Eski sevgilime hala aşıkken nasıl devam edebilirim?

Kendinizi 'Hala eski sevgilime aşığım' diye bulursanız, sonunda onu aşmanın ne kadar süreceğini merak ediyor olabilirsiniz. Eğer yeni ayrıldıysan, ilk başta eski sevgilini özlüyor olman mantıklı, ama eğer bir süre olduysa, hala bu duygulara sahip olduğu için kendine karşı sabırsızlanıyor olabilirsin.

Birine aşık olduğunuzda, devam etmek kolay değildir. Ancak, sürecin daha sorunsuz ilerlemesi için yapabileceğiniz şeyler var.

Kaynak: unsplash.com

Eski Sevgilinizi Sevseniz Bile Nasıl Devam Edilir

Eklentiyi Anlayın.Birincisi, sadece bağlanma ve sevgi hakkında bir şeyler anlamak çok yardımcı olabilir. Bir ilişkinin bitmesi, düşüncelerinizin ve duygularınızın aniden sona erdiği anlamına gelmez. Sevgi ve bağlılık bu şekilde yürümez. Birini gerçekten sevdiğin zaman, birbirine yapıştırılmış iki parça kağıt gibi bağlanırsın. Bunları birbirine yapıştırmak oldukça kolay görünse de bu bağlantıyı koparmak çok daha zordur. Sağlıklı aşk, diğer kişiye koşulsuz olarak, fedakarlıkla ve özveriyle bakmayı içerir. Bir ilişkinin zamanın testine dayanmasını istediğimizde, bunlar sağlıklı sevginin oldukça önemli özellikleridir. Ancak, ilişkimizi bırakma ve ilişki bittiğinde devam etme yeteneğimize müdahale edebilirler. Bu yüzden kendinize karşı sabırlı olun. Eski sevgilinize karşı devam eden sevginizin tamamen doğal, anlaşılabilir ve ona olan gerçek sevginizin kanıtı olabileceği bir dereceye kadar var.

İlişkiyi sonlandırmayı seçecek kişi siz değilseniz, devam etmeye çalışmak daha da zor. Bu muhtemelen oldukça kolay anlaşılacaktır. Ancak, ilişkiyi sonlandıran siz olsaydınız, eski sevgilinize olan sevginizin gücüne veya uzunluğuna şaşırabilirsiniz. Bir seçim yaptıktan sonra, kolayca devam edeceğinizi varsaymış olabilirsiniz. Yine, sevgi ve bağlılık böyle işleme eğilimi göstermez. Kalbiniz başka bir kişiye bağlandığında, onların gitmesine ve yoluna devam etmesine izin verebilmek zaman ve biraz da niyet gerektirir. Bunun nedeni, ilişkinizi bitirmeye karar verirken istememiş olmanız olabilir. Kararınızı harekete geçiren dış faktörler veya diğer kişinin devam eden sorunları (bağımlılıklar, istismar, aldatma vb.) Meselesiydi. Yani şimdi sadece ilişkinin kaybına değil, aynı zamanda ilişkiye dair umutlarınızı kaybettiğiniz için de üzülüyorsunuz.

Sağlıklı yas tutma, önceki bir ilişkiyi geçmek için hemen hemen geçmeniz gereken birkaç aşamayı içerir. Bu aşamalarla ilgili özel deneyiminizi etkileyebilecek birçok faktör vardır. İlişkinin uzunluğu, ilişkinin türü, nasıl ve neden sona erdiği, kederinizi ne kadar uzun süre deneyimlediğinizle ilgili olabilir. Ve bu aşamalar ileriye doğru direkt bir çizgi değildir! Bazı aşamaları 'geri dönüştürme' olasılığınız çok yüksektir.

3 13 anlamı

Sonuç olarak, bu sürece sabırlı olun. Birini gerçekten sevdiğinde ve ona bağlandığınızda, o kişi olmadan hayatınızda nasıl ilerleyeceğinizi bulmanın mutlaka basit bir olasılık olmadığını anlayın. Ama mümkün.

Kapanış alın.Bir ayrılıktan sonra yapmanız gereken ilk şeylerden biri, kapanışı bulmaktır. İlişkinizin sona ermesine neyin yol açtığını anlamak, muhtemelen onu bırakıp geçmenize yardımcı olacaktır. Maalesef, kapanış talep edebileceğimiz veya istediğimiz zaman yaratabileceğimiz bir şey değil. Ancak, kendimize bu yönde ilerlememize yardımcı olmak için kasıtlı olabiliriz. Siz ve eski sevgiliniz konuşma koşullarında iseniz, olabildiğince fazla anlayışa sahip olmanıza yardımcı olmak için olabildiğince çok açık soru sorun ve eski sevgilinizin izin vereceği soruları sorun. Bu sadece bu ilişkiyi bırakmanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda gelecekteki ilişkilerde daha sağlıklı olmanıza da yardımcı olabilir.

Güçlü Yönlerinizi Hatırlayın.Devam etmek için mücadele etmek, hiçbir şekilde ne kadar arzulanan, normal veya sevimli olduğunuzun göstergesi değildir. Herkes bir noktada, hayatında bir zamanı, bir ilişkiyi veya bir durumu geride bırakmak için mücadele eder ve bu mücadele sadece insan olmanın bir göstergesidir. Sağlığınızı ve refahınızı gerçekten tanımlayan, mücadelenizle yaptığınız şeydir, mücadelenin var olması değil. Olumsuz iç konuşmayı geride bırakın ve kendi inanılmaz niteliklerinize ve güçlü, yetenekli ve bağımsız olma yollarınıza odaklanmaya çalışın.

Kaynak: unsplash.com

Sağlıklı Sınırlar Yaratın.Alıştırma, dedikleri gibi mükemmelleştirir, öyleyse düşünün, konuşun ve devam etmişsiniz gibi davranın. Kelime dağarcığınızdan 'biz'i çıkarın, tek başınıza kararlar verin ve yanınızda bir partner olmadan dışarı çıkın. Devam edip edemeyeceğiniz konusundaki son söz sizden ve bunu yapmak için son adımları atma isteğinizden gelir. Karşı konulamaz, her şeyi kapsayan sevgi hissettiğin birini bırakmak ne kadar imkansız olsa da, iyi haber şu: bunu yapabilirsin!

Acı ve kayıplarla dolu sayısız insan önünüze geldi ve bu insanlar başka partnerler bulup bu şekilde yoluna devam etseler veya tutkulu oldukları başka arayışlar bulsunlar, sağlıklı, mutlu hayatlar sürmeye devam ettiler. Bu insanlardan bazıları sevdiklerini geride bırakmak için tek başına adımlar atarken, diğerleri kendileriyle ilgili kendilerini engelleyebilecek şeyleri ortaya çıkarmak için bir terapistin yardımını isteyecek.

Belirleyebileceğiniz bazı sınırlar şunları içerir:

1. İletişime geçmek için uygun sebepler ve yollar. Eş ebeveynlerin, fiziksel velayeti paylaşmasalar bile kesinlikle paylaştıkları çocuklar hakkında konuşmaları gerekir. Ancak, bu tür etkileşimlerin zamanlaması ve sıklığının yanı sıra nelerin dahil edilmesi gerektiğine dair kesinlikle uygun sınırlar vardır.
2. Hala takılıyor veya konuşuyorsanız, konuştuğunuz konu ve birbirinizle nasıl etkileşim kurduğunuz konusunda yine de sınırlar koyabilirsiniz. Örneğin, devam etmeye çalışıyorsanız hiçbir flört oldukça makul değildir.
3. Fiziksel eylemlerinizin etrafına da sınırlar koyabilirsiniz. 'Merhaba' veya 'hoşçakal' derken kucaklanmak çok doğal görünse de, bu, arkadaşlar arasında veya arkadaşça kalmak isteyenler arasında bile hiç zorunlu değildir. Biriniz bu tür şefkat ve yakınlık gösterilerinden rahatsızsa, diğeri bunu talep etmemelidir.

Tarihlerde Çıkın.Bir ilişkiyi bitirdikten sonra oraya geri dönmek korkutucu olabilir, ancak kendinizi hazır hissettiğinizde yapmaya zorlamalısınız. Bir ayrılıktan sonra dışarı çıkmak, eğlenmek ve yeni insanlarla tanışmak önemlidir. Tekrar biriyle çıkmaya hazır olman, hatta ilgilenmen için biraz zaman alabilir. Öte yandan, bir toparlanmanın tam da ihtiyacınız olan şey olduğunu düşünüyor olabilirsiniz. Her iki durumda da, yeni bir ilişkiye girmeyi düşünmeden önce, geçmiş ilişkilerden ihtiyaç duyduğunuz kapanışa sahip olduğunuzdan emin olmak her zaman sizin yararınızadır. Gittiğiniz ilk randevu iyi geçmezse endişelenmeyin. Tanıştığınız ilk kişi muhtemelen sizin için doğru olmayacaktır, bu yüzden bunu bir sonraki ilişkinizden ne isteyeceğinize karar verdiğiniz bir kendini keşfetme zamanı olarak alın.

Terapi Devam Etmeye Yardımcı Olabilir mi?

rakun ziyaretinin manevi anlamı

Birinden hareket etmenin en zor kısımlarından biri, o kişiyi ilgilendiren her şeyden - aile ya da arkadaşlar, büyük olasılıkla yakın büyüdüğünüz insanlar dahil - devam etmekten gelebilir. Terapinin gelebileceği yer burasıdır. Umutsuz, bunalmış hissettiğinizde veya önünüzdeki görev tamamen imkansız olduğunda, bir akıl sağlığı uzmanıyla oturmak biraz perspektif, güven ve açıklık kazanmanıza yardımcı olabilir. Sonuçta, ikiniz bir sebepten dolayı ayrıldınız. Ayrılığı kışkırtan kişi siz olmasanız bile, eşinizin şüphesiz bunu yapmak için bir nedeni vardı, bu da ilişkinin ikiniz için ideal olmadığı anlamına geliyor. İlişkiniz ister yeni bitmiş ister bir süredir bitmiş olsun, bir danışman, düşüncelerinizin ve eylemlerinizin sizi mevcut durumunuzda nasıl tuttuğunu görmenize yardımcı olabilir. Bir danışman, yalnız hissediyorsan veya eski sevgilini çok düşünüyorsan, sana başa çıkma teknikleri vererek de sana yardımcı olabilir.

Kaynak: unsplash.com

Aşağıda, BetterHelp hastaları, terapistlerinin farklı şekillerde ilerlemelerine yardımcı olduğu yolları tanımlamaktadır.

BetterHelp Görüşleri

Heather ile 8 aydan fazla bir süredir ilişkiler, kaygı, güven ve öz sevgi üzerine çalışıyorum. Nazik, özenli ve alçakgönüllüydü ve birkaç seanstan sonra ne tür terapi seanslarına ihtiyacım olduğunu anladı. Beni aktif olarak dinledi ve öz bakım yolculuğumda ilerlemek için ihtiyacım olan perspektif ve gerçeklik kontrollerini verdi. Biyografisinde 'danışmanlık tarzının şefkatli ve şefkatli' olduğunu ve kesinlikle haklı olduğunu söylüyor. Hayatınızın bir noktasında sıkışmış veya düşük bir noktada hisseden tüm insanlar için, onu aramanızı şiddetle tavsiye ederim. Size epifani veren türden bir terapisttir. Sorunlarınız için Heather ile çalışmaktan zevk alıyorsanız, emin ellerdesiniz. '

Jerry ile çalışmak, yapmaya veya değiştirmeye çalıştığım şeylerin bir kısmının gerçekten bunaltıcı olduğunu ve bu hissin normal olabileceğini ama aynı zamanda üstesinden gelinebileceğini anlamamda yardımcı oldu. Söylediklerimi zorlayıcı şekillerde geri yansıtma konusunda iyi bir dengeye sahip, aynı zamanda düşüncelerimi nasıl daha sağlıklı hale getirebileceğim konusunda bana önerilerde bulunuyor. '

Sonuç

Devam etmek, en iyi koşullarda bile zordur ve eski partnerinize hala aşık olduğunuzda devam etmeye çalışmak, karışıma yepyeni bir zorluk seviyesi ekler. İlerlemek için çalışırken kendinize lütuf vermek önemlidir. Kendinize yardım aramaya izin verin ve sabır ve özenle kayıp bir ilişkiyi geride bırakabilir, salıvermeyi öğrenebilir ve tatmin edici bir hayata geçebilirsiniz. Bugün ilk adımı atın.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Hala eski sevgilini sevmen sorun olur mu?

Evet. İlişki sona erdikten sonra derinden sevdiğin birini hâlâ sevmek (veya ona karşı hisler beslemek) normaldir ve normaldir. Bir ayrılıktan sonra iyileşmesi zaman alır. Bazı insanlar diğerlerinden daha uzun sürer ve bu da sorun değil. Duygularınızı kabul etmeniz ve ilişkinin kaybının yasını tutmanız için kendinize zaman tanımanız önemlidir. Kalan duyguların üstesinden gelmek için yardıma ihtiyacınız varsa, danışmanlığa başvurmak, kaybı işlemeye başlamanın iyi bir yolu olabilir.

Hala eski sevgilini sevip sevmediğini nasıl anlarsın?

1117 melek sayısı aşk

Sürekli kendinize 'hala eski sevgilimi seviyorum' diye düşünüyorsanız ya da tekrar aşkı bulmayı erteliyorsanız, muhtemelen - hala eski sevgilinize aşıksınızdır. Emin olmak için endişeleriniz hakkında bir ilişki uzmanıyla konuşun. Lisanslı bir profesyonel, nasıl hissettiğiniz hakkında netlik bulmanıza yardımcı olabilir ve mutluluğu yeniden bulmak için duygularınızı sağlıklı yollarla işlemenize yardımcı olabilir.

Hala eski sevgilimi seviyorsam ne yapmalıyım?

Kendinizi sürekli olarak 'eski sevgilimi hala seviyorum' diye buluyorsanız, yapılacak ilk şey duygularınızı kabul etmektir. Duygusal bir bağ geliştirdiğiniz birini hala sevmenin normal olduğunu unutmayın. Kendinizi 'Eski sevgilimi hala seviyorum' fikri üzerine düşünürken buluyor musunuz? Geçmişte sıkışıp kalırsanız veya bir ayrılığın sancısına takılırsanız, lisanslı bir ilişki uzmanıyla konuşmak yardımcı olabilir.

Hala eski sevgilin hakkında düşünüyorsan bu ne anlama geliyor?

Hala eski sevgilini mi düşünüyorsun? Sen tek değilsin. Eski sevgilini zaman zaman düşünmek, özellikle bu kişiyle derin bir bağ paylaştıysan, ayrılığa verilen normal bir tepkidir. Eski sevgilinizi hala sevmeniz ve onlarla paylaştığınız güzel günleri hatırlamanız normaldir. Dengeli zihinsel sağlığı korumanın bir parçası da duygularınızı kabul etmek ve onlara hitap etmektir. Eski sevgilini depresif veya endişeli hissetmeden düşünebiliyorsan, bu muhtemelen kötüden daha iyi zamanların olduğu ve ayrılıktan iyileşmeye başladığın anlamına gelir. Öte yandan, duygularınızla mücadele ediyorsanız ve sürekli eski sevgilinizi düşünürseniz, deneyimi işlerken biraz yardıma ihtiyacınız olduğunu fark edebilirsiniz. Bir danışmana veya terapiste ulaşmak, düşüncelerinizi ve duygularınızı ifade etmenin ve gerekirse bazı tarafsız geribildirim ve profesyonel tavsiye almanın bir yoludur.

Eski sevgilin sana aşık olabilir mi?

6666 anlamını görmek

Eski sevgilin de 'Eski sevgilimi hala seviyorum' diye düşünüyor olabilir. Unutma ki, sadece ikiniz ayrıldığınız için - hala birbirinizi sevmediğiniz ve önemsemediğiniz anlamına gelmez. Eski sevgilinizi hala sevmeniz normaldir ve karşılığında sizi yine de sevmeleri normaldir. Bu, tekrar bir araya gelmeniz gerektiği anlamına gelmez - özellikle de ilişkiniz zehirli veya taciz edici ise.

Birini sevmeyi hiç bırakabilir misin?

Evet. Bir ayrılık hala yeniyken - kendinizi sürekli olarak 'Eski sevgilimi hala seviyorum, ne yapacağım?' Diye düşünürken bulabilirsiniz. İyi haber şu ki, eski sevgilini hala sevmek normal. Zamanla, daha sağlıklı ilişkilere geçtiğinizde sevgi duyguları muhtemelen azalacaktır.

Eski pişmanlığımı nasıl yaparım?

Birinden ayrıldıysanız, onu ayrılığa pişman ettirmeye çalışmak - yapabileceğiniz en kötü şeydir. Eski sevgilinize bir noktayı kanıtlamaya çalışmak yerine, bir ayrılığı aşmakta sorun yaşıyorsanız, lisanslı bir ilişki uzmanı veya terapi sağlayıcısı ile konuşun.

Hala aşıkken nasıl devam edersin?

Hala aşıkken devam etmek kolay bir iş olmasa da, bu mümkündür. İnsanlar her gün ilişkiye başlar ve ilişkiyi bitirir. Normal yaşam döngüsünün bir parçasıdır. İşleri her seferinde bir gün yavaşça yapın ve lisanslı bir terapi sağlayıcısı veya ilişki uzmanından destek alın. Bir ilişki uzmanı, bir ayrılıktan sonra hala devam eden ilişkiyle ilgili olumsuz duyguları işlemenize yardımcı olabilir.

Eski sevgiline onları özlediğini söylemeli misin?

747 melek sayısı ikiz alev

Temiz bir mola vermek istiyorsan, eski sevgiline onları özlediğini söylemek - gerçekten de en iyi fikir değil. Eski sevgilimizle duygusal sohbetler yapmak sadece ilişkiyi karıştırır ve çizgileri bulanıklaştırır. Kendinizi böyle hissederken bulduğunuzda, ayrılığı karmaşıklaştırmaktan kaçınmak için güvendiğiniz bir arkadaşınızla, terapistle konuşmak veya duygularınızı günlüğe kaydetmek daha iyidir.

Yaralandıktan sonra nasıl tekrar aşık oluyorsun?

İlk bakışta öyle görünmese de yaralandıktan sonra tekrar aşık olmak mümkündür. Bir ayrılıktan sonra atmanız gereken en önemli adım, ilişkideki ayrılığa yol açan olayları iyileştirmek ve işlemek için kendinize yeterli zaman tanımaktır - aşkı tekrar aramaya başlamadan önce. Bu önemli adımı atlarsanız, kendinizi tekrar bu durumda bulabilirsiniz - ve düşündüğünüzden daha erken. Profesyonel tavsiye için terapistinizle konuşun.

Neden hala eski sevgilimi bu kadar çok seviyorum?

Aşk duyguları, bir ilişki sona erdiği için ortadan kaybolmaz. Ne kadar süredir bir ilişkide olduğunuza, ayrılığın nedenine ve bunun sizin seçiminiz mi yoksa onların mı olduğuna bağlı olarak, hala o kişiyi sevip sevmediğinizi görebilirsiniz. İlişkiyi sonlandırmaya karar veren kişi siz olsanız bile, ilişkinin kaybedilmesinden dolayı üzülmek için biraz daha zamana ihtiyacınız olabilir. Yeni bir ilişki kurmadan önce iyileşmek için zaman ayırmak önemlidir, çünkü toparlanan ilişkiler, hayal kırıklığına ve anksiyete ve depresyon gibi duygusal veya zihinsel sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir.

Bir ayrılığın nihai olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Bir ayrılığın nihai olduğunu anlamak, şartlara bağlı olarak zor olabilir veya sizin için bir rahatlama olabilir. Biriniz veya her ikiniz için kalıcı hisler, sizi gelecekte ne bekleyeceğinizden emin hissetmenize neden olabilir. Bir ayrılık yaşadıysanız ve gerçekten bitip bitmediğinden emin değilseniz, ayrılmanın nihai olduğuna dair bir işaret olabilecek birkaç şey vardır.

1. Eski sevgilin seni sosyal medya hesaplarından engelledi mi?
2. Kişisel eşyalarınızı iade ettiler mi ve / veya sizden kendi eşyalarını iade etmenizi mi istediler?
3. Telefon numaralarını değiştirdiler mi?
4. Eski sevgilinizin hayatında yeni ve önemli bir kişi olduğunu duyuyor musunuz?

Bunlar, bir ayrılığın nihai olduğunu anlamanın birkaç yolu olsa da, bunlar devam etme zamanının geldiğine dair güçlü göstergelerdir. Bir ilişki biterse, devam edip aşkı yeniden bulabileceğinizi anlamak önemlidir.

Eski sevgilini 2 yıl sonra hala sevmek normal mi?

Bazı insanlar için, iki veya daha fazla yıl sonra eski bir eski sevgiliye karşı kalıcı hislere sahip olmak normaldir. İlişki gerçekten bittiyse ve ikiniz de diğerinin uzlaşma için umut vermesini sağlayacak bir şey yapmıyorsanız, bu duyguların zamanla kaybolması muhtemeldir. Bu uzun süreli duygulara neden olan yanlış bir şey yapmadığınızı anlamak önemlidir. İki yıl sonra eski sevgilinize karşı hislerinizin olması sizi rahatsız ediyorsa, lisanslı bir danışman veya terapist ile konuşmak faydalı olabilir. Lisanslı bir danışman ve diğer akıl sağlığı kaynaklarından yararlanmak, ilişkinizin kaybını işlemenin yollarını öğrenmeniz ve hayatınıza devam etmeye başlamanız için ihtiyacınız olan bilgileri sağlayabilir.

Hala sevdiğin eski sevgiline nasıl veda edersin?

Bir ilişki sona erdiğinde, hayatınızın önemli bir bölümünü kaybetmişsiniz gibi hissetmenize neden olabilir. Hala eski sevgilin için sevgi duyguları yaşarken, nasıl veda edeceğini sorguluyor olabilirsin. Hoşçakal demek zor olabilir. Bununla birlikte, ilerlemek ve iyi bir ruh sağlığını destekleyen bir hayata sahip olmak için sağlıklı yollar öğrenebilirsiniz.

Süreci kolaylaştırmak için yapabileceğiniz birkaç şey şunları içerir:

1. Eski sevgilinizden uzak durma konusunda bilinçli olun.Eski sevgilinle ne kadar çok temas kurarsan, hoşçakal demek o kadar zor olur.
2. Kendinizi iyi bir destek sistemi ile çevreleyin.İyi arkadaşlar ve yakın sevdikleriniz size çok fazla cesaret verebilir ve olumlu aktivitelerle meşgul olmanıza yardımcı olabilir.
3. Sosyal medya bağlarını kesin.Eski sevgilinizin sosyal medya hesaplarına bakmayacağınızı söyleseniz bile, bir zayıflık anında olabilir. Henüz yapmadıysanız, eski sevgilinizle arkadaşlığınızı kaldırın ve gerekirse onu engelleyin.

Eski sevgilimin hala beni önemsediğini nasıl anlarım?

İlişkiniz sona erdiyse, eski sevgilinizin hala size değer verip vermediğini merak ediyor olabilirsiniz. Bazı insanlar, özellikle bir ayrılıktan sonra gerçek duygularını saklamakta iyidir. Bununla birlikte, hala size karşı hisleri olduğunu gösteren bazı şeyler var.

Rüyada şeytan görmek anlamı

• Eski sevgilin seni sık sık 'yanlışlıkla' arıyor veya mesaj atıyorsa
• Bulunduğunuz yerlerde, özellikle de birlikte sık sık sık kullandığınız yerlerde görünürler
• Sosyal medya gönderilerinize yorum yaparlar veya beğenirler
• Arkadaşlarınızı ve ailenizi ararlar veya ziyaret ederler

Bu şeyler bir veya iki kez olursa, önemli ölçüde dikkat edilecek bir şey olmayabilir. Ancak, bu davranışlar sık ​​sık gerçekleştiğinde, eski sevgilinin hala sana değer verdiğinin bir işareti olabilir.

Eski sevgilini yıllar sonra düşünmek normal mi?

Bazen ilişkiniz bittikten sonra bile eski sevgilinizi düşünmekten vazgeçmek zordur. İlişkiniz uzun sürdüyse veya çocuklarınız varsa, kendinizi işlerin nasıl farklı olabileceğini düşünürken bulabilirsiniz. Ayrıca, biten her ilişki korkunç anılarla şekillenmez. Kendinizi iyi zamanlar hakkında düşünürken bulabilirsiniz, bu sorun değil. Bununla birlikte, eski sevgilin hakkında düşünmeyi bırakamayacağını hissediyorsan veya düşüncelerin takıntılı görünüyorsa, akıl sağlığı danışmanı gibi bir uzmanla konuşmanın sana fayda sağlayabileceğini fark edebilirsin. Bazen çözülmemiş duygular eski sevgilinizle ilgili düşüncelerinizin devam etmesine neden olabilir. Bir akıl sağlığı uzmanı, ilişkinizin kesilmesiyle ilişkili keder aşamalarını işlemenize ve ilerlemeniz için sizin için en iyi olanı kabul etmenize yardımcı olabilir. Bir danışmanla konuşmak istiyorsanız, ancak yüz yüze görüşme yapmaktan rahatsızsanız, çevrimiçi danışmanlık sizin için bir seçenek olabilir. Çevrimiçi danışmanlık ile, evinizin rahatlığında veya internet erişiminizin olduğu herhangi bir yerde kalifiye bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşma avantajına sahipsiniz.

Eski sevgilim neden bu kadar hızlı hareket etti?

Bir ayrılık yaşadıysanız işlenmesi en zor şeylerden biri, eski sevgilinizin sizden daha hızlı ilerlemesi olabilir. Sinirli veya kafanız karışmış hissetmek normaldir, ancak neden bu kadar hızlı ilerlediklerini anlamak, ayrılıkla ilgili kendi duygularınızı işlemenize yardımcı olabilir.

Bir eski sevgilinin bu kadar hızlı yaşamasının birkaç yaygın nedeni vardır.

• 'Geri tepme' diyebilir misin?Bazı insanlar yalnız kalmayı zor bulur ve bir ilişkiden diğerine hızla geçebilir. Ne yazık ki, eski sevgilin seni aşma niyetinde olsa da, yeniden kurulan ilişki 'duyguları' genellikle uzun sürmez.
• Görünüşü sürdürmek:Bazı insanlar için, devam ediyormuş gibi görünmek tamamen görünüşü korumakla ilgilidir. Bazı insanlar hızlı hareket etseler de, sonuca atlamak her zaman iyi bir fikir değildir ... en azından ilk başta.
• Sizi manipüle etmeye çalışıyor olabilirler.Eski sevgilinizden ayrılırsanız, o boşluğu dolduracak birini bularak sizden daha iyisini yapabileceklerini size göstermeye çalışabilirler. Çoğu zaman, bu sizi kıskandırmak ve onları geri istemek için yapılan bir girişimdir.
• Yollarını bulmak:Bazen eski sevgilin hızla ilerlediğinde, bunun seninle hiçbir ilgisi yoktur ve artık seni içermeyen bir hayatta kendi yolunu bulmaya çalışmakla ilgisi yoktur. Hayatınızın önemli bir parçası olan biri yoluna devam ettiğinde incinmiş veya reddedilmiş hissetmek tamamen normaldir, ancak çoğu zaman size karşı kişisel bir şey değildir (öyle hissettirse bile).

Ruh eşleri ayrılır ve tekrar bir araya gelir mi?

Ruh eşi olduklarını hisseden insanların ayrılıp tekrar bir araya geldiği zamanlar vardır. Bir mutabakatın gerçekleşmediği zamanlar da vardır. Ruh eşiniz olduğunu düşündüğünüz biriyle tanışırsanız, kaderinizin uzun vadeli olduğunu hissetmeniz tamamen normaldir. İlişkiniz sona erdiyse, bu o kişiyi sevmekten anında vazgeçeceğiniz anlamına gelmez. Ayrılıktan sonra birini hala sevmek ve ilişkinin yeniden birleşebileceğini ummak normaldir. Bununla birlikte, belirsizlik duygularıyla boğulmuş olduğunuzu veya ayrılığa rağmen sahip olduğunuz sevgi duygularıyla baş edemediğinizi fark ederseniz, danışmanlık almanın duygularınızla başa çıkmanıza yardımcı olabileceğini görebilirsiniz. Bir uzlaşma ummak kötü bir şey değildir. Bununla birlikte, eski sevgilin varken bile devam etmenin zor olduğunu fark edersen, destek için uzanmak iyi bir fikir olabilir.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: