Mastürbasyon Ve Depresyon Herhangi Bir Şekilde Bağlantılı mı?
Depresyon çok ciddi bir sorundur ve milyonlarca insanın hayatını etkiler. Bunu bilerek, depresyona neyin sebep olduğunu merak eden birçok insan var. Bazı insanlar mastürbasyonun potansiyel bir depresyon nedeni olduğunu duymuşlardır. Bu bilgi aslında hatalıdır ve mastürbasyon depresyon, anksiyete veya diğer herhangi bir ana akım akıl hastalığı ile ilişkilendirilmemelidir.
Kaynak: pexels.com
Bazı insanlar mastürbasyon hakkında yanlış bir şeyler söyledi ve bunu depresyon sorunlarına bağladı. İnsanlar bu hikayeleri duydu ve mastürbasyonun hayatınız üzerindeki potansiyel olumsuz etkileri hakkında söylentiler yayıldı. İşin gerçeği, mastürbasyonun insan davranışının normal bir parçası olduğudur. Bazen insanlar stresi azaltmak için mastürbasyon yaparlar ve bu genellikle insan cinselliğinin normal bir ifadesidir.
Bu doğruysa, neden insanlar depresyon ve mastürbasyonun herhangi bir şekilde bağlantılı olduğunu düşünmeye başladı? Bu karmaşık bir konudur ancak çoğunlukla bir yanlış anlaşılma ile ilgilidir. Gördüğünüz gibi, insanlar mastürbasyon yaptıktan sonra üzerine konulan damgalanma nedeniyle utanç veya yalnızlık duyguları yaşayabilir. Bu, depresyon duygularına yol açabilir, ancak bu mastürbasyon ve depresyonun özünde bağlantılı olduğu anlamına gelmez.
Mastürbasyon Normal ve Sağlıklı Bir Alışkanlıktır
Mastürbasyon normal ve sağlıklı bir alışkanlık olarak görülmelidir. Birçok insan bunu anlar ve ara sıra mastürbasyon yaptıkları gerçeğini ifade etmekte yanlış bir şey görmez. Diğerleri mastürbasyon yaparak o kadar utanacaklar ki, onu saklamak için çok uğraşacaklar. Bu son derece kişisel bir hareket, ama utanman gereken bir şey değil.
12 numara sembolizm
Erkeklerin kadınlardan daha çok mastürbasyon yaptığı doğru. Bir ankete göre, 25-29 yaş arası erkeklerin% 23,4'ü haftada iki veya üç kez mastürbasyon yaptığını itiraf ediyor. Aynı ankette, 25-29 yaş arası kadınların% 7,9'u haftada en az iki veya üç kez mastürbasyon yaptıklarını söylüyor. Ayrıca, bazı insanların konu hakkında konuşmaktan utandığını da unutmamalısınız, bu nedenle rakamlar aslında çok daha yüksektir.
Düzenli mastürbasyon, insanların stresi azaltmak ve cinsel hayal kırıklıklarını hafifletmek için bir yoldur. Herkesin zaman zaman yaptığı bir şey olduğu için bu bir depresyon kaynağı olmamalıdır. Mastürbasyonun ardından depresyon olduğunda, genellikle yalnızlıktan veya yaptıklarının yanlış olduğunu hissetmekten kaynaklanır. Mastürbasyonun günahkar ve utanç verici bir eylem olduğunu öğreten bazı dinler vardır, bu da onun olumsuz itibarına katkıda bulunur.
Mastürbasyon hakkında ne düşündüğünüz size kalmış. Sadece mastürbasyonun normal bir depresyon nedeni olarak görülen bir şey olmadığını bilmelisin. Çoğu yetişkinde, bu tamamen normal bir fiziksel eylemdir. Düzenli olarak kaç kişinin mastürbasyon yaptığına bile şaşırmış olabilirsiniz.
Evliyken Mastürbasyon Yapmaya Ne Dersiniz?
Bazı insanlar evli olduklarında mastürbasyon konusunda biraz tuhaf hissederler. Bu şekilde hissetmemeliler ama bazen hissederler. Bazı insanlar, birlikte yaşadığın bir partnerin varsa, mastürbasyon yapmanın, düzenli olarak yattığın kişiye neredeyse hakaret gibi göründüğünü düşünüyor. Bu, birçok farklı nedenden dolayı her zaman böyle olmayacak.
Kaynak: Pixabay.com
Birincisi, partneriniz her zaman sizinle aynı ruh halinde olmayabilir. Programlar her zaman eşleşmez ve işin her günü seks yapmak mümkün olmayacaktır. Günlük sorumluluklar, romantik çift zamanınızın önüne geçebilir. Bu, erkeklerin ve kadınların dürtülerinin olmayacağı ve onlara bakma ihtiyacının ortaya çıkabileceği anlamına gelmez.
melek sayısı 8888 anlamı
Evliyken mastürbasyon yapmak, cinsel dürtülerinizi olumsuz yönde etkilemediği sürece tamamen iyidir. Alışkanlıklarınız yakınlık seviyenizi etkilemiyorsa veya ilişkinize zarar vermiyorsa, mastürbasyon tamamen sağlıklı olarak görülmelidir. Mastürbasyonun ilişkinize zarar vermesinin tek yolu, aşırı hale gelmesidir. Cinsel hayal kırıklığıyla ilgili bir depresyon yaşıyorsanız, bu muhtemelen partnerinizle yakın zamanın olmamasından kaynaklanmaktadır ve mastürbasyonun kendisiyle hiçbir ilgisi yoktur.
Aşırı Mastürbasyon İyi Değil
Normal koşullar altında mastürbasyonun zihinsel sağlığı olumsuz etkilememesinin nedenlerini artık gördüğünüze göre, aşırı mastürbasyonun ele alınması gerekiyor. Mastürbasyonun kötü bir şey olabileceği çok doğru. Mastürbasyon bağımlısı olan ve her zaman bunu yapan insanlar var. Hatta bazı insanlar kendilerine fiziksel zarar verecek kadar sık mastürbasyon yapıyorlar.
Erkeklerde aşırı mastürbasyon kadınlardan daha çok sorundur. Daha önce buna benzer sorunları olan kadınlar var, ancak çoğu vaka erkekleri ilgilendiriyor. Bu genellikle dürtü kontrolü ile ilgili sorunları olan biriyle bağlantılıdır. Bazı insanlar temel dürtülerini kontrol edemezler ve onlara aşırı derecede etki edemezler.
Aşırı mastürbasyon, bir tür cinsel bağımlılıktan kaynaklanır. Pornografi izlemeye bağımlı olan insanlar var ve onları izlerken kendilerini çok sık tatmin edebilirler. İşleri bundan daha ileri götüren ve toplum içinde mastürbasyon yapan insanlar bile var. Bu açıkça yasa dışıdır ve aşırı mastürbasyonla ilgili sorunları olan kişilerin yardım isteyebilmeleri gerekir.
Tedavi aramak
melek numarası 626
Depresyon yaşıyorsanız tedavi görmelisiniz. Hissettiğin depresyon muhtemelen mastürbasyondan kaynaklanmıyor. Bazen mastürbasyon yapıyorsan, bu senin birincil endişen olmamalı. Depresyonunuz muhtemelen başka bir şeyden kaynaklanıyor ve doktorunuz size yardımcı olabilir.
Depresyon sorunları çok yoğun olabilir ve nasıl hissettiğinle başa çıkmak kolay olmayabilir. Neyse ki depresyon, tedavi edilebilir bir durumdur. Bir doktor, daha iyi hissetmenize yardımcı olacak antidepresanlar yazabilecektir. Depresyonunuza katkıda bulunan sorunları çözmek için terapi aramak da yararlı olabilir. Hatta bazı cinsel hayal kırıklıklarının veya sorunların depresyona neden olabileceği bile doğrudur.
Şu anda içinde bulunduğunuz durum nedeniyle kendinizi yalnız veya cinsel olarak hayal kırıklığına uğramış hissedebilirsiniz. Bu duygular tamamen normaldir, ancak bu onları daha az zorlaştırmaz. İhtiyaç duyarsanız, doktorunuz sizi bir terapiste sevk edebilir. Size yeni başa çıkma yolları sunarak depresyonunuzun üstesinden gelmenize yardımcı olabilirler. Daha mutlu bir yaşam sürmek için depresyonunuza neden olan sorunlarla da yüzleşebileceksiniz.
Kaynak: pexels.com
Terapi seanslarına katılmak, aşırı mastürbasyonla ilgili sorunları olanlara bile yardımcı olabilir. Terapistler, dürtü kontrolü sorunları olan kişilerin davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olabilir. Bilişsel davranışçı terapinin, çeşitli bağımlılık türlerine sahip insanları tedavi etmek için çok yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Seks bağımlılığı ve pornografi bağımlılığı sandığınızdan daha yaygındır, bu nedenle ihtiyacınız varsa yardım almaktan korkmamalısınız.
Online Terapi Sizin İçin Burada
231 melek numarası
Çevrimiçi terapinin de sizin için burada olduğunu bilin. Evinizin rahatlığında terapi alabilme fikrini seviyorsanız, bu sizin için harika olacak. Depresyon sorunlarınızı hafifletmek için ihtiyacınız olan terapiyi alabilirsiniz. Evinizden bir terapiste ulaşmanız mümkün olacak ve onlar her zaman konuşmaya hazır olacaklar.
Çevrimiçi terapi, mümkün olan en iyi terapi deneyimini elde etmeniz için size birçok seçenek sunar. Görüntülü sohbet terapisine katılabilir veya bir terapistle telefonda konuşmayı seçebilirsiniz. Kaliteli bir terapi deneyimi elde etmek için terapistinizle mesajlar göndermek de mümkündür. Daha özelleştirilmiş bir terapi deneyimi seçebilmek, çevrimiçi terapinin bu kadar iyi sonuç vermesinin nedenlerinden sadece biridir.
Bu terapistler tamamen lisanslıdır ve depresyon problemleriyle nasıl başa çıkılacağını anlarlar. Size en iyi başa çıkma mekanizmalarını öğretebilecekler ve aynı zamanda kendinizi kötü hissettiğinizde konuşabileceğiniz bir kişi olabilirler. İster uzman tavsiyesine ihtiyacınız olsun ister depresyonla mücadelede bir müttefike ihtiyacınız olsun, çevrimiçi terapistler sizin için oradadır. Sadece normal mesai saatleri içinde tedavi olabilmek için de endişelenmenize gerek yok. Bu terapistler, kendinizi kötü hissettiğiniz her an yanınızda.
Ayrıca bağımlılık sorunları için terapi alabileceksiniz. Bu çevrimiçi terapistler, insanların bağımlılığın üstesinden gelmelerine yardımcı olma konusunda deneyime sahiptir. Dürtü kontrolüyle ilgili sorunlarınız varsa ve bu size yaşamda sorunlara neden oluyorsa, bir şeyleri değiştirmeyi öğrenebilirsiniz. Belirli davranışları ayarlamak zaman alabilir, ancak yanınızda en iyi sonuçları almak için sizinle birlikte çalışacak bir terapistiniz olacak.
Yardıma ihtiyacınız olursa çevrimiçi terapiye kaydolmayı beklemeyin. Çevrimiçi terapistler, yaşadığınız herhangi bir konuda size yardımcı olmaktan çok mutlu olacaklar. Ayrıca anksiyete, yeme bozuklukları, ilişki danışmanlığı ve çok daha fazlası gibi sorunlarda yardımcı olabilirler. Bu, herhangi bir türden depresyonla yaşamakta sorun yaşıyorsanız yararlanmanız gereken önemli bir kaynaktır.
Arkadaşlarınla Paylaş:
