Psikolojide Aktarımı Anlamak
Aktarım Nedir?
Psikolojide aktarımı anlamak, anlaşılması zor bir kavram olabilir. Psikolojide aktarım, bir bireyin bir kişiye karşı duyguları ve beklentileri bilinçsizce başka bir kişiye yönlendirildiğinde ortaya çıkan bir durum olarak tanımlanır.
Kaynak: rawpixel.com
Sigmund Freud, aktarım kavramını ilk olarak kitabında geliştirdiHisteri ile İlgili Çalışmalar (1895). Kitabında, hastalarla terapide kendi deneyimleri sırasında gelişen duyguların yoğunluğunu anlattı. Freud, hastanın duygularını tedavi aradığı terapiste doğru aktardığı bilinçsiz bir şekilde ortaya çıkan hastadan terapiste aktarımı açıkladı.
Freud, aktarımın genellikle hastanın geçmişinde meydana gelen çözülmemiş sorunlarla ilgili olduğunu iddia etti. Freud, hasta ve terapistin nasıl etkileşim kurduğuna bağlı olarak aktarımın terapi sırasında yıkıcı veya yardımcı olabileceğini buldu. Hasta kendisine işaret edilse bile genellikle bilinçsizce davranışına devam eder.
Freud'dan beri, aktarımı tanımlamanın başka yolları da var. İçindePsikoterapi İlişkisi,Yazar Gelso aktarımı, 'danışanın psikolojik yapıları ve geçmişi tarafından şekillendirilen ve terapiste, daha önceki önemli ilişkilerde haklı olarak ait olan duyguların, tutumların ve davranışların yer değiştirmesini içeren terapist deneyimi' olarak tanımlar. Her iki tanım da aktarımın bir bireyin geçmişinden gelen deneyimleri içerdiği konusunda hemfikirdir. Yukarıda açıklandığı gibi, aktarım çoğunlukla terapi durumlarında ortaya çıkar, ancak başka türleri de vardır.
Aktarım Türleri
Tüm aktarım psikolojik olarak aynı temel ilkedir. Bununla birlikte, hakkında konuşmayı kolaylaştırmak için uzmanlar, bir bireyin başkalarıyla ilişkilerinde aktarımın nasıl ortaya çıktığına bağlı olarak bir dizi aktarım alt bölümünü sınıflandırmıştır.
Aile dışı aktarım
Bu tür bir aktarım, bireyler başkalarına, kişiyi oldukları gibi değil idealize ettikleri şeye göre davrandıklarında ortaya çıkar. Bu, kişinin hayatında bir rolü olan herhangi bir kişide olabilir. Örneğin, birey bir öğretmene veya doktora, fikirlerinin dayandığı faktörün yalnızca rolü olduğu için davranabilir.
Anne aktarımı
Bu tür bir aktarım, bir kişi başka bir kişiye annesinden veya anne figüründen beklediği şekilde davrandığında ortaya çıkar.
Anneleriyle olumlu bir ilişkileri varsa, rahatlık ve sevgi için bireye ulaşabilirler. Bununla birlikte, birey annesiyle olumsuz bir ilişki yaşadıysa, derin reddedilme duyguları ve rahatlık ve bakım eksikliği yaşayabilir.
Baba aktarımı
Baba aktarımı, bireyin başka bir kişiye anne rolü yerine baba rolü ile bakması dışında anne aktarımına çok benzer.
tavus kuşu ruhu hayvan
Birey, bir otorite figüründen veya koruyucu veya güçlü bir rol üstlenen birinden daha fazlasını bekleyebilir. Olumsuz anne aktarımında olduğu gibi, olumsuz baba aktarımı, güçlü bir reddedilme duyguları ve bir kişi olarak yetersizlik duyguları doğurabilir.
Kardeş aktarımı
Kardeş aktarımı, anne ya da baba aktarımından farklıdır. Bu durumda lider ve takipçi rolü üstlenmez. Daha çok bir akran veya meslektaş durumunda ortaya çıkar.
Hasta-Terapist Aktarımı
Aktarım aynı zamanda hastanın nasıl davranacağı ve hissedeceği ile terapistten beklentilerinin neler olduğu konusundaki beklentilerini de içerir.
Hastanın beklentileri arasında sevgi, onaylamama ve bir dizi duygu olabilir. Danışan, terapistten istismar veya terk edilme deneyimini bile bekleyebilir. Danışanlar, terapistten bekledikleri tepkileri yaratacak şekilde bilinçaltında bile davranabilirler.
Kaynak: health.mil
Aktarımın tam bir çarpıtma ya da geçmişin tekrarı olmadığını anlamak önemlidir. Müşterinin şimdiki zamanla olan etkileşimlerini yorumlamasıdır.
Örneğin, bir hastanın terapiste karşı romantik duygular geliştirdiğini ve terapistin bu duyguları geri getirmediğini, ancak hasta ile terapist arasındaki kabul edilebilir sınırları güçlendirdiğini söyleyin. Hasta, geçmiş ilişkilerinde yaşanan aynı incinme, terk edilme veya öfke duygularını yaşayabilir. Hasta asla ne olduğunu anlamaya gelmezse, ilerleme kaydedilmeyecektir.
Aktarım ister olumlu ister olumsuz olsun, farklı şekillerde terapiye faydalı olabilir. Pozitif aktarım, hastayı terapisti nazik, şefkatli ve kişisel olarak kendi iyiliğiyle ilgilenen biri olarak görmesine yol açabilir. Negatif aktarım, hastanın terapiste karşı öfke, üzüntü ve diğer olumsuz duyguları yeniden yönlendirmesine neden olabilir.
Bununla birlikte, terapist, aktarımın neden gerçekleştiğini anlamak için hastaya bu yansıtılan duyguları kullanmasında yardımcı olabilir. Hasta aktarımı daha iyi anladığında, aktarıma neden olan konularla ilgilenmeye ve iyileşme sürecine başlayabilir. Freud, aktarımı hastanın bilinçaltı veya bastırılmış duygularını anlamak için çok önemli bir araç olarak kullandı.
İletişim Aktarımı
Danışanların, terapistlerine doğru gerçekleşen aktarımı iletmelerinin birkaç yolu vardır. İlk yöntem, hastanın duygularını doğrudan terapiste iletmesidir. Bu durumda hasta ne olduğunu anlar.
İkinci aktarım yöntemi semboliktir. Hasta aktarımı deneyimleri veya hikayeleri aracılığıyla iletebilir. Hikayeler veya deneyimler, terapistle olan ilişkisine dair algısına benzeyebilir. Hasta aktarımın gerçekleştiğinin farkında olabilir veya olmayabilir.
Üçüncü aktarım yöntemi, danışanın deneyimlediği hayallerin ve fantezilerin iletişimiyle gerçekleşir. Hastanın, terapistle, terapistin bulunduğu yerle veya terapistle mevcut ilişkiyle ilgili rüyaları veya fantezileri olabilir. Hasta aktarımın gerçekleştiğinin farkında olabilir veya olmayabilir.
Kaynak: pexels.com
Dördüncü yöntem, hastanın terapistle belirli bir rolü üstlendiği canlandırma yöntemidir. Örneğin, bir hasta, terapisti annesi gibi tedavi eden bir çocuk rolünü üstlenebilir. Hasta, terapistin çocukken karşılanmayan tüm anne ihtiyaçlarını karşılamasını bekleyebilir. Bu durumda, hasta genellikle aktarımın gerçekleştiğinin farkına varmaz.
Aktarımla İlgili Sorunlar
Aktarım sırasında birkaç ciddi sorun ortaya çıkabilir.
Hastanın zihinsel sağlığı ve ilişkileri etkilenir ve aktarım tarafından yardım edilebilir veya zarar görebilir. En büyük endişe, hastanın gerçek bir kişiyle ilişki kurmaya çalışmamasıdır.
Gerçekte hasta, kendisine karşı duygu ve duyguları yansıttığı başka bir bireyle bir ilişki arayışındadır.
Aktarım ile Başa Çıkmak
Terapide aktarımla uğraşmak, hastanın geçmiş veya mevcut deneyimlerindeki olaylar ve duygular hakkında konuşmaktan fazlasını içerir. Aynı zamanda yaşanmış bir deneyimdir. Değişim ancak hastanın bu süreçleri yeniden deneyimlemesi ve anlamasıyla gerçekleşebilir.
Aktarımla baş etmede kullanılan başlıca teknikler, olayları yorumlamak ve aktarım için açıklamalar geliştirmek üzerine çalışmak için müdahaleyi içerir. Yorumlama, hastanın meydana gelen aktarımın anlamını anlamasına yardımcı olur.
Terapide yorumun tanımını anlamak önemlidir. Terapide yorum, algılanan şeye alternatif bir bakış açısı sunar. Terapistin onu yorumlama şekli, yorumun içeriği kadar önemlidir. Doğru bir yorum yapılsa, ancak yanlış şekilde aktarılsa bile, hasta için hiç tedavi edici olmayabilir.
Aktarımla başa çıkabilmek için hasta olan bitenden haberdar edilmelidir. Terapistin, hastaya aktarıma neden olan olayları tanımlamasına yardımcı olmak için çalışması gerekir. Terapist, hastanın günlük tutması gibi teknikler önerebilir. Bu, hastanın aktarıma neden olan tetikleyici olayları tanımlamasına yardımcı olacaktır. Bu tür olayları tanımlayarak, aktarımın tekrar oluşumları en aza indirilebilir.
Bir terapist ayrıca hastayı aktarımın gerçekleşebileceği durumların belirlenmesi konusunda eğitebilir. Bu süreç genellikle olayların tekrarlanmasını ve bu olayların uzun bir süre boyunca yorumlanmasını gerektirir. Bu, hastanın sorunları çözülürken bir anlayış ve ardından bir dönüşüm sağlar. Bu, hastanın sahip olduğu sorunları keşfetmeyi ve sonra çözmeyi gerektirir.
Bu, mevcut ilişkileri, işi, bir köken ailesini ve aktarımı içerebilir. Terapide, terapide öğrenilenleri diğer durumlara uygulama sürecine genelleme denir.
BetterHelp ile Yardım Bulmak
Aktarımın veya diğer zihinsel ve duygusal sağlık sorunlarının yaşam kalitenizi olumsuz etkilediğini düşünüyorsanız, profesyonel yardım almanın zamanı gelmiş olabilir.
Ne yazık ki, bu makalede tartıştığımız gibi akıl sağlığı kaynaklarını bulmak bazı bölgelerde zor veya bazı insanlar için parası zor olabilir.
BetterHelp, bunun gibi diğer bilgilendirici makaleleri yayınlar, ancak aynı zamanda kullanıcıların lisanslı ve profesyonel ruh sağlığı uzmanlarıyla güvenli görüntülü ve sesli aramalar ve özel sohbetler aracılığıyla bağlantı kurabilecekleri bir platform sunar.
Bu fikir tuhaf görünse de, memnun müşteriler zaten BetterHelp'i kullanıyor ve deneyimleriyle ilgili pek çok olumlu eleştiriyi geride bırakıyor.
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Aktarım örneği nedir?
Bu makale aracılığıyla aktarımın bazı varsayımsal örneklerini zaten vermiştik, ancak komedi dizisinde popüler kültürden potansiyel olarak daha ulaşılabilir bir aktarım örneği bulunabilir.Brooklyn Dokuz Dokuz.
İşlevsiz bir New York polis ekibi hakkındaki topluluk komedisi, Andy Samburg'un oynadığı başarılı ancak profesyonel olmayan dedektif ile Andre Braugher'ın canlandırdığı metanetli ve resmi kaptan arasındaki ilişkiden düzenli olarak kahkahalar arıyor.
Bu etkileşimlerin birçoğunda, Samburg'un karakteri Braugher'ın karakterine 'Baba' olarak atıfta bulunur ve hatta kaptanının gerçek babası için bir stand-in olarak görüşünü yorumlar. Bazı bölümlerde, dizideki bu karakterler ve diğer karakterler bu aktarım olaylarını aktif olarak kabul ediyor.
Psikolojik aktarım nedir?
Psikolojik aktarım, bir bireyin, diğer kişinin hayatındaki belirli bir bireyle etkileşimlere dayanarak nasıl davranacağına dair önyargılı kavramlarla etkileşimlere yaklaşmasıdır.
Hepimiz ilk başta aktarımı bir dereceye kadar kullanırız. Bununla birlikte aktarım, sağlıklı ilişkiler kurmayı zorlaştırabilecek uygunsuz veya gerçekçi olmayan etkileşim beklentilerine yol açtığı zaman bir sorun haline gelebilir.
Psikolojide aktarım ve karşıaktarım nedir?
Karşı aktarım, transfer edilen kişinin diğer kişiye de transfer olduğu zamandır.
Kulağa dağınık geliyor. Buna şu şekilde bakalım:
Tartıştığımız klasik durum, hastanın veya danışanın terapistini veya danışmanını baba, öğretmen veya başka bir otorite figürü olarak görmesidir: Aktarım. Terapist veya danışman ayrıca hastayı veya müşteriyi çocuk, öğrenci vb. Olarak gördüğünde.
Aktarım bir savunma mekanizması mı?
Şart değil.
Freud'a göre savunma mekanizmaları, bir kişinin zor konularla uğraşmaktan kaçınmak için bilinçaltında kullandığı araçlardır.
Zihnin - genellikle bilinçaltında - yeni deneyimlerde kestirme yollardan yararlanma yöntemi olarak kullandığı bir araç olarak aktarım, psikologlar tarafından yaygın olarak tartışılan klasik savunma mekanizmaları arasında listelenmez. Ancak aktarım bir savunma mekanizması gibi kullanılabilir.
Diyelim ki genç bir öğrenci, erkek öğretmene baba aktarımı uyguluyor. Bu mutlaka bir savunma mekanizması değildir. Bununla birlikte, aynı öğrenciler sınıfta evde yaşadıkları deneyimlerden rahatsız oldukları için hareket ederse, aktarımı öğretmen yerine babasıyla hayal kırıklığını dile getirmelerine izin veren bir savunma mekanizması olarak kullanıyor olabilirler.
Aktarım terapide iyi midir?
Modern psikoterapinin babası ve aktarımı ilk belirleyen Freud, aktarımın terapide yararlı veya zararlı olabileceğine inanıyordu.
Terapi, özünde, hasta veya danışan ile terapist veya danışman arasındaki bir ilişkidir. Aktarım bu ilişkiyi bozabilir veya bozmayabilir. Bireylere ve etkileşimlerinde aktarımın nasıl ortaya çıktığına bağlıdır.
Örneğin, terapide aktarımı deneyimleyen birçok kişi, terapisti veya danışmanı ebeveyn figürü olarak görür. Bu durumda, bireyin ebeveynleri ile olan ilişkisi danışman ile kurduğu ilişkiyi etkileyebilir. Bu onların terapistlerinden veya danışmanlarından aldıkları tavsiyeleri daha alıcı veya küçümsemelerine neden olabilir.
Yolunuzu geçen sincapın manevi anlamı
Aktarımdan ve karşı aktarımdan nasıl kaçınırsınız?
Aktarımdan ve karşı aktarımdan tamamen kaçınmak mümkün olmayabilir. Bununla birlikte, bunların gerçekleşebileceğinin farkında olmak, deneyimlemeniz durumunda aktarım veya karşıaktarım üzerine hareket etmekten kendinizi alıkoymanıza izin verir.
Terapide aktarım ne kadar yaygındır?
Kimse bilmiyor.
Freud, aktarımın her insan için her zaman sorunlu olmasa da, herkesin etkileşiminde bir rol oynayabileceğini öne sürdü - en azından ilk başta. Yani teorik olarak aktarım terapide her zaman bir rol oynar. Soru, rolün ne kadar büyük olduğu ve yıkıcı olup olmadığıdır.
Karşıaktarımın işaretleri nelerdir?
Karşıaktarımın işaretleri sonsuz çeşitlidir. Aktarımda olduğu gibi, karşıaktarım, bireye ve diğer kişinin oynamasını beklediği role ve bu rolle olan ilişkisine göre değişir.
Son düşünceler
Aktarım diğer birçok düşünce modeli gibidir - doğası gereği iyi ya da kötü değildir. Bununla birlikte, duruma, onun hakkındaki farkındalığımıza ve onu kontrol etme yeteneğimize bağlı olarak olumlu veya olumsuz sonuçları olabilir.
Ek Okuma
Freud, S. ([1911] 1958), J. Strachey'de (ed.) The Standard Edition of the Complete Psychological Works of Sigmund Freud, Cilt 1'de, bir paranoya vakasının (Dementia Paranoias) otobiyografik açıklaması üzerine psikanalitik notlar. 12. Londra: Hogarth.
Freud, S. ([1912] 1958) Aktarımın dinamikleri, J. Strachey (ed.) The Standard Edition of the Complete Psychological Works of Sigmund Freud, Vol. 12. Londra: Hogarth.
Freud, S. ve Breuer, J. ([1895] 1955) J. Strachey (ed.) The Standard Edition of the Complete Psychological Works of Sigmund Freud, Vol. 2. Londra: Hogarth. (Grant & Crawley, 2002, s. 139)
Gelso, C.J. ve Hayes, J.A. (1998) Psikoterapi İlişkisi. New York: Wiley.
Arkadaşlarınla Paylaş:
