Melek Numaranızı Öğrenin

Yalnızlık Üzerine Herkesin İlişkilendirebileceği Şiirler

Sosyal medya aracılığıyla birbirimize ne kadar çok bağlanırsak, yüz yüze o kadar az bağlantı kurmamız ironiktir. Ve bu yüz yüze bağlantı için söylenecek çok şey var! Birincisi, Facebook'ta birine sarılamazsın ve sadece vücut diliyle aktarılabilecek çok şey var. Olumlu bir yüz ifadesi bile, hissettiklerimizi ifade edecek kelimeleri bulamadığımızda her şey anlamına gelebilir.





Kaynak: pexels.com



İzole olduğumuzu hissettiğimizde, yalnız olmadığımızı bilmek rahatlatıcıdır. Teselli almanın en iyi yollarından biri, duygularımızın evrensel olduğunu bilmemizi sağlayan sanattır. İşte yalnızlık hakkında biraz daha az yalnız hissetmenize yardımcı olabilecek bazı şiirler.

Şiirde Yalnızlık

Michael Hofmann, 'Night'da yalnız ya da başka bir yük altında olmadıkça çamaşır yıkama ya da alışveriş gibi günlük aktiviteleri yapmak konusunda iki kez düşünmediğimizi ifade ediyor. Üzgün ​​olmak, normalde olağan olan bu görevleri yerine getirmeyi zorlaştırır:



Gece-Michael Hofmann



Her şey yolunda

Yalnız ya da saldırı altında olmadığınız sürece.



Bu garip zahmetli

Kendinizi yeniden konumlandırmak. Çamaşırhane, alışveriş,

Saatler, telefon - yanlış bilgilendirilmedikçe-



Eğer olursa, sadece senin için çalıyor.

Karar vermen gereken gece



İçkiler arasında, kitaplar arasında veya orada yatarken.



Sırt üstü veya kıvrılmış.



Yoksulluktan utanç verici.

Dionisio D. Martinez'in 'Flood: Years of Solitude', yalnızlığı deneyimlemiş olan herkesle ilişkilendirilebilir. Anlatıcının son satırda sadece iki basit kelimeyle nasıl hep birlikte olduğumuzu nasıl ifade ettiğine dikkat edin:



fotoğraf çekmeyi hayal etmek

Sel: Yalnızlık YıllarıDionisio D. Martinez

Zaten masada ikinci sırayı alan kişiye.

Boş otobüsün arkasındakine.

Beyaz bir duvara yansıtılan her bir vitray parçasına isim verenlere.

Monologun geçmişle sohbet olduğuna ikna olmuş herkes için.

İşaretlediği desteyle kaybedenlere.

Alçakgönüllü mirası miras almaya mahkum olanlara.

Bize.

Kaynak: pexels.com

Claude McKay'in yazdığı 'On Broadway' kalabalıkta yalnız olmanın nasıl bir his olduğunu anlatıyor. Ve Broadway'den daha ne kadar kalabalık oluyor?

Broadway'de-Claude McKay

Benim hakkımda genç, dikkatsiz ayaklar

Gösterişli cadde boyunca dinlenin;

Yüzlerce bağıran işaret

Onların fantastik parlak parıltısını düşür

Neşeli kalabalık ve çizgiler üzerine

Aşağıdaki hareketli vagonların.

Oh harika sadece Broadway

Kalbim, kalbim yalnız

Çıplak arzu, Tutku ile bağlantılı,

Küstah bir tarzda kırbaçlanıyor;

Playhouse, kabare ve handan

Broadway'in gökkuşağı ışıkları parlıyor

aşkta 99 anlam

Hepsi eşcinsel, hepsi içten mutlu;

Bir rüyada olduğu gibi dikilip bakıyorum

Broadway'de, sadece Broadway'de parlıyor

Kalbim, kalbim yalnız

Hepsi Kötü Değil

Bazen yalnızız ve bunda sorun yok. Bu durumlarda 'yalnız' değiliz; biz sadece kendimiziz. Bazen yalnız kalmak, sessizliğin tadını çıkarmak ve düşünmek için zaman ayırmak güzel. Düşüncelerimizle yalnız kalmak sağlıklı olabilir. Bazılarımız yalnız olmayı o kadar çok severiz ki onun hakkında şiir yazarız. Alexander Pope'un 'Yalnızlık Üzerine Ode' böyle bir şiirdir:

Yalnızlığa Övgü-Alexander Pope

Mutlu adam, arzusu ve ilgisi

Bir kaç dönümlük bağ,

Yerli havasını solumaktan memnun,

Kendi topraklarında.

Kimin sürüleri sütlü, tarlalarında ekmek olan,

Kimin sürüleri ona kıyafet verir?

Yazın ağaçları ona gölge veren,

Kış yangınında.

Blest, kaygısız bir şekilde bulabilir

Saatler, günler ve yıllar yavaşça kayıyor

Beden sağlığında gönül rahatlığı,

Gün geçtikçe sessiz

Geceleri derin uyku; çalış ve rahatla

Birlikte karışık; tatlı rekreasyon;

Ve çoğu mutlu eden masumiyet,

Meditasyon ile.

Öyleyse, görünmeden, bilinmeyen yaşamama izin verin;

Böylelikle hapsedilmemiş bırak ölm

Bir taş değil dünyadan çal

melek sayısı 313 ikiz alev

Yalan söylediğimi söyle.

Yalnızlığı öven en tanınmış şiirlerden biri William Wordsworth'un 'I Wandered as a Cloud' (Yalnız Bir Bulut Olarak Gezdim). Şiir üzücü bir notla başlamasına rağmen, anlatıcı bazı güzel nergisleri keşfettikten sonra olumlu bir şekilde neşelenir. Bu keşfin ardından, o tanıdık yalnızlığı tekrar hissettiğinde, o çiçekleri hatırlar, bu da yalnız kalma fikrine yeni ve olumlu bir dönüş yapar:

Bir Bulut gibi yapayalnız gezindim-William Wordsworth

bir Bulut gibi yapayalnız gezindim

Yüksek vadilerde ve tepelerde yüzen,

Bir anda bir kalabalık görünce,

Bir grup altın nergis;

Gölün yanında, ağaçların altında

Esintide çırpınıyor ve dans ediyor.

Parlayan yıldızlar gibi sürekli

Ve samanyolu üzerinde parıldayın,

Hiç bitmeyen bir çizgide gerildiler

Bir körfezin kenarı boyunca:

Bir bakışta on bin gördü beni

Başlarını neşeli bir dansla savuruyorlar.

Yanlarındaki dalgalar dans etti ama onlar

Glee'deki ışıltılı dalgaları aştı:

Bir şair gey olabilirdi

Böyle neşeli bir şirkette:

Baktım-baktım-ama biraz düşündüm

Gösterinin bana getirdiği zenginlik:

Çoğu zaman, kanepemde yalan söylüyorum

Boşta veya dalgın halde,

O iç göze parlarlar

Hangisi yalnızlığın saadetidir;

Ve sonra kalbim zevkle dolar,

Ve nergislerle dans eder.

Kaynak: pexels.com

Başkaları Hakkında Şiirler

Yalnız kaldığımızda, genellikle önemsediğimiz insanları yansıtır ve yanımızda olmalarını dileriz. Peki ya umursayacak kimsemiz yoksa? Kendi seçimiyle ya da tasarımıyla hayattan yalnız geçmeye zorlananlar için üzücü ve korkutucu olabilir. Maya Angelou'nun 'Tek Başına', insanların hayatta kalmak için neden birbirlerine ihtiyaç duyduklarını ayrıntılarıyla anlatıyor:

Tek başına-Maya Angelou

Yalan söylemek, düşünmek

Dün gece

Ruhumu nasıl bir yuva bulurum

Suyun susamadığı yer

Ve ekmek somunu taş değil

Bir şey buldum

Ve yanıldığıma inanmıyorum

Kimse

Ama hiç kimse

Burada tek başına yapabilirsin.

606 melek sayısı aşk

Yalnız, yapayalnız

Kimse ama hiç kimse

Burada tek başına yapabilirsin.

Bazı milyonerler var

Parayla kullanamazlar

Eşleri banshees gibi koşuyor

Çocukları blues söylüyor

Pahalı doktorları var

Kalplerini taştan iyileştirmek için.

Ama hiç kimse

Hayır hiçkimse

Burada tek başına yapabilirsin.

Yalnız, yapayalnız

Kimse ama hiç kimse

Burada tek başına yapabilirsin.

Şimdi yakından dinlersen

Sana bildiğimi söyleyeceğim

Fırtına bulutları toplanıyor

Rüzgar esecek

İnsan ırkı acı çekiyor

Ve inilti duyabiliyorum

Çünkü kimse

Ama hiç kimse

Burada tek başına yapabilirsin.

Yalnız, yapayalnız

Kimse ama hiç kimse

Burada tek başına yapabilirsin.

Belki de en yalnız hissettiğimiz zaman, bir arkadaşımızı veya aile üyesini ölüme veya uzaktan kaybettiğimiz zamandır. Sevdiğimiz biri artık etrafta olmadığında, bizim için yaptıklarını düşünmeye başlarız ve takdirimizi göstermek için yeterince yapmadığımız için sık sık suçlu hissederiz.

Robert Hayden'in 'O Kış Pazarları', bir yetişkin olmanın çocukluğumuzda bizim için yaptıkları şeyleri ve o sırada aşklarının boyutunun farkında olmadığımızı düşünerek nasıl bir şey olduğunu mükemmel bir şekilde özetliyor.

O Kış Pazarları-Robert Hayden

Pazar günleri de babam erken kalktı

Ve blueblack soğukta elbiselerini giydi

sonra ağrıyan kırık ellerle

Hafta içi hava koşullarında emekten

bankadaki yangınlar alevler. Hiç kimse ona teşekkür etmedi.

Uyanır ve kırılan soğuğun sesini duyarım.

Odalar sıcakken arardı,

ve yavaşça yükselip giyinirdim

o evin kronik öfkesinden korkmak,

Onunla kayıtsız konuşmak,

soğuğu kim kovmuştu

ve iyi ayakkabılarımı da cilaladım.

Ne biliyordum ne biliyordum

Aşkın katı ve yalnız ofislerinin

duygu olarak sihirbaz

Yalnızlığa Çözümler

Hayatın bir noktasında hepimiz yalnız hissedeceğiz. İşte yardımcı olabilecek bazı öneriler:

Öz bakım uygulayın. Yalnız zamanınızı rahatlatmak, ona daha fazla değer vermenize yardımcı olabilir.

Olumlu düşün. Araştırmalar, yalnız insanların 'bardağın yarısı boş' tipler olduğunu gösteriyor. Düşüncelerinizin ruh halinizi nasıl etkilediğinin daha fazla farkında olmak, duygularınızı da daha iyi kontrol etmenizi sağlayacaktır.

Dayanacak birini bulun. Yalnızlığın en iyi çaresi dostluktur. Zor zamanlarda size yardımcı olması için destek sisteminize güvenin. İnsanlarla tanışmak için mücadele ediyorsanız, var süreci kolaylaştırmaya yardımcı olacak uygulamalar1 inci

Kaynak: freepik.com

BetterHelp Yardımcı Olabilir

Yalnızlıkla mücadele ediyorsanız yardım alabilirsiniz. Yakın zamanda yakınınızdan birini kaybettiyseniz, profesyonel yardıma ihtiyacınız olabilir. Ve birisiyle konuşmaya ihtiyaç duyduğunuzda etrafta hiç kimsenin olmadığını hissediyorsanız, BetterHelp tarafından sunulanlar gibi çevrimiçi danışmanlık tam anlamıyla bir şey olabilir. bizim danışmanlar Ağlamak için bir omuza veya arkadaşça bir tavsiyeye ihtiyaç duyduğunuz her an ulaşılabilirdir ve ayrıca bölgenizdeki insanlarla bağlantı kurmanıza yardımcı olacak güvenli öneriler de sunabilirler. BetterHelp danışmanlarının benzer sorunları yaşayan kişilerden bazı incelemeleri için aşağıyı okuyun.

Danışman Yorumları

Stephen son derece profesyoneldir. Çok yardımsever ve nazik. Onunla konuştuktan sonra kendimi çok daha iyi hissediyorum. Seni dinliyor ve seninle ilgileniyor. Ve yalnız değilmişsin gibi hissettiriyor. '

Shelley çok yardımsever, nazik ve yüreklendirici. Nerede olursam olayım, tam olarak nerede olduğumda beni rahat ettirmeye çalışıyor. Yalnız bir yerde bana eşlik eden rahatlatıcı ruhtur. Her bir seansımızı dört gözle bekliyorum ve bana, bu muazzam şekilde, adım adım, her hafta bu yardımcıları yansıtmak için haftalık paketler veriliyor. Kendinizi sevmeyi öğrenmek, harcadığınız zamanı sevmeyi öğrenmek, bunlar her zaman yapılacak en kolay şey değildir, ancak ömür boyu sürecek bir süreçtir. Shelley mükemmel bir rehberdir. '

Sonuç

Yalnızlık evrensel bir duygudur. Şiir, yalnızken yaşayabileceğiniz çeşitli duyguları güzel ve dokunaklı bir şekilde ifade eder. Yalnızlıkla mücadele ediyorsanız yardım alabilirsiniz. Yalnız olmana gerek yok. Al ilk adım bugün.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: