Beden Dili Okumak İlişkinizi Nasıl Geliştirebilir?
İletişim, kelimelerle söylediğinizden çok daha fazlasıdır. Kullandığımız vücut dili ile çok iletişim kuruyoruz. Tek bir mesajı sözlerimizle ve vücudumuzla yaptığımızdan tamamen farklı bir şeyle iletebiliriz. Bu, bir ilişkide ne zaman olduğunu da hatırlamak önemlidir. Vücut dilini okumak, iletişiminizi geliştirmenize yardımcı olabilir.
UCLA yaptığı bir araştırma, iletişimin sadece% 7'sinin konuşulan kelimelerden geldiğini gösterdi. % 38 İletişim, kullanılan ses tonundan gelir% 55 Beden dilimizin tarihçesi. Ne ilettiğimizin ve beden dilini nasıl okuyacağımızın ne kadar farkında olursak iletişim becerilerimiz o kadar iyi olacaktır. Sadece doğru vücut dilini kullandığınızdan emin olmak değil, aynı zamanda önemli olan kişinin ne söylediğini nasıl okuyacağınızı da öğrenmek istiyorsunuz.
Kaynak: Pixabay.com
32'nin anlamı
İlişkilerde İletişim
'Mükemmel' ilişkiyi düşündüğünüzde, her zaman hem sözlü hem de sözlü olmayan iyi iletişimi içerir. İkinizin el ele yürüdüğünüzü, öpücükleri çalıp birbirinizin gözlerine baktığınızı ve birlikte gülüp kucaklaştığını hayal ediyorsunuz. Tüm bunlar, tek bir kelime bile etmeden yakınlığı, ilgiyi ve hatta romantik duyguları ifade eder.
İyi ilişkiler, mükemmel iletişim olmadan var olamaz. İletişimdeki bir kopukluk nedeniyle birçok kavga ve tartışma başlar. Ve birçok argüman, ilişki içerisindeki iletişim becerilerinin eksikliği nedeniyle daha da kötüleşiyor.
Motivasyon gurusu William Paisley bir keresinde tweet attı, 'İletişim, ilişkinizin ateşini alevlendiren yakıttır, onsuz ilişkiniz soğur.' Bu doğruysa ve UCLA çalışmasından iletişimin çoğunun beden dilinden geldiğini biliyorsak, ilişkimizin başarılı olmasını istiyorsak beden dilini okuma konusunda uzman olmalıyız.
Beden Dilini Yansıtma
Birisi başka bir kişiyle bağlantı hissettiğinde, vücut dilini yansıtma eğilimindedir. Bu, sevgilinizle sohbet ediyorsanız ve sizinle aynı tür el hareketlerini kullanıyorlarsa, sizinle aynı duruşu kullanıyorlarsa, konuşmanız büyük olasılıkla iyi gidiyor demektir.
Biriyle bir bağ hissettiğimizde, genellikle bilinçaltında vücut dilini yansıtırız. Bir çift bir süre birlikte olduklarında, birbirlerinin tavırlarını almaya başladıklarını hiç fark ettiniz mi? Bu nedenle. Birbirleriyle bir bağ hissederler ve farkında olmadan diğerinin beden dilini yansıtmaya başlarlar. Bir bağlantı oluşturur.
Gülümseyen
633'ün anlamı
Kaynak: Pixabay.com
Gülümseme gibi bir şey okumak yeterince kolay olmalı gibi görünüyor, ancak aldığınız gülümsemenin gerçek olup olmadığını hiç merak ettiniz mi? Hepimiz daha önce oradaydık. Sahte bir gülümsemenin nasıl fark edileceğini bulmak için birçok çalışma yapılmıştır. Ve anahtarın gözlerinde, onların yanında olduğu ortaya çıktı.
Birisi gerçek bir gülümseme verdiğinde, gözlerinin dışında ortaya çıkan kırışıklıklar veya kaz ayakları olur. Ancak, çoğu sahte gülümsemede bu gerçekleşmez. Şimdi bazı insanlar sahte gülümsemeyi, numara yapıyor olsalar bile göz kırışıklıkları alabilecek kadar mükemmelleştirdiler, bu yüzden bu kusursuz bir okuma değil. Bununla birlikte, birisi size gülümsediğinde kaz ayaklarını görmezseniz ya numara yapıyor ya da bir şey saklıyor olduğunu bilirsiniz.
Duruş
Duruşuna göre bir kişinin ruh hali hakkında çok şey söyleyebilirsin. Birisi bir odaya gözleri yerde eğilerek gelirse, ya üzgün ya da güvensiz olduklarını düşünme eğilimindeyiz. Bununla birlikte, biri omuzları geride, çenesi yukarıda ve güçlü bir duruşla odaya gelirse, kendine güven veriyor gibi görünür. Ancak duruş, iletişimde bundan daha büyük bir rol oynar.
Siz sohbet ederken diğer hayat arkadaşınız eğildiğinde, büyük olasılıkla sohbetle meşgul olurlar. Aktif olarak katılıyorlar ve genellikle tüm dikkatlerini siz veriyorsunuz. Bununla birlikte, siz konuşurken arkalarına yaslandıklarında daha rahatlar. Hala sohbete dahil olabilirler, ancak kullandıkları duruş farklı bir tonu belirler.
Göz teması
Kaynak: Pixabay.com
Bir kişinin göz temasından veya eksikliğinden okuyabileceğiniz çok şey var. Göz teması kurmak, diğer kişiyle bağlantı kurmanıza yardımcı olur. Bu nedenle konuşmacılara, insanları bir sunuma çekmek için göz teması kurmaya çalışmaları öğretilir. Ve başka biriyle göz teması kurmak, onlara ilgilendiğinizi gösterebilir ve konuşmaya davet edebilir. Bu, sizin ve hayat arkadaşınızın bir araya gelme şekli olabilir, küçük bir göz teması.
İlişki geliştikçe, göz teması kurmak, sohbete katıldığınızı gösterebilir. Çoğunlukla, siz konuşurken diğer kişi sizinle göz teması kuruyorsa, dinlediğini gösterir. Ancak burada bitmiyor.
Birisi size yalan söylüyorsa, sizinle göz teması kurmayacağına dair yaygın bir inanç var. Bu zaman zaman doğru olabilse de, yaygın olarak bilinen inanç gelgiti değiştirdi. İnsanlar yalan söylüyorlarsa göz teması kurmamalarını beklediğinizi bildiklerinden, birçok insan bunun tersini yapacaktır. Size yalan söylediklerinde, sizinle bilerek göz teması kuracaklar. Ancak, bu tür bir göz teması zorlanır ve kişi genellikle uzun süre bakışlarını tutar. Kendini rahatsız hissetmeye başlar.
Sıkışmış Çene ve Çatlak Kaşlar Eşit Stres
Birisi stres yaşadığında, çenesini daha sıkı sıkma ve kaşlarını çatlatma eğilimindedirler (onları bir araya sıkıştırırlar). Birinin bu noktaya gelmesinin birçok nedeni var. Konuşmanın yönünden rahatsız olabilirler. Tartıştığınız konu hakkında endişeli hissedebilirler. Ya da onlara stres vermesi gereken bir şey hakkında konuşmuyorsanız, bu, söylediklerinizi dinlemediklerinin bir göstergesi olabilir. Strese neden olan başka bir şey hakkında düşünüyor olabilirler.
Çapraz kollar
Bazı insanlar doğal olarak kollarını kavuşturur çünkü onlarla başka ne yapacaklarını bilmiyorlar. Bununla birlikte, çapraz kollar da bir direniş işareti olabilir. Bir fikri paylaşıyorsanız, bu fikirden hoşlanmadıklarının veya bu konuda tereddütlü olduklarının bir işareti olabilir. Pek çok psikolog, kollarınızı, hatta bacaklarınızı çaprazlamanın, kapalı olduğunuzun bir işareti olduğunu açıklar.
İlişkiniz Hakkında Beden Dili Ne Anlatıyor?
melek numarası 34
Vücut dili, birisinin ne düşündüğünü iyi bir şekilde anlatır çünkü çoğu insan ne yaptığının bilincinde değildir. Hayat arkadaşınız söylediklerini kontrol etmek için çok çalışıyor olabilir, ancak vücut dili doğal olarak gerçeğin ne olduğunu anlatabilir.
İlişkinizde meydana gelen vücut dili, ilişkinizin ne zaman sorun yaşadığını belirlemenize de yardımcı olabilir. İşte dikkat etmeniz gereken bazı işaretler:
3333 anlamını görmek
Kaynak: Pixabay.com
- Odada yan yana oturmuyorsunuz
- Yan yana yürümezsin
- Konuştuğunuzda dikkat etmezler, eğilmezler veya göz teması kurmazlar
- Çok fazla dalgalı veya agresif görünen el hareketi kullanıyorsunuz
- Birbirinizi aynalamak yerine birbirinizle dalga geçiyorsunuz
- Kollar çok çapraz
- Çok göz yuvarlama var
- Yalan belirtilerinin herhangi biri
Bu rahatsız edici işaretleri gördüğünüzde, harekete geçme ve ilişkiyi onarmaya çalışma veya sona erme zamanının gelip gelmediğini belirleme zamanı. Unutmayın, önemli olanın sergilediği sadece beden dili değil, aynı zamanda sergiledikleriniz de. Tıpkı normal bir sözlü konuşmada olduğu gibi, bir çiftin vücut dilinin aynı sayfada olmaması mümkündür.
İlişkinizi Onarmak
Eşinizden beden dili işaretlerini alıyorsanız ya da önemli olan başka bir kişiden, ilişkiyi onarmak için çalışmaya başlama zamanının zor olabileceğine dair işaretler alıyorsanız. Aynı zamanda, her ikinizin de vücut dilinizin ne ilettiğinin daha fazla farkına varmanız gerektiğinin bir işareti olabilir. Bazen birinin beden dilini yanlış okuruz. Sırf ilişkinizde yukarıdaki işaretlerden bazılarını görüyor olmanız, ilişkinizi sonlandırmanız gerektiği anlamına gelmez. Bu sadece ikinizin de iletişim becerilerinizi geliştirmek için çalışmanız gerektiğinin bir işareti olabilir.
Danışmanlık, bir ilişkiyi geliştirmenin çok etkili bir yoludur. İki kişi arasında taraf tutmayacak bir üçüncü taraf, her birinizin ilişkideki rolünüzü analiz etmesine ve iyileştirmeler yapmak için neleri farklı şekilde yapabileceğinizi görmenize yardımcı olabilir.
BetterHelp, ofisine adım atmanıza gerek kalmadan size ve ilişkinize yardımcı olabilecek terapistler sunar. Seçenekler sadece uygun değil, aynı zamanda geleneksel danışmanlık türlerinden daha ekonomiktir. Lisanslı bir terapist, ilişkinizdeki iletişimdeki kopukluğun nereden geldiğini anlamanıza yardımcı olabilir. Daha sonra, arzu ettiğiniz iyileştirmeleri yapmak için ikinizin de ihtiyaç duyduğu becerileri öğretebilirler.
Arkadaşlarınla Paylaş:
