Yakınımdaki Evlilik Danışmanlığını Nerede Bulabilirim?

Kaynak: Pixabay.com

İlişkiler zor olabilir; bunu inkar etmek yok. Uzun süredir evli olan herhangi bir çifte sorun, size söylerler. Ancak, birçok evli çiftin başkalarıyla paylaşmadığı şey, gerçekte ne kadar zor olabileceğidir. Ve birçok çift, evliliklerinde üstesinden geldikleri mücadeleleri başkalarıyla paylaşmaktan rahatsız olduğu için, diğer çiftlerin kendi mücadelelerinde kendilerini yalnız hissetmelerine neden olabilir. Bu nedenle, evliliğinizde işler pürüzlüyse, uzanmak ve birisine 'yakınımdaki evlilik danışmanlığı için iyi bir seçenek önerebilir misiniz?'

Evliliğiniz için yardım istemek, utanmanız gereken bir şey değildir. Aslında, yardım için ne kadar hızlı ulaşırsanız, evliliğinizdeki memnuniyet düzeyinizi o kadar artırmada o kadar başarılı olacağınızı gösteren pek çok istatistik vardır.

Evlilik Danışmanlığı Nedir?

Evlilik danışmanlığı, evlilikte her iki eşin de katıldığı bir konuşma terapisidir. Bir terapist veya danışman, evliliklerindeki sorunlu alanları belirlemelerine yardımcı olmak için çiftle birlikte çalışır. Bazı çiftler, ilişkilerinin şu anda olduğundan daha iyi olabileceğini düşündükleri için terapiye gitmeye karar verirler. Diğer çiftler evlilik danışmanlığına katılıyor çünkü evlilikleri ayrılık düşünürken bir noktaya ulaştı. Ne yazık ki, danışmanlığın boşanma davası açmadan önce son çare olması alışılmadık bir durum değildir.

Evlilik danışmanlığının amacı, bir çiftin evliliklerindeki sorunların temel nedenine ulaşmalarına yardımcı olmaktır. Ardından, buradan nereye gideceklerini belirleyebilirler. Sorunlu alanları düzeltmek, iletişimi geliştirmek ve gerekirse güveni yeniden inşa etmek için danışmanla birlikte çalışabilirler. Diğerleri için danışmanlık, evliliğe devam etmek istemediklerini anlamalarına yardımcı olabilir. İkincisi bir 'başarısızlık' gibi görünebilir, ancak gerçek şu ki, tüm evlilikler sağlam kalmaz ve çözüm, problemden kaçınmaktan ve kaçınılmaz olanı ortadan kaldırmaktan daha iyidir.

Evlilik Danışmanı Aramaya Ne Zaman Başlamalı

İnsanların evlilik danışmanlığına başlamaya karar vermelerinin birçok farklı nedeni vardır. İşte yaygın nedenlerden bazıları:

• Artık yakın hissetmiyorum
• İletişim problemleri
• Sürekli tartışma
• Finansmanla nasıl başa çıkılacağı konusundaki anlaşmazlıklar
• Ebeveynlik kararlarıyla ilgili anlaşmazlıklar
• Kayınvalide ile ilgili sorunlar
• Cinsel zorluklar
• Sadakatsizlik
• Madde bağımlılığı

Kötüye kullanım içeren bir ilişki içindeyseniz, güvenliğinizin evlilik danışmanlığından önce her zaman önce gelmesi gerektiğini belirtmek önemlidir. Fiziksel tehlike içindeyseniz, güvende olmak için ihtiyacınız olan yardımı alabilmeniz için aile içi şiddet yardım hatlarına ulaşmak önemlidir. Aksi takdirde, güvende olmadığınız bir yerdeyseniz evlilik danışmanlığı etkili olmayacaktır.

Unutmayın, evlilik danışmanlığına gittiğiniz için, bu, evliliğinizin sorunlu olduğu anlamına gelmez. Aslında buna, her ikinizin de vazgeçmek yerine evliliğinizi kurtarmaya istekli olduğunuzun veya bir şeylerin asla değişmeyeceğini kabul etmenin iyi bir işareti olarak bakabilirsiniz. Ayrıca iletişiminizi ve ilişkinizi geliştirmenize de yardımcı olabilir.

Çift danışmanlığı asla tek taraflı değildir. Danışmanlığa gidebileceğinizi düşünüyorsanız ve her şey eşinizin neyi değiştirmek için yapması gerektiğiyle ilgili olacaksa, yanılıyorsunuz. Evlilikler iki kişiden oluşur ve her biriniz danışmanlık seanslarında önemli bir rol oynayacaksınız.

Evliliğinizin olması gerekenden daha zor olduğunu düşünüyorsanız veya evlilik krizi yaşıyorsanız, bir evlilik danışmanı yardımcı olabilir. Evliliğinizi kurtarmak için ihtiyacınız olan yardımı almakta gecikmeyin.

Evlilik Danışmanlığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Evlilik danışmanlığı konusunda yeniyseniz, aklınızda bulundurmanız gereken bazı noktalar şunlardır:

• Evlilik danışmanlığı tek seferlik bir çözüm değildir. Bir terapist size tedavinin ne zaman 'bitirileceğini' baştan söylerse, bunu kırmızı bayrak olarak kabul edin. Her evlilik ve ilişki farklıdır. Bu, ne kadar danışmanlığa ihtiyacınız olacağını tahmin etmenin zor olabileceği anlamına gelir.
• Terapistinizin çiftler için psikolojik danışma ve bireysel danışmanlık önerme ihtimali vardır. Bireysel seanslar, her bir eşin evliliği etkileyen kişisel meseleler üzerinde çalışmasına izin verebilir, ancak bir eşin şiddetli anksiyetesi varsa veya öfke kontrolüne ihtiyaç duyuyorsa, bunun doğrudan bir parçası değildir.
• Muhtemelen ödev yapacaksın. Deneyimli bir terapist, seanslarınız arasında üzerinde çalışmanız gereken şeyler verecektir. Sadece terapistinizle görüşürken denerseniz, iyileştirme yapmayı bekleyemezsiniz.
• Terapistiniz, farklı bir terapist bulmanız veya onu sorgulamanız gerekenden daha taraf seçiyor gibi görünüyorsa. Bu, çiftlerin danışmanlığının bu kadar karmaşık olmasının nedenlerinden biridir.
• İlk terapist doğru kişi olmayabilir. Danışmanlığınızın doğru yolda olduğunu düşünmüyorsanız veya siz veya eşiniz danışmandan rahatsızsanız, yeni bir tane bulmanın zamanı gelmiştir. Her iki eş de danışmandan rahatsız olursa ilerleme kaydetmek çok zor olacaktır.

Evlilik danışmanlığını kim sağlar?

Kaynak: Pixabay.com

Lisanslı evlilik ve aile terapisti -Birçok insan, herhangi bir terapistin evlilik danışmanlığı yapma konusunda nitelikli olduğunu düşünür. Lisanslı terapistler evlilik danışmanlığı yapabilirken, her terapist çiftlere danışmanlık sunmayabilir ve bunu yapacak uzmanlığa sahip olmayabilir. Ancak lisanslı evlilik ve aile terapistlerinin, tüm terapistlerin geçmediği çiftlerin terapisi için ek eğitim almaları gerekir. Çiftlere birlikte nasıl danışmanlık yapacakları konusunda özel olarak eğitilmişlerdir.

Lisanslı terapist- Ruhsatlı evlilik ve aile terapistleri özel eğitim almış olsalar da bu, etkili evlilik danışmanlığı sağlayabilecek tek terapist oldukları anlamına gelmez. Birçok terapist, evliliğinizi geliştirmenize yardımcı olabilir ve çiftlerle çalışmak için deneyim ve uzmanlığa ve eğitime sahip olabilir. Bir terapist kullanıyorsanız, çiftlerle çalışma deneyimi olan birini seçtiğinizden emin olun.

Dini lider -Dindarsanız, bir bakan veya rahip gibi dini bir liderle evlilik danışmanlığı yoluyla çalışmayı tercih edebilirsiniz. Lisanslı bir terapistin sahip olduğu resmi eğitime sahip olmasalar da, çoğu cemaatindekilere öğüt verme konusunda deneyimlidir. Tam danışmanlık konusunda size yardımcı olamasalar bile, güvenebileceğiniz birine sizin için iyi bir havale yapabilirler.

Çevrimiçi Seçenekler

BetterHelp, sizinle birlikte çalışmak için lisanslı bir terapist ile eşleştirebileceğiniz çevrimiçi bir platformdur. Bu, birçok nedenden dolayı yararlı bir seçenek olabilir. Başlangıç ​​olarak, yoğun bir programınız varsa, randevunuza gidip gelmek için zaman ayırmanıza gerek yoktur. Bu, özellikle randevu alması gereken iki kişi olduğunda çiftler için danışmanlık için yararlı olabilir. BetterHelp ile canlı video, telefon ve sohbet oturumlarına sahip olabilirsiniz.

Yakınımdaki Bir Evlilik Danışmanını Nasıl Bulurum?

Bölgenizde bir evlilik danışmanı bulmanın birkaç yolu vardır. İlk seçenek, bir öneri istemektir. Arkadaşlarınıza ve ailenize danışmanlıkla ilgilendiğinizi bildirmekte rahatsanız, kişisel tavsiyeleri olup olmadığını sorabilirsiniz. Bu yardımcı olabilir, ancak bir terapistin bir kişi için çok uygun olmasının, sizin için çok uygun olacağı anlamına gelmediğini unutmayın. Farklı kişilikler ve farklı durumlar, bazı insanların diğerlerinden daha uygun olduğu anlamına gelebilir.

Daha önce de belirtildiği gibi, sizin için bir önerileri olup olmadığını görmek için dini liderinizle de konuşabilirsiniz. Sizinle inançları paylaşan bir terapist bulmak daha önemliyse, bu çok yararlı bir seçenek olabilir.

Kaynak: Pixabay.com

Tavsiye isteyecek kimseniz yoksa şansınız kalmaz. 'Yakınımdaki evlilik danışmanı' ifadesiyle çevrimiçi bir arama yapabilirsiniz. Bu size bölgenizdeki tüm terapistleri gösterecektir. Ardından çevrimiçi incelemeleri de görebilirsiniz. Bu, başkalarının o terapistle ne tür deneyimler yaşadığını bilmemize yardımcı olabilir.

Çevrimiçi evlilik danışmanlığını denemeyi tercih ediyorsanız, BetterHelp, aradığınız şeyle iyi eşleşen bir terapist bulmanıza yardımcı olacak bir anket doldurmanıza izin verecektir. Evliliğinizle ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa, BetterHelp başlamak için harika bir yerdir. Hemen başlayabilir ve bir çözüm için çalışmaya başlayabilirsiniz. Başlamak için ihtiyacınız olan tek şey bir internet bağlantısı ve bir akıllı telefon, tablet veya bilgisayardır.

Kaynak: Pixabay.com

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: