Çok Deniyorum, Neden Benden Nefret Ediyor?
Hayatımızda memnun edilmesi imkansız görünen bazı insanlar var. Ne kadar uğraşırsak uğraşalım, en iyimiz asla yeterince iyi hissetmez. Bu bizim için çok incitici olabilir ve sanki sevilmiyormuşuz gibi hissettirir. Bazen memnun etmek istediğimiz kişilerden bile nefret ediyoruz. Ancak, sizinle ilgili olmayabilir. Benzer durumdaki bir çift hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Kaynak: pexels.com
Senaryo
Ben iyi bir eş ve babadır. İşinde çok çalışıyor, akranları tarafından saygı görüyor ve çocukları tarafından çok seviliyor. Öte yandan karısı Sara yaptığı hiçbir şeyi takdir etmiyor gibi görünüyor. Her gece işten sonra eve gelir ve her zaman akşam yemeğine, çocuklara ve ev işlerine girer, ancak karısı şikayet eder. Beş dakika gecikirse, o ve çocukların akşam yemeğinde en az on dakika şikayete katlanması gerekecektir. Çöpü çıkarmayı unutursa, bunu bir hafta boyunca her gün duyar.
Bazen her şeye ara vermeyi diliyor ama çocuklarını seviyor. En azından eskiden olduğu gibi karısını da seviyor. Son beş yılda bir yabancı oldu. Tek yaptığı şikayet etmek. Çoğu zaman kızgındır ve en son ne zaman seks yaptıklarını hatırlayamaz.
Çocuklar lisede - biri iki yıl içinde mezun olacak, diğeri üç yıl içinde. Ben ve Sara, her zaman çocukların üniversiteye gidecekleri zamanı dört gözle beklemişlerdi, böylece evi kendilerine alabileceklerdi. O zamanlar 40'lı yaşlarındaydı. On yıl sonra, görünüşe göre onların evlilik bitebilir yuvayı boşaltmadan önce.
Kaynak: Pixabay.com
Tartışma
Ne Ben ne de karısı Sara'nın menopoza girdiğinin farkında olmayabilir. Menopoz, 40'lı yaşlarda veya 60'lı yıllarda başlayabilir ve bazı durumlarda, semptomlar şiddetli olabilir. Bir kadını ve etrafındakileri aklını kaybediyormuş gibi hissettirebilirler.
Sara sadece 45 yaşında ve bazen denilen erken menopoz belirtileri yaşadığı aklına gelmemiş olabilir.perimenopoz. 40'lı yaşlarındaki kadınların çoğu jinekologlarını yalnızca bir veya iki yılda bir görmektedir, ancak adetleri hala düzenliyse ve ruh halindeki değişiklikleri doktoruna söylememişse, erken menopoza girdiğinden şüphelenmek için hiçbir sebepleri olmayabilir.
Bu senaryoda, ne Ben ne de Sara'nın hatalı olması gerekmez. Ben'in karısının davranışlarından korkmasına, kafası karışmasına veya incinmesine izin verilirken Sara da benzer bir kafa karışıklığı, utanç veya korku hissedebilir. Her şey tamam. Menopoz semptomları, bu yaştaki ilişkiler için ortak bir gerilim kaynağıdır. Bir sonraki bölümde, duruma Ben'in bakış açısından yaklaşmak için birkaç önerimiz var.
Bir Erkek Ne Yapmalı?
Sara'nın menopozda olduğunu söylemesi Ben'e muhtemelen yardımcı olmayacak. Öneriyi ne kadar şefkatle sunarsa sunsun, kulağa hakaret gibi gelecektir. Ancak o olabilir destekleyici ve empatik. Onun için endişelendiğini söyleyebilir ve doktorunu görmesi gerektiğini dikkatlice önerebilir. Son zamanlarda kendini hissetmediğini bildiğini ve oyunda tıbbi bir neden olabileceğini de söyleyebilir.
Kaynak: pexels.com
Bu önerileri yapmak zor olabilir. Söz konusu kadın, erkek bir aşk yerinden konuşursa, onları daha iyi karşılayacaktır. Sevgilisine şefkat göstererek ona gerçekten değer verdiğini ve onu desteklemek için burada olduğunu gösterirse, o zaman dinlemeye daha istekli olacaktır. Yargılama, suçlamalar ve kavga çıkarmak bu konuşmaya yardımcı olmayacak. Kadın hala aynı kişi. Sadece yönetilebilir bir durumla uğraşıyor olabilir ve tedavi görmesi gerekiyor.
Çevrimiçi Terapi Faydalı Olabilir
Bir kadın ruh hali dalgalanmaları yaşadığında, etrafındaki diğer kişilerin meşhur bir mayın tarlasında geziniyormuş gibi hissetmelerine neden olabilir. İlgili herkes için rahatsız edici bir zaman ama özellikle kadın için. Her kadın sıcak basması, ruh hali değişimleri, gece terlemeleri veya uykusuzluk gibi şiddetli menopoz semptomları yaşamaz, ancak bunu yapanlar sefildir.
Bunun senin hatan olmadığını anlamak önemlidir, ama onun da değil. Menopoz hakkında daha fazla bilgi ve hayatın bu evresinde eşinizi veya diğer önemli kişileri nasıl destekleyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi için, nitelikli, lisanslı terapistler.
Kaynak: pexels.com
İlişkinizde durmuş olabilirsiniz, ancak her ilişkinin mücadeleleri vardır. Siz ve eşiniz menopoz semptomlarının neden olduğu gerginlik üzerinde çalışabilirsiniz ve BetterHelp'ten bir danışman bu süreç boyunca size destek olabilir. Aşağıda, BetterHelp danışmanlarından, benzer sorunları yaşayan kişilerden bazı incelemeler verilmiştir.
Danışman Yorumları
Matthew harika bir danışman ve bana çok yardımcı oldu. Onunla ilk olarak evliliğim ve hayatım tamamen dağıldığında başladım. İçimdeki şeyleri yeniden keşfetmeme ve kendime tekrar aşık olmama yardım etti. Artık hayatımda çok daha mutluyum ve her konuştuğumuzda yeni bir şeyin farkına varıyorum. Tek pişmanlığım danışmanlığa daha erken başlamam. '
Simon'la ne kadar uzun süre çalışırsam, destekleme ve empati kurma ile meydan okuma ve koçluk arasında böylesine nazik bir denge kuran bir danışman bulduğum için o kadar minnettarım. Bireysel olarak ve ilişkimde kaydettiğim ilerleme için paha biçilmezdi. '
Sonuç
Menopoz semptomları, dahil olan herkes için zor olabilir. Her zaman birçok çiftin bu doğal süreçten geçtiğini ve yardımın mevcut olduğunu unutmayın. Doğru araçlarla tatmin edici bir ilişki mümkündür. Al ilk adım.
Arkadaşlarınla Paylaş:
