Seçici Yeme Bozukluğu Nedir?
Bulimia ve anoreksi gibi bazı yeme bozukluklarına aşina olabilirsiniz. Diğer pek çok kişi daha az yaygındır veya fazla maruz kalmazlar. Örneğin, şu anda ARFID olarak bilinen şeyin eski teşhisi olan seçici yeme bozukluğu terimine aşina olmayabilirsiniz. Bu yazıda ARFID hakkında konuşacağız, ne olduğunu, birinin buna sahip olup olmadığını nasıl anlayabileceğinizi ve bununla savaşmak için neler yapılabileceğini gözden geçireceğiz.
bir otobüs rüyası
Kaynak: pexels.com
Yeme Bozuklukları Nelerdir?
ARFID'e özel olarak girmeden önce, yeme bozuklukları için kabul edilen tıbbi tanımın üzerinden geçelim. Yeme bozuklukları, bir bireyin rahatsız etmiş olabileceği veya anormal yeme alışkanlıklarının bunu karakterize ettiği çeşitli psikolojik bozukluklardan herhangi biridir. Şüphesiz bazılarını duymuşsunuzdur ve bunlar nispeten yaygındır. Sadece Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl yüz binlerce kişiye yeme bozukluğu teşhisi konuyor.
ARFID nedir?
ARFID, bahsettiğimiz gibi, bir zamanlar seçici bir yeme bozukluğu olarak biliniyordu. Bazı çevrelerde 'seçici yeme bozukluklarından' biri olarak bahsedilir. Ancak bu, yalnızca belirli yiyecekleri yemeyi sevdiğiniz için otomatik olarak ARFID'e sahip olduğunuz anlamına gelmez. Kısaltma, kaçınan / kısıtlayıcı gıda alım bozukluğunun kısaltmasıdır ve esasen, eğer bir kişi varsa, o zaman sadece küçük, seçilmiş bir yiyecek grubunu yemekte rahat olurlar. Zihinlerinde güvenli olarak belirledikleri gıdalardan başka bir şey yediklerinde ölebileceklerinden veya başka ciddi bir felakete uğrayabileceklerinden endişelenirler.
Birisi ARFID'e sahipse, yeni yiyecekleri deneme eylemi onlar için bir panik kaynağı olabilir. Yeni bir şeyler yemeye çalışırlarsa boğulabilir, hatta kusabilirler. Yeni gıdanın sunumuna veya kokusuna, tadına, markasına veya dokusuna itiraz edebilirler.
Çoğu insanın, kendilerini travmatize eden yiyeceklerle belirli bir geçmiş bölüm nedeniyle ARFID geliştirdiğine inanılıyor. Belki de gençken neredeyse bir tür yiyeceğe boğuluyorlardı ya da belirli bir yiyecek ya da yiyecek grubu etrafında dönen başka türden bir psikolojik travma olabilirdi. Bu kadar yıkıcı olmasının nedeni, yalnızca küçük, belirli bir yiyecek grubunu yiyebiliyorsanız, vücudunuzun sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu tüm besinleri almanız oldukça zor olabilir.
ARFID Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
ARFID'in birkaç olası uyarı işareti vardır. Birinin bir zamanlar zevk aldığı yiyecekleri yemeyi aniden reddetmesi muhtemelen en önemli göstergelerden biridir. Kusma veya boğulma korkusu da su yüzüne çıkabilir. Çoğu kez iştahları olmadığını iddia edebilirler. Ayrıca çok yavaş yiyebilirler veya kendilerine sunulan yiyeceklerin normal bir bölümünü bitiremeyebilirler. Arkadaşları ve aileleri ile yemek yemekten kaçınabilirler, bunun yerine tek başlarına yemeyi seçebilirler, böylece kimse alışkanlıkları hakkında konuşmaz. Arkadaşlıklarını kaybedebilir veya bir zamanlar sevdikleri ve birlikte vakit geçirdikleri akranlarından kaçınabilirler.
Kaynak: pexels.com
Kendilerine yeterli beslenemedikleri için de kilo verebilirler. Büyümeyi durdurabilirler veya büyümeleri gecikebilir. ARFID'nin tipik olarak yetişkinlerde görülen bir şey olmadığını unutmamak önemlidir. Birisinin bu durumu ortaya koymasına neden olan, devreye giren psikolojik faktör, genellikle henüz gençken gerçekleşen bir şeydir. Tamamen yetişkin yetişkinler genellikle ARFID'ye duyarlı değildir.
Fiziksel Göstergelerden Bazıları
Gözlemlediğiniz yeme ve davranış alışkanlıklarına ek olarak, birinin ARFID olabileceğine dair oldukça az olası fiziksel gösterge vardır. Konsantre olmada zorluk çekebilirler veya mide krampları olabilir. Her zaman üşüyebilirler, bayılabilirler veya dengeleriyle ilgili problemleri olabilir. Kuru cilt veya uyku problemleri geliştirebilirler. Bağışıklık işlevleri bozulabilir veya yaraları normalde beklediğiniz kadar çabuk iyileşmeyecektir. Başlarındaki tüyler incelebilir veya kırılganlaşabilir. Huzursuz olabilirler ve dünya ile bir zamanlar olduğu kadar meşgul olmayabilirler.
Durumun Teşhisi
Çocuğunuzun ARFID olduğundan şüpheleniyorsanız, onları muayene edebilmeleri için bir doktora götürmeniz gerekir. Fiziksel testlere ek olarak, doktor onlara davranışları hakkında bazı sorular sormak isteyecektir. Muhtemelen bu tür yeme bozuklukları ile ilgilenen bir uzman görmeyi bekleyebilirsiniz. Doktor, teşhis koymadan önce kanser, Crohn hastalığı ve diyabet gibi diğer olasılıkları ortadan kaldırmak isteyecektir. Ayrıca depresyon gibi şeylerin ve iştahsızlık veya bulimia gibi diğer yeme bozukluklarının olasılığına da bakmak isteyeceklerdir.
Ayrıca, doktorun göz önünde bulundurmak isteyeceği başka faktörler de vardır. Örneğin, bireyin yemekle ilgili davranışının herhangi bir kültürel uygulamadan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemeye çalışacaklar. Bazı dini mezhepler, belirli zamanlarda oruç tutmayı teşvik eder ve çocuk bu tür davranışlarda bulunabilir ve meseleyi çok ileri götürmüş olabilir. Ailelerinin yoksulluk içinde yaşadığı durumda olduğu gibi, yiyecek eksikliği de beslenme alışkanlıklarında rol oynayabilir.
Kaynak: commons.wikimedia.org
Bununla İlgili Ne Yapılabilir?
123 melek sayısı ikiz alev
Birinde ARFID varsa, konuşma terapisi onlara ulaşmanın en iyi yollarından biri olacaktır. Birçok çocuk terapisti yeme bozuklukları ile ilgilenir ve çocuğunuzu bunlardan birine götürmek mantıklı bir ilk adım olacaktır. Aile doktorunuza tavsiye edebilecekleri birini tanıyıp tanımadıklarını sorabilirsiniz ya da internette etrafa bakabilir ve size yakın, iyi incelenmiş birini bulmaya çalışabilirsiniz.
Genellikle, çocukları da yeme bozuklukları ile ilgilenen diğer ebeveynlerle iletişim kurabileceğiniz forumlar ve mesaj panoları vardır. Bu topluluk duygusuna sahip olmak ve kendinizi bulduğunuz durumda olanlardan biraz dayanışma almak güzel. Hatta bazılarıyla arkadaş bile olabilirsiniz.
Çocuğunuz bu terapi seanslarına gittiğinde, terapist nazikçe onları rahatsız eden şeyin ne olduğu konusunda onu açmaya çalışacaktır. ARFID geliştirmelerine neden olan belirli olay hakkında bilgi sahibi olabilirler veya bu şekilde olmalarına neden olan şeyin ne olduğunun farkında olmayabilirler. Ancak fikir, mücadelelerinde yalnız olmadıklarını ve daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarına geri dönmelerine yardımcı olabilecek bir destek ağına sahip olduklarını anlamalarını sağlamaktır.
Güçlü Durmanız ve Sahip Olan Kişiyi Desteklemeniz Gerekir
Çoğu zaman, bir yeme bozukluğuna sahip olmanın en kötü yanlarından biri, mücadelenizde yalnız olduğunuz hissidir. Birey, kimsenin onları anlamadığını hisseder ve utanç, depresyon ve kendini kötüye kullanma döngüsüne girerler. Bu, yetişkinler için olduğu kadar çocuklar için de geçerli olabilir. Bir çocuk henüz yetişkinler dünyasına katılmamış diye uğraşmaları gereken pek çok baskıya sahip olmadıklarını düşünme yanılgısına düşmeyin.
ARFID'li çocuğunuza onların arkasında olduğunuzu ve onları koşulsuz olarak sevdiğinizi açıkça belirtmelisiniz. Bu, hayatlarına aktif bir şekilde ilgi duymak ve iletişim kurmak istedikleri zaman kendinizi onlara uygun hale getirmek anlamına gelecektir. Sahip oldukları noktaya gelmelerinin bir nedeni de, herhangi bir nedenle onlarla neler olup bittiğini sizinle konuşamayacaklarını hissetmiş olmalarıdır. Onlara kızgın olmadığınızı ve yanlış bir şey yapmadıklarını ifade etmelisiniz.
404 manevi olarak ne anlama geliyor?
Kaynak: rawpixel.com
Zamanla amaç, çocuğunuzun daha kapsamlı yiyecekler yemeye başlamasını sağlamaktır. Yavaş gidiyor olabilir. Yine de çocuğun terapisti ve doktorunuzun bazı önerileri olmalıdır. ARFID, anoreksi ve bulimia gibi yeme bozukluklarına kıyasla nispeten nadir görülmesine rağmen, hala üzerinde çalışılmaktadır. Bununla ilgili ne kadar çok anlaşılırsa, o kadar iyi doktorlar ve davranışçılar, çocuğunuzun hem fiziksel hem de zihinsel açıdan daha iyi bir yere ulaşmasına yardımcı olacak tedavi seçenekleri bulabilir.
ARFID Olan Biriyle Sohbet Etmek İster Misiniz?
Çocuğunuzda veya tanıdığınız bir başkasında ARFID veya başka bir yeme bozukluğu olduğunu kuvvetle hissediyorsanız, www.betterhelp.com/online-therapy/ adresinden nitelikli ruh sağlığı uzmanlarımızdan biriyle konuşabilirsiniz. Bu kadar acı verici bir konu hakkında sohbete başlamak en zor kısım olabilir ve bir diyaloğa başlamak cesaret ister. Sessiz kaldığınız ve işlerin kötüye gitmesine neden olacak hiçbir şey yapmadığınız zamandır, bu nedenle çocuğunuza ihtiyaç duyduğu yardımı almak için proaktif olmanız gerekir.
ARFID hakkında daha fazla şey öğrendikçe, bununla başa çıkmak için daha donanımlı olmalıyız. Bu, herhangi bir yeme bozukluğunda olduğu gibi zor bir durumdur, ancak sevgi dolu ebeveynler ve destekleyici akranları söz konusu olduğunda, buna sahip olan herkesin zamanında tam bir iyileşme göstermesi beklenmelidir.
Arkadaşlarınla Paylaş:
