Melek Numaranızı Öğrenin

Aşkın Güçlü Olmasının 9 Yolu

George Sand, 'Bu hayatta sevmek ve sevilmek için tek bir mutluluk var.' Bu alıntı aşk hakkında çok şey söylüyor. Var olan en karmaşık şeylerden biridir. Birini her zamankinden daha mutlu etme ve aynı zamanda birine en derin acıyı yaşatma yeteneğine sahiptir. Sevginin güçlü olduğunu inkar etmek mümkün değil.



'Aşk güçlüdür' ifadesinin en iyi yanı, sadece romantik aşktan bahsetmemesi. Evet, bu dünyanın sunması gereken güçlü bir sevgi biçimi, ama sevginin tek biçimi bu değil. Bir ebeveynin bir çocuk için ve bir arkadaşın bir arkadaş için hissettiği sevgi vardır. Herhangi bir ilişkide deneyimlediğiniz sevgi güçlüdür ve yaşamı değiştirebilme yeteneğine sahiptir.



İşte Aşkın Güçlü Olduğu Yollardan Bazıları

  1. Aşk Kendinizi ve Başkalarını Kabul Etmenize Yardımcı Olur



Kaynak: rawpixel.com

Birini gerçekten sevdiğin zaman, onu olduğu kişi için kabul etmeye istekli olursun. Bu, biriyle romantik bir ilişki içinde olduğunuzda, bir aile ilişkisinde veya hatta kendinizle bile geçerlidir. Kendini sevme ve kabullenme, diğer insanlarla sağlıklı bir ilişki kurabilmenin önemli bir parçasıdır. Ancak kendinizi gerçekten sevebildiğinizde, diğer insanları da gerçekten sevebilirsiniz.



707 manevi anlamı

İnsanların sahip olduğu kusurları ve kendinizdeki kusurları kabul etmek zor. Ancak aşk, zayıflıkları ve kusurları örter. Bu, sevginin güçlü olmasının en büyük yollarından biridir.



Aşk nedeniyle kabul edilmiş hissetmenin en büyük yararı, ilişkinizde tamamen kendiniz olabilmenizdir. Kim olduğun için kabul edildiğinde, başka biri olmaya çalışma ya da birini etkilemek için farklı bir şekilde davranma baskısına sahip değilsin.

  1. Aşk Bağışlamanıza Yardımcı Olur

Seni inciten birini affetmek, hayatta yapılacak en zor şeylerden biridir. Birisini gerçekten affetmek istemediğiniz bir şey için affetmeniz gereken zamanlar olabilir. Ama o kişiyi sevmeye devam etmek istiyorsanız, bu bağışlamayı göstermenizi gerektirecektir. Acı ve affetmezseniz sağlıklı bir ilişki sürdüremezsiniz.



Sevme ve başka bir kişiyle ilişki içinde olma arzunuz, duygularınız onu desteklemek için orada olmasa bile sizi affetme adımını atmaya motive edebilir. Ve affetmenin diğer tarafında aşk, ihtiyaç duyduğunuzda onu istemenize yardım eder. Kusurlu iki insan birbiriyle ilişki içinde olduğunda, ki bu her ilişki, affetmenin gerekli olduğu zamanlar olacaktır. Sevgi, size bunu yapma gücü veren şeydir. Kolay olduğu anlamına gelmez, ancak birini sevdiğinde yapacağın bir şey bu.

  1. Aşk, Bir Kişi Olarak Büyümenize Yardımcı Olur

Kaynak: rawpixel.com



Birini gerçekten sevdiğin zaman, onun için daha iyi bir insan olmayı isteme seni motive eder. Kendinizi geliştirmenin ve bir insan olarak büyümenin yollarını arıyorsunuz. Kendinizle ilgili daha iyi bir insan olmak ve o kişiyi mutlu etmek için değiştirmeye istekli olacağınızı hiç düşünmediğiniz şeyleri değiştirebilirsiniz.

Aşk aynı zamanda yeni şeyler denemede büyük bir teşvik olabilir. Örneğin, bir insana aşık olduğunuzda, yeni hobiler denemeye veya kendi başınıza yapmayacağınız yeni yerlere gitmeye istekli olabilirsiniz. Ama o kişiyi sevdiğin için ve ona sevgini göstermek istediğin için, bunu yapmaya hazırsın.



  1. Aşk, Yaratıcı Olma Yeteneğinizi Artırır

Aşk, yaratıcılığınızı genişletmenin ve içinizde daha derin bir şeye dokunmanıza yardımcı olacak bir yola sahiptir. Önceki yüzyılların büyük şairlerini ve yazarlarını düşünün. İnsanların işlerinde inanılmaz derecede açıklayıcı olabildikleri ve hayal güçlerinden gerçekten yararlanabildikleri aşk üzerine birçok şiir ve yazı var.



Aslında, yaratıcılığı teşvik eden şeyin seks değil sevginin olduğunu gösteren çalışmalar bile var. Ve bu sadece sanat gibi yaratıcılık için değil, aynı zamanda insanların karşılaştıkları sorunlara yaratıcı çözümler bulmaları için kalıpların dışında düşünmelerine de yardımcı oluyor.



  1. Aşk Size Devam Etme Yeteneği Verir

Sevgi güçlüdür ve size yapabileceğinizi hiç düşünmediğiniz şeylere dayanma yeteneği verir. Sevdiğiniz insanlar için orada olmak için anksiyete ve depresyonla savaşmak ya da size inanılmaz acılara neden olan fiziksel bir hastalıkla savaşmak olsun, aşk, mücadelenizi buna değer kılan motivasyon kaynağı olabilir.

Birçok insan sevdiği kişiyle birlikte olmak için harika şeylerin üstesinden gelir. Sevginin güçlü olduğuna dair sadece bir örnek daha.



  1. Aşk seni mutlu eder

Kaynak: rawpixel.com

Bu kendi kendini açıklayan bir ifade gibi görünebilir, ancak aşk sizi mutlu eder ve bunu kanıtlayacak bilim vardır. Aşkın ilk aşamaları vücudunuza fazladan dopamin getirir. Bu hormon, ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olan şeydir.

Bir ilişkinin ilk aşamalarındayken, dünya ile her şey doğru geliyor. Görünüşe göre eskiden sizi rahatsız eden şeyler sizi pek rahatsız etmiyor ve hayata genel olarak olumlu bir bakış açınız var. Ve aşkın ilk aşaması sonsuza dek sürmese de, sevginin değişip sakinleşmesinin sorun olmadığını anladığınız sürece, ilişkiniz boyunca sizi mutlu etmeye devam edebilir. Hayatı paylaşabileceğin başka birine sahip olmanın özel bir yanı var.

  1. Aşk Sizi Daha Sağlıklı Yapar

Evli olmanın daha uzun yaşamanıza yardımcı olabileceğini gösteren istatistiklerin yanı sıra aşık olmanın sağlığa faydalarını gösteren birçok çalışma yapılmıştır. Araştırmalar, evli erkeklerin evli olmayan erkeklerden daha uzun yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.

Aşık olmanın bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabileceğini gösteren çok sayıda çalışma da var. Bu, aşık olduğunuzda hastalanma olasılığınızın daha az olduğu anlamına gelir.

101 melek anlamı
  1. Aşk Kaygı ve Depresyon Riskinizi Azaltabilir

Aşık olanların daha az kaygıya sahip oldukları ve daha az depresyondan muzdarip oldukları bulunmuştur. Aşık olduğunuzda, yalnızlık yaşama şansınızı azaltmaya yardımcı olabilecek, birlikte yaşadığınız başka bir kişiye sahip olursunuz.

  1. Aşk Ağrı Seviyenizi Azaltabilir

Sevgi ve azalmış acı seviyeleri arasında bir bağlantı bulan çalışmalar var, yani eğer aşıksanız, aksi takdirde yapacağınız kadar acı hissetmeyebilirsiniz. Aşık olduğunuzda ruh haliniz olumlu yönde etkilenir ve ruh halinizi artıran endorfinler aynı zamanda daha az acı hissetmenize de yardımcı olur.

Sağlıklı Sevginin Önemi

Kaynak: rawpixel.com

Tüm aşkların aynı olmadığını hatırlamak önemlidir. Aşık olmanın getirdiği olumlu avantajları ve faydaları istiyorsanız, sağlıklı sevgiye sahip olmanız gerekir. Sizi taciz eden biriyle ilişkiniz varsa, aynı faydaları yaşamayacaksınız. Ya da düşük benlik saygısı ve öz-sevgi eksikliğinden muzdaripseniz, bazı faydaları yaşayabilirsiniz, ancak bu aynı olmayacak.

Sevginin hem kendinizle hem de başkalarıyla getirdiği faydalara gerçekten sahip olmak istiyorsanız, sağlıklı ilişkilere odaklanmanız gerekecek. Buna kendinizi, aile üyelerinizi, arkadaşlarınızı ve romantik bir ilişkiniz varsa dahildir.

Aşkla Sorun Yaşıyorsanız Ne Yapmalısınız?

Sevgiyle sorun yaşamanın birkaç farklı yolu vardır. Birincisi, hayatınızda aşkı bulmakta zorlanmanızdır. İkincisi, başkalarına sevgi göstermekte zorlanmanızdır.

İnsanların aşkla mücadele etmesinin birkaç farklı nedeni vardır. Geçmişte aşkla ilgili rahatsız edici bir deneyimden, çocukluğunuzdan güzel bir aşk örneğine sahip olmadığınızdan veya henüz gerçekten bilmediğiniz veya anlamadığınız bir nedenden olabilir. Ancak aşk inanılmaz derecede güçlü ve herkesin hayatında deneyimleyebileceği bir şey.

Hayatınızda aşkla ilgili sorunlar yaşıyorsanız, ister onu bulmak ister göstermek olsun, terapi doğru yola girmenize yardımcı olabilir. Deneyimli bir terapist, sorunlarınızın nereden geldiğini sevgiyle belirlemenize yardımcı olabilir ve ayrıca daha etkili bir şekilde ilerlemenize yardımcı olacak önemli stratejiler öğrenebilir.

Aşk hayatın önemli bir parçasıdır ve onsuz gitmek istemezsiniz. Bu, romantik bir ilişki içinde olmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak aşk, aile üyeleri ve hatta arkadaşlar arasında gösterilebilecek bir şeydir. Sevgiyi nasıl göstereceğinizi ve sevgiyi nasıl alacağınızı bilmek, zihinsel olarak sağlıklı kalmanıza yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir. Bu alanda mücadele ediyorsanız, yardım için bugün bir terapiste ulaşın.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: