Duygusal Zeka Testi Ne İçin Kullanılır?

Duygusal zeka, nasıl hissettiğimizi ve başkalarının nasıl hissettiğini belirlemek için kullandığımız şeydir. Empatiye benzer, ancak her birini özel olarak tanımlayabilmekle ilgilidir. İlk olarak 1964'te Michael Beldoch tarafından tanımlandı, ancak bilim camiası tarafından büyük ölçüde göz ardı edildi. EI, herhangi bir duyguyu tanımlamak için üç ana beceri kullanır - farkındalık, uygulama ve yönetim. Başkalarındaki ve kendimizdeki duyguları düzenleyerek, kopyalayarak ve tanımlayarak, duyguları deneyimlerle daha iyi ilişkilendirebilir ve buna göre hareket edebiliriz.

Çocuklar olarak ne zaman ağlamanın uygun olduğunu ve ne zaman ağlamamamız gerektiğini deneyimlerimize dayanarak belirleriz; duygusal zekamız az gelişmiş durumda ve ebeveynlerimizi ve akranlarımızı izleyerek onu geliştiriyoruz. Genellikle hassas olmakla karıştırılır, ancak duygusal olarak zeka, duyarlılığın kendi başına engel olabileceği bir güçtür. İyi duygusal zeka, zor durumlarla iyi başa çıkabilmek ve sosyal yeterliliktir.

1117 melek sayısı anlamı

Kaynak: rawpixel.com

EQ, IQ ve EI

Bu üç terim, özellikle testler söz konusu olduğunda genellikle karıştırılır, çünkü profesyonel olmayan insanlar onları yarattığında, aralarındaki belirli farkı bilmeyebilirler. Duygusal zeka, zeka ve gerçek zekadan farklıdır ve ikisi arasında hiçbir bağlantı yoktur. Yüksek bir IQ'ya ve düşük bir EI'ye sahip olabilirsiniz veya bunun tersi olabilir, ancak çoğu insanın kaba bir zeka seviyesi ile doğduğu yerlerde, EI'leri daha yüksek bir çalışma derecesine kadar geliştirilebilir. EQ tüm resmi ifade eder, ancak EI ve EQ terimleri sıklıkla birbiriyle karıştırılır. Bir kişinin duygusal bölümünü oluşturmak ve onu çalıştıran şey EI, IQ ve kişiliğin toplamıdır.

EI'si yüksek olan insanlar daha iyi lider olma, işte daha iyi performans gösterme ve daha istikrarlı bir akıl sağlığına sahip olma eğilimindedir.

Yukarıdakilerin hepsini ölçen testler bulmanız muhtemel olsa da, bunlardan çok azının psikoloji ve havadar 'liderlik' programları dışında herhangi bir kullanımı vardır. Çoğunlukla bu testler şirketler tarafından, insanların yetenekli olup olmadıklarını gerçekten açıklamadan tanıtım yapacak doğru insan türlerini belirlemek için kullanılır. Bu kesin bir bilim değildir ve birçok yönden sonuçlar daha fazladır. gerçek olmaktan çok sözde bilim.

Beceri, yetenek, zeka veya önemli olabilecek diğer özellikleri hesaba katmadan yalnızca EI'yi ölçmeleriyle sınırlıdırlar. Duygusal zeka yalnızca duygusal anlayış ve yetkinliğin bir ölçüsü olduğu için, bu yanlış bir şekilde, bir kişiyi içinde bulunabilecek kadar zeki veya yetenekli olmadığı bir iş pozisyonunda kurmak için kullanılabilir.

Yararlı Testleri Seçme

En kullanışlı test için 360 derecelik bir değerlendirmeye ihtiyacınız var. Bu sadece öz farkındalık ve özdenetim değil, aynı zamanda başkalarının sizin duygusal zekanız hakkındaki görüşlerini de oluşturur. İkisini karşılaştırarak, bir kişinin yalan söyleyerek sonuçlarını çarpıtmasının bir yolu yoktur ve herhangi bir tutarsızlığı fark etmek daha kolay olacaktır. Bir liderlik testi için, bir IQ veya kişilik testi ile birleştirilen 360 derecelik bir değerlendirme, bir çalışan yetkinliğini belirlemenin ve lider olarak etkinliklerini tahmin etmenin en iyi yoludur.

Meslektaşlar ve meslektaşlar tarafından yapılan değerlendirme, bir çalışanın EI'sini tam olarak anlamak ve iyileştirilmesi gerekebilecek tüm alanları ele almak için gereklidir. Çalışan olarak bir EI testinde iyi puan alsanız bile, test puanınız, terfi almayı hedefliyorsanız geliştirebileceğiniz alanları potansiyel olarak belirleyerek size aynı şekilde yardımcı olabilir.

Varsayılmaması gereken şey, EI testinizde yüksek puan alırsanız, iyileştiremeyeceğinizdir. Bu, mükemmel bir çalışan olmakla ilgili değil, varsayımlarda bulunmadan lider olarak nerede büyüyüp gelişebileceğinizi anlamakla ilgilidir.

MSCEIT

Uçan ruh hayvanı

EI ölçümü genellikle Mayer-Salovey-Caruso Duygusal Zeka Testi kullanılarak yapılır. Tasarımdaki IQ testlerine benzer ve duygusal zekanın dört dalını her biri için bir puanla ölçer ve daha sonra toplam puanda birleştirilir. Test, kültürel olarak açıkça farklılık gösterebilen 'sosyal normlara' dayanıyor ve bu da dünya çapında bir ortamda bakıldığında bu testi kusurlu hale getiriyor.

21 araştırmacı tarafından 'mükemmel' cevaplar vermek için oluşturulmuş uzman puanlı bir versiyonu vardır ve teknik olarak doğru veya yanlış cevaplar olmasa da bu cevaplara karşı testler karşılaştırma tarzında puanlanır. Bu test, 'kendi kendini raporlama' yöntemini kullanır, çünkü tamamen kişinin duygusal zeka algısına dayanır ve bu da sonuçları oldukça kusurlu hale getirebilir.

Testin başlangıçta 141 sorusu vardı, ancak bu yanıtların genellikle aykırı olduğu ve puanlamayı ve doğruluğu etkileyebileceği tespit edildikten sonra 19'u kaldırıldı. Test genellikle liderlik yönlerini ve terfi için çalışan yetkinliğini belirlemek için bir yetenek testi olarak kullanılır. Sistem, motivasyon, başkalarını motive etme yeteneği, etkili liderlik ve empati ile ilgilidir.

Kaynak: rawpixel.com

Yetişkin Yüz DANA

Bu testin, MSCEIT'den çok daha basit olan iki formu vardır. Bu, sözlü olmayan doğruluğun tanısal bir analizidir. Duyguları ifade eden farklı kişilerin fotoğraflarını tanımlamayı ve onları cinsiyetlerine ve yoğunluklarına göre tanımlayabilmeyi gerektirir. Bu test, katılımcılara gösterilen 24-56 farklı görüntü ile hem Japon hem de Kafkas tarzı bir testte uygulanabilir.

husky ruh hayvanı

Daha basit testler katılımcıları yedi duygu (mutluluk, korku, şaşkınlık, aşağılama, üzüntü, iğrenme ve öfke) ile sınırlarken, daha karmaşık test katılımcıları hiç harekete geçirmez ve onların gösterilen duyguları anlamalarını sağlar. Bu test çoğunlukla psikologlar ve tıp uzmanları tarafından bir kişinin duyguyu empati kurma ve anlama yeteneğini belirlemek için kullanılır. Liderlik için hiç yararlı değil ve oldukça öznel olduğu için 'doğru' cevaplar vermek daha zor.

Karışık Model

Bu test, en tanınmış EI yazarı Daniel Goldman tarafından, liderlerin becerilerini ve yetkinliklerini belirlemenin ve potansiyel performanslarını değerlendirmenin bir yolu olarak tasarlandı. Model, 1998 yılında 'What Makes a Leader' adlı kitabında ana hatlarını çizdiği 5 EI yapısına dayanmaktadır. Bu beş yapı şunlardır:

1233'ün anlamı

• Empati
• Motivasyon
• Sosyal Yetenek
• Öz farkındalık
• Öz Düzenleme

Her yapı bir yetenek değil, bir lider olarak duygusal zekasını ve potansiyelini geliştirmek için bir birey tarafından geliştirilebilen ve geliştirilebilen bir şeydir. Model, gerçek psikolojiye dayanmadığı ve bu nedenle gerçek bir faydası olmadığı için sıklıkla eleştirilir.

Karma modelin, bu beş yapıya dayalı olarak EI'yi ölçmek için iki farklı testi vardır.

Duygusal Yetkinlik Envanteri, Daniel Goldman tarafından EI davranışını ölçmek için geliştirilen orijinal testti. Bu test Bar-On veya EQ-i'ye benzer, ancak doğal özelliklerden ziyade öğrenilen yeteneklere odaklandığı için farklılık gösterir. 2007 yılında Duygusal ve Sosyal Yetkinlik Envanteri olarak yenilenmiştir. Bu test, duygusal zekayı başkalarıyla ilişkilendirirken sosyal yeterliliği ve davranışı ölçmek için kullanılır. Bu, işçilerinin nasıl çalışacağını değerlendirmeye ihtiyaç duyan işverenler için en yararlı hale getirir Buna ek olarak, daha çok kendini değerlendirme ve kendini geliştirme amaçlı olan Duygusal Zeka Değerlendirmesi de vardır.

Kaynak: rawpixel.com

Psikiyatrik Yararlılık

Bir araç olarak, bir EI testi psikiyatristler için çok yararlı değildir. İnsanların empati kurmakta zorlandığı duygusal sıkıntı veya bozukluklarla uğraşırken DANA testini taklit etme ve hastaların duyguların ve yüz ifadelerinin nasıl bağlantılı olduğu konusunda daha bilinçli hale getirilmesinde yardımcı olabilir, ancak bu onlar için yaygın bir kullanım değildir. Genel olarak, psikiyatristlerin veya diğer psikolojik bilimlerin duygusal zekayı kullanmasına çok az ihtiyaç vardır çünkü hastaların EI ile mücadele etmesi veya EI'lerini kanıtlamak için bir teste ihtiyaç duymadan EI'lerini düşüren bir bozukluktan muzdarip olması genellikle oldukça açıktır.

Toplumla ve başkalarıyla empati kurmakta zorlanmanıza neden olan bir bozukluktan muzdarip olduğunuzu düşünüyorsanız, profesyonel yardım aramanız önemlidir. EI testi bunun uygun bir ölçüsü değildir ve sözde bilim olarak sonuçların duygusal bir kopukluk ile ilgisi olmayabilir. Duygusal bozukluklar konusunda bilgili bir profesyonele başvurmak, henüz biriyle temas halinde değilseniz, tedavi olmak için çok önemlidir. BetterHelp gibi siteler, duygusal bozukluklar gibi alanlarına göre uzmanlara göz atmanıza izin verir.

Hangi Testi Kullanmalısınız?

Tüm bu testlerin istisnası basit meslektaş incelemesidir. Performansı ve yeteneği belirlemek için üçüncü taraf bir meslektaş kullanarak, kişinin sonuçlarını daha doğru hale getirecek bir yolu yoktur. Duygusal zeka, başkalarının nasıl algılandığıyla ilgili olduğundan, konunun doğru olup olmadığını yalnızca üçüncü taraf onaylayabilir. Hem 360 hem de öz farkındalık EI testlerinin önyargılı olması mümkündür, bu da onları daha az güvenilir kılar.

24 melek sayısı anlamı

Doğru EI testini seçmek genellikle neye ihtiyacınız olduğuna bağlıdır. Basit bir akran incelemesi gerekli olan tek şeyse, iş arkadaşlarına deneyimleri hakkında sorular soran resmi olmayan bir test yeterli olabilirken, 360 gibi daha resmi testler eklemek daha kapsamlı bir inceleme yapılmasına yardımcı olabilir. İdeal olarak, bir çalışanın tam resmini elde edebilmeniz için bu testler birlikte yapılabilir.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: