O burada değil, peki neden hala onu seviyorum
Yakın zamanda birinden ayrıldıysanız, ancak yine de kendinizi onu derinden seviyorsanız, bu sinir bozucu olabilir. Pek çok insan artık hayatında olmayan birini sevmekle mücadele eder ve bu durumla nasıl başa çıkılacağını anlamak önemlidir, böylece devam edebilirsiniz.
Kaynak: unsplash.com
Çoğu insan, kendini belli başlı bireylere çekici buluyor. fiziksel ve kişilik özellikleri. Bazen fiziksel bir çekime bağlı olarak aşık oluruz ve kişinin kişiliğini pek sevmediğimizi anlarız. Yalnızca fiziksel çekime dayalı aşk, çoğu kişinin kabul edeceği gibi, yeterli değildir. İlişkiniz zaman testine dayanamayacak kadar yüzeysel olabilir, ancak bu, erkek arkadaşınız artık ortalıkta olmadığında canınızın yanmayacağı anlamına gelmez.
hamamböceği hakkında rüya görmek ne anlama geliyor
İster seksi özlüyor ol, ister hayatında birinin olmasını özlüyor ol, bu duygular tamamen normaldir. Yalnız değilsiniz - birçok insan benzer mücadelelerden geçiyor. Kayıp bir aşkın üstesinden gelmek zaman alabilir, ancak bunu atlatabileceksiniz. Gelecekte yeni aşkı bulacak kadar güçlü hissetmeyi öğrenirken yeni bir bakış açısı kazanabilirsiniz.
Aşık Olmak Seni Nasıl Hissettirir?
Birini gerçekten sevdiğimizde, her ikisine de sahip olmak normaldir. psikolojik ve fizyolojik bir tepki o kişiye. Pek çok insan, sevdikleri kişinin yakınındayken kalp atış hızının artması, hızlı nefes alma, göz bebeklerinin büyümesi ve yüz kızarması gibi fiziksel reaksiyonlar yaşar. Sevginin nesnesi odada olduğunda gülümsemeyi durduramayacağını bile fark edebilirsin. Ona kızsanız bile, ona karşı hala güçlü bir sevgi duygusu hissedebilirsiniz.
Kaynak: unsplash.com
Biri öldüğünde sevmenin en zor kısımlarından biri onları özlemektir. Yokluğun kalbi daha da büyüttüğünü söylüyorlar; ancak aşinalığın küçümsemeyi doğurduğu da doğrudur. Bir insanı öldükten sonra özlediğimizde, bu acı tatlı ve hatta belki de yürek burkan derecede acı vericidir. Sevilenin kaybı tazeyse, mevcut acının ötesini göremeyiz ve gerçekten de acı o kadar keskindir ki geçeceğini umuyoruz. Ancak acının diğer tarafındakiler, bunu gerçek aşkın var olduğunun kanıtı olarak görebilirler.
Sevilip Kaybolmak Daha mı İyi?
Sevebileceğimizi ve sevdiğimizi bilmekte rahatlık vardır. Sevginin kanıtı olduğu için birini özlemekte sorun yoktur. Bununla birlikte, hayatımızda ilerleyemeyecek kadar o kayıp sevgiye kararlılıkla sarılmak sağlıklı değildir. Birini kaybetmenin üstesinden gelmekte zorlanıyorsan, devam edecek gücü bulmaya çalışmalısın. Kalp kırıklığı yaşayan bazı insanlar geçmişe çok fazla sarılırlar ve bu onları yıllarca romantik bir rutinde tutabilir. Bu genel mutluluğunuz için iyi olmayacaktır. Sonunda nasıl devam edeceğinizi öğrenmek isteyeceksiniz.
Tabii ki bunu söylemek yapmaktan daha kolay olabilir. Erkek arkadaşından ayrılma nedeniyle bir tür depresyon yaşıyorsanız, yardım almanız gerekir. Tedaviye ihtiyacınız olup olmadığını belirlemek için neler yaşadığınızı doktorunuzla konuşun. Bazı insanlar gönül yarası yaşadıkları için depresif veya endişeli hale gelecektir. Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için bir tür tedavi kullanmanız mümkün olabilir.
Bir doktor bir antidepresan yazabilir. Ayrıca olası bir tedavi olarak terapi önerebilirler. Öneri ne olursa olsun, doktorunuzun tavsiyesini ciddiye almalısınız. Bazen zihinsel bir kargaşadan çıkmak için herkesin biraz yardıma ihtiyacı vardır ve depresyon tedavisi gerekli olabilir. Belirtileriniz daha hafifse, arkadaşlarınızın yardımıyla devam edebilirsiniz.
6 melek sayısı anlamı
Kaynak: unsplash.com
Sevdiğiniz insanlarla daha fazla zaman geçirmek büyük bir fark yaratabilir. Arkadaşlarınız, aile üyeleriniz ve hayatta sizi destekleyen başkaları var. Seninle zaman geçirmek destek sistemi Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olurken aynı zamanda enerjinizi odaklamanız için pozitif bir şey verebilir. Doğal hissettirmese bile dışarı çıkıp eğlenmeye çalışın. Sonunda, tekrar eski haliniz gibi hissetmeye başlayacaksınız. Çevrenizdekilerin desteği ile eski erkek arkadaşınızı geçmişte bırakıp daha mutlu günlere doğru ilerleyebileceksiniz.
İlerlemek İçin Öneriler
Eğer sevdiğiniz birinin kaybından dolayı moraliniz bozuksa ve hatta belki de bunalıma giriyorsanız, şimdi yeni bir ilişkiye bakmanın doğru zamanı olmayabilir. Bir ayrılıktan kurtulmak zaman ve çaba gerektirir. Kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenmek için bu zamanı kullanın ve ilişkide sizin için neyin önemli olduğunu düşünün. Bu özellikleri listeleyin ve onlara odaklanın. Başka bir kişi hakkında sevdiğimiz şeyler bize kendimiz hakkında çok şey anlatır. Örneğin, evsizler barınağında gönüllü olması gerçeğini sevdiyseniz, bu sizin şefkatli olduğunuz ve diğerlerine çekildiğiniz anlamına gelir. Bu, o ilişkiden çıkarabileceğiniz iyi bir şey ve sizi bir sonrakine götürmenize yardımcı olabilecek bilgi.
Kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenmek için zaman ayırın ve sonunda yeni bir aşk arayacak kadar güçlü hissedeceksiniz. Kayıp bir aşkı aşmak aylar sürebilir, ancak zamana odaklanmamalısın. Daha iyi hissetmek için elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız, böylece mutlu olabilirsiniz. Dünyada çok fazla sevgi var ve ihtiyaçlarınızı iyi karşılayan birini bulabileceksiniz. Kalbinizin iyileşmesini beklerseniz, gerçekten uzun süre dayanacak bir ilişki bulabileceksiniz.
BetterHelp Yardımcı Olabilir
Bir tavsiye almak isterseniz veya sadece birisinin konuşmasını istiyorsanız, her zaman ziyaret edebilirsiniz. BetterHelp. Bu profesyoneller, bir ayrılıktan geçmenin ne kadar zor olabileceğini anlıyor. Şu anda keyifsiz hissedebilirsiniz, ancak BetterHelp'teki lisanslı danışmanlar ve terapistler, yolunuza devam etmenize yardımcı olacaktır. Eski erkek arkadaşını unutmak bugün imkansız gibi gelebilir, ancak kendini adanmış terapistlerin yardımıyla yarın daha iyi hissedebilirsin. Duygularınızla başa çıkmanıza yardımcı olacak uzmanlığa sahipler ve gelecekte sağlıklı bir ilişkide neleri arayacağınızı belirlemenize yardımcı olabilirler.
altın hayal etmek
Kaynak: unsplash.com
Pek çok insan Betterhelp'teki terapistlerle konuşarak yardım alabilmiştir. İhtiyacınız olan yardımı almanın sağduyulu ve kullanışlı bir yolu. İlerlemeye hazırsanız bugün iletişime geçin. Benzer durumlarda başkalarına nasıl yardım edebildiklerini görmek için lütfen aşağıdaki danışman incelemelerine bir göz atın.
711 melek numarası ikiz alev
Danışman Yorumları
'Pamela, ayrılmamdan sonra olmak istediğim kişi olmama yardım etti. Karanlıktaki ışığı görmeme yardım etti ve bana kim olduğumun yeterli olduğunu gösterdi. ''
Julia çok açık fikirli, anlayışlı ve sıcak kalpli bir insan. Şefkatle ve yargılamadan dinledi. Onun tavsiyesi, kötü bir ayrılık ve ardından gelen kişisel problemler konusunda bana çok yardımcı oldu. Onun tavsiyesi ve anlayışı, beni daha sağlıklı bir zihin çerçevesine yönlendirmede çok yardımcı oldu. '
Sonuç olarak
Eski bir sevgiliyi aşmak ilk başta zor görünebilir, ancak yanınızda çevrimiçi terapistler varken daha yönetilebilir olacaktır. Tekrar sevebilmek için hareket edeceksin. Kalbinde çok sevgi var ve yakında bir gün bunu paylaşmak için mükemmel kişiyi bulacaksın. Al ilk adım bugün.
Arkadaşlarınla Paylaş:
