir. Kendini cezalandırma, depresyon ve yeme / kişilik bozuklukları gibi bir akıl sağlığı sorunuyla da bağlantılıdır. Yukarıdaki rahatsızlıklardan muzdarip bireyler derhal yardım almalıdır.

Bazen hayat hepimiz için zorlaşır. Ancak mağduriyeti benimseyenler, kendilerinin sandığından çok daha iyidirler. Düşük benlik saygısı duygularına, acının yüceltilmesine veya kişinin acı çekmeyi hak ettiği inancına rağmen, hayat kendini geliştirme ve iyileştirme ile ilgilidir. Kurban kompleksinin evlat edinilmesi son derece sağlıksızdır ve kontrol edilmeden bırakılır, mahvolur ve nihai yıkım doğurur.

Neden # 2: Hak ettiğinizi düşündüğünüz şeyi çekersiniz.

Şüphecilere ve eleştirmenlere rağmen, çekim yasası gerçek ve her zaman iş başında. Bu kanunun mutlak hükümlerinden biri, bireylerin hak ettiklerine inandıkları şeyi çekmeleridir. Kendine güvenen ve kendine güvenen bir kişi, çoğu zaman destekleyici, elverişli koşullar ve fırsatları hayatlarına çekmeyecektir. Tersine, şehitliği veya mağdur olmayı hak ettiğine inanan ezilmiş, sefil bir birey, ne kadar yanlış yönlendirilmiş olursa olsun, durumları, zorlukları ve hatta bu inancı destekleyen insanları çekecektir.

ikiz alev sayısı 22

Kaynak: pexels.com

Kurban komplekslerinden uzak durmak çok kritik çünkü geçim kaynağınız buna bağlı. Zenginlik, bolluk ve iyiliğin tadını çıkarırken neden bir zorluk, acı ve ıstırap hayatı yaşasın? Kurban kompleksinden kaçınma her şeyden önemliyken, kurban kompleksini neyin doğurduğunu anlamak, etkilenen bireylerin bunun üstesinden gelmelerine ve hayatlarının kontrolünü yeniden kazanmalarına izin verir.

Ne yazık ki, olumsuz çocukluk deneyimleri ve sosyal / toplumsal şartlanma mağdur komplekslerine yol açabilir veya bunlara katkıda bulunabilir. Örneğin, istismarcı, ihmalkar veya duygusal olarak uygun olmayan ebeveynler veya bakıcılar ile büyüyen bir kişi, en tanıdık varoluş hali olan acı nedeniyle acı çekmeyi hak ettiğine inanmaya başlayabilir. Aksine, sevgi, özen ve cesaretle yetiştirilen birinin olumlu ve iyimser bir yaşam görüşüne sahip olma olasılığı çok daha yüksektir.

Çocukluk deneyimleri gibi, toplumsal ve sosyal beklentiler de bir kişinin benlik saygısını ve mağduriyeti kucaklayıp kucaklamadığını etkileyebilir. Örneğin, pek çok insan, sürekli olarak toplum tarafından ayrıcalıklı ve yetenekli olarak etiketlenenlerin kendilerine inanma ve hayatta başarılı olma olasılıklarının, ayrıcalıksız, mağdur ve ezilen olarak sürekli olarak reddedilen bireylere göre tartışmaya açık bir şekilde daha muhtemel olduğunu öne sürdü.

21 aşkın anlamı

Bununla birlikte, çocukluk deneyimlerinin, toplumun ve sosyal beklentilerin sahip olabileceği etkilere rağmen, olumlu kendi kendine konuşma ve üretken inançların benimsenmesi hala ulaşılabilir durumdadır. Çekim yasası sürekli iş başındadır. Yüksek benlik saygısı, olumlu ve destekleyici koşullar ve fırsatları doğururken, mağduriyetin kucaklanması, olumsuz inançlara iyi eğilimli istenmeyen durumları çeker.

Neden # 3: Kurban Kompleksleri Üretkenliği Öldürür.

Bir kurban kompleksinin eğlencesi, kişinin bileğine bağlı bir top ve zincirle yaşamanın psikolojik eşdeğeridir. Bu yıkıcı, zararlı zihniyet, yaşam ilerlemesini, başarıları veya başarıları artırmak için kesinlikle hiçbir şey yapmaz. Daha önce belirtildiği gibi, her insan inandığını kendine çeker.

Kişi hayatın içinden geçerken, daima üretkenlik, başarı ve büyüklük için çabalamalıdırlar. Acı çekmeyi hak ettiğine dair yanlış bir inanca sahipken bu nasıl olabilir? Forbes'a göre, üretkenliği artırmanın en etkili yollarından bazıları, bir hedefe ulaştıktan sonra kendini ödüllendirmek, hırsı benimsemek ve gerektiğinde yardım aramaktır.

Bununla birlikte, bu yöntemlerin her biri, sağlıklı bir özgüven seviyesine sahip, kendine güvenen bir kişi tarafından uygulandığında maksimum sonuç üretme olasılığı daha yüksektir. Başarılar çok çalışmayı gerektirirken hırs kendini daha iyi hale getirme arzusuyla beslenir. Bir mağdur kompleksinden muzdarip bir kişinin, üretkenliğini artırmak için gereken işi yapma olasılığı çok daha düşüktür. Sonuçta, acıyı kucaklayan biri neden hayatta iyi şeyler yapmak istesin ki böylece kendi kendine uyguladığı zulmü sona erdirsin?

Üretkenlik neden önemlidir, kurban kompleksinden muzdarip biri sorabilir? Öncelikle ve en önemlisi, kişinin üretkenlik düzeyi, toplumun onları nasıl gördüğünü önemli ölçüde belirler. Ayrıca istihdam fırsatlarını, mali yükleri, kişisel ilişkileri ve hayatın diğer önemli yönlerini de etkileyebilir.

Neden # 4: Bu Dünyaya İnanılmaz Olmak İçin Konmuştunuz!

Kurban komplekslerinin olumsuz etkileri, zehirli kurban komplekslerinin içini boşaltmak için fazlasıyla yeterli olsa da, başka bir mutlak gerçek kalır: şaşırtıcı olmak için doğdunuz.

Ne hissediyor olursanız olun, ne ile uğraşıyor olursanız olun ya da üzerinde çalışıyorsanız, olağanüstü, muhteşem ve şaşırtıcı olmak için doğduğunuzu bilmeniz çok önemlidir. Senin gibi başka kimse yok ve farkında olsan da olmasan da, bu senin en büyük gücün.

414 ikiz alev anlamına gelir

Kaynak: pexels.com

Mağduriyet genellikle belirli deneyimler ve yaşam koşulları ile beslenir. Bununla birlikte, sıkıntılı zamanlarda, olumlu onaylamalar harikalar yaratabilir. İnançlarımızın önemli bir kısmı, sürekli olarak kendimize söylediklerimizden etkilenir. Bu nedenle, kişi kendini mağduriyet tuzağına düştüğünü hissettiğinde, şu onaylamaları tekrar etmelidir:

Herhangi bir meydan okumadan daha güçlüyüm.

Hayatımın kontrolü bende.

Ben en iyisini hak ediyorum.

Ben harika olmak için doğdum.

747 sayı anlamı

Herşeyi yapabilirim.

Kişi fark etsin ya da etmesin, yukarıdaki onaylamaların her biri doğrudur. Siz dağları yerinden oynatmak, büyük şeyler başarmak ve şehitlik ve mağduriyet içinde yüzmek değil, dolu dolu yaşamak için doğdunuz. Bundan daha iyisin. Bazen bunu gözden kaçırmak kolay olabilir, ancak zorluklar kaderinizi azaltmaz. Çoğunlukla, zorluklar sadece kılık değiştirmiş fırsatlardır.

Kurban kompleksleri inanılmaz derecede zehirli illüzyonlardır. Acı ve zulüm, yükleri hafifletmez. Mutluluk, memnuniyet ve neşe, olumsuz duygular veya bencillik özellikleri değildir. Başarılı olmayı ve iyi ruhları hak ediyorsun. Kendi kendine acı çekmek, kefaret veya suçluluk, zorluklar veya diğer sorunlarla başa çıkmanın sağlıklı bir yolu değildir.

Siz veya tanıdığınız biri bir mağdur kompleksinden veya duygularından veya şehitlikten muzdaripse, yardım aramak en uygulanabilir ve üretken çözümdür. Bu bir zayıflık işareti değil, bir güç göstergesidir. Güçlü bir benlik duygusu kazanmak, çalışma ve cesaret gerektirir. Bu övülmeli, korkulmamalıdır.

Kapanış Notu

Sürekli ve alışılmış bir mağduriyet duygusu son derece tehlikelidir ve hızlı bir şekilde durdurulmadığı takdirde kaçınılmaz olarak felakete yol açacaktır. Kendinizin veya sevdiğiniz birinin bir mağdur kompleksinden muzdarip olabileceğine inanıyorsanız, yalnız olmadığınızı bilmek son derece kritiktir.

BetterHelp, lisanslı profesyonellerden uygun ve kolay erişilebilir bakım sağlayarak yardımcı olmak için var. Bu sizi ilgilendiriyorsa, buraya tıklayarak başlayabilirsiniz. İyi kalpli, şefkatli psikologlar, terapistler ve sosyal hizmet uzmanlarının yanı sıra BetterHelp'in sayısız referansları ve hizmetlerimiz sayesinde hayatlarını değiştiren bireylerin başarı öyküleri de vardır.

1001 ikiz alev

Kaynak: pexels.com

Yalnız olmadığınızı bilmeniz tamamen sizin için çok önemlidir. Bir kurban kompleksinin hayatınızı etkilediğine inanıyorsanız, lütfen BetterHelp ekibiyle iletişime geçin. En iyi hayatınızı yaşamaktan sadece bir tık uzaktasınız.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: