Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu Nedir ve Çocuklar Üzerindeki Etkileri
Boşanma oranları artıyor Bugün toplumumuzda ve çocuklar her zamankinden daha fazla etkileniyor. Bu ilişki gerginlikleri, dahil olan tüm taraflar için son derece zordur, ancak çocuklarımızın iyiliği için, onları süreç boyunca sağlıklı tutmak için atmamız gereken bazı önlemler var. Çocuklar boşanmayla ilgili çok fazla olumsuz görüşme yapıyorlarsa, Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu denen bir şey yaşayabilirler. Aşağıdaki makalede bu sendroma, semptomlarına, nedenlerine ve nasıl önlenebileceğine bakacağız.
Kaynak: unsplash.com
Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu ve Çocuklar Üzerindeki Etkileri
Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu bir çocuk bir ebeveyne karşı mantıksız korku veya öfke gösterdiğinde ortaya çıkar. Bu duygular, çocuklarını diğer ebeveynden uzak tutmak için genellikle karşı ebeveyn tarafından ekilir. Bu bir tür psikolojik manipülasyondur ve çocuk ve aile ilişkileri için zararlıdır. Bir çocuğu, haklı bir sebep olmaksızın sevgi dolu bir bakıcıya karşı olumsuz duygular hissetmeye zorlar. Amaçlı veya tesadüfi olabilir, ancak her iki durumda da ciddiye alınması ve fark edilir edilmez önlenmesi gerekir.
Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu, dahil olan çocuklar üzerinde kalıcı etkilere sahip olabilir. Bir ebeveyn diğerinin 'kötü' olduğuna ikna etmeye başladığında, hayatlarında onları çok seven iki yetişkini dinlemeye ve güvenmeye çalışıyorlar. Bu, diğer birçok olumsuz duygu arasında kafa karışıklığına neden olur. Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu yaşayan çocuklar kaygı ve depresyon bile yaşayabilir. Çocukların okulda olumsuz veya uygunsuz davranışlar sergilemelerine veya kendilerini yalnız ve yalnız hissetmelerine neden olabilir. Başkalarına güvenmekte zorluk çekebilirler ve hatta gelecekteki çocuklarının hayatlarına ebeveyn yabancılaşmasını getirebilirler. Tüm bu zorluklar arasında, kendi hataları olmaksızın uygun aile ilişkileri olmadan büyüyebilirler.
Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu yaşadıysanız veya olan birini tanıyorsanız, bunun ne kadar zor olabileceğini anlarsınız. Boşanma sürecini yaşıyorsanız veya geçmişte birinden geçmişseniz, çocuklarınızın önünde pozitif kalmanın ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. Neyse ki, yardım var. Birçoğu senden önce gitti ve gelecekte sağlıklı ilişkilere giden yolların yanı sıra umut buldu. Aşağıda, Ebeveyn Yabancılaşma Sendromundan etkilenen ilişkilerin nasıl fark edileceğini, önleneceğini ve onarılacağını inceleyeceğiz.
Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu Nasıl Tanınır?
Ebeveyn Yabancılaşma Sendromunun oldukça yaygın olduğunu bilmek önemlidir. Boşanma şu saatte olur endişe verici derecede yüksek oranve anın sıcağında olumsuz sözler ve eylemler ortaya çıkar. Bu olaylar asla sağlıklı değildir, ancak çocuklar mevcut olduğunda daha da olumsuz sonuçlar doğurabilir.
Kaynak: unsplash.com
Ebeveyn Yabancılaşma Sendromunu tanımaya çalışırken, aşağıdakilerden bazılarını fark edebilirsiniz semptomlar:
- Ebeveynlerden biri diğerini finansal sorunlar veya çocuğun belirli bir etkinliği yapamaması için suçluyor. 'Artık yüzme dersi alamayacaksın' gibi bir şey duyabilirsiniz. Baban bizi terk ettiğinden beri, yedek paramız yok. '
- Çocuk bir ebeveynle tartışıyor ve diğeri tartışmayı teşvik ediyor veya anlaşmazlığı çözmelerine yardımcı olmuyor.
- Bir ebeveyn tıbbi veya eğitim kayıtlarını diğer ebeveynle paylaşmayı reddediyor. Her iki ebeveyn de çocuklarının sağlığı ve eğitim refahı hakkında bilgi alma hakkına sahiptir.
- Çocuğun bir iz veya çürük olduğu zaman, bir ebeveyn, varsayımın arkasında herhangi bir kanıt veya sebep olmaksızın diğer ebeveynin fiziksel olarak istismar ettiği sonucuna varır.
- Ebeveynlerden biri çocukla sırlar saklar veya özel bir dilde konuşur ve kimse anlayamaz. Bu, çocuğu diğer ebeveynden daha da ayırır.
- Bir ebeveyn, çocuktan iki ebeveyni arasında seçim yapmasını ve hangisinin daha iyi olduğunu belirtmesini istiyor. 'Bana doğruyu söyle, hangi evde daha iyi kalmaktan hoşlanırsın?' Diyebilirler. Ya da 'Kim daha eğlenceli anne mi baba mı?'
- Çocuklara boşanmayla ilgili çok fazla bilgi, özellikle diğer ebeveyn hakkında olumsuz bilgiler verilir.
Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu Nasıl Önlenir
Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu, gerçekten birbirleri için hissettikleri duygular ne olursa olsun, ebeveynlerin birlikte çalışması ve çocuklarının önünde pozitif kalmaları ile önlenebilir. İki ebeveynin farklı görüşlerini bir kenara bırakıp çocukların iyiliği için bir araya gelmesi önemlidir.
Her iki tarafın da eylemlerini kabul etmesi ve sorumluluk alması esastır. Eğer incitici ya da doğru olmayan şeyler söylemişlerse, özür dilemeleri yardımcı olur. Her iki tarafın da güven ve dürüstlüğü yeniden inşa etmesi gerekir ve bu saygılı eylemler çocukların önünde gerçekleşebilir.
Kaynak: unsplash.com
Eski partneriniz hakkında olumsuz şeyler söylemek normaldir, ancak kendinizi bunu çocuklarınızın önünde yaparken yakalarsanız, durmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Bu ebeveyni sevdiklerini ve onlara saygı duyduklarını unutmayın, bu yüzden onlara aynı saygıyı göstermeye çalışın. Gösterdiğiniz duygular gerçekte içinizde nasıl hissettiğinizi yansıtmadığında bu zor olacaktır. Çocuğunuzun önünde yanlışlıkla olumsuz bir şey söylerseniz, özür dilemek için zaman ayırın ve diğer ebeveynin bazı iyi niteliklerini ortaya koyarak sohbeti tekrar olumlu bir yöne çevirin.
Terapi, ilişkilerinde sorun yaşayan her çift için güçlü bir araçtır. Boşanma, çocuklar ve Ebeveyn Yabancılaşma Sendromu söz konusu olduğunda daha da gereklidir. Bu makalede paylaşılan gerçekler hayatınızla ilgili görünüyorsa, yardım için lisanslı bir terapiste ulaşmayı düşünün.
Çocuklarınız ve kariyerinizle yoğun bir programınız varsa, çevrimiçi bir seçeneği düşünebilirsiniz. BetterHelp. BetterHelp danışmanları, kendi evinizin konforunda ve mahremiyetinde size yardımcı olmaya hazırdır. Çocuklarınız için eski eşinizle ilişkinizi sağlıklı bir yere geri getirmenize yardımcı olabilirler. Çocuklarınıza pozitiflik getirmenize de yardımcı olabilirler. Ebeveyn Yabancılaşma Sendromuna dahil olan tüm taraflar için katlanmak zor olsa da, bu yaygındır ve BetterHelp danışmanları yardımcı olabilir. Aşağıda BetterHelp danışmanlarının benzer sorunları yaşayan kişilerin yorumlarını görebilirsiniz.
Danışman Yorumları
'BetterHelp'e kaydolduğumda, büyük bir yaşam krizinin ortasındaydım. Başlangıçtaki acı, öfke ve kaygı ile başa çıkmama yardım etmesi için Jillian gibi şefkatli, deneyimli bir danışman arıyordum. Ayrıca, Jillian'ı seçtim çünkü kendi tanımlamasında, 'Hayat zorluklarını, özellikle de en acı verenleri, kendini keşfetme, kişisel gelişim ve olumlu değişim için bir katalizör olarak görmeye büyük inancım var.' Bu gerçekten benimle rezonansa girdi. Deneyimimin kişisel gelişim için bir fırsat olmasını istediğimi biliyordum. Jillian'ın gerçekten üzülmeme ve boşanma ve erken anneliğin zorluklarının üstesinden gelmeme yardım ettiği için çok minnettarım. Kendimi öğrenmeme ve hayatımı olumlu bir şekilde dönüştürmeme yardımcı oldu. Günlük rutinime dahil etmek için pratik, özel araçlar sundu. Kendime yeniden bağlanmama ve yaşam hedeflerimi netleştirmeme ve onlara doğru ilerlememe yardım etti. Eski kocamla etkileşimde bulunmak ve sınırları korumak için yapıcı tavsiyeler verdi. Onunla çalışarak kendime bakabildim, böylece dikkatli, şimdiki bir anne olabilir ve yeni doğan kızımla değerli anları gerçekten yaşayabilirdim. Jillian ile yaptığım seanslar, hayatımda bu sefer gezinirken büyük bir fark yarattı. Onu daha fazla tavsiye edemezdim. '
Rachel ve BetterHelp ile TEŞEKKÜR EDİYORUM! Uygun fiyatlı, dar bir bütçeyle 4 çocuğu olan bekar bir anneyim ve çok fazla stres var ve bu format yardım almayı kolaylaştırıyor. Bir sonraki seans için bir hafta beklememe gerek kalmadan, duygularımı ona ne zaman sahip olsam yazabilmeyi SEVİYORUM. O çok anlayışlı ve minnettarım! '
Kaynak: unsplash.com
Sonuç
Ebeveyn Yabancılaşması zor bir konudur, ancak önlenebilecek bir şeydir. Zor olsa bile, çocuklarınız yakındayken eski partneriniz hakkında nazikçe konuşmak için elinizden geleni yapın. Olumsuz bir şey söylerseniz, özür dileyin ve durumun tekrar olumlu olmasına yardımcı olmak için bazı olumlu gerçekler ortaya koyun. Ebeveyn Yabancılaşma Sendromunun belirtilerini hatırlayın ve birden fazla belirti görürseniz bir terapistten yardım isteyin. Ebeveyn Yabancılaşması ile başa çıkmak zor olsa da, bir terapistin yardımıyla çözülebilir ve çocuklarınızla sağlıklı bir ilişki kurmak için ilerleyebilirsiniz. Umut sahibi olun ve çocuklarınıza (ve kendinize) mutlu ve sağlıklı bir aile hayatı vermek için gereken adımları atın. Al ilk adım bugün.
Arkadaşlarınla Paylaş:
