Nasıl Crush Kurtulup Takıntıyı Durdurun | Bugün Bir Eziyetten Nasıl Kurtulacağınızı Öğrenin

Çoğu zaman, büyük bir aşk yaşayan insanlar beklentilerinin gerçekçi olmadığını bilirler. Bu aşkla hiç şansları olmadığının bile farkında olabilirler. Belki uyumsuzluktur. Ya da belki diğer kişi alınır. Kesin olan bir şey var: kalp kırıcı ve her şeyi tüketen bir his olabilir. Bir ezilmeden nasıl kurtulacağınızı ve takıntıyı nasıl bırakacağınızı öğrenmek istiyorsanız, durumu objektif terimlerle değerlendirmek önemlidir.

Kaynak: flickr.com

Ezmeler Sonsuza Kadar Sürmez

Çoğu aşk kısa ömürlüdür - ya bir ilişkiye doğru ilerler ya da çözülürler. Duygularınız yoğun olsa bile, en yıkıcı ve yürek burkan duyguların yakında geçeceğini bilmek güzel. Modern psikologlara göre, çoğu ezilme sadece dört ay sürer. Doğal olarak, eğer birine kimyasal olarak ilgi duyuyorsak, her zaman yakışıklı veya güzel olduğunu düşünebiliriz - hatta yıllar sonra bile. Ancak romantik duyguların yoğunluğu eninde sonunda azalacaktır. Kontrol dışı bir aşk ilişkisi olduğunu düşündüğümüz şeyin sadece hafif bir 'yaz aşkı' olgusu olabileceğini fark edebiliriz.

911 ikiz alev anlamına gelir

Bununla birlikte, bu kişiye karşı sahip olduğunuz duyguların karşılıksız olmadığından emin olmalısınız. Aksi takdirde, harika bir ilişkiden mahrum kalabilirsiniz! Hiç bir kelime söylemediğinizi ve sizi sevdiklerini anladığınızı hayal edin; kaçırılan bir fırsat hakkında konuşun. Bu bilgileri aşağılanmadan elde etmenin yolları vardır, ancak çoğu zamanbilmekBirisi ilgilenirse.

Bir ezilmeden nasıl kurtulur ve ezilmeyi nasıl durdurulur?

Yapılacak en iyi şey, o kişiyle bir arkadaş olarak konuşmak ve onlarla normal bir insan gibi etkileşim kurmaya çalışmak vedeğilgerçek bir aşk ya da romantik bir partner olarak. Onlarla konuşun ve ortak bir yönünüz olup olmadığını veya hayatlarında neler olup bittiğini öğrenin.

Onların hayal ettiğiniz gibi olmadığını keşfettiğinizde şok olabilirsiniz. Ahlakları ve ahlakları senin altında olabilir. Konuşma konusunda entelektüel açıdan eksik olabilirler. Yaşam tarzları, hayatta istediğinizin tam tersi olabilir. Yani yapılacak en kötü şey, kişiden kaçınmak ve onun hakkında hayal kurmaya devam etmektir. Onlarla konuşmayı ve gerçek dünya sohbeti yapmayı kendine borçlusun. Orada kimya yoksa, devam etmeye karar verin.

Bir Ezilmeden Kurtulmanın ve Saplantıyı Durdurmanın En İyi Yolu Nedir?

Öyleyse, kendini bir aşk içinde bulursan ne yaparsın? Aşağıda bırakıp devam etmek için bazı fikirler var:

1. Onlarla konuşun veortak bir yönünüz olup olmadığını öğrenin. Hayatlarında neler olduğunu sorun. Yukarıda bahsedildiği gibi, kişiliklerinin hayal ettiğiniz gibi olmadığını görünce şaşırabilirsiniz. Hatta önemli konularda aynı fikirde olmadığınızı veya entelektüel olarak eksik olduklarını bile görebilirsiniz.

2. Eziyetinizden kaçınmayın.Bunu yaparken fanteziyi canlı tutabilirsiniz. Onlarla gerçek bir konuşma yapmayı kendine borçlusun. İkiniz arasında bir kimya olmadığını bulabilir ve devam etmeye karar verebilirsiniz.

3. Hayatın diğer yönleriyle meşgul olun.Bu kişiyle tanışmadan önce bir hayatınız vardı ve o hayat ona karşı hislerinize rağmen devam ediyor. O hayata geri dönün ve size neşe veren şeylere odaklanın. Tatmin edici bulduğunuz dikkat dağıtıcı şeyler, zihninizi aşkınızdan uzaklaştırabilir ve size hayatınızda bu kişi varken veya yokken sizin için yapacak çok şey olduğunu hatırlatabilir. Eğitiminize, işinize, bir hayır kurumuna gönüllü olmaya ve hatta yeni bir hobi öğrenmeye odaklanın.

4. Aileniz ve arkadaşlarınızla zaman geçirin.Kendinizi sizin için en çok anlam ifade eden insanlarla çevrelemek - sizi sizin için seven ve saygı duyan insanlar - size bir partneriniz olsun veya olmasın bir bütün olduğunuzu hatırlatabilir.

Kaynak: unsplash.com

5. Sevdiklerinize aşkınız hakkında güven verin.Harika bir öğütle sizi şaşırtabilirler. Örneğin, bir ebeveyn veya teyze bu kişiye neden aşık olduğunuzu düşündüklerini ve sizin hakkınızda ne söylediğini paylaşabilir. Ya da belki bir aşkla ilgili kendi deneyimleri olmuş ve durumla nasıl başa çıkacaklarına dair bazı bilgelik sözleri verebilirler..Belki de görmediğiniz flört modelleriniz vardır ve seçimlerinize biraz ışık tutabilirler. Belki aşk hayatınızla ilgili bu yeni bakış açısı, nasıl devam edeceğinizi anlamanıza yardımcı olabilir.

6. Bu ezilmenin kökeni hakkında kendinize sorun.Vurguyu ondan ayırın ve kendinize odaklanın. Neden böyle hissediyorsun? Ezilmeye neden olan başka koşullar olabilir mi? Belki ilk tanıştığınız gün kendinizi kötü hissediyordunuz ve aşkınız size doğru anda gülümsedi? Bazen duygular durumsal olabilir ve o kişi hayatımızın gerçek bir parçası olduğunda, farklı hissedebiliriz.

3333 melek sayısı ikiz alev

7. Durumun gerçekliğine bütünüyle bir bakın.Bu, zihninizde yarattığınız fantastik bir ilişki mi? Kendinize sorun, 'bu kişi birlikte olmak istediğim kişinin niteliklerine sahip mi? Yoksa onları ona mı yansıtıyorum?

8. Kendinize yas tutma şansı verin.Yukarıdakilerin hepsini denedikten sonra, gerçek aşkınızı kaçırdığınıza inanıyorsanız, kendinize üzülmek için yer açın. Bu duyguları kabul edin ve onunla oturun; onları görmezden gelmeyin veya gömmeyin çünkü bu sadece yolun ilerisinde ele almanız gereken çözülmemiş duygulara yol açacaktır. Ya da aşkınızın sadece bir aşk olduğunu belirlediyseniz, orada olan duyguların üzülmesine izin verin. Muhtemelen hayal kurmak için çok zaman harcadınız ve bu eğlenceli ve heyecan verici olabilir. Fantezi sona erdiğinde, sarsıcı ve rahatsız edici olabilir.

9. Onları sosyal medyada takip etmeyi bırakın.Günün her dakikasında ne yaptığına dair hatırlatıcılara veya güncellemelere ihtiyacınız yok. Dahası, çoğu insan hayatlarında olanların yalnızca en iyisini paylaşır, bu nedenle büyük olasılıkla resmin tamamına bakmayacaksınız.

10. Son olarak, en eğlenceli seçenekKendinize, sizinle çıkmak isteyen pek çok insan olduğunu hatırlatmak için kendinizi oraya koyun. Çevrimiçi bir tanışma sitesine katılabilir, arkadaşlarınızdan sizi ayarlamalarını isteyebilir veya ilgi alanlarınızdan birini araştıran bir kulübe katılabilirsiniz. Bunların hepsi yeni ve ilginç insanlarla tanışmanın harika yolları.

Ve unutmayın - ebeveynler, aile üyeleri veya arkadaşlar müsait olmasa bile her zaman sizinle konuşmaya hazır birileri vardır. BetterHelp, ilişkiler alanında eğitim almış birinden nesnel bir bakış açısı sağlar. Durumunuz için çevrimiçi bir danışmandan gizlilik içinde tavsiye alabilirsiniz. Birine aşık olmak yaygın olsa da, duygularınızı tartışmanıza ve onlarla verimli bir şekilde nasıl başa çıkacağınızı öğrenmenize yardımcı olur, böylece duygularınıza karşılık gelmezse duygusal acıyı en aza indirebilirsiniz. Aşağıda, benzer sorunları yaşayan kişilerden BetterHelp danışmanlarının bazı incelemeleri verilmiştir.

Kaynak: Pixabay.com

'Mark harika bir terapist. Çok iyi dinliyor ve erkek ve kadın bakış açıları ve sorunları hakkında çok değerli içgörülere sahipken, yargılamıyor. Daha yeni başladım, ancak ilişkilerimi ve durumlarımı iyileştirmek için bana pek çok harika paketler verdi. Minnettarım ve onu herkese şiddetle tavsiye ederim !! '

Dr. Anstadt ile seanslarımdan gerçekten keyif aldım. Bir sorunun hayatımın birçok yönünü nasıl etkilediğini görmeme yardım etti. En yakın olduğum insanlarla ilişkilerimi ve hatta işe yaklaşım tarzımı büyük ölçüde geliştirdi. İlişkilerimde zaten büyük bir fark gördüm ve terapi aramaya başladığım sorunları yönetmeme yardımcı olacak birkaç aracım var. Dr. I Anstadt'a ne kadar minnettar olduğumu ifade edemem! '

Sonuç

Sevgiye layık olduğunuzu hatırladığınızda ve birisinin sizin hakkınızda aynı şekilde hissettiğini şefkat duyduğunuzda, ilerlemekte daha iyi hissedeceksiniz. Bugün ilişkileri yerine getirmek için ilk adımı atın.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

• Bir ilişkide bir aşktan nasıl kurtulursun?

Bu soru iki şeyden biri anlamına gelebilir: Bir ilişkiniz var ve birisine aşık oluyorsunuz veya bir insana aşık oluyorsunuz, ancak onlar bir ilişki içindeler.

4848 melek numarası

Her iki durumda da, bir aşktan kurtulmak için atabileceğiniz bazı adımlar var.

• Aşkınla herhangi bir temastan kaçının. Onları sosyal medyada veya başka bir şeyde engellemeniz gerekmez, ancak onlarla çok fazla konuşmayın. Genellikle, onlarla çok konuşmadığınızda aşık olmak geçer.
• Kendinizi daha mutlu hissettirecek aktivitelerle dikkatinizi dağıtın. Örneğin, yeni bir hobiye girebilir, yeni arkadaşlar edinebilir veya aklınızı aşkınızdan uzak tutmak için başka bir şey yapabilirsiniz.
• Farkındalık ve meditasyon yapın. Bunu yapmak, aşkınızın düşüncelerinizi ele geçirmesini önleyebilir.

Bununla birlikte, eğer bir ilişkiniz varsa, onları belli bir mesafede tutun ama kapıyı kapatmayın. Aşk partnerinden ayrılırsa şanslı olabilirsin. Bununla birlikte, yuvayı yıkan da olmayın.

• Aşkın sebebi nedir?

Ani, yeni bir aşk yaşarsanız, nedenlerinin ne olduğunu merak edebilirsiniz. Bu değişebilir ve olabileceği birkaç neden vardır:

• Kişiye fiziksel olarak ilgi duyuyorsunuz. Genellikle aşık olmak şehvettir. Harika göründüklerini düşünüyorsunuz ve bu kişiyle cinsel bir karşılaşma yapmak isteyebilirsiniz.

• Bazen onların kişiliğinden etkilenirsiniz. Belki onlar pürüzsüz bir konuşmacıdır ya da kişilikleri sizinkiyle jelleşir. Kişilik olarak sevdiğiniz yeni bir aşkınız olduğunda, bu muhtemelen bir ilişkiye dönüşebilir.

• Yeni bir aşk, sosyal statüye bağlı olabilir. Bu kişiyi ünlü olduğu için veya okulunuzda, iş yerinizde veya hayatınızın başka bir alanında daha yüksek bir seviyede olduğu için sevebilirsiniz.

Ve bazen, bir aşık olmanın bir açıklaması olmaz. Aşık olduğunuz kişiye bakıp kendi kendinize şöyle düşünebilirsiniz, 'Onlarda ne gördüm?' Elbette, aşık olmakta utanılacak bir şey yok.

• Birinin seni düşündüğünü nasıl anlarsın?

Bu soruyu yukarı doğru bakarsanız, birinin sizin hakkınızda düşündüğüne dair psişik işaretler olduğunu iddia eden birçok makale bulacaksınız. Hapşırma, hıçkırık, duygudurumda ani bir değişiklik gibi yaygın fenomenler, görünüşe göre bunların hepsi birinin sizi düşündüğünün bir işaretidir.

Tabii bunun için bilimsel bir kanıt yok. Ancak, daha fazla kanıtı olan birisinin sizin hakkınızda düşündüğünü anlayabileceğiniz bazı işaretler vardır. Örneğin, birisi sizi kontrol ederse ya da akranlarıyla sizin hakkınızda konuşursa. Bu onların zihnini meşgul ettiğiniz anlamına gelebilir.

• Evliyken aşık olmak doğru mudur?

Tek eşli evliyken aşık olmak sandığınızdan daha yaygındır. Evli olduklarında bile, birçok insan çekici bulduğu birini görebilir ve ona biraz aşık olabilir.

Çoğunlukla, bu yaygındır ve eğer sadakatsizlik etmiyorsanız endişelenecek bir şey yoktur. Bir aşkla, zaten birkaç hafta içinde onları genellikle unutursun. Aşkın daha fazlası olabileceğini düşünüyorsanız, o zaman bir çiftin terapisti veya nasıl hissettiğinizi anlamanıza yardımcı olabilecek başka biriyle konuşmalısınız.

12 ruhsal olarak ne anlama geliyor

• Ezilmeler sağlıklı mı?

Çoğu insan, özellikle genç yaşta, aşık olur. Hepsi sağlıksız olsaydı, hepimiz tehlikede olurduk! Çoğu insan için, aşık olmak hayatın normal bir parçasıdır. Bununla birlikte, her şey aşırılıkta kötüdür ve ezilmeler de farklı değildir. Sürekli olarak aşık olduğunuzu saplantı haline getiriyor ve takip ediyorsanız (çoğunlukla fiziksel olarak kastediyoruz, aşkınızın sosyal medyasını ara sıra incelememekteyiz), biraz yardıma ihtiyacınız olabilir. Aksi takdirde, hayatın sağlıklı bir parçasıdır.

• Neden ezilme deniyor?

İngilizce, birbiriyle ilişkili görünmeyen birden fazla kelime tanımıyla garip bir dil olabilir. 'Ezmek' genellikle bir şeyi güçlü sıkıştırmayla yok etmek anlamına gelir. Mesela ayaklarınızın altında bir teneke kutu eziyorsunuz. Öyleyse, 'ezmek' kelimesi aynı zamanda biriyle kısa bir sevdayı tanımlamak için kullanılan kelime haline nasıl geldi?

Pek çok argo terim gibi, kesin kökenleri bilinmemektedir, ancak birkaç açıklama yapılmıştır. Bu terim 1800'lerin sonlarından beri kullanılmaktadır, en azından kaydedilmiştir ve en iyi açıklama, kelimenin, aynı zamanda biriyle olan sevgiyi tanımlamak için kullanılan bir terim olan 'püre' kelimesinin bir varyasyonu olmasıdır. Toz haline getirme bağlamında 'ezmek' ve 'ezmek' kelimelerinin benzer tanımları olduğu için, kısa süre sonra ortak başka bir yönleri de oldu.

• Birini düşünmeyi nasıl bırakırım?

Birisi size birini düşünmeyi bırakmanızı söylediğinde, bunu söylemek yapmaktan daha kolaydır. Size bir örnek verelim. Bir elma düşünmeyin. Aklınızdaki ilk şey bir elma, değil mi?

akrep rüyaları

Birini düşünmeyi bırakmak için, genellikle dikkatinizi ondan uzaklaştırmak için başka bir şey yapmanız gerekir. Dışarı çık, diğer insanlarla konuş, iyi vakit geçir. Kendini yenen düşünceleri zihninizden çıkarabilecek iki teknik olan farkındalık ve meditasyon uygulayın.

Terapi, birini düşünmeyi bırakmanıza yardımcı olacak bazı teknikleri öğrenmenin iyi bir yoludur.

• Aşkın nasıl hızlı bir şekilde üstesinden gelirsiniz?

Aşkın üstesinden gelmek her zaman kolay değildir. Bununla birlikte, gerçekten ilerlemeye odaklanmak istiyorsanız, süreci hızlandırmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.

1. Dışarı çıkın ve yeni insanlarla tanışın. Yeni insanlarla tanışmak ve onlarla vakit geçirmek için zaman ayırırsanız, aşkınız hakkında düşünmek veya takıntı yapmak için yeterince boş vaktiniz olmadığını fark edebilirsiniz.
2. Sosyal medya hesaplarınızı kontrol edin. Aşkınızın fotoğraflarını kaydettiyseniz veya onları takip ediyorsanız, onlarla ilgili her şeyi silin ve takibi bırakın / arkadaşlıktan çıkarın.
3. Onlar hakkında konuşmamaya çalışın. Birisi hakkında ne kadar çok konuşursanız, onun hakkında konuşmak isteyebilirsiniz. Aşkını gerçekten aşmak istiyorsan, bu ters etkidir.
4. Onları romantikleştirmeyin. Aşık olduğunuzda harika olduğunu düşündüğünüz şeylere odaklanmak yerine, kasıtlı olarak kusurları arayın. Bu, insanların kabulü hakkında öğrendiğiniz her şeye aykırı görünebilir. Ancak, onlara bakış şeklinizi değiştirirseniz, artık onları “gül renkli gözlükler” olarak göremeyebilirsiniz.
5. Yeni bir hobi edin. Pahalı bir eğlence oyuncağı satın almanıza veya gezilere veya diğer pahalı şeylere çok para harcamanıza gerek yok. Sadece meşgul ol. Aşkınızla hiçbir ilgisi olmayan yeni şeyleri günlük hayatınıza dahil etmenin yollarını bulun.

• Aşkının senden hoşlanıp hoşlanmadığını nasıl anlarsın?

Birine aşıksanız, sizden hoşlanıp hoşlanmadıklarını veya size karşı duygular geliştirip geliştirmediklerini merak etmeniz doğaldır. Aşkın seni gizlice sevse bile, senden hoşlanmaya başladıklarını işaret edebilecek birkaç şey var.

1. Aşkın, her gün duyduğun ilk insanlardan biri mi? Günün erken saatlerinde metin veya telefon alıyorsanız, güne başlarken düşündükleri ilk şeylerden biri olma ihtimaliniz vardır. Bu, ilgilendiklerinin büyük bir işaretidir!
2. Sizi sosyal medyada takip ediyorlar ve gönderilerinize yorum yapmayı veya gönderdiğiniz resimleri beğenmeyi bir noktaya getiriyorlar mı? Yine, aşkınız ilgi belirtileri göstermeye çalışıyor olabilir.
3. Aşkınız kısa mesajlarınıza, telefon görüşmelerinize veya sesli mesajlarınıza yanıt veriyor mu? Unutmayın, ezdiğiniz kişinin bir işi veya başka sorumlulukları varsa, hemen yanıt veremeyebilir. Bununla birlikte, birkaç saat içinde bir tür yanıt alırsanız, bu ilgilendiklerinin bir işaretidir. Seninle ilgilenen bir kişi, göz ardı edilmediğini bildiğinden emin olmak için çaba gösterecektir.

• Reddedildikten sonra aşkımla nasıl arkadaş olabilirim?

Gerçek şu ki, reddedildikten sonra aşık olan herkes arkadaş olamaz. Eğer aşkınız size olan hislerini geri getirmezse, gerçek acı hissetmenize neden olabilir. Aslında karşılıksız duyguların, karşılıklı sevgi ve saygı içeren sağlıklı bir ilişkiye sahip olma şansını sorgulamanıza neden olması kolaydır. Bu yüzden, reddedildikten sonra aşık olduğun kişiyle arkadaş olmak isteyip istemediğini düşünmen gereken çok şey var.

Diğer kişinin etrafınızda nasıl davrandığına dikkat edin. Aşkınız size karşı dostça değilse veya sizinle konuşmamak ya da çevrenizde olmamak için kendi yollarından çıkıyorsa, arkadaşlık peşinde koşma fikrinden vazgeçmeniz gerekebilir. Bir süre için en iyisi teması kesmek bile olabilir.

havuz rüyasının anlamı

Öte yandan, sizi görmekten mutlu gibi davranırlarsa ve ortak arkadaşlarınız ve ortak ilgi alanlarınız varsa, bir arkadaşlık geliştirmek daha kolay olabilir. Hatırlamak önemlidir, eğer aşkınız romantik bir ilişkiyle ilgilenmiyorsa, tepkiniz onların seçimini kabul etmek anlamına gelmelidir.

Reddedilmeyi ciddiye alırsanız, karşılıksız aşk gerçekliği ile yüzleşirken aslında bir yas sürecinden geçebilirsiniz. Bu süre zarfında, yaşadığınız reddedilme duygularıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak bir terapist veya danışmanla konuşmak iyi bir fikir olabilir. Duygularınızı işleyebildiğinizde, eskiden aşkınız olan kişiyle karşılıklı bir arkadaşlık geliştirme fikrini düşünebilirsiniz.

• Birini aklınızdan nasıl çıkarırsınız?

Birini aklınızdan çıkarmanın en iyi yollarından biri, başkalarıyla zaman geçirmektir. En iyi arkadaşınız veya aile üyelerinizle zaman geçirebilir, sizi yeni insanlarla tanışma fırsatlarına maruz bırakacak faaliyetlerde bulunabilirsiniz. Ayrıca, aklınızı birinden uzaklaştırmaya çalışıyorsanız, onlarla iletişimi mümkün olduğunca kesmek önemlidir. Çıkmaya hazır olmasanız bile, zamanınızı meşgul etmeye ve zihninizi odaklandığınız kişinin düşüncelerinden uzaklaştırmaya yardımcı olacak arkadaşlarınızı ve ailenizi içeren aktiviteler bulabilirsiniz. Yeni bir egzersiz veya egzersiz rutini başlatmayı düşünün. Egzersiz, zihninizi temizlemenin ve kendi fiziksel ve zihinsel sağlığınıza odaklanmanın harika bir yoludur.

Ek olarak, bir aşkla ilgili düşünceleriniz ısrarcı veya takıntılıysa, bir terapist veya akıl sağlığı danışmanıyla konuşmayı düşünmek iyi bir fikir olabilir. Her aşk kötü olmasa da, sevginizin nesnesi hakkında günlük yaşamınıza ve sorumluluklarınıza müdahale edecek kadar çok düşünürseniz, duygularınıza hitap etmenin yollarını ve yaşadığınız karşılıksız aşk hakkında nasıl hissettiğinizi öğrenmeniz gerekebilir.

• Bir erkeğin kalbini nasıl kazanırsın?

Bir erkeğin kalbini kazanmanın en iyi yollarının ne olduğuna dair birkaç fikir var. Bazı yöntemler bir kişi için işe yararken, diğerlerinin farklı bir yaklaşım denemesi gerekebilir. Bir erkeğin aşağıdakileri dahil ettiğinizi fark etmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey.

• Kendine güvenin ama kibirli olmayanlar. (Evet. Bir fark var.)
• Kendine iyi bak. Yeterince uyuyun, böylece size yaklaştığında uyanık ve duyarlı olabilirsiniz. İyi kişisel hijyen uygulayın. Yüzünüzü yıkayın, dişlerinizi fırçalayın, saçınızı düzeltin ve temiz giysiler giyin!
• Mizah duygusuna sahip olmaya çalışın. Günün sonunda, bir erkeğin akşamı huysuz ya da her şey hakkında olumsuz görünen biriyle geçirmek istemesi olası değildir. Bir şakaya veya kendinize gülmeyi öğrenin. Sadece eğlen!
• Kendin ol. Birini etkilemek için herkes bir süreliğine sahte olabilir. Ancak, sahte tavırlar ve kişilikler genellikle zamanla kaybolur. Bir erkeğin kalbini kazanmak istiyorsan, kim olduğun konusunda rahat olmayı öğren.
• Ona gerçek bir ilgi gösterin. Herhangi bir sağlıklı ilişki, her iki eşin de birbirlerinin düşüncelerine ve fikirlerine açık olmasını gerektirir. Futbolla ilgilenmeseniz bile, bir maça gittiyse ve iyi vakit geçirdiyse, onun adına sevin. Yeni bir iş veya terfi için başvurmayı düşünüyorsanız, onu teşvik edin.
  
  
• Ezilmeler nasıl başlar?

Tipik olarak, bir kişi bir başkasına hayranlık duyduğunda başlar. Giden bir kişiliği olan, çekici olan veya çekici bulduğunuz bir karakter özelliği olan birini görebilirsiniz. Bir kişi diğer kişinin nasıl olduğuna inandığını idealleştirdiğinde sıklıkla ezilme meydana gelir.

• Kızlar hangi yaşta erkekleri sevmeye başlar?

Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, kızlar ortalama olarak yaklaşık 12 yaşındaki erkekleri sevmeye başlıyor. Bir kızın yetiştirilme biçimi, ailevi ve dini inançları ve erkek çocuklarla tanışması, erkekleri ne kadar erken sevmeye başladığını etkileyebilir.

Terapi Kişiseldir

Terapi kişisel bir deneyimdir ve herkes aynı şeyleri arayarak ona girmeyecektir. Ancak, bu dokuz şeyi aklınızda tutmak, belirli hedefleriniz ne olursa olsun çevrimiçi terapiden en iyi şekilde yararlanmanızı sağlayabilir.
Hala tedavinin sizin için uygun olup olmadığını ve ne kadar tedavi maliyeti olduğunu merak ediyorsanız, lütfen contact@betterhelp.com adresinden bizimle iletişime geçin. BetterHelp, her türlü ruh sağlığı sorununu gidermeye yardımcı olmak için çevrimiçi terapide uzmanlaşmıştır. Bireysel terapiyle ilgileniyorsanız, lütfen contact@betterhelp.com adresine ulaşın. Bir şirket olarak BetterHelp hakkında daha fazla bilgi için lütfen bizi bulun

• Pinterest
• LinkedIn
• Twitter
• Instagram
• Google+
• Facebook
• Tumblr

Bir kriz yardım hattına ihtiyacınız varsa veya terapi hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, lütfen aşağıya bakın:

• RAINN (Tecavüz, Kötüye Kullanım ve Ensest Ulusal Ağı) - 1-800-656-4673
• Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı - 1-800-273-8255
• Ulusal Aile İçi Şiddet Hattı - 1-800-799-7233
• NAMI Yardım Hattı (Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı) - 1-800-950-6264

Ruh sağlığı hakkında daha fazla bilgi için lütfen şu adrese bakın:

• SAMHSA (Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri Yönetimi) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
• Ruh Sağlığı Amerika, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
• NIMH (Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (Amerikan Psikiyatri Birliği), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: