Melek Numaranızı Öğrenin

Fiziksel Yakınlık ve Cinsel Tutku Arasındaki Fark Nedir?

İçerik / Tetik Uyarısı:Lütfen aşağıdaki makale potansiyel olarak tetikleyici olabilecek cinsel saldırı ve şiddeti içeren travma ile ilgili konulardan bahsedebilir.



Samimiyet ve tutkuya yapılan atıfların çoğunun ikisi arasında ayrım yapmadığını veya cinsel yakınlığı konudan gerçekten ayırmadığını bilmek ilginçtir. Yakın bir ilişkinin genel konusu var. Bütün bunların iki insan arasındaki yakınlıkta birleştirilebileceği anlayışı, ilişkileri daha da büyüyor. Seks ve duygusal bağlantılar gibi fiziksel bağlantılar da sevgi ve kişilerarası ilişkileri içerir.



Fiziksel veya duygusal yakınlığı olan iki kişi arasında yakın ilişkiler vardır. Terimyakın ilişkigenellikle cinsel aktivitenin dahil edilmesini ima eder, terim aynı zamanda cinsel aktiviteden daha fazlasıyla olan bir ilişkiyi belirtmek için de kullanılır. Yakın ilişkiler, genel insan deneyiminde önemli bir rol oynar çünkü bunlar başkalarıyla duygusal bağlar içerir. Bu romantizm, fiziksel veya cinsel çekicilik, cinsel aktivite veya duygusal destek olabilir ve aynı zamanda insanların güçlü kişiler arası bağlantılar geliştirmesine yardımcı olabilir.



Öyleyse şu soru var: 'Seks ve yakınlık farklı şeyler midir?' Ayrıca 'Diğeri olmadan bir tane alabilir misin?' Diye sorabiliriz. Veya biriöncülük etmekbaşka bir?' İlişkilerin içinde ve dışında cinsiyet ve yakınlığın rolleri konusunda birçok çelişkili görüş vardır. İki insan seks konusunda aynı fikirlere sahip olmadığından, bu sorunların hiçbirine sonlu bir yanıt yoktur. Geleneksel bir çerçevede, seks uzun vadeli bağlılığı veya evliliği, ardından duygusal yakınlığı ve üremeyi içerir. Bununla birlikte, gitgide daha karışık hale gelen bir toplumda, seks ve yakınlık arasındaki bağlantı zayıf olabilir.



Kaynak: pexels.com



Fiziksel Yakınlığın Tanımı

Fiziksel yakınlık, arkadaşlık, platonik aşk, romantik aşk veya cinsel aktivite ile karakterizedir. Birkaç farklı yakınlık türü varken, fiziksel yakınlık bunlardan sadece biridir. Genellikle seks hakkında değil, çok daha fazlasıdır. Çevremizdeki diğer insanlarla bağlantı ve iletişim, fiziksel yakınlık oluşturur ve çoğu zaman, karşı cinsten birine ilgi, fiziksel yakınlığın temel göstergesidir.

İnsan cinselliğine fiziksel yakınlığın dahil edilmesi, dikkate alınması gereken bir başka faktördür. İnsan cinselliğinin doğal bir parçası olduğu için, çoğu insanın en azından ara sıra bir tür fiziksel yakınlık istediği bildirildi. Bu genellikle herhangi bir türden şehvetli dokunuş olduğu için, bir başkasının kişisel alanına girmeyi gerektirirken, sarılmadan öpücüğe veya cinsel ilişkiye kadar her yerde duygusal veya cinsel bir eylem olabilir. Bu türden duygusal veya şehvetli dokunuşlar, stresi azaltan oksitosin, dopamin ve serotoninin salınmasına yardımcı olur. Ayrıca, fiziksel yakınlık olmadan, artan yalnızlık veya üzüntü duyguları vardır.



Kaynak: pexels.com

Özellikle fiziksel yakınlık eylemlerinin parçası olan diğer kelimelerin tanımları dahil olmak üzere, fiziksel yakınlığın tanımı için sağlanan çok temel tanımlar vardır. Birincil tanım olanların çoğu gerçek cinsiyet olmasa da, yine de dokunaklı ve fiziksel etkileşim halindedirler.



Bazı isimler veya fiiller olabilir, çoğunlukla okşamak veya okşamak. İnme, kucaklaşma, okşama, kucaklaşma, sarılma, burun kıvırma, evcil hayvan veya pat gibi bu kelimeleri tanımlayan eş anlamlılar da vardır. Özellikle fiziksel ve duygusal yakınlığın, yakın bir ilişkinin bir parçası olarak dahil edilebilmesi nedeniyle, bu illa ki kendi başına bir duygu veya eylem olmak zorunda kalmayabilir.

Fiziksel yakınlığın çeşitli tanımları, cinsel eylemlere veya bir tür tutkulu etkileşime atıfta bulunur gibi görünse de, bu, 'fiziksel' kelimesine daha özel görünmektedir. Bu, ister duygusal ister duyusal olsun, dokunmakla ilgili çok daha fazla, bir bütün olarak 'fiziksel yakınlığın' bu iki kelimenin ilkine çok daha fazla odaklandığını ima ediyor.



Cinsel Tutkunun Tanımı



Kaynak: pexels.com



Şimdi, bu, iki insan arasında gelişen yakınlık düzeyi nedeniyle kişisel şefkatle rahatlık veya halka açık sevgi gösterileri kadar basit olabilir. Bir de duygu ya da aşk olmadan seks ya da cinsel tutku olup olmadığı ve sürdürülüp sürdürülemeyeceği sorusu var.

İlginçtir ki, cinsel tutku tanımını ararken, fiziksel yakınlıkla aynı referansların çoğu farklı sözlük konumlarında ortaya çıktı. Ek bir söz, ifade edilen duygularla birlikte gelen fiziksel dokunma ve samimiyete ek bir şey olan 'şefkat' dir. 'Sevgi' ve 'aşk' tamamen aynı olmasa da bu, bu kelime kombinasyonunun tutkulu tarafında biraz daha duygusal bir şeyler olabileceğini gösterir.



Yakın ve tanıdık kişiler, birbirlerinin kişisel alanına girerken ve fiziksel temas kurarken daha rahat olurlar. İlişkiye bağlı olarak, halka açık sevgi gösterileri, kendilerini içinde buldukları sosyal normlara göre değişebilir. Bu görüntüler öpücük veya sarılma gibi basit hareketlerden kucaklaşmaya veya el ele tutuşmaya kadar değişebilir. Bu basit bir selamlama olsa da, bu iki kişi birbirleriyle oldukça rahat olduklarında kamusal alanda sürdürülen uzun vadeli temas veya şefkatli kucaklaşma olabilir.

Daha sonra, daha yakın bir ilişki içinde özel olarak sürdürülen iletişim yöntemleri vardır. İki kişi birbirine yakınlaştıkça rahatlar ve bir arada olduklarında aşağıdaki duyguları sergileyebilirler:

  • Sarılma
  • Okşama
  • Gıdıklama
  • Masaj
  • Bacaklara dokunmak veya iç içe geçmek

Bu olaylar, cinsel aktivitenin tutku veya yakınlık sahibi olmasını gerektirmez, ancak bu muhtemelen cinsel açıdan tutkulu bir ilişki olmadığını gösterir. İki kişi arkadaşlığı sürdürmek istiyorsa, cinsel olarak tutkulu olmayan ilgi veya şefkat göstermek için yanaklarından bir kucaklamaya veya öpücüğe yapışmaları daha olasıdır.

Bu nedenle, fiziksel cinsel yakınlık tanımında farklılık gösterebilir. Bazı insanlar cinsel olarak diğerlerinden daha tutkuludur ve bu düzeydeki yakınlığı romantik bir ilişkiye çok daha kolay bir şekilde getirebilirler. Her insanın cinsiyeti en azından biraz farklı bir şekilde gördüğü gerçeği de vardır ve erkeklerin ve kadınların cinsel yakınlığı ve tutkuyu farklı şekilde ele almaları yaygındır.

Seks ile Yakınlık Arasında Bir Fark Var mı, Yoksa Biri Olmadan Biri mi?

Kaynak: Pixabay.com

Sevgi veya yakınlık olmadan seks, güçlü bir ilişkinin özünde var olan bir sorudur. Yakın ya da sevgi dolu bir ilişkisi olan iki kişi arasında seksin değeri olduğu için, ilişkinin tüm farklı parçalarını tanımlamanın da önemi vardır. Genel yakınlık, birini derinlemesine tanımayı ve ona karşı tamamen açık, özgür ve dürüst hissetmeyi içerir. Birden fazla kişiyle bu yakın yakınlığa sahip olmak çok zor olduğundan, bu genellikle yalnızca bir kişiyle hissedilen veya deneyimlenen bir şeydir.

Öyleyse, sevgi dolu ya da yakın bir ilişkideki seks, bu duyguların fiziksel bir düzenlemesi olma eğilimindedir. İdeal teori, bu fiziksel yakınlığın, bir ilişkideki iki insan arasında sevgi dolu bir bağlantı olmasıdır. Bu nedenle, bir ilişki içindeki ikisi birbirine bağlıdır: fiziksel yakınlık, cinsel tutku oluşturur ve cinsel tutku, cinsel yakınlık oluşturur.

Cinsel tutkuyu fiziksel yakınlıktan ayırma yeteneği de vardır. Bu, seks sadece fiziksel bir eylemse, özellikle de bir ilişkinin dışında gerçekleştiğinde. Bir ilişki içinde seks en samimi eylemdir, ancak bu eylemin gerçekleşebileceği farklı durumlar vardır. Rıza olmadan gerçekleşen fiziksel bir eylem (tecavüz), karşılığı ödenen bir eylem (fuhuş) veya basit bir fiziksel değişim (bir gecelik ilişki) olabilir.

Diyelim ki, bir gece içki içtikten veya arkadaşlarla parti yaptıktan sonra herkesin üstlendiği tek gecelik ilişkileri düşünelim. Herhangi bir erkek veya kadın, genellikle fiziksel çekim veya cinsel ilişkiden zevk almak için temel arzu olduğunda, aşk veya yakınlık olmadan bir seks gecesinin tadını çıkarabilir. Bu genellikle, bu ikisi arasındaki farkın psikolojik bir sorusudur ve hem cinsiyeti hem de yakınlığı yeniden bağlayacak olan, kendinizi cinsiyette bir başkasına sunmanın genel samimi ve savunmasız eylemidir.

Cinsel tutku veya fiziksel yakınlık belirlendikten sonra, karşımıza seks veya sevişme meselesi gelir. Bu uzun süreler boyunca güçlü bir tartışma olduğu için, bunun verilecek bağımsız bir karar olduğunu anlama potansiyeli var. Ya da en azından bu, yakın, cinsel ilişkilerini kuran iki partner arasında kararlaştırılan terim olacaktır.

Kullanılan terim ne olursa olsun, seks her zaman fiziksel bir eylemdir ve samimiyet olmadan yapılabilir. Bununla birlikte, bu eylemde yer alan sevgi veya yakınlığın, ilgili iki partner arasında ilişkili bir derece veya düzeyde bağlantı olma potansiyeli vardır ve bu, ilişkileri zamanla büyüdükçe daha yakın veya daha çok bir sevişme şekli haline gelen bir şey haline gelir.

Sevgi dolu ve yakın çiftlerin zaman zaman seks yapamayacaklarını veya yapmamayı seçtiklerini hatırlamak da önemlidir. Cinsel ilişkiyi engelleyen ve ilişkilerindeki fiziksel yakınlığı daha hafif hale getiren tıbbi durumlar olabilir. Bu, birbirlerine duydukları tutku veya çekiciliği ortadan kaldırmaz. Aynı zamanda diğer fiziksel yakınlık ve dokunma biçimlerini veya birbirlerine olan sevgilerini ve duygularını ifade etmek için birlikte geçirdikleri kaliteli zamanı ortadan kaldırmaz.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Fiziksel yakınlık, cinsel yakınlık ile aynı mıdır?

Fiziksel yakınlık ve cinsel yakınlık, insanların birbirlerine sevgi göstermesinin iki yolu. Seks ve yakınlık her zaman aynı şey değildir. Peki aralarındaki fark nedir? Cinsel ilişki biyolojik bir işlevdir ve insanların cinsel bir arzuyu tatmin etmek için katıldığı fiziksel eylemdir. Fiziksel yakınlık genellikle daha derin bir yakın ilişkinin göstergesidir ve seksle veya seks olmadan gerçekleşebilir.

Tutkunun samimiyetten farkı nedir?

Konu hakkında tartışırken, seks ve yakınlık tutkusu, başka bir kişiye karşı cinsel sevgiyi ifade etme konusundaki ezici bir arzudur. Yakınlık, fiziksel olarak cinsel eylemle bağlantılı olmayan biriyle fiziksel yakınlık yaşama arzusudur. Cinsel bağımlılığı olan insanlar genellikle yüksek düzeyde tutkuya ve düşük düzeyde yakınlığa sahiptir.

4 tür samimiyet nedir?

Psikoloji uzmanlarına göre, 1. Duygusal 2. Cinsel, 3. Entelektüel, 4. Manevi olmak üzere dört yakınlık düzeyi vardır. Bu dört yakınlık türü, insanlar arasında oluşan ilişki bağlarının örnekleridir. İlişkiler, ilişkinizi yönlendiren yakınlık türüne bağlı olarak farklı bir ton alır.

Duygusal Yakınlıkta çiftler, en derin düşüncelerini, duygularını ve duygularını birbirleriyle paylaşırken kendilerini güvende hissetmelerini sağlayan bir bağ oluşturmuşlardır. Bu tür bir samimiyet oluşturmak için zaman gerekir. İnsanların çoğu, yeni tanıştıkları biriyle bu düzeyde paylaşmaya hazır değil.
Cinsel yakınlık, yakınlık biçimlerinden biridir ve seks ve romantizmden daha fazlasıdır. Daha derin bir seviyeye ulaşır ve genellikle cinsel bir ilişki içinde üzerinde çalışılması gereken bir şeydir. Partnerinizi, neyi sevdiklerini, neleri sevmediklerini daha iyi anladığınızda ve sadece fiziksel olmak yerine seks yoluyla farklı bir yakınlık seviyesine ulaştığınızda ortaya çıkar.

Entelektüel yakınlık, fikirlerinizi, düşüncelerinizi ve fikirlerinizi birbirinizle paylaşırken rahat hissetmeniz anlamına gelir. Diğer kişinin de aynı fikirde olacağını biliyorsanız fikirlerinizi paylaşmak kolay olsa da, onun ne düşündüğünden emin olmadığınızda veya aynı fikirde olmayacağını bildiğinizde bunu yapmak her zaman kolay değildir. Yakınlık, diğer kişiyle kendin olabilmeyi içerir.

Manevi yakınlık, bu daha derin düzeyde birlikte bağlantı kurmakla ilgilidir. Bu, dini inançları paylaşmak ve dua etmek veya İncil'i okumak gibi etkinliklere birlikte katılmak yoluyla olabilir. Manevi yakınlık, inancınız üzerinden bağlantı kurmakla ilgilidir. Bu, sizin ve partnerinizin tam olarak aynı şeye inanmanız gerektiği anlamına gelmez, ancak daha derin bir seviyede birbirinizle bağlantı kurarken kendinizi güvende hissedebilmeniz gerekir.

Bazı modeller aynı zamanda deneyimsel yakınlığı da içerir. Bu, kişisel ilişkilerde önemli bir rol oynar. Her şey birlikte aktiviteler yapmakla ilgili. Birlikte yürüyüşe çıkmak, yan yana sanat yapmak veya birlikte yaptığınız başka bir aktivite olabilir. Bu, samimiyetin sadece cinsel bir ilişki ya da konuşmak olmadığını gösterir. Kişisel ilişkilerde samimiyet kurabilir ve paylaşılan aktivite ve deneyimlerle birlikte daha yakın hissedebilirsiniz.
Daha yakın hissetmek ve yakınlık, kalıcı bir yakınlık kurmak istiyorsanız, ilişkinin seks ve romantizmden daha fazlası olması gerekir. Bu farklı samimiyet seviyelerine odaklanmak, bunu yapmanıza yardımcı olabilir.

5 samimiyet seviyesi nedir?

Ruh sağlığı ve psikolojisine göre Duygusal, fiziksel, zihinsel, ruhsal, fiziksel, finansal. Bu beş yakınlık düzeyi, finansal paylaşıma dayalı ek bir samimiyet katmanı ekler. Uzun vadeli ilişkiler ve evlilikler geliştiren kişiler, finansal yakınlık ve güvenin bir göstergesi olarak maliyelerini paylaşmak ve karıştırmak istedikleri bir noktaya ulaşabilirler.

Sevişmek ne sayılır?

İnsanlar 'harika seks' hakkında konuştuklarında, genellikle fiziksel seks eylemi hakkında konuşurlar. Sevişirken seks ve yakınlık arasındaki fark, dahil olan duygusal bağlılıklardır. Sevgiye, cinsiyete ve duygulara dayalı cinsel davranışların tümü farklı bir ton alabilir. Sevişmek, aşık olan iki insan arasında paylaşılan samimi bir eylem olarak kabul edilir. Daha derin bir yakınlık içermeyen bir cinsel ilişkiye sahip olmak mümkün olsa da, ilişkinin sürmesi ve aşk aşamalarından geçmesi için, fiziksel şefkat ve cinsel ilişkiden daha fazlası olması gerekir. Bu, farklı samimiyet düzeylerine odaklanmanın yardımcı olabileceği yerdir.

İlişkinizi seks ve romantizmden daha yakın bir şeye taşımakta zorlanıyorsanız, lisanslı bir terapistle çiftler için danışmanlık hizmetinden yararlanabilirsiniz.

717'nin anlamı

Tutku aşk için gerekli mi?

Birden fazla aşk türü vardır, 'yoldaş sevgisini' ve başka nedenlerle sevgiyi deneyimleyen insanlar, genellikle daha tutkulu ilişkilerde mevcut olan tutku veya cinsel arzuya sahip olmayabilir. Cinsel istek eksikliği, iki kişinin birbirini sevmesini engellemez.

Fiziksel temas çekiciliği artırır mı?

İki kişi arasında mevcut bir fiziksel çekim varsa, fiziksel dokunma eyleminin çekiciliği artırması ve daha samimi bir seks eylemine yol açması muhtemeldir. Partnerinizle yakın olduğunuzda, cinsellik ve yakınlık fiziksel dokunma eylemi ile geliştirilebilir.

Duygusal ilişki nedir?

Duygusal bir ilişki, partnerler arasında yüksek düzeyde cinsel arzunun olduğu bir ilişkidir. Duygusal ilişkilerde olan insanlar genellikle yakınlık, seks ve ilişkiye duygusal bir ton veren duygusal bağ içeren cinsel davranışlar sergilerler.

Tutkulu bir öpücük nedir?

Tutkulu bir öpücük, hem sizde hem de partnerinizde arzu ve cinsel uyarılmayı teşvik eden bir öpücüktür. Tutkulu öpücükler genellikle fiziksel çekiciliği veya sevgiyi yansıtan uzun, kalıcı ve derin öpücüklerdir. İnsanlar fiziksel olarak öpüştüklerinde, birbirleri için başlangıçta düşündüklerinden daha derin bir çekiciliğe sahip olduklarını keşfedebilirler. Tutkulu öpüşme, cinsel yaşamınızı iyileştirmenin bir yoludur.

İlişkiler tutku olmadan devam edebilir mi?

Birincil odak noktası arkadaşlık, çocuk yetiştirme veya diğer ihtiyaçları karşılama olan ilişkiler derin bir tutku olmadan devam edebilir. Bu ilişkiler samimiyet ve paylaşılan hedeflere dayanır ve birliği sürdürmek için tutkulu sevgi veya seks gerektirmez. Tutkulu seks ile görevli seks arasındaki fark, bu tür ilişkilerde sıklıkla belirgindir.

Arkadaş aşk nedir?

Refakatçi aşk, cinsel yakınlığın ilişkinin ana odak noktası olmadığı bir aşk türüdür. Bu tür ilişkilerdeki insanlar, yaşam deneyimlerini paylaşmak için ömür boyu bir partner veya arkadaşa sahip olmak için onları seçerler.

Arkadaş sevgisinin yalnızca yakın bir ilişkide gerçekleşmesi gerekmez. Diğer kişilerarası ilişkilerde olduğu kadar aile ilişkileri ve arkadaşlıklar gibi rol oynayabilir. Bu bağlantı, diğer kişiyle daha yakın hissetmenize yardımcı olabilir.

Aynı zamanda bir erkek arkadaş, kız arkadaş veya partner gibi romantik ilişkilerde samimiyet oluşturmak için önemli bir rol oynar. Yalnızca tutku ve cinsel istek gibi şeylere dayanan ilişkiler hızla sönüp gidebilir. Kalıcı yakınlık ile samimi bir ilişki, daha derin bir düzeyde bağlantı kurmayı içerir.

Erkekler nerede dokunulmayı sever?

Erkekler, dokunulmayı sevdikleri farklı vücut bölgelerine sahiptir. Bazı erkekler tepeden tırnağa dokunulmayı sever, bazılarının ise dokunulmayı sevdikleri belirli yerleri vardır. Erkeğinize doğru fiziksel sevgiyi nasıl göstereceğinizi öğrenmek ve ona ne sevdiğini sormak istiyorsanız. Bu basit sohbetin, ilişkinizde seks ve romantizmi tırmandırmaya yardımcı olduğunu fark edebilirsiniz. Veya kendinizin ve eşinizin bireysel ihtiyaçlarını nasıl karşılayacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için bir seks terapistiyle konuşun.

Birinin seni cinsel olarak düşündüğünü nasıl anlarsın?

Birinin size cinsel bir ilgi duyduğu ilk bakışta açık olmayabilir. Çoğu durumda, zaman içinde sizinle ilgilendiklerini sözlü olarak söyleyeceklerdir. Dokunarak, öperek veya kucaklaşarak da cinsel ilgi gösterebilirler.

Sarılmak seni aşık edebilir mi?

İki kişi arasında halihazırda fiziksel kimya olmadığı sürece, sarılma nedeniyle aşık olma olasılığı çok düşüktür. Sarılma, aşktan cinsel ilgiye kadar birçok mesajı iletebilen evrensel bir sevgi işaretidir. Çoğu durumda, sarılma biriyle duygusal bir bağ kurduktan veya kurduktan sonra gelir - tam tersi değil.

Tüm ilişkiler tutku kaybeder mi?

Ortakların bir ilişkide paylaştıkları iletişim düzeyine bağlı olarak, zamanla tutkularını kaybedebilirler. Partnerler, değişen ihtiyaçlarını ve arzularını birbirlerine iletmedikleri zaman, birbirlerini nasıl memnun edeceklerinin farkında olmayabilirler. İlişkinizde azalan tutku konusunda endişeleriniz varsa - bir destek grubu bulun veya BetterHelp'te lisanslı bir seks terapisti veya danışmanıyla konuşun. Bu, yakınlık oluşturmak için ilişkinizde güvende hissetmenin önemli olmasının bir nedenidir. Kendi hayatınızda olanları erkek arkadaşınıza, kız arkadaşınıza veya partnerinize anlatmanıza yardımcı olabilir. Sadece tutkuya dayalı ilişkiler, bu durumda ilk aşk duyguları yıprandığında devam etmekte zorlanacaktır.

Samimiyeti Ne Yaratır?

Gerçek yakınlık, birçok insanın düşündüğü şey değildir. Yakınlık, bir başkasına karşı açıklık ve yakınlık atmosferi veya duygusu ile karakterize edilen hem fiziksel hem de duygusal bağlantıyı içerir. Bu duygu mutlaka cinsel değildir. Kişilerarası ilişkilerde yakınlık, öncelikle sohbet yoluyla yaratılır. Böyle bir kişiyle konuşarak fikirlerinizi ifade ederek veya değiş tokuş ederek biriyle duygusal bir bağ kurarsınız. İnsanlarla konuşmaktan, güvenilmeye değer olup olmadıklarını öğreneceksiniz. Güvenilebileceklerini fark etmek, gardınızı indirmenize ve onlara tamamen açılmanıza yardımcı olacaktır. Sonuç olarak, onlarla yakın bir ilişki kurmak istersiniz. Samimiyet kurmak zaman gerektirir. Erkek arkadaşınızı, kız arkadaşınızı veya partnerinizi aceleyle gerçek bir yakınlığa sürüklemeyi bekleyemezsiniz. Onlara güvenebilmeniz için ihtiyaç duyduğunuz gibi size de güvenebileceklerini bilmeleri gerekir. Yakın bir ilişkide meydana gelen farklı yakınlık türleri de vardır. Örnekler duygusal yakınlık, manevi yakınlık ve entelektüel yakınlıktır. Birden çok seviyeye dayalı ilişkiler, ilişkiyi büyütmeye devam etmeyi kolaylaştırabilir.

Yakınlık Nasıl Hissediyor?

Yakınlığın hissedilebileceğine dair hiçbir şüphe yok. Biriyle yakın bir ilişki içinde olduğunuzda kendinizi iyi ve canlı hissedersiniz. Samimiyet, sanki hayatınız şeffaf ve birisi sizin içinizden geçiyormuş gibi hissettirir. Bulunmuş gibi hissediyorsun. Evet, biriyle gerçek yakınlık içinde olmak iyi hissettiriyor. Kendini olduğun gibi tamamen kabul edilmiş hissetmeni sağlar. Birinin samimiyet korkusuyla mücadele etmesinin birçok nedeni vardır. İlişkide kendilerini rahat hissetmek isterken, zihinsel sağlık sorunları, geçmiş incinmeler veya travma nedeniyle bu derin seviyeye bağlanmak için kendilerini güvende hissetmeyebilirler. Dolayısıyla, yakın ilişkinizde samimiyet kurmak isteyebilirsiniz, ancak bunun olmasına izin vermek için mücadele edebilirsiniz. Bununla özdeşleşebilirseniz, karşılaştığınız engelleri ele almak için bir terapistle konuşmaktan yararlanabilirsiniz.

Bir erkekle nasıl yakınlık kurarsınız?

Gerçek yakınlık, iyi ilişkilerin önemli bir parçasıdır. Duygusal, fiziksel veya cinsel olmak üzere farklı şekillerde olabilir. İnsanlar bazen yakın olmadıkları birine açılmak veya ona açılmakta zorlanırlar. Her şey bir erkekle kaliteli zaman geçirmek değil, aranızdaki bağı da hissedebilmelisiniz.

Bir erkekle yakınlık kurduğunuzda, sizinle onun arasında uzun süren bir çift bağ kurmanıza yardımcı olur. Peki onunla nasıl yakınlık kuruyorsunuz?

  • İyi bir dinleyici ol: Kendinizi her zaman iyi bir dinleyici olarak göstermelisiniz. Göz teması kurarak ve dinlediğini göstermek için başını sallayarak onun söyledikleriyle ilgilendiğini sürekli olarak belirt. Ayrıca, düşüncelerinizi, varsayımlarınızı ve yargılarınızı kendi eylem ve düşüncelerinin üzerine koymadığınızdan emin olun.
  • Bir Minnettarlık Kalbi Geliştirin: Yaptığı küçük şeyler için onu her zaman takdir etmelisiniz. Sizin için bir şey yaptığı her seferinde 'teşekkür ederim' demeyi öğrenin. Minnettarlık duygunuz daha fazla yakınlık yaratır.
  • Sevdiği şeylere ilgi gösterin: Çoğu erkeğin tutkuyla yaptığı bir şey vardır. Partnerinizin ilgilendiği veya hevesli olduğu şeylere kendinizi şımartabilirsiniz. Bu, oyun oynamak, bisiklete binmek veya okumak gibi hobileri olabilir. Onun bu kısmını öğrenmeye çalışın. Bu, daha fazla samimiyet oluşturmaya yardımcı olur.
  • Onunla birlikte yeni şeyler keşfedin: Bu, uzun süreli bir ilişki için ona daha yakın olmanıza yardımcı olacaktır. Bu sayede bir aile hayatı yaşamanın ne demek olduğunu anlayacak ve hissedeceksiniz. Tatil yeri veya dinlenme merkezlerini, yeni bir şehri, yemek kursunu vb. Ziyaret edebilirsiniz.
  • Bir Destek Grubu Bulun veya Bir Terapist Bulun: Aranızdaki yakınlığın eksik olduğunu keşfettiğinizde, yakınlık oluşturmaya yardımcı olabilecek bir destek grubu bulun.

Bazen ilişki sorunlarını çözmek için bir terapiste ihtiyacınız olabilir. İlişkinizde size yardımcı olabilecek farklı terapi türleri vardır. Bir tedavi merkezi bulabilir veya danışmanlık için bir terapist bulabilirsiniz. Ayrıca, duygularınızı işlemenize ve zihninizi sorunun yattığı yere açmanıza yardımcı olan bireysel terapi türlerinden biri de vardır.

Samimiyet örnekleri nelerdir?

Samimiyet, iki kişi birbirlerine güvenebileceklerini ve güvenebileceklerini iyice ve ikna edici bir şekilde değerlendirdikten sonra birbirleri arasında duygusal bir bağ hissettiklerinde kurulan benzersiz bir bağlantıdır. Romantik ilişkilerde, aşağıdakiler samimiyet örneklerinden bazılarıdır:

  • Bir ilişkideki ortaklar savunmasız, yakın ve birbirlerine açık olduğunda. Muhafızlarını yüzüstü bırakırlar ve birbirlerini 'en ham halleriyle' görmeyi tercih ederler.
  • Bir ilişkideki partnerler, birbirlerinden hiçbir şey alıkoymadan şefkatli ve dürüst bir sohbete girdiğinde.
  • Bir ilişkideki partnerler birbirlerine olan sevgilerini ifade etmek için vücutlarını kullandığında. Birbirlerinin ellerini tutar, birbirlerini gıdıklar ve daha çok sarılırlar.
  • Yanlışları veya hataları affeden ve unutan veya uzun süre birbirlerine kin beslemekte zorlanan iki kişinin bir çift bağları olduğunda. Bir aile hayatı yaşamak, sürekli affetmeyi gerektirir.

Yakınlık sorunlarının belirtileri nelerdir?

Tıpkı diğer duygusal odaklı bağlantılarda olduğu gibi, biriyle yakınlığınız etkilenebilir ve bu da uzun vadeli bir ilişkiyi engelleyebilir. Pek çok insan yakınlık sorunları konusunda endişelenir ve bunları aşmanın yollarını ararlar. Bazı insanlar bir terapist bulmaya veya bir destek grubu bulmaya karar verebilir. Destek Grupları aslında yardımcı olabilir. Öyleyse, bir yakınlık sorununuz olduğunda, nasıl anlarsınız? Aşağıdakiler, bir yerde bir şeylerin ters gittiğini gösteren işaretlerdir:

  • Partnerinizle aranızda duygusal bir bağ eksikliği var: Duygu konusunda kayıtsız veya rahatsız hissediyorsanız. Her duygusal ilerlemeye direniyorsunuz ve duygularınızı böyle bir kişiyle tartışmak istemiyorsunuz.
  • Kaçınma: Gerektiğinde partnerinizi hayal kırıklığına uğratmak samimiyet sorunlarının bir işaretidir - böyle bir kişinin aramalarını seçmek veya alınan mesajlara cevap vermek istemezsiniz. İlişkinizin ilk üç ayı içinde kontrol edersiniz, bu tür bir kişiyle cinsel ilişkiye olan ilginizi kaybederseniz, ilişkimizin sorunları vardır.
  • Tereddüt: Sorumluluk, gerçek yakınlığın yapı taşıdır. İlişkiye bağlı kalmanız bekleniyor. Bununla birlikte, kalbiniz sadece bir kişi için değil, romantik olarak birçok kişi içinse, bu, yakınlığınızın etkileneceğinin bir işaretidir.
  • Şüpheler: Gerçekten sevdiğiniz ve yakın olduğunuz biriyle bir ilişki içindeyseniz, böyle bir kişinin sizin için uygun olmadığını düşünemezsiniz. Ancak, böyle bir düşünce aklınızdan geçerse, bir yerlerde bir şeylerin yanlış olduğu anlamına gelir. Güvensizliğe ve bağlılık eksikliğine yol açabilir.
  • Başka Biriyle Seks Keyfi: Aşina olmadığınız biriyle seks yaptığınızda daha eğlenceli görürseniz kesinlikle bir samimiyet sorunu olacaktır. Bu, sizi bu konuda daha az tutkulu hale getirerek partnerinizle olan cinsel yaşamınızı etkileyebilir.

Yakınlıktan korkmayı nasıl bırakırım?

Yakınlık korkusu, diğer insanlarla fazla yakınlaşma fobisidir. Bu fiziksel veya duygusal yakınlık olabilir. Bir başkası için gardını indirmeyi zor bulduğunuzda ortaya çıkar. Psychology Today'e göre, 'samimiyetten kaçınmak, mutlaka birinin umursamadığı anlamına gelmez. Genellikle bilinçli bir süreç bile değildir. Bu büyük ölçüde, çocukluktaki belirli ebeveynlik uygulamaları yoluyla merkezi sinir sisteminin yapılarına yerleşmiş biyolojik bir tepkidir '.

Yakınlık korkusunun belirtileri arasında düşük benlik saygısı, güven sorunları, kendi kendine empoze edilen sosyal izolasyon, istikrarsız ilişkiler geçmişi, fiziksel temastan kaçınma, öfke nöbetleri, yakınlık veya bağlılık eksikliği, doyumsuz cinsel istek ve güvensizlik yer alır. Bunlar how-overcome-intimacy-issues adresinden alındı.

Bu semptomlarla başa çıkmak için yüz yüze konuşacak bir terapist bulacağınız bir tedavi merkezi bulmanız gerekebilir. İlişkili semptomlar yaşıyorsanız, yakınlık korkusu teşhisine ihtiyacınız olabilir. Çekingen kişilik bozukluğu (APD), dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), yeme bozuklukları, bağımlılıklar, bipolar bozukluk gibi bazı bozukluklara yol açabilirler. Bu bozukluklardan herhangi birinin belirtilerini gördüğünüzde, acil tıbbi müdahaleye yardımcı olabilecek bir tedavi merkezi bulmanız gerekir. Bir akıl sağlığı uzmanı, yakınlığı sağlıklı bir şekilde nasıl inşa edeceğinizi öğrenmenize yardımcı olmak için tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlayabilir.

Öyleyse samimiyetten korkmayı nasıl bırakırsınız?

  • Sorunun kaynağını anlayın:Hayatınızdaki farklı olayları düşünerek başlayabilirsiniz. Yakınlıktan korktuğunuz için bitirdiğiniz ilişkileri bulmaya çalışın. Bu hareketin bilinçli mi yoksa bilinçsiz mi olduğunu kontrol edin. Ayrıca, gerçekten anlamlı bir ilişki istediğinizi kendinize netleştirin.
  • Değerini bil: Tüm ilişkilerin uzun sürmeyeceğini bilmelisiniz. Birdenbire bitecek bazı ilişkiler var. Böyle bozuk bir ilişkinin değerinizi belirlemesine izin vermemelisiniz. Kendinize değer vermeli ve bir ilişki bittiğinde her zaman ilerlemeye hazır olmalısınız.
  • Etkileyici Olun: Eşinize duygularınızı veya düşüncelerinizi etkili bir şekilde aktarmaya hazır olmalısınız. Partnerinize neler yaşadığınızı ve sizi güvende hissettirecek ilişkide gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu bildirebilirsiniz. Psychology Today'e göre, 'Duygularınızı etiketlemeyi ve iletmeyi öğrenin. Ne düşündüğünüzü söylemeyin ('İyiyim'); Ne hissettiğinizi söyleyin ('Kendimi tehdit altında hissediyorum ve bu konuşma beni çok endişelendiriyor'). '

Ayrıca korkularınızı arkadaşlarınızla da tartışabilirsiniz. Arkadaşlarınızla konuşmak yapamayacağınız bir şeyse, bir destek grubu bulabilir veya sorunlarınızı bir terapistle yüz yüze paylaşabilirsiniz.

  • Bir tıp uzmanıyla yüz yüze görüşün: Yakınlık korkusu APD'lere, DEHB'ye, bipolar bozukluğa ve bağımlılıklara yol açabilir. Bir tıp uzmanıyla yüz yüze görüşmek için bir tedavi merkezi bulmanız gerekebilir. Akıl sağlığı uzmanları, bunu nasıl durduracağınız konusunda size tavsiyelerde bulunacaktır.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: