Endişeli Kişiler İçin 9 Düşük Stresli İş

Anksiyete bozukluğu olan bir kariyere sahip olmak zor olabilir. Günlük yaşamınızı etkileyen sosyal kaygısı, genelleştirilmiş anksiyete bozukluğu veya başka bir şey olsun, her tanı, geleneksel çalışma dünyasının ihtiyaçlarıyla her zaman uyuşmayan kendi zorluklarıyla birlikte gelir. Doğru pozisyonu bulmak zor olsa da endişelenmeyin. Anksiyetesi olanlara çok uygun birçok iş fırsatı mevcuttur. Bu düşük stresli işleri düşünün. Birçoğu kendi evinizin rahatlığında ve zamanınızda yapılabilir.

1202 numaralı melek

Kaynak: rawpixel.com

Serbest

Serbest çalışma dünyasının neredeyse sınırı yok. Pazarlanabilir herhangi bir beceri, serbest meslek sahibi olarak para kazandırabilir. Serbest çalışanlar, aşağıdakiler dahil tüm mesleklerde çalışır:

• Yazma / Düzenleme
• Finans / Defter Tutma
• Yazılım geliştirme
• İK
• Proje Yönetimi
• Yönetim
• O

Serbest çalışan bir kariyer biraz yaratıcılık ve sabır gerektirse de, serbest meslek birçok avantajla birlikte gelir. Serbest çalışanlar, kendi ücretlerinden, saatlerinden ve taahhüt ettikleri işin türünden sorumludur. Ayrıca kendi seçtikleri sektördeki güçlerini keşfetmekte özgürdürler. Serbest çalışmanın en büyük faydalarından biri, bunu genellikle kendi ev ofisinizden yapabilmenizdir. Bu, onun zamanında çalışması, uzun yolculuklarda oturması veya stresli iş arkadaşları ve denetmenlerle uğraşması için hiçbir baskı olmadığı anlamına gelir.

Tıbbi Kodlayıcı

Tıbbi kodlayıcılar, tıbbi kayıtları gözden geçiren, teşhis ve prosedür kodlarını bulan ve ödeme için sigortaya talepte bulunan profesyonellerdir. Sigorta yalnızca bazı kodların maliyetini karşılayacaktır, bu nedenle bir hastanın çizelgesinin doğru bilgilere sahip olduğundan emin olmak tıbbi kodlayıcının sorumluluğundadır. Çoğu tıbbi kodlama pozisyonu, istihdam için sertifika gerektirir. Sertifikasyon, tıbbi bir faturalama programında uzmanlaşmış eğitimi ve sınavları geçmeyi gerektirir. Kodlayıcılar genellikle hastanelerde, doktor ofislerinde ve klinik ortamlarda kullanılır. Bununla birlikte, birçok pozisyon çalışanların evden çalışmasına izin verir.

Transkripsiyonist

Transkripsiyoncular, konuşulan kelimeyi yazılı hale getiren işçilerdir. Bu kariyer, hızlı yazma, mükemmel gramer ve dinleme gibi birkaç sağlam beceri gerektirir. Transkripsiyonistler her tür endüstride istihdam edilmektedir. Hukuki transkripsiyoncular veya mahkeme muhabirleri, mahkeme işlemleri sırasında söylenenleri yakalayabilir. Tıbbi transkripsiyon uzmanları, doktorlardan gelen sözlü raporları kaydeder. Bu genellikle acil servis gibi bir klinik ortamında yapılır. Bununla birlikte, hizmet aynı zamanda tıbbi test incelemeleri sırasında bir doktorun düşüncelerini kaydetmek için de kullanılır. Kodlama gibi, bu çalışma da geleneksel ofis dışında yapılabilir.

papağan manevi anlamı

Kat Hizmetleri / Temizlik

İster otellerde, tatil köylerinde, hastanelerde veya özel sektörlerde çalışıyor olsun, temizlik genellikle düşük stresli bir kariyer olarak kabul edilir. İş yorucu, ancak sürekli fiziksel hareket, öngörülebilir rutin ve az denetim, anksiyetesi olanların semptomlarını yönetmesine izin veriyor. Bazı pozisyonlar, özellikle ofislere hitap edenler, gece veya akşam saatlerinde çalışmanıza izin verir, bu da yaptığınız işlerin çoğunun yalnız ve hızınızda olacağı anlamına gelir.

Kaynak: rawpixel.com

Kütüphaneci

Kütüphaneciler insanların bilgi bulmasına yardımcı olur ama endişelenmeyin; pozisyon müşteri hizmetleri odaklı değildir. Çoğu zaman kütüphaneciler okullarda ve halk kütüphanelerinde çalışır. Günlerini sessiz kitap şirketlerinde geçirirler. Popüler inanışın aksine, teknoloji bir kütüphanecinin günlük işinin büyük bir parçasıdır. Kütüphaneciler, müşterilerine en güncel bilgileri ve en iyi kaynakları sağlamak için en son gelişmelerden haberdar olmak zorundadır. Bu görevde muhtemelen geleneksel çalışma saatlerinde çalışacak olsanız da, birçok kütüphaneci işlerinden büyük memnuniyet duyduklarını bildiriyor.

Sanatçı

Çoğu insan sanatı kariyeriyle ilişkilendirmez. Ancak, kurumsal dünyanın bile sanatçılara ihtiyacı var. Yaratıcı becerilere sahip olanlara açık birçok pozisyon var. Şu şekilde çalışmayı düşünün:

522 melek sayısı ikiz alev

• Makyaj sanatçısı
• Fotoğrafçı
• Ressam
• İllüstratör
• Grafik Tasarımcı
• Moda tasarımcısı
• Kuyumcu
• Sanat öğretmeni
• Pasta dekoratörü

Pek çok insan için sanat odaklı kariyer düşük streslidir. Aslında, yaratıcı sürecin kaygı düzeylerini düşürdüğü gösterilmiştir. Bununla birlikte, sanatsal alanda çalışanların genellikle başkaları için eserler ürettiklerini akılda tutmak önemlidir. Bu, müşteri etkileşiminden korkanlar için stres seviyelerini artırabilir. Neyse ki, perde arkasında çalışmak için pek çok fırsat var.

Tıp Laboratuvarı Teknolojisi

Tıbbi laboratuvar teknisyenleri, numune örneklerini hazırlayan ve test eden kişilerdir. Kan şişeleri ile çalışabilir, bunları analiz için karmaşık cihazlara yükleyebilir veya önemli teşhis bilgilerini aramak için mikroskop altında örnekleri görüntüleyebilirler. Tıbbi bir laboratuvar teknisyeninin yaptığı işlerin çoğu tek başına yapılır ve rutin bir sürecin parçasıdır. Yazma ve fiziksel aktivite çok azdır ve genellikle hasta etkileşimi veya zor teslim tarihleri ​​yoktur.

Sanal asistan

Sanal asistanlara olan talep artıyor. Sanal asistanlar, işletmelere destek ve yönetici hizmetleri sağlar. Rol, kurumsal dünyadaki bir idari asistanın rolü ile neredeyse aynıdır, ancak pozisyon evden yapılır. Çoğu şirket, sanal asistanlarından haftada yalnızca birkaç saat çalışma gerektirir ve bu da profesyonellerin birden fazla şirkette çalışmayı seçme özgürlüğünü sağlar. Bu, farklı alanlarda öğrenmeyi seven biri için iyi bir seçenektir.

Peyzaj mimarı

Peyzajcılar her zaman doğanın içinde olmanın avantajını yaşarlar. Kaygı duyduğunuzda dışarıda vakit geçirmek çok önemli olabilir. Bir peyzaj şirketinin çalışanı olarak, günlerinizi fiziksel olarak aktif ve güzel manzaralar yaratarak geçirirsiniz. Her gün işlere atanıyorsunuz ve bir başkasının yaratıcılığını hayata geçiriyorsunuz. Çoğu durumda, diğer çalışanlar ve müşterilerle çok az etkileşiminiz olur. Temiz havadan endişe duyanlar için büyük bir rol.

1155 anlamı aşk

Kaynak: pexels.com

Mükemmel Düşük Stresli İşi Bulmanın Sırrı

Herhangi bir iş, ihtiyaçlarını karşılamasına yardımcı olduğu sürece anksiyete ile mücadele eden birine çok uygun olabilir. Bu işlerden hiçbiri size hitap etmiyorsa veya hayalinizdeki iş liste yapmadıysa endişelenmeyin. Sizin için doğru olup olmadığını görmek için herhangi bir pozisyonda arayabileceğiniz birkaç önemli şey var.

Esneklik

Kaygı yaşayan insanlar, bir dereceye kadar esneklik sunan pozisyonlarda başarılı olma eğilimindedir. Bir işte esneklik birkaç farklı şekilde görülebilir. Aralarınızı ve öğle yemeğinizi istediğiniz zaman yapılandırabilirsiniz; alternatif çalışma programları çalıştırabilirsiniz; evden bile çalışabilirsin.

Esnekliğin birçok faydası vardır. Belirtilerinizi iyi yönettiğinizi bildiğiniz zamanlar için çalışma saatlerinizi ayırabilirsiniz. Örneğin, kaygınız sabahın erken saatlerinde en kötü haldeyse, belki de sizin için iş, sabahlara daha geç başlamanıza veya akşamları çalışmanıza izin verir. Esnek pozisyonlar ayrıca doktorunuzla randevular için zaman ayırmanıza da izin verebilir. Sekiz saat veya daha fazla bir masaya bağlı kalmamak, gelişmenize yardımcı olabilir.

Bağımsızlık

Çok az gözetim altında veya hiç gözetimsiz çalışmaya izin veren işler de faydalıdır. Bir yöneticinin sürekli olarak işinizi kontrol etmesi veya performansınızı izlemesi stresli olabilir. Belirli ölçütleri karşılamayı gerektiren işler, endişesi olanlar için de daha zor olabilir. Çağrı merkezi pozisyonları, satışa dayalı fırsatlar ve müşteri hizmetleri rolleri dikkatle kabul edilmelidir. Bunun gibi işler her zaman kaygılı olanların rahat bulduğu bağımsızlık seviyesini sunmaz.

Etkileşim Düzeyi

24 sayısı ne anlama geliyor?

Pek çok iş, özellikle bir şirketi veya markayı temsil ettiğiniz işlerde, gün boyu 'yerinde' olmanızı gerektirir. Bu kaygılı biri için yorucu olabilir. Müşteri hizmetleri, konukseverlik veya yemek hizmetindeki işler, yüksek düzeyde müşteriyle yüz yüze etkileşimlere bağlı olan sadece birkaçıdır. Muhtemelen her zaman mutlu olmayan ve problemleri yerinde çözmeye çalışan müşterilere hizmet edeceksiniz. Sizin için doğru rolü ararken, sürekli temas ile konfor seviyenizi aklınızda bulundurun. Bir şirketin çıkarlarını sizinkinin önüne koyabilecek misiniz?

Kişisel ihtiyaçlar

Ne yazık ki konu kaygı, gelir ve mesleki hedeflerle doğru işi bulmaya geldiğinde her zaman tek itici faktör değildir. Herhangi bir iş aramaya başlamadan önce, kendinizden biraz anlamanız önemlidir. Hangi durumlar kaygınızı daha da kötüleştirir ve hangileri endişenizi azaltmaya yardımcı olur? Sizin için doğru seçimi bulmanıza yardımcı olması için düşünebileceğiniz birkaç soru var.

• Anksiyete semptomlarım için hangi ortam en iyisidir (sessiz, meşgul, açık, ev, oda)?
• Benim için en uygun program hangisi?
• Hangi tür süpervizör beni en iyi destekler?
• Kaygımı yönetmek için fiziksel aktiviteye ihtiyacım var mı?
• Kaç kişiyle rahat çalışıyorum?
• Teknolojiyle çalışma konusunda ne hissediyorum?
• Rutinimde ne kadar yapıya ihtiyacım var?

Bunun gibi soruların cevaplarını bulduğunuzda, ihtiyaçlarınızı karşılayan fırsatları arayabilirsiniz. Yaptıklarınız belirtilerinize karşı değil, onlara karşı işe yaradığı sürece, kaygı ile başarılı bir profesyonel yaşam sürdürmek mümkündür. Doğru eşleşmeyi bulmak biraz zaman ve yaratıcılık gerektirebilir, ancak ortada.

2222 melek sayısı ikiz alev

Kaynak: rawpixel.com

Kaygınız doğru işi bulma şansınızı etkiliyorsa, bugün BetterHelp.com'a ulaşın. Eğitimli profesyonellerimiz, iş dünyasında ihtiyaçlarınızı nasıl karşılayacağınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Anksiyetesi olan insanlar için düşük stresli işler idealdir, ancak kendinizi sınırlamak zorunda değilsiniz. Tam profesyonel potansiyelinizi gerçekleştirmenize yardımcı olabiliriz.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: