Depresyonlu Ünlüler Durum Hakkında Ne Söyledi?

Depresyon, kişinin umutsuzluk, üzüntü veya yalnızlık duygularına sahip olmasına neden olabilen bir akıl sağlığı teşhisidir. Ayrım yapmayan bir hastalıktır. Her iki cinsiyeti, her sosyoekonomik sınıfı ve her yaşı etkiler.

Bu göz önüne alındığında, depresyondan muzdarip olduklarını bildiren yüzlerce ünlü ve ünlü kişi var. Bunlar genellikle röportajlar, tweet'ler veya Facebook gönderileri aracılığıyla ortaya çıkar. Ünlüler, sosyal statülerinden dolayı bu konuları tartışarak daha fazla ilgi çekme eğilimindedir. Bu nedenle ünlüler, seslerini depresyon, semptomlar, tedavi ve damgalanma hakkında farkındalık yaratmak için kullanabildiler. Hayranlarına ulaşmaya ve başkalarının duygu ve duygularında yalnız olmadıklarını anlamalarına yardımcı olmaya çalışırlar.

Cara Delevinge

Kaynak: wikimedia.org

Model, geçmişte depresyon teşhisi hakkında konuştu ve ayrıca konu hakkında çok samimi tweetler yazdı. O, 'Depresyondan muzdaripim ve özellikle zorlu bir kendimden nefret döneminde bir model oldum. Yaptığım iş için çok şanslıyım, ama denemek ve kaçmak için çalışıyordum ve kendimi tamamen yoruyordum. Çekimlere odaklanıyorum ve her kusurumu nasıl ayırmayacağımı öğrenmeye çalışıyorum. Ben bunda iyiyim. '

66 anlamı ikiz alev

Cara, güzel ve zayıf olmanın mutluluğu eşitlemek zorunda olmadığını gösteriyor. Diğer birçok faktör depresyona katkıda bulunur. Sevgisini ve hayranlığını sürekli ifade eden birçok hayranına rağmen Cara, o kadar kendinden nefret ettiğini ifade ediyor ki, hayatından kaçmak için sürekli çalıştığını söylüyor.

Jim Carrey

555 melek mesajı

Komedyen ve aktör depresyonunu aşarken: 'Uzun süre Prozac'taydım. Bir süre sıkıntıdan kurtulmama yardımcı olmuş olabilir, ama insanlar sonsuza kadar devam ediyor. Bir noktada inmek zorunda kaldım çünkü fark ettim ki, bilirsin, her şey yolunda. Her gün yataktan kalkıp hayatın güzel olduğunu söylemelisin. Bazen benim için çok zor olsa da ben öyle yaptım. '

Jim Carrey'in dünyaya mesajı güçlü ol, umutlu ol ve depresyonu yenebileceğini söylüyor. Jim'in yorumu, uygun başa çıkma becerilerini kullanarak ilacı bırakabildiğini ve hayatında tekrar umut bulabildiğini gösteriyor.

Winona Ryder

Kaynak: wikimedia.org

Winona Ryder, 'Bu kırılma ve kafa karışıklığı hissini iyileştirecek kadar para ödeyemezsin. O zamandan beri her gün harika geçmiyor. İyi günleriniz ve kötü günleriniz var ve depresyon, bilirsiniz, her zaman yanınızda olan bir şeydir. ' Bunu yaparken hayranlarına, depresyonun geçecek bir virüs ya da bir antibiyotiğin düzelteceği bir enfeksiyon olmadığını hatırlattı. Birçoğu için, en uygunsuz zamanlarda çirkin yüzünü gösteren ömür boyu süren bir hastalıktır. Ayrıca depresyonu tedavi edebilecek bir miktar para olmadığından bahsediyor, bu da hastalığın zengin ya da fakir olmanızı umursamadığını, sizi etkileyip etkilemeyeceğini kanıtlıyor.

Glenn Close

1010 açı numarası

Glenn, 2008 yılında kendisine depresyon teşhisi konduğunu bildiriyor. Hastalık hakkında, 'Bana gelecek olan bu ataleti hissettim ... Bir şey düşünüyorsun ve çok fazla, çok zor görünüyor. Bende böyle tezahür etti. ' Glenn'in durumunda, depresyonun hayatlarının herhangi bir noktasında herkesi etkileyebileceğini gösteriyor. Depresyon insanları etkilemeye başladığında, onları zayıflatabilir ve kontrol altına alınana kadar tüm yaşamlarını ele geçirebilir. Bu nedenle profesyonellerden yardım istemek son derece önemlidir.

Halle Berry

Arabamda oturuyordum ve annemin beni bulduğu bir imajım varken gazın geldiğini biliyordum. Çocukları için çok şey feda etti ve hayatımı sona erdirmek inanılmaz derecede bencilce bir şey olurdu. Değer duygum çok düşüktü. İçimdeki iyiliği görmek için kendimi yeniden programlamam gerekiyordu. Birinin beni sevmemesi sevilmez olduğum anlamına gelmiyordu. Evliliğimin dağılması beni buna indirgedi. Özgüvenimi aldı. Beni en düşük seviyeye kadar yendi. '

Halle Berry'nin tanımladığı şey, depresyonun düşüncenizi nasıl kontrol edebileceği ve hiçbir hafızanın güvenli olmadığıdır. Boşanmasının ardından istenmeyen ve sevimsiz olma duyguları, çocukluğunda yaşanan olaylardan kaynaklanmış ve bu acı dolu anıları yeniden canlandırmıştır. Halle, depresyonunun en kötü noktasında kendine zarar vermeyi düşünerek arabasına oturdu. Sonrasında, depresyonun o anda düşüncesini ve duygusunu nasıl etkilediğini görebildi.

Lady Gaga

Kaynak: wikimedia.org

Süperstar şarkıcı, 'Kızgındım, alaycıydım ve gittiğim her yerde bir çapa gibi derin bir üzüntü yaşadım' diye yazarken depresyonun ne kadar zayıflatıcı olabileceğini anlatıyor. Artık kavga etmek istemiyordum. Bir kez daha kendimi savunmak istemedim - bana yalan söyleyen bir kişiye daha. Ölüyormuşum gibi hissettim - ışığım tamamen söndü. '

Lady Gaga, kadın haklarını ve herkes için temel insan haklarını savunmasıyla tanınır. Hayranlarının artık kavga etmek istemediğini duyması, o anda ne kadar üzgün ve kırgın hissettiğini gösteriyor. Bu muhtemelen Lady Gaga'nın uzun süre savaşacağı bir savaş olsa da, sonsuza kadar olmasa da, durumunu yönetmek ve bu haklar için savaşmaya devam etmek için içinde kalan küçük bir kavgayı nasıl bulabildiğini gösterdi. şiddetle inanıyor.

2244 melek numarası

Oscar de la hoya

1313 melek sayısı ikiz alev

Kaynak: wikimedia.org

Ünlü boksör, 'Tüm rakiplerimi tek bir yüzüğe koyup hepsiyle savaşabilirim ama bu canavar hayatımın en zorlu dövüşü olacak' dedi. Depresyonun ne kadar güçlü olduğunu ve hastalıkla başa çıkmanın ne kadar zor olduğunu kabul ettiği açıktır. Depresyon bazen günlük, bazen saatlik iniş çıkışlara neden olur. Bu nedenle, düşünceler değiştikçe ve onlar için etkili olan şey de değiştikçe bir tedavi yöntemi her zaman işe yaramaz. Bu nedenle, Oscar de la Hoya'nın tanımladığı gibi, depresyon belirtilerini yönetmek için kişinin hayatı boyunca devam eden bir mücadelesidir.

Terry Bradshaw

Komik adam Terry Bradshaw depresyon hakkında konuştu ve '… ve depresyon olayı ortaya çıktığında, herkes diyor ki, nasıl depresyonda olabilirsin, bu kadar komik bir adamsın? Ama depresyon sizi kişiliğinizden mahrum bırakmaz. '

Depresyonun sizi tanımlaması gerekmez. Depresyon, sahip olduğunuz bir şeydir, ancak olduğunuz bir şey değildir. Tıpkı birinin yüksek tansiyonu veya anemisi varmış gibi, evet anemik olabilirler, ama onlar hakkında hatırladığınız tek şey bu değil. Aynı şey depresyon için de geçerlidir. En karanlık anlarda, acı çekenlere, kendilerini ancak depresif olarak düşünebilirler. Destek ve tedavi ile ilerlemeye devam edebilirler.

Kendinize Yardım Etmek

Bu ünlüler, depresyon hakkında farkındalık yaratmak için verdikleri mücadeleleri açtı. Muhtemelen kendileriyle benzer durumlardan geçen başkalarına ulaşmayı ve karanlık anlarında onlara yardım etmeyi umuyorlar. Ünlülerin çoğunun tanımladığı gibi, depresyon yönetilebilir. Aynı zamanda her kişiye özgüdür ve destek bulmak, depresyonu anlamak ve işinize yarayacak bir tedavi bulmak için hayati önem taşır.

havuz rüyası

Güvenebileceğiniz lisanslı bir terapist bulmak, depresyonu yönetmenin önemli bir parçası olabilir. BetterHelp'te, terapistinizle özel sohbet odanıza sahip olmanın rahatlığından yararlanabileceğiniz yüzlerce lisanslı terapist bulunmaktadır. Birçoğu, çevrimiçi terapistleri kendi zamanınızda yazabileceğiniz ve eve gitmek için ev dışında ayrı bir randevu almanız gerekmediği için yararlı bulmaktadır.

Kendinize veya başkalarına zarar verme düşünceleriniz varsa, değerlendirilmek üzere en yakın acil servise gidin ve uygun tedaviyi almaya başlayın.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: