Exes geri mi dönüyor yoksa sadece arzulu bir düşünce mi? | Bugün 'Eski Sevgilinizin Geri Geleceğini Nasıl Anlarsınız' Cevabını Bulun

Eski sevgililer geri gelir mi? Eski sevgilinle geri dönme şansını merak etmeye başladığında çok sayıda karışık mesaj alıyorsun. Yaşınıza, içinde bulunduğunuz durumun türüne veya medeni durumunuza bağlı olarak, tekrar bir araya gelme şansınız yüzde on ila altmış beş arasındadır.

Kaynak: Pixabay.com

Eski sevgilinin geri gelip gelmeyeceğini nasıl anlarsın?

Ayrılıklar zor ve kafa karıştırıcı zamanlar olabilir. Birini tanımak için harcadığınız tüm zaman ve enerjiden sonra, her şeyin parçalandığını görmek yıkıcı olabilir. Diğer kişinin de bundan geçiyor olması, deneyimi gezinmeyi zorlaştırır. İlerlemek için ne yapacağınıza karar verdiğinizde, bunun yerine geri gitmeyi tartışmanız doğaldır. Bu senin ve eski sevgilin için en iyi şey olabilir ya da olmayabilir.

Farklı Yaşlarda Aşk

Yaşınız kim olduğunuzu söylemiyor ama durumunuzu yaşam evrenize göre açıklayabilecek bazı eğilimler var. Gençler, uzun vadeli bir ilişkiye gerçekten karar vermeden önce çoğu kez anlaşmayı birkaç kez yapar ve bozar. Ergenlik dürtüleri güçlü ve bu feromonlar 7/24 pompalıyor. On yedi ila yirmi dört yaşları arasındaysanız, eski sevgilinizle tekrar bir araya gelme şansınız% 44'tür. Bu kulağa oldukça kaotik gelebilir - ve hissedilir - ama bu, olacağınız kişiyi ve sahip olmak istediğiniz ilişki türünü anlamanın doğal bir parçasıdır.

İlişkileri henüz resmi olarak evlilik yoluyla belgelenmemiş olsa bile, üniversite öğrencilerinin eşlerine dönme olasılığı en yüksektir. Çalışmalarını ciddiye alma ve kendilerini uzun vadeli bir kariyere adama eğilimindedirler. Bu eğilim, kendilerini ilişkilerine adadıkları şekilde yansıtır. Bir üniversite öğrencisi veya bir mezun ile uzun süreli bir ilişki içindeyseniz, ilişkiniz biterse tekrar bir araya gelme şansınız% 65'tir. Bu süreç, kim oldukları ve hayattan ne bekledikleri konusunda daha iyi fikir sahibi olan ve hormonlarının ve ruh hallerinin daha istikrarlı olduğu bir fiziksel gelişim döneminde olan yaşlı genç yetişkinler için de daha kolaydır, bu da onların yapmasını kolaylaştırır. daha sürdürülebilir kararlar.

Geç bebek patlaması yapıyorsanız, uzlaşma şansınız çok iyi görünmüyor. Baby boomers, çok az şansla en yüksek boşanma oranlarına sahip olmaya devam ediyor. çift ​​tekrar bir araya geliyor. Ancak bu, gençlerin boşanmayı bıraktığı anlamına gelmez. Bu sadece bebek patlamaları davranışlarının bir modelini kaydedecek ve istatistiklere ulaşacak kadar uzun süredir ortalıkta.

Daha umut verici bir not olarak, istatistikler ayrıca 1990'larda evlenenlerin on beşinci evlilik yılını 1970'lerde ve 1980'lerde evlenenlere göre daha fazla kutladığını belirtiyor. Otuzlu veya kırklı yaşlarınızdaysanız, eski sevgilinizin geri dönmesi için elli elli şansınız var.

Tekrar Bir Araya Gelmek İyi Bir Şey mi? Eski sevgilinin geri geleceğini nasıl anlarsın?

Olabilir. Tüm ilişkiler farklıdır. Bazen bir ilişkideki şeyler öngörülemeyen, tek seferlik sorunlar veya yanlış anlaşılmalar nedeniyle kötüye gidebilir. Bunlardan biri, normalde sağlıklı olan ilişkinizi kör ettiyse, onu bir araya getirmek muhtemelen iyi bir şeydir.

Kaynak: unsplash.com

Öte yandan, bazı ilişkiler insanlar uyumsuz olduğu ve ilişkinin hiçbir zaman gerçekten yürümeyeceği için sona erer. Bunun gibi ilişkiler için ölü zil sesleri her türlü tacizdir. İlişki, biriniz tehlikede olduğu için sona ererse, bitmesine ve devam etmesine izin vermelisiniz - göründüğü kadarıyla.

Yine de, özellikle bir ayrılığın ardından karmaşık bir zamanda, ilişkinin yeniden gözden geçirilmeye değer olup olmadığını bilmek zor olabilir. Aşağıdaki bölümler eski sevgilinizle ilişkinizi tekrar gözden geçirip geçirmemeye karar vermenize yardımcı olacak sorular ve yönlendirmeler sağlayacaktır.

Aşk mıydı yoksa Başka Bir Şey mi?Fark Nasıl Anlaşılır

Sonunda çözülen kayalık ilişkilerin genellikle ciddi bir temel sorunu vardır - taciz edici davranış, zayıf iletişim becerileri veya başka bir şeyle ilgisi olabilir. Sonsuza dek sağlıklı bir yaşam için yolunuzu net bir şekilde görmek için gerekli olan stres ve rehberlik danışmanlığı ile başa çıkmak için tam olarak donanımlı hissetmediğiniz sürece, dahil olan herkes için ilişkiyi bırakmanın daha iyi olacağını hissedebilirsiniz.

Kaynak: rawpixel.com

Bunu söylemek yapmaktan daha kolay. Duygularınızı ilişkiye yatırdınız ve belirli rutinlerde rahat oldunuz. Belirli günleri dört gözle bekliyorsunuz. Neyin yanlış gittiğini anlamaya çalışırken, hem kendiniz hem de önemli olan hakkında bazı rahatsız edici gerçeklerle karşılaşabilirsiniz; ancak bu gerçeklerle yüzleşmek, tam olarak yapmanız gereken şeydir. ilişki iş.

Ben miydim, diğer kişi mi yoksa bir kombinasyon mu?

Sık sık 'tüm ilişkilerin 50/50' olduğunu duyuyoruz. Bu, tipik olarak, herhangi bir ilişkideki hem sağlığın hem de işlev bozukluğunun her iki ortağa da eşit olarak atfedilmesi gerektiği anlamına gelecek şekilde yorumlanır. Bu yüzeyde makul görünse de, mutlaka doğru değildir. Her güçlü, kalıcı ilişkinin sendikanın sağlığına ve iyiliğine katkıda bulunan her iki ortağa bağlı olduğu kesinlikle doğru olsa da, bir bireyin sağlığa, bağlılığa, bağlılığa rağmen herhangi bir ilişkiyi yıkıma götürmesi kesinlikle mümkündür. veya diğer kişinin ısrarı. Bir kişinin tekrarlanan sadakatsizliği, bağımlılığı veya diğer bireysel sorunları, imkansız değilse bile, bir ilişkide kalmayı zorlaştırabilir. Dolayısıyla, kendinizi bozuk bir ilişkinin içinde bulursanız, ilişkiye daha iyi hizmet etmek için yapmak isteyeceğiniz değişikliklerin olup olmadığını veya bunun sizin olmanız gereken bir zaman olup olmadığını değerlendirmek için biraz zaman ayırmak akıllıca, sağlıklı ve uygun olabilir. şükür sağlıksız bir ilişki sona erdi.

Elbette, kendinizle ilgili herhangi bir şeyi ve her şeyi düşünmeye istekli olmak her zaman çok akıllıca olacaktır. Hepimizin kişisel gelişim için yeri var. Gerçekten sadece kendiniz üzerinde kontrole sahip olduğunuz için, en azından başlangıçta dikkatinizi ve çabalarınızı kendinize odaklamak da en üretkenidir. Hepimiz bir tür anlamlı insan etkileşimi arzuladığımız için, özellikle ilişkisel sağlık açısından kişisel gelişim için zaman ve çaba harcamaktan pişmanlık duymanız pek olası değildir. Bu nedenle, bu en son ilişkiden (ve bu konuda tüm geçmiş ilişkilerinizden) olabildiğince çok şey öğrenmeyi seçin. Bu konuda yararlı bulabileceğiniz sorulardan bazıları şunlardır:

• Bu ilişkiye katkıda bulunduğum en olumlu özellikler nelerdir?
• Bu ilişkide olumlu bir fark yaratabilecek neyi farklı yapabilirdim (veya daha iyi, daha büyük olgunlukla, daha az bencilce, bu ilişkinin çıkarlarına en iyi şekilde hizmet edebilirdi)?
• Bu ilişkiden ne öğrendim? Kendim hakkında ne öğrendim; partnerim hakkında; genel olarak ilişkiler hakkında?

Bazen bir ilişkideki birincil sorunlar, diğer kişiyle ilgilidir. Bu tür özellikleri doğrudan kontrol etme veya değiştirme yeteneğiniz olmasa da, bunların farkında olmanız yine de çok yardımcı olabilir. Diğer kişinin bu tür yönlerini daha eksiksiz ve doğru bir şekilde anlamak, bu ilişkinin sona ermesinin gerçekten sizin yararınıza olabileceğini daha iyi kabul etmenize yardımcı olabilir. Ayrıca gelecekte benzer özelliklere sahip biriyle ilişki kurmaktan kaçınmanıza da yardımcı olabilir.

Ya da, tekrar bir araya gelme fırsatınız varsa, geçmişten öğrendiklerinizi göz önünde bulundurarak diğer kişiden beklentilerinizi değiştirme yeteneğiniz vardır, böylece kontrol edemeyeceğiniz dinamiklerden daha az hayal kırıklığına uğrar ve hayal kırıklığına uğrar. En önemlisi, değiştiremeyeceğinizi kabul etme veya bir ilişkiye yeniden girmemeyi seçme isteğinizdir. Kontrol edemeyeceğiniz veya değiştiremeyeceğiniz şeylere odaklanmak çok hayal kırıklığı yaratabilir ve 'çılgınca' olabilir. Bu amaçla, aşağıdaki gibi bilgilendirici sorular bulabilirsiniz:

• Partnerim ilişkimize ne katkıda bulundu (hem olumlu hem de olumsuz)?
• Şimdi bildiklerimi bilerek, bu kişiyi tekrar seçer miydim?
• Neyin farklı olmasını isterdim ve diğer kişi, kendim mi yoksa ikimiz arasındaki dinamikler hakkında mı?
• Gerçekten birbirimize uyuyor muyuz?

Bu, ciddi bir ilişkide sizin için en önemli olanı gözden geçirmeniz için mükemmel bir zaman olabilir. 'Muhtemel flört partnerleri için pazarlığa açık olmayan bir liste' oluşturmak isteyebilirsiniz. Bu, herhangi bir uzun vadeli veya kalıcı ilişkide öyle veya böyle sizin için zorunlu olan özellikleri göz önünde bulundurmanızın bir yoludur. Bir flört durumuna girmeden ya da yeniden girmeden önce bu tür parametreler hakkında net olmak sizin yararınıza, çünkü bunlar bizim için ne kadar uygun olsa da, uzun vadede neredeyse herkese aşık olmamız mümkündür. ya da değil. Öyleyse partnerinizde sahip olmanız GEREKEN nitelikler nelerdir? Harika bir mizah anlayışı olmalı mı? Dışarıda bir insan mı olmalı? İnancını paylaşmak zorunda mı? Benzer şekilde, sizin için anlaşmayı bozan her şey hakkında şimdi kendinize karşı dürüst olun. Peki ya sigara, içki, kumar, küfür? Kendinize büyük bir iyilik yapın ve temel kriterlerinize uymayanları eleyin. Bu, hem size hem de gelecekteki flört ortaklarınıza çok saygılı.

Bir ayrılık, size nasıl başa çıkacağınızı bildiğinizden daha fazla duygusal travmaya yol açsa da, ya da sadece çıkmaya başlamadan önce kendiniz hakkında bir şeyler öğrenmeye yardım etmek istiyorsanız, bir profesyonel size yardımcı olabilir. Danışmanlık veya terapiyi düşündünüz mü? Pahalı ve zahmetli olabilir, özellikle de depresyon gibi ciddi bir sorununuz olduğunu düşünmüyorsanız.

Bununla birlikte, çevrimiçi danışmanlık uygun ve ekonomiktir. Çoğumuz yüz yüze danışmanlığa daha aşina olduğumuz için kulağa garip gelebilir, ancak çevrimiçi danışmanlık, ihtiyaç duyduğunuzda, kendi evinizin rahatlığında bile yardım arayabilmenin ek faydasıyla birlikte gelir. Aşağıda, benzer konularda yardım almış kişilerden BetterHelp danışmanlarının bazı yorumlarını okuyabilirsiniz.

Danışman Yorumları

'Sevdiğim ama benim için doğru görünmeyen diğer danışmanları denedim ama Margaret inanılmazdı! Dürüstlüğünü, şefkatini ve gerçekliğini seviyorum! Ona açılmak gerçekten çok kolaydı ve başka kimsenin bana ulaşamayacağı çok zorlu bir ayrılıktan geçmeme yardım etti. Onu herkese tavsiye ederdim! Sanki onu sonsuza dek tanıyormuşsunuz gibi onunla konuşmayı çok rahat hale getiriyor! '

Hiç terapiye gitmedim ve bu yüzden ilk başta açılma konusunda gerçekten tereddüt ediyordum. Ama Whitney çok iyiydi! Daha İyi Yardım'a kaydoldum çünkü kendimle ilgili sorunlardan kaynaklandığını bildiğim sorunlarla bir ayrılık yaşıyordum. İlişkimde kendimi mutsuz hissettiğimi biliyordum ama nedenini kesin olarak söyleyemiyordum. Whitney ile terapi, kendimin daha çok farkında ve düşünceli olmama yardım etmede çok başarılı oldu. Ve elbette, ayrılık ilk başta zordu. Ama Whitney ile her gün bir önceki günden biraz daha iyi hissediyordum. '

Hareketli

Bir ayrılıktan kurtulmak birçok farklı anlama gelebilir, ancak amaç her zaman sağlıklı ve üretken bir şekilde ilerlemek olmalıdır - bu sizin için ne anlama geliyorsa. Umarım, bu makale bu kafa karıştırıcı duyguların bazılarını çözmenize yardımcı olmuştur ve size bundan sonra nereye gideceğiniz konusunda bazı fikirler vermiştir. Şüphe duyduğunuzda bir profesyonele ulaşın. İlerleme mümkündür.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

• Neden yıllar sonra eski bir eski gelir?

Eğer bir sebep bulmaya çalışıyorsanızbirkaç yıl sonra geri gelirlerse, bir zamanlar paylaştığınız bağı hatırlayabilirler. Sahip olduğunuz arkadaşlığı asla unutmadıkları veya asla devam etmedikleri için olabilir. Filmler zihinlerimizi “eski sevgililer geri gelir mi, 'yıllar sonra eski sevgililerin geri gelmesi çok yaygın bir olay değil.

• Ayrılıktan sonra kim daha çok acı çekiyor?

Çoğu içinyaşayan insanlarbir ayrılık, incinme ikinci bir deri gibidir. Bununla birlikte, ayrılıktan sonra kimin daha çok acı çektiğini söylemek zor, özellikle de her iki tarafın da eşit derecede dahil olduğu bir ilişkiyse. Daha çok acı çeken kişi birkaç faktöre bağlıdır. Örneğin, duygusal olarak daha az istikrarlı olan, daha fazla arkadaşı olan, ilerlemekte daha zorlanan, hoş olmayan durumlarla daha çok çevrili olan, vb.

• Hayatına devam eden bir eski sevgiliyi nasıl atlatırsın?

Bir eski sevgilinin başka bir yere taşındığını fark etmek seni çok karanlık hissettirebilir. Ağlamak ve görünen her şeye vurmak gibi hissedebilirsiniz.Endişelenme; Böyle hissediyorsan sorun değil. Yas tutmak için biraz zaman harcamalısınız ve ağlamak da yardımcı olabilir, kum torbası gibi cansız şeyleri yumruklamak veya gazete yırtmak hissettiğiniz gerginliği azaltabilir. Yeterince üzüldükten sonra (bunun ne zaman yeterli olduğunu yalnızca siz bilirsiniz), bir zamanlar zevk aldığınız şeyleri yeniden yapmaya başlamalısınız. Bir süre partnerinizle yaptığınız şeylerden kaçınmaya çalışın. Her şeyi birlikte yaptıysanız, yeni beceriler edinmeye ve ayrılık gerçekleşmeden önce planladığınız şeyleri denemeye çalışabilirsiniz. Güvendiğiniz bir kişiye nasıl hissettiğinizi anlatmak için bir günlük tutmaya başlayabilirsiniz; gününüzü ve zihninizi meşgul etmeye çalışmalısınız. Zaman geçtikçe, ağrı giderek azalacak ve kaybolacaktır. Kendinizi rahat hissettiğinizde başka insanlarla da dışarı çıkmaya başlayabilirsiniz. Kendi başınıza başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız, bir terapistle görüşmelisiniz.

• Eski sevgilinin seni geri istemediğini nasıl anlarsın?

Eski olup olmadığına dair düşüncelerBir daha geri gelmedim ya da eski sevgilim bir ayrılıktan sonra birkaç kez aklımızdan geçmemi istiyor. Bu soruya cevap almanın en iyi ve en etkili yolu, doğrudan eski sevgilinize sormaktır. Bir tartışma için bir buluşma ayarlamalısın. Eski sevgilinize ayrılık, iki yüzlü olduğunuz sorunlar ve ilişki hakkında ne hissettiğinizi özgürce anlatmalısınız. Bazen eski bir eski ilişkiyi geri isteyebilir, ancak bazen istemeyebilir. Böyle durumlarda, eski sevgilinin hayatına devam ettiğini ve hayatına devam etmeye çalıştığını kabul etmelisin. Tüm süreç boyunca, baştan sona arkanızı kollayacak bir arkadaşa ihtiyacınız olabilir.

• Bir ayrılıktan sonra erkekler incinir mi?

Bir ayrılıktan sonra erkekler incinir. Bu, eğer erkekler birkararlı ilişki. Dışarıdan bakıldığında bazenhissetmiyorerkeklerin incinmesi gibi. Bu, özellikle onları dışarı çıkaran ve eğlenmelerini sağlayan arkadaşları varsa doğru olabilir. Bundan bağımsız olarak, erkekler incinmiş hisseder ve bazen incinme çok derine inebilir.

• Damper acıyor mu?

Duruma bağlı olarak, ilişkiyi bitiren kişi, ilişkinin sona ermesiyle aynı derecede zarar görebilir. Birazex türleriçok derin duygusal olanlar daha çok canını yakabilir. Başka birex türleriancak rahatsız olmayacak. Bunun neden böyle olduğunu birkaç faktör belirler. Örneğin, ilişkiyi bitiren kişinin, ilişki sona ermeden önce yas tutmak için vakti olabilir; başka bir ilişkiye devam etmiş ya da başlamış olabilirler. Çoğu insan, kendileri bitirmiş olsalar bile bir ilişki bittikten sonra hala acı çekiyor.

• Sevdiğin birinin gitmesine nasıl izin verirsin?

Sevdiğin birini bırakmak, yapmak çok kolay bir şey değil. Ancak bazen çok gereklidir. Sevdiğin birini bırakmak için, bunu neden yaptığından emin olmalısın. Nedenlerinizden emin olduktan ve müzakere edilemeyeceklerinden emin olduktan sonra, sevdiğiniz kişiye oturup sonuca nasıl vardığınızı, ne yapacağınızı ve bunu nasıl yapmayı planladığınızı açıklamalısınız. Bu yapıldıktan sonra, planladığınız adımları atarsınız ve geriye bakmazsınız. Bununla birlikte, bunu söylemek yapmaktan daha kolaydır ve iyi bir arkadaşın veya sevilen başka birinin yardımını atlatabilirsin. Herhangi bir hamle yapmadan önce bir terapistle de konuşabilirsiniz.

• Bırakmayan bir eski sevgiliyle nasıl başa çıkarsın?

Bırakmayan bir eski sevgiliyle uğraşmak çok acı verici, kalp kırıklığı ve yorucu olabilir. Bununla birlikte, bunu yapmanın en iyi yolu nazik bir diyalogdur. Öfke patlamaları insanı yalnızca daha kötü hissettirir. Bir eski sevgilinin diyaloğa davet edilmesi gerekiyor ve birinin hayatına devam ettiği ve tekrar bir araya gelmek istemediği gerçeği en sakin ve olgun bir şekilde nazikçe açıklanmalıdır. Aksine herhangi bir itiraz veya tepki, nazik ve sert bir şekilde ele alınmalıdır. Tüm süreci yürütmek için iyi bir arkadaşınızın veya bir terapistin yardımına ihtiyacınız olabilir. Eski sevgiliniz çok ileri gitmeye başlarsa, örneğin sizi, arkadaşlarınızı, ailenizi veya evcil hayvanınızı takip etmek, tehdit etmek veya onlara zarar vermek gibi, polisi dahil etmenin zamanı gelmiş olabilir.

• Eski sevgililerin yüzde kaçı geri geliyor?

Muhtemelen merak ediyorsunuzdur, 'eski sevgililer geri gelir mi?' Yaparlarsa yüzde kaçı? İlişkiler birkaç nedenden dolayı kopar. Bununla birlikte, ortalama ortak yüzdesi, bir ayrılmadan sonra bile bir ilişkiye geri döner. İnsanların% 29'u eski sevgililerine geri dönüyor. Bazı insanlar eski sevgililerini geri kazanırken, diğerleri tekrar ayrılmak için ilişkiye geri dönüyor. Bağlı ilişkilerin kopmasının en yaygın nedenleri argümanlar, iletişim sorunları, takdir, aldatma, uzun mesafe, mali durum ve ayrıca travmalardır. Exes, dikkatinize ve arkadaşınıza tekrar ihtiyaç duyduklarında geri gelebilir.

34 melek numarası

• Erkekler bir ayrılıktan sonra eski sevgililerini özler mi?

Anlaşılır bir şekilde, cinsiyet aldatıcı bir oyundur. Bazı insanlar, kızların bir ayrılıktan sonra eski sevgililerini özlediklerine inanıyor, erkekler ise. Ancak, erkekler bir ayrılıktan sonra eski sevgililerini özler. Tipik olarak, bu, adam acı çekerken veya acı çekerken ortaya çıkmaya başlar. Bu durumun ona yaptığı şey, daha iyi zamanların anılarını getirmesidir. Genellikle eski sevgilisiyle yaşadığı anları hatırlamaya başlar. Bağlı bir ilişki içinde olan çoğu erkek, eski sevgililerini özlemek hakkında kimseyle konuşmamaya karar verir.

• Eski sevgilime artık umursamadığımı nasıl gösterebilirim?

Bağlı ilişkilerdeki çoğu insan farklı sözler verme eğilimindedir. Bazı durumlarda, yalnızca bir taraf bu sözle ilgilenir. Örneğin, bir partner asla ayrılmayacağına söz verebilir ve kalbi kırılabilir. Sözler, diğer ortağa dört gözle bekleyeceği bir şey verme eğilimindedir; bazen bir ayrılıktan sonra bile yapışkanlığa neden olur. Bir eski sevgilini göstermek, artık umursamıyorsun, geri dönmeye çalışmaktan vazgeçmeleri için bir işarettir. Bazen onlara devam ettiğinizi söyleyen bir işarettir. Hangisi olursa olsun, bunu sadece umursamayarak etkili bir şekilde yapabilirsiniz. Eski sevgilini ararsan, düzgün bir sohbet için onu ara. İşler karışırsa, o durumu terk etmek için bir bahane yarat. Umursamadığınızı göstermek için onlara iltifat da edebilirsiniz.

• Erkeklerin seni kaybettiğine nasıl pişman olursun?

Bir erkeği seni kaybettiğine pişman etmek için ona seni özlemesi için iyi nedenler vermen gerekir. Seni özlediğinde, seni düşünmeye devam edecek. Tipik olarak, bir hangout isteyerek sizi geri kazanmaya çalışmak gibi adımlar atabilir. Bunu yaptığında, ona sadece biraz zaman ayırın. Eski sevgiline ne kadar zaman verirsen, seni o kadar çok özlemeye başlar. Bu ilke, çoğu erkeğin eski sevgilisini kaybetmekten pişman olmasını sağlayan şeydir. Birdenbire, ayrılık sırasında hissettiği gibi hissetmiyor. Farklı exes türleri vardır; ancak endişelenmeyin, bu ilke çalışır.

• Bir ayrılıktan sonra nasıl üşürsün?

Soğumak, umursamamaya benzer. Ancak, bu biraz uç noktadır. Ayrıldıktan sonra soğumak eski sevgilinin eski sevgililerin umursamayı bırakma nedenleri hakkında düşünmesine neden olabilir. Bunu başarmak için farklı teknikler var. İlk önce eski sevgilin hakkında düşünmeyi bırakmalısın. Aşırı düşünmek, soğuk davranmaya çalışırken kötü seçimler yapmanıza neden olabilir. Örneğin, yapmak istediğiniz seçimleri yeniden düşünmeye başlayabilirsiniz. Üşütmenin en önemli yolu eski sevgilini farklı görmektir. Eski sevgilini farklı gördüğünde, onunla bir ilişkiye girdiğin için pişmanlık duyacak kadar ileri gidebilirsin.

• Sessizlik bir adama ne yapar?

İlişkilerde sessizlik, sessizlik tedavisi olarak bilinir. Genellikle bir ortak, diğer taraf üzerindeki kontrolü yeniden kazanmak için bunu yapar. Ne yazık ki, sessiz tedaviler çoğu erkeğin sizin isteklerinize uymasını sağlamaz. Öte yandan, sessiz muamelenin yaptığı şey, sorunlarınıza gerçek çözümler bulmanızı engellemektir. Sonuçta, bu kararlı bir ilişkiyi bozabilir çünkü bir ilişki tamamen iletişimle ilgilidir.

• Eski Bir Eski'nin Geri Geleceğini Nasıl Anlarsınız?

Romantik bir ilişki içinde olan iki bireyin ayrılmasından sorumlu olabilecek farklı faktörler vardır. Sadakatsizlik, uzun mesafeli ilişki, tartışmalar, iletişim sorunları, takdir ve finans nedeniyle olabilir. Partnerler kendi yollarına gitmeye karar verebilirler, ancak bazen olumsuz duyguları üzerinde çalıştıktan sonra tekrar bir araya gelirler. Bazen, ihtiyaç duyulursa çift terapisi de yapılabilir.

Eski sevgilinin geri geleceğini gösteren izleyebileceğin işaretler var. Bu işaretler şunları içerir:

• Eski Sevgiliniz Size Yakın Olmak İçin Ciddi Çaba Gösteriyor: Eski sevgiliniz mesajlaşma ve arama gibi bir iletişim biçimini sürdürdüğünde, takılmayı teklif ettiğinde ve sizi hala güvenebilecekleri biri olarak gördüğünde, böyle bir kişinin geri geleceği yeşil bir ışıktır.
• Eski sevgilin Mutlu Anılar getiriyor: Bu, sizi nostaljik hissettirmek için bilerek yapılır. İlişkiniz bitmeden önce geçmişinizi ve geçirdiğiniz güzel zamanları anlatırlar.
• Eski sevgiliniz sosyal medyada iyi bir izlenim bırakıyor: Gönderilerinize eski yorumlarınız ve onları çok beğenirsiniz. Böyle bir hareket, öyle biri seni takip ediyormuş gibi görünecek.
• Eski sevgilin, yeni bir ilişkide olup olmadığını bilmekle çok ilgileniyor: Hala geri gelme şansları olup olmadığını veya kalbinizi geri kazanabileceklerini bilmek için yeni biriyle çıkıyor musunuz diye sorarlar.
• Eski Sevgilin Değişiklikler Olduğunu Biliyor: Size yeni bir insan olduklarını iletmeye çalışırlar. Ayrıca uzun süreli bir ilişkiye hazır olduklarını ve sizinle iyi ilişkiler kurmaya hazır olduklarını gösteren işaretler verirler.
• Eski sevgilin, ortak arkadaşlarından seni soruyor: Bunu arkadaşlarınız size söylediği zaman anlayacaksınız. Böyle bir kişi, yeni bir ilişki içinde olup olmadığınızı öğrenmek için en iyi arkadaşınız aracılığıyla sizi kontrol edecektir.
• Eski Sevgilin Ailenle Daha Yakınlaşıyor: Eski sevgiliniz, aileniz aracılığıyla size ulaşmayı amaçlıyor ve sizinle ilgili bir şeyler öğrenmek veya dikkatinizi çekmek için onlara yaklaşmak için bariz bir çaba gösteriyor

• Geri Dönmemesini Nasıl Kabul Ederim?

Aşık olmak, sonsuza dek sürmesini dileyebileceğiniz güçlü ve hoş bir hisle gelir. Hayat inişler ve çıkışlarla dolu. İlişkiniz bitebilir ve sizi kalbiniz kırabilir. Ayrılık sonrası aşamadan sonraki birkaç hafta veya ay içinde, iyi bir ilişkiye sahip olduğunuza dair güçlü bir arzunuz olabilir. Erkek arkadaşınızın geri dönüp dönmeyeceğini bilmek önemlidir. Peki erkek arkadaşın seni terk ettikten sonra geri gelmeyeceğini nasıl kabul ediyorsun?

• Seninle iletişim kurmak istemiyor: Mesajlaşma ve arama gibi her türlü iletişimden kaçındığında, sizinle olmadığı anlamına gelebilir. Numaranızı kişi listesinden silmeye, numarasını değiştirmeye veya sosyal medyada onunla iletişime geçmenizi engellemeye bile çalışabilir.
• Tüm eşyalarını sana geri veriyor: Bazı çiftler genellikle bu adımı atmazlar çünkü eğer hala eşlerinin eşyalarına sahiplerse, onları tekrar bir araya getirebilirler. Öyleyse, size ait olan bir şeyi geri verirse, ilişkinin bittiğini gösterir.
• Aile üyelerinize ve arkadaşlarınıza yaklaşmıyor: Aileniz ve arkadaşlarınızla yakınlaşmak, sonunda sizi bir araya getirebilecek sizinle ilgili bir şeyle hala ilgilendiğinin açık bir işaretidir. Ancak, yakın olduğunuz insanlarla tüm bağlarınızı koparmaya karar verirse, geri dönmeyeceği anlamına gelir.
• Seni başka biriyle görünce kıskanmıyor: Pek çok insan, derinden sevdikleri birini bir başkasıyla görmeyi kıskanmaya eğilimlidir. Başka birinin kollarına girdiğinize dair herhangi bir kıskançlık belirtisi göstermezse, geri dönmeyeceğini kabul etmelisiniz.
• Flört eden sinyallerinizi görmezden geliyor: Kalbi hala seninle birlikteyse, bazı davranışlarınıza, özellikle de cilveli olanlara cevap verecektir. Kaybettiği iyi şeyin kendisine hatırlatılması için çok çekici görünmek için giyinebilirsiniz. Ancak, sinyallere cevap vermezse, geri gelmeyeceği anlamına gelebilir.
• Geri dönmek için hiç çaba sarf etmiyor: Seni geri almak için bariz bir çaba göstermiyorsa ya da kalbini geri kazanmak için seni kovalayarak geride bıraktığı aşk için savaşmıyorsa, bu ilişkiyi bitirdiğini gösterir. Seni düşünüyorsa, seni geri almak için çabalar.
• Yeni bir insan buldu: Yeni biriyle birlikte olması, onun geçmişinde olduğunuzun açık bir işaretidir. Yeni bir kız arkadaşla ilişkiye girmesi, duygusunun sizden başka birine geçtiği anlamına gelir.
  
  

• Eski Sevgilim Benimle Tekrar İletişim Kurmazsa Ne Yapmalıyım?

Herkesin kiminle, ne zaman, nasıl ve ne sıklıkla konuşacağını belirleyen iletişim kuralları belirleme hakkı vardır. Partnerler ayrıldıklarında, bazen gerçek nedenlerden dolayı olabilir, bu da belki de herhangi bir bağlantı hissetmedikleri veya ilişkide bir gelecek görmedikleri içindir. Ayrılıktan sonra, bazı kişilerin partnerleriyle konuşmayı reddetmesi normal olabilir. Bunun nedeni olumsuz duygular tarafından hareket ettirilmeleri olabilir. Bu anlamda temas olmaması, hiçbir koşulda konuşma veya temas kurma girişiminde bulunulmaması anlamına gelir. Başka bir deyişle, hiçbir iletişim kuralı, aşağıdakilerle ilgili bir ayrılıktan sonra eski sevgilinizle kesinlikle hiçbir şekilde iletişim kurmuyor:

• Arama yok
• E-posta yok
• Toplantı yok
• Konuşmak yok
• Mesajlaşma yok
• Harf yok
• Çağrıları, metinleri veya e-postaları başlatma / yanıtlama yok
  
  
• Peki, eski sevgilin seninle tekrar iletişime geçmezse ne yaparsın?
  
  
  • Bulabileceğiniz yerden Mutluluğu bulun: Eski sevgilin sizinle tekrar iletişime geçmezse güçlü kalın ve endişeli bir hayat yaşamayın. Eski sevgilinizi aşmak ve hayatta mutluluk ve amaç bulmak için onu kullanarak durumdan yararlanın. Bu sizi yeni bir kişiye açacaktır.
  • Kendine bir hayat bul: Kişisel gelişim için gayretle çalışarak hayatınızı iyileştirmek için temassız dönemi kullanın. Endişelenmenin ruh sağlığınızı etkileyebileceğini anlamak önemlidir. İyileştirmek için yapabileceğiniz şeyler varken neden sağlığınızı bir daha asla etkilemeyecek bir şey yapıyorsunuz? Güçlü kalın ve sizi böyle bir kişiden telefon almayı düşünmekten alıkoyabilecek faaliyetlerde bulunun. Bununla birlikte, bunun üstesinden gelmekte zorlanıyorsanız, bir terapist bulun veya yardımcı olabilecek bir destek grubuna katılın.
    
    

• Eski Bir Eski'nin Geri Dönmesi Ne Kadar Sürer?

Eski sevgilinin geri dönmesinin ne kadar süreceğini belirleyecek olan, durumu nasıl idare ettiğin. Kendinize, 'Eski sevgilinizin geri gelip gelmeyeceğini nasıl anlarsınız?' Diye sorabilirsiniz. Burada sorulması gereken önemli bir soru şudur: 'Partnerinize takıntılı mısınız?' Takıntılıysanız daha uzun süre kalabilir. Geri dönme olasılığı varsa, onu kısa kılacak şey, size odaklanmanızdır.

Bir ayrılıktan sonra eski sevgililerin geri dönmesinin iyi bir nedeni, ayrıldıkları ortaklardan onay ve ilgi istemeleri. Çoğunlukla hareket etmeye başladığınızda ortaya çıkarlar. Seni bıraktıkları yerde kalırsan, gelmeleri zaman alabilir. Tamamen yeni bir insan olmak için kendiniz üzerinde çalışmaya çalışın.

Belirli bir zamana gitmek için duruma göre birkaç ay veya bir yıldan fazla sürebileceği söylenebilir. Eski sevgiliniz, artık kendinizin yeni bir versiyonu olduğunuzu veya yeni insanla iyi bir ilişkinin rahatlığını hissetmediğini anladıktan sonra geri gelebilir.

Bol zihniyet ve kişisel gelişim için çalışırken eski sevgilinizin geri dönmesi uzun zaman almayabilir. Bu yüzden güçlü kalın, mutluluğu bulun ve çekici olun. Eski sevgilinin geri dönme ihtimali varsa uzun sürmez.

• Eski sevgilim beni terk ettiğine pişman olacak mı?

Eski sevgilinin seni terk ettiğine pişman olup olmayacağını öğrenmek çok zor, ancak bir noktada içinde bir olasılık var. Pek çok insan bazen partnerinden ayrıldığına pişman olur, ancak bunun nedeni özellikle belirtilemeyen bazı nedenler olabilir. İnsanların duygularının ve güdülerinin sırasıyla tahmin edilmesi veya anlaşılması zordur. Seni terk ettikten sonra bir gün bile özlediklerini asla anlayamazsın. Peki stres nedir?

• Eski sevgilinin gittiğine pişman olduğunu düşünmek normal. Ama bu senin odaklanman olmamalı. Hayatınızı nasıl iyileştireceğinize ve çekici olmaya odaklanmalısınız. Bu, size geçmiş olaylardan vazgeçme ve huzur içinde yaşama cesareti vererek iyileşmenize yardımcı olacaktır. Eski sevgiliniz daha iyi ve kıskanılacak bir hayat yaşadığınızı keşfettikten sonra sizi terk ettiğine pişman olabilir.

• Çevrimiçi evlilik danışmanlığı etkili midir?

Aşk ve evlilikte hiçbir şey kesin değildir. Bununla birlikte, evlilik danışmanlığı, erkekler ve kadınlar arasındaki ilişkilerin en önemli yönlerine dikkat etmenize yardımcı olabilir. Önemli şeylere odaklanarak, daha küçük şeylerin üstesinden gelmek daha kolaydır ve danışmanlık, ikinizi de tekrar iyi şartlara kavuşturmanın iyi bir yolu olabilir. Çiftler yeniden bir araya geldiklerinde, kötü alışkanlıkların geri dönmemesini sağlamak için daha sonra bir süre çiftlere danışmanlık vermeye devam etmek iyi bir fikirdir.

Sosyal medya bazen ilişkilerde sorunlara neden olur. Böyle bir durumda danışmanınız, ikinizin de bir süreliğine temas kurmama kuralına sahip olmamasını önerebilir. Bir partnerin veya diğerinin uymak istememesi, ilişkiye yeterince güçlü bir şekilde bağlı olmadıklarının bir işaretidir.

• Çevrimiçi evlilik danışmanlığının maliyeti nedir?

Evlilik danışmanlığının çok maliyetli olması gerekmez. Pek çok insan, dikkat eder ve biraz alışveriş yaparlarsa, saatte yaklaşık 35 $ 'dan başlayan fiyatlar alabileceklerini fark ediyor.

• Ücretsiz çift danışmanlığını nasıl alabilirim?

Sigorta şirketinizin seanslarınız için ödeme yapması mümkündür, bu nedenle başlamak için iyi bir yerdir. Ayrıca, hak kazanabileceğiniz ücretsiz danışmanlık programları olup olmadığını öğrenmek için yerel ruh sağlığı departmanınıza da danışabilirsiniz.

• Evde çift terapisini nasıl yaparsınız?

Evde çift terapisi yapmanın birkaç yolu vardır. Bazı danışmanlar bir çiftin evine gelmeye ve kendilerini rahat hissetmelerini sağlayacak bir ortamda terapiye katılmaya isteklidir. Evde çift terapisi yapmanın bir başka yolu da çevrimiçi terapi yapmaktır. Çiftler evde kalabilir ve terapistleriyle video konferans veya telekonferans yoluyla terapiye katılabilirler.

• Boşanmanın bir numaralı nedeni nedir?

Bu araştırmaya göre kadın ve erkek arasındaki boşanmanın en yaygın nedeni sadakatsizlikti. İkinci neden aile içi şiddetti ve üç numaralı neden madde bağımlılığıydı. İlişkinizin boşanmaya gidebileceğinin en büyük işaretlerinden biri, eşlerden birinin veya diğerinin sadakatsiz olmasıdır. Evliliğinizi kurtarabileceğinizi gösteren işaretler arıyorsanız, bir danışman size çok yardımcı olabilir.

• Bir evlilik danışmanına ne söylememeliyim?

Danışmanlığın ilk aşamalarında, evlilik danışmanınızla tanışma dönemi vardır. Her yeni ilişkide olduğu gibi, güven inşa etmek biraz zaman alır. Evlilik danışmanınızın siz ve eşiniz hakkında pek çok sorusu olacaktır. Danışmanlığınızdan maksimum faydayı elde etmek için dürüst ve açık olmanız önemlidir, böylece sorunlarınızın kökenine inebilirsiniz.

Bir partner veya diğeri anksiyete, depresyon veya başka bir akıl sağlığı bozukluğuyla uğraşıyorsa, bir danışman çok yardımcı olabilir.

• Bir danışmanla ücretsiz olarak çevrimiçi konuşabilir miyim?

Bir danışmanla çevrimiçi olarak ücretsiz konuşmak mümkündür. Bazen danışmanlar ücretsiz bir danışmanlık sunar ve bu size danışmanın yardımcı olup olmayacağını ve ödeme koşulları konusunda anlaşıp anlaşamayacağınızı görme şansı verir. Ayrıca makul bir danışmanlık ücretinin ilişkinizi kurtarmaya değer olduğunu da düşünmelisiniz.

• Evlilik danışmanları hiç boşanmayı öneriyor mu?

İyi şartlarda ayrılsanız, arkadaşlık alanındasınız veya en iyi arkadaş olduğunuzu hissediyor olsanız da, evlilik danışmanları genellikle boşanma önerisinde bulunmazlar. Duygularını keşfetmelerine yardımcı olmak ve yeni bir ilişki kurmalarına yardımcı olacak araçlar sağlamak için her bir partnerle birlikte çalışacaklar. Boşanma kelimesinin konuşmalarda geçmesi, işlerin biteceği yerin burası olduğu anlamına gelmez. Evliliğinizi yeniden canlandırma veya boşanma kararını kendi şartlarınıza göre vereceksiniz.

Fiziksel şiddet belirtileri varsa, danışmanınız herkes güvende olana kadar temasa geçmeme kuralı üzerinde ısrar edebilir.

• Bozuk bir ilişkiyi nasıl düzeltirsiniz?

İlişkinizin koptuğuna dair işaretler arıyorsanız, en büyük iki işaret ayrılık ve kopukluktur. Her iki kişi de ilişkiye dikkat etmekte başarısız olduğunda ve artık konuşmak için bir bahane bile bulamadığınızda, ilişkiniz tehlikeye girer. Sosyal medyada şikayet etmenin faydası olmayacak. Ayrılıklar zordur. Bozuk bir ilişkiyi düzeltmeye başlamanın bir yolu, iletişime odaklanmaktır. Dikkatiniz dağılmadan konuşabileceğiniz telefon görüşmeleri için düzenli saatler ayarlayın. Ayrıca yeniden çıkmaya da başlayabilirsin. Eğlenceli veya romantik bir şeyler kurun ve iyi sohbetin tadını çıkarmaya odaklanın ve gerçekten birbirinize dikkat edin. Partneriniz eski erkek arkadaşınız veya eski kız arkadaşınız olmadan önce ilişkiyi kurtarmanıza yardımcı olabilir.

• Çift terapisini karşılayamadığınızda ne yapmalısınız?

Öncelikle, uygun fiyatlı bir terapist bulmak için her türlü çabayı tüketene kadar bunu göz ardı etmeyin. Bazı terapistler ücretsiz olarak birkaç randevu alırken, bazıları da uygun fiyatlı bir sürgülü teraziden ücret alır. Bu işe yaramazsa, nelerin mevcut olduğunu görmek için topluluk kaynaklarınızı kontrol edin. Düzenli bir ibadet yeriniz varsa, dini lideriniz size ücretsiz danışmanlık hizmetleri sunabilir veya bunlara başka bir yoldan nasıl erişeceğinizi söyleyebilir.

• Çift danışmanlığını ne zaman düşünmelisiniz?

Ayrıldıktan sonra ortak arkadaş olmaktan fazlasını isteyen bir adamsanız, eski kız arkadaşınızın çiftler danışmanlığına gitmeyi düşünmesi harika bir işarettir. Danışmanlık, ilişkilerinde mücadele eden çiftler içindir ve ayrıca mevcut ilişkilerini iyileştirmek ve daha da iyi hale getirmek isteyen çiftler içindir.

• Çift danışmanlığı için kim ödeme yapar?

Genel olarak, siz veya eşiniz çiftlere yönelik danışmanlık için ödeme yaparsınız. Sağlık sigortanızın tedavi hizmetleri için ödeme yapma planı olabilir.

• İyi çift soruları nelerdir?

Bir danışmanın sorabileceği iyi bir soru, uzun mesafeli bir ilişkiniz olup olmadığıdır, bu ilişkiler için çok zor olabilir. Durum buysa, partnerinizin sadakatsiz olup olmadığını veya yeni biriyle mi çıktığını merak ediyor olabilirsiniz. Bir terapist, birbirinize güvenmenin ve kıskançlıkla başa çıkmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.

Danışmanınız, bir toparlanma ilişkisi gerekçesiyle bir araya gelip gelmediğinizi, iyi şartlarda ayrılıp ayrılmadığınızı ve ayrılık sonrası ne kadar kötü olduğunu bilmek isteyebilir. Bir danışman, geçmiş ilişkilerinizi tamamlamanıza ve duygularınızın iyileşmesine yardımcı olabilir.

Terapi Kişiseldir

Terapi kişisel bir deneyimdir ve herkes aynı şeyleri arayarak ona girmeyecektir. Ancak, bu dokuz şeyi aklınızda tutmak, belirli hedefleriniz ne olursa olsun çevrimiçi terapiden en iyi şekilde yararlanmanızı sağlayabilir.
Hala tedavinin sizin için uygun olup olmadığını ve ne kadar tedavi maliyeti olduğunu merak ediyorsanız, lütfen contact@betterhelp.com adresinden bizimle iletişime geçin. BetterHelp, her türlü ruh sağlığı sorununu gidermeye yardımcı olmak için çevrimiçi terapide uzmanlaşmıştır. Bireysel terapiyle ilgileniyorsanız, lütfen contact@betterhelp.com adresine ulaşın. Bir şirket olarak BetterHelp hakkında daha fazla bilgi için lütfen bizi bulun

• Pinterest
• LinkedIn
• Twitter
• Instagram
• Google+
• Facebook
• Tumblr

Bir kriz yardım hattına ihtiyacınız varsa veya terapi hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, lütfen aşağıya bakın:

• RAINN (Tecavüz, Kötüye Kullanım ve Ensest Ulusal Ağı) - 1-800-656-4673
• Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı - 1-800-273-8255
• Ulusal Aile İçi Şiddet Hattı - 1-800-799-7233
• NAMI Yardım Hattı (Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı) - 1-800-950-6264

Ruh sağlığı hakkında daha fazla bilgi için lütfen şu adrese bakın:

• SAMHSA (Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri Yönetimi) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
• Ruh Sağlığı Amerika, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
• NIMH (Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (Amerikan Psikiyatri Birliği), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: