Aşk ve Aşık Arasındaki Fark: Biri Var mı?
Yaşlı bir çifti uzaktan, sahilde birlikte el ele yürürken izlediyseniz, aşk ile aşık olmak arasındaki farkın ne olduğunu merak etmiş olabilirsiniz. Bunca yıldır aşkı nasıl canlı tuttular? Bugün hala aşık mı?
Kaynak: rawpixel.com
rüyada solucan görmek anlamı
Eski Yunanlılar Aşk ve Aşk Arasındaki Farkı Açıklıyor
Eski Yunanlılar, çeşitli aşk türlerini inceleyen ve keşfeden ilk filozoflardı. Sevgiyi sekiz kategoriye ayırarak tanımladılar:
- AyrılmakYunan bereket tanrısının adını taşıyan erotik aşk, Eros aşkı, tutku ve cinsel çekicilik ile aşktır.
- PhiliaAşk ya da şefkatli aşk - arkadaşlar arasındaki aşkta olduğu gibi eşit olan sevgi türü.
- Storgeaşk - ebeveynlerin ve çocukların birbirleri için hissettikleri sevgi veya uzun süreli ilişkilerdeki çiftlerin sahip olduğu aşk türü olan tanıdık bir aşk türü.
- LudusOyunbaz bir şekilde flört eden, dalga geçen ve eğlenen aşk-oyuncu aşk.
- Maniaşk ya da takıntılı aşk - bir kişinin diğerine takıntılı olduğu eşitsiz bir aşk. Ludus ve Eros aşkları arasındaki dengesizlikle karakterizedir.
- Pragmazamanın sınavına dayanan aşk ya da kalıcı aşk-aşk. Pragma sevgisi fizikselin ötesine geçerek uyumlu, güvenilir ve dayanıklı bir ilişkiye geçer.
- Özsevgi veya kendini sevme, sağlıklı bir kendini sevme ve kendini kabul etme ile ilgilidir.
- Agapekoşulsuz sevgi veya özverili sevgi-sevgi. Agape aşk ruhsaldır ve sevginin en yüksek şeklidir.
Kaynak: pexels.com
Aşık Olmak Fizyolojiktir
Rüya gibi bakışları, tatlı gülümsemeleri, nazik dokunuşları, birbirlerinden gözlerini alamama ve birbirlerine sürekli dikkatlerini aşık eden insanların dışa dönük belirtilerini fark etmek yeterince kolaydır. Aşık olmanın fizyolojik tepkilere de neden olduğunu biliyor muydunuz?
Aşık olmak, vücudun öfori ve cinsel çekicilik hissinden sorumlu olan dopamin salgılamasına neden olur. Vücuttaki adrenalin ve norepinefrin seviyeleri de birisi aşık olduğunda artar. Bu değişiklikler, aşık olan bir kişinin niçin hızlı bir kalp atışına sahip olduğunu ve romantik bir ilişki içinde oldukları birinden akıllarını uzak tutamadığını açıklar.
Romantik aşk, zihinsel, duygusal ve fiziksel bir bileşim gibi görünen çekicilikle başlar. Cazibe, oldukça benzersiz olma eğiliminde olan karmaşık bir özellik, kimya ve tutum kombinasyonunu içerir. Başkaları tarafından kapatılırken, her birimiz potansiyel önemli bir diğerindeki belirli özelliklere çekiliyoruz. Örneğin, alaycı bir mizah duygusu bazıları için zorunlu olabilirken, nezaket veya finansal sağduyu diğerleri için daha önemli olacaktır. Başka bir faktör de aslında kimyadır. En azından bir dereceye kadar, biyolojinin bir işlevi olarak belirli kişilere çekiliyoruz. İlk çekime dahil olan ve bizim genel olarak 'aşık olma' veya 'aşık olma' dediğimiz üç nörokimyasal vardır; ve uzun süreli ilişkilerin sonraki aşamalarına rehberlik eden iki kişi daha. Aşkın gerçek 'kimyasını' üreten ilk üç nörokimyasal maddenin birleşimidir: feniletilamin, norepinefrin ve dopaminin. Yeni aşıkların kendilerini coşkulu ve enerjik hissetmeleri ve gece gündüz konuşabilmeleri bu kombinasyonun bir sonucudur.
Aşık olmak, eski Yunanlıların Eros aşkı veya Ludus aşkı dediği şeydir.
Birini sevmekten ne farkı var? Aşık olmanın acısını yaşayıp yaşamadığınızı veya farklı bir şey olup olmadığını anlamakta güçlük çekiyorsanız, BetterHelp.com'daki sertifikalı danışmanlar yardımcı olabilir.
Ancak burada bu soruların bazılarını çözmeye yardımcı olabiliriz. Bu erken aşamada ikiniz arasında kıvılcımlanan ve aşk ilişkinizi hızlandıran bu bağlılığa ve kimyaya rağmen, kıvılcımın söndüğü bir zaman gelebilir. Gerçek şu ki, 'aşık olmanın' ilk aşamalarını kelimenin tam anlamıyla sürdürmek neredeyse imkansız. Bu ilk aşama, odaklanma, dikkat ve enerjimizin çoğunu diğer kişiye ve gelişen ilişkimize sahiptir. Bu duygusal olarak yükselmiş coşku halindeyken diğer, gerekli, yaşam görevlerini yerine getirmek zordur. Bu nedenle, herhangi bir aşk ilişkisinde kalmak istiyorsak, uzun vadeli bir aşk ilişkisinin nasıl görünmesi ve hissetmesi gerektiğine dair makul, sağlıklı ve uygun beklentilere sahip olmamız gerekir. Başka bir deyişle, yakın bir ilişkiyi yaratan, onu ayakta tutan şey değildir. Dolayısıyla, 'aşık' olmakla 'sevmek' arasında kesinlikle anlamlı bir fark vardır. Başka bir deyişle, yakın bir ilişkiyi yaratan, onu ayakta tutan şey değildir. Ve bu aslında iyi bir şey.
Mignon McLaughlin, 'Başarılı bir evlilik defalarca aşık olmayı gerektirir, hep aynı kişiyle.'
Birini Sevmek, Onlar İçin En İyi Olanı İstiyor
Birine aşık olmak genellikle kısa süreli bir deneyimdir, ancak zaman zaman yeniden su yüzüne çıkabilir. Aşkın büyümesi zaman alır. Çoğu zaman aşık olarak başlarız ve birbirimizle daha uzun zaman geçirdikten sonra, ilk aşk duyguları, kalıcı derin köklü sevgiye dönüşebilir. Birini sevmek, kendi duygularınızı ve arzularınızı bir kenara atmanız ve diğer kişi için en iyi olanı gerçekten önemsediğiniz anlamına gelir.
Şimdi lütfen yanlış anlamayın. Kıvılcımı canlı tutmak kesinlikle mümkündür, sadece farkındalık, anlayış ve kasıtlılık gerektirir. Aşık olmanın ilk aşamasında 'hayatta kaldıktan' sonra, daha az dramatik, ancak aynı zamanda daha az değişken veya tehlikeli bir romantik aşk aşamasına giriyoruz. Beynin duygusal merkezi tarafından düzenlenen aşk evresinde serotonin seviyeleri normalleşir. Daha önceki aşamada yükselen hormonlar da normale daha yakındır. Beyin kimyasındaki bu değişimlerin sonucu bir dinginlik hissidir. Çoğu zaman iyi bir ruh hali içinde olma olasılığınız daha yüksektir ve telefonunuzu mesajlar için sürekli kontrol etmek veya sevdikleriniz hakkında aşırı titiz olmak gibi aşık olmakla ilişkili daha 'olumsuz' davranışları bir kez daha engelleyebilirsiniz. kişinin günün ve gecenin her saatinde nerede olduğu - sonsuza kadar sürdürülemeyen faaliyetler.
rüyada hamam böceği
Yıllarca veya ömür boyu süren uzun vadeli aşk ilişkisine girerken, duygusal olarak bağlı kalmanıza ve birbirinizle ilgilenmenize yardımcı olan beyin kimyasalları da devreye girer. Çalışmalar uzun zamandır kararlı bir ilişki içinde olmanın her iki taraf için de uzun sağlık ve psikolojik yarar listeleri olduğunu göstermiştir.
Daha kalıcı aşk, bir his olduğu kadar belki de bir niyet, seçim ve bağlılıktır. Bazıları aşkın bir eylem olduğunu söylüyor. Tüm bu noktalarda bazı gerçekler var. Kime aşık olacağımızı nadiren seçsek de, ilişkilerimizde aşkı canlı tutmak için kesinlikle seçimler yapabiliriz. Hayranlık duyduğumuz, çekici bulduğumuz ve saygı duyduğumuz ötekinin bu özellikleri üzerinde daha fazla durmayı seçebiliriz. Diğerine sevgimizin, ilgimizin, saygımızın ve hayranlığımızın kanıtı olacak şekilde davranmaya kasıtlı olabiliriz. Abbey Press'in 'Evlilik Terapinize İyi Olun' başlıklı küçük bir kitabı sizi 'eşiniz için sevgi dolu şeyler yapmaya; Kalbin takip edecek. ' Bağlı ilişkinizde sevgiyi canlı tutmak için birçok etkili tavsiye var.
Kaynak: rawpixel.com
Eski Yunanlılar, kalıcı aşk duygularını, sağlıklı dozlarda Ludus sevgisiyle birlikte, Storge aşkı veya Pragma aşkı olarak nitelendireceklerdir.
Aşk İlkesini Tecrübeli Aşka Uygulamak
Sahildeki yaşlı çifti tekrar ziyaret edelim. İlişkilerinin başlarında aşıktılar. İlişkinin ilk neşesi geçtikten sonra, muhtemelen birbirlerini gerçekten sevmelerini sağlayan temel nitelikleri keşfettiler. İlişkileri üzerinde çalıştılar ve diğer kişiyi neyin mutlu ettiğini derinden önemsemeye başladılar. Muhtemelen, harika olsalar da aşık olmanın sürekli ya da sonsuza kadar sürmesi anlamına gelmediğini de anlamışlardır; Bu anlayış, aşklarının diğer aşamalarını birlikte yaşamları için eşit derecede önemli olarak değerlendirmelerini sağladı.
Kaynak: unsplash.com
Yıllar sonra hala el ele tutuşmaları, özel anlarda bir kıvılcımın yeniden alevlendiği ve aşık olmanın yeniden dirilişini yaşadıkları anlamına gelir.
Bir ömür sürecek bir aşk istiyorsanız, kesinlikle 'aşık olmanın' yoğunluğunun tadını çıkarın. Öyleyse sevginin sıcak, kendinden emin, emin, güvenen ve rahat olan sürdürücü gücünü takdir edin. Bu tür bir aşk, zamanın sınavına ve hayatın belirsizliklerine dayanabilir.
Kaynak: rawpixel.com
Arkadaşlarınla Paylaş:
