Yalnızlık Üzerine Herkesin İlişkilendirebileceği Şiirler
Sosyal medya aracılığıyla birbirimize ne kadar çok bağlanırsak, yüz yüze o kadar az bağlantı kurmamız ironiktir. Ve bu yüz yüze bağlantı için söylenecek çok şey var! Birincisi, Facebook'ta birine sarılamazsın ve sadece vücut diliyle aktarılabilecek çok şey var. Olumlu bir yüz ifadesi bile, hissettiklerimizi ifade edecek kelimeleri bulamadığımızda her şey anlamına gelebilir.
Kaynak: pexels.com
İzole olduğumuzu hissettiğimizde, yalnız olmadığımızı bilmek rahatlatıcıdır. Teselli almanın en iyi yollarından biri, duygularımızın evrensel olduğunu bilmemizi sağlayan sanattır. İşte yalnızlık hakkında biraz daha az yalnız hissetmenize yardımcı olabilecek bazı şiirler.
Şiirde Yalnızlık
Michael Hofmann, 'Night'da yalnız ya da başka bir yük altında olmadıkça çamaşır yıkama ya da alışveriş gibi günlük aktiviteleri yapmak konusunda iki kez düşünmediğimizi ifade ediyor. Üzgün olmak, normalde olağan olan bu görevleri yerine getirmeyi zorlaştırır:
Gece-Michael Hofmann
Her şey yolunda
Yalnız ya da saldırı altında olmadığınız sürece.
Bu garip zahmetli
Kendinizi yeniden konumlandırmak. Çamaşırhane, alışveriş,
Saatler, telefon - yanlış bilgilendirilmedikçe-
Eğer olursa, sadece senin için çalıyor.
Karar vermen gereken gece
İçkiler arasında, kitaplar arasında veya orada yatarken.
Sırt üstü veya kıvrılmış.
Yoksulluktan utanç verici.
Dionisio D. Martinez'in 'Flood: Years of Solitude', yalnızlığı deneyimlemiş olan herkesle ilişkilendirilebilir. Anlatıcının son satırda sadece iki basit kelimeyle nasıl hep birlikte olduğumuzu nasıl ifade ettiğine dikkat edin:
fotoğraf çekmeyi hayal etmek
Sel: Yalnızlık YıllarıDionisio D. Martinez
Zaten masada ikinci sırayı alan kişiye.
Boş otobüsün arkasındakine.
Beyaz bir duvara yansıtılan her bir vitray parçasına isim verenlere.
Monologun geçmişle sohbet olduğuna ikna olmuş herkes için.
İşaretlediği desteyle kaybedenlere.
Alçakgönüllü mirası miras almaya mahkum olanlara.
Bize.
Kaynak: pexels.com
Claude McKay'in yazdığı 'On Broadway' kalabalıkta yalnız olmanın nasıl bir his olduğunu anlatıyor. Ve Broadway'den daha ne kadar kalabalık oluyor?
Broadway'de-Claude McKay
Benim hakkımda genç, dikkatsiz ayaklar
Gösterişli cadde boyunca dinlenin;
Yüzlerce bağıran işaret
Onların fantastik parlak parıltısını düşür
Neşeli kalabalık ve çizgiler üzerine
Aşağıdaki hareketli vagonların.
Oh harika sadece Broadway
Kalbim, kalbim yalnız
Çıplak arzu, Tutku ile bağlantılı,
Küstah bir tarzda kırbaçlanıyor;
Playhouse, kabare ve handan
Broadway'in gökkuşağı ışıkları parlıyor
aşkta 99 anlam
Hepsi eşcinsel, hepsi içten mutlu;
Bir rüyada olduğu gibi dikilip bakıyorum
Broadway'de, sadece Broadway'de parlıyor
Kalbim, kalbim yalnız
Hepsi Kötü Değil
Bazen yalnızız ve bunda sorun yok. Bu durumlarda 'yalnız' değiliz; biz sadece kendimiziz. Bazen yalnız kalmak, sessizliğin tadını çıkarmak ve düşünmek için zaman ayırmak güzel. Düşüncelerimizle yalnız kalmak sağlıklı olabilir. Bazılarımız yalnız olmayı o kadar çok severiz ki onun hakkında şiir yazarız. Alexander Pope'un 'Yalnızlık Üzerine Ode' böyle bir şiirdir:
Yalnızlığa Övgü-Alexander Pope
Mutlu adam, arzusu ve ilgisi
Bir kaç dönümlük bağ,
Yerli havasını solumaktan memnun,
Kendi topraklarında.
Kimin sürüleri sütlü, tarlalarında ekmek olan,
Kimin sürüleri ona kıyafet verir?
Yazın ağaçları ona gölge veren,
Kış yangınında.
Blest, kaygısız bir şekilde bulabilir
Saatler, günler ve yıllar yavaşça kayıyor
Beden sağlığında gönül rahatlığı,
Gün geçtikçe sessiz
Geceleri derin uyku; çalış ve rahatla
Birlikte karışık; tatlı rekreasyon;
Ve çoğu mutlu eden masumiyet,
Meditasyon ile.
Öyleyse, görünmeden, bilinmeyen yaşamama izin verin;
Böylelikle hapsedilmemiş bırak ölm
Bir taş değil dünyadan çal
melek sayısı 313 ikiz alev
Yalan söylediğimi söyle.
Yalnızlığı öven en tanınmış şiirlerden biri William Wordsworth'un 'I Wandered as a Cloud' (Yalnız Bir Bulut Olarak Gezdim). Şiir üzücü bir notla başlamasına rağmen, anlatıcı bazı güzel nergisleri keşfettikten sonra olumlu bir şekilde neşelenir. Bu keşfin ardından, o tanıdık yalnızlığı tekrar hissettiğinde, o çiçekleri hatırlar, bu da yalnız kalma fikrine yeni ve olumlu bir dönüş yapar:
Bir Bulut gibi yapayalnız gezindim-William Wordsworth
bir Bulut gibi yapayalnız gezindim
Yüksek vadilerde ve tepelerde yüzen,
Bir anda bir kalabalık görünce,
Bir grup altın nergis;
Gölün yanında, ağaçların altında
Esintide çırpınıyor ve dans ediyor.
Parlayan yıldızlar gibi sürekli
Ve samanyolu üzerinde parıldayın,
Hiç bitmeyen bir çizgide gerildiler
Bir körfezin kenarı boyunca:
Bir bakışta on bin gördü beni
Başlarını neşeli bir dansla savuruyorlar.
Yanlarındaki dalgalar dans etti ama onlar
Glee'deki ışıltılı dalgaları aştı:
Bir şair gey olabilirdi
Böyle neşeli bir şirkette:
Baktım-baktım-ama biraz düşündüm
Gösterinin bana getirdiği zenginlik:
Çoğu zaman, kanepemde yalan söylüyorum
Boşta veya dalgın halde,
O iç göze parlarlar
Hangisi yalnızlığın saadetidir;
Ve sonra kalbim zevkle dolar,
Ve nergislerle dans eder.
Kaynak: pexels.com
Başkaları Hakkında Şiirler
Yalnız kaldığımızda, genellikle önemsediğimiz insanları yansıtır ve yanımızda olmalarını dileriz. Peki ya umursayacak kimsemiz yoksa? Kendi seçimiyle ya da tasarımıyla hayattan yalnız geçmeye zorlananlar için üzücü ve korkutucu olabilir. Maya Angelou'nun 'Tek Başına', insanların hayatta kalmak için neden birbirlerine ihtiyaç duyduklarını ayrıntılarıyla anlatıyor:
Tek başına-Maya Angelou
Yalan söylemek, düşünmek
Dün gece
Ruhumu nasıl bir yuva bulurum
Suyun susamadığı yer
Ve ekmek somunu taş değil
Bir şey buldum
Ve yanıldığıma inanmıyorum
Kimse
Ama hiç kimse
Burada tek başına yapabilirsin.
606 melek sayısı aşk
Yalnız, yapayalnız
Kimse ama hiç kimse
Burada tek başına yapabilirsin.
Bazı milyonerler var
Parayla kullanamazlar
Eşleri banshees gibi koşuyor
Çocukları blues söylüyor
Pahalı doktorları var
Kalplerini taştan iyileştirmek için.
Ama hiç kimse
Hayır hiçkimse
Burada tek başına yapabilirsin.
Yalnız, yapayalnız
Kimse ama hiç kimse
Burada tek başına yapabilirsin.
Şimdi yakından dinlersen
Sana bildiğimi söyleyeceğim
Fırtına bulutları toplanıyor
Rüzgar esecek
İnsan ırkı acı çekiyor
Ve inilti duyabiliyorum
Çünkü kimse
Ama hiç kimse
Burada tek başına yapabilirsin.
Yalnız, yapayalnız
Kimse ama hiç kimse
Burada tek başına yapabilirsin.
Belki de en yalnız hissettiğimiz zaman, bir arkadaşımızı veya aile üyesini ölüme veya uzaktan kaybettiğimiz zamandır. Sevdiğimiz biri artık etrafta olmadığında, bizim için yaptıklarını düşünmeye başlarız ve takdirimizi göstermek için yeterince yapmadığımız için sık sık suçlu hissederiz.
Robert Hayden'in 'O Kış Pazarları', bir yetişkin olmanın çocukluğumuzda bizim için yaptıkları şeyleri ve o sırada aşklarının boyutunun farkında olmadığımızı düşünerek nasıl bir şey olduğunu mükemmel bir şekilde özetliyor.
O Kış Pazarları-Robert Hayden
Pazar günleri de babam erken kalktı
Ve blueblack soğukta elbiselerini giydi
sonra ağrıyan kırık ellerle
Hafta içi hava koşullarında emekten
bankadaki yangınlar alevler. Hiç kimse ona teşekkür etmedi.
Uyanır ve kırılan soğuğun sesini duyarım.
Odalar sıcakken arardı,
ve yavaşça yükselip giyinirdim
o evin kronik öfkesinden korkmak,
Onunla kayıtsız konuşmak,
soğuğu kim kovmuştu
ve iyi ayakkabılarımı da cilaladım.
Ne biliyordum ne biliyordum
Aşkın katı ve yalnız ofislerinin
duygu olarak sihirbaz
Yalnızlığa Çözümler
Hayatın bir noktasında hepimiz yalnız hissedeceğiz. İşte yardımcı olabilecek bazı öneriler:
Öz bakım uygulayın. Yalnız zamanınızı rahatlatmak, ona daha fazla değer vermenize yardımcı olabilir.
Olumlu düşün. Araştırmalar, yalnız insanların 'bardağın yarısı boş' tipler olduğunu gösteriyor. Düşüncelerinizin ruh halinizi nasıl etkilediğinin daha fazla farkında olmak, duygularınızı da daha iyi kontrol etmenizi sağlayacaktır.
Dayanacak birini bulun. Yalnızlığın en iyi çaresi dostluktur. Zor zamanlarda size yardımcı olması için destek sisteminize güvenin. İnsanlarla tanışmak için mücadele ediyorsanız, var süreci kolaylaştırmaya yardımcı olacak uygulamalar1 inci
Kaynak: freepik.com
BetterHelp Yardımcı Olabilir
Yalnızlıkla mücadele ediyorsanız yardım alabilirsiniz. Yakın zamanda yakınınızdan birini kaybettiyseniz, profesyonel yardıma ihtiyacınız olabilir. Ve birisiyle konuşmaya ihtiyaç duyduğunuzda etrafta hiç kimsenin olmadığını hissediyorsanız, BetterHelp tarafından sunulanlar gibi çevrimiçi danışmanlık tam anlamıyla bir şey olabilir. bizim danışmanlar Ağlamak için bir omuza veya arkadaşça bir tavsiyeye ihtiyaç duyduğunuz her an ulaşılabilirdir ve ayrıca bölgenizdeki insanlarla bağlantı kurmanıza yardımcı olacak güvenli öneriler de sunabilirler. BetterHelp danışmanlarının benzer sorunları yaşayan kişilerden bazı incelemeleri için aşağıyı okuyun.
Danışman Yorumları
Stephen son derece profesyoneldir. Çok yardımsever ve nazik. Onunla konuştuktan sonra kendimi çok daha iyi hissediyorum. Seni dinliyor ve seninle ilgileniyor. Ve yalnız değilmişsin gibi hissettiriyor. '
Shelley çok yardımsever, nazik ve yüreklendirici. Nerede olursam olayım, tam olarak nerede olduğumda beni rahat ettirmeye çalışıyor. Yalnız bir yerde bana eşlik eden rahatlatıcı ruhtur. Her bir seansımızı dört gözle bekliyorum ve bana, bu muazzam şekilde, adım adım, her hafta bu yardımcıları yansıtmak için haftalık paketler veriliyor. Kendinizi sevmeyi öğrenmek, harcadığınız zamanı sevmeyi öğrenmek, bunlar her zaman yapılacak en kolay şey değildir, ancak ömür boyu sürecek bir süreçtir. Shelley mükemmel bir rehberdir. '
Sonuç
Yalnızlık evrensel bir duygudur. Şiir, yalnızken yaşayabileceğiniz çeşitli duyguları güzel ve dokunaklı bir şekilde ifade eder. Yalnızlıkla mücadele ediyorsanız yardım alabilirsiniz. Yalnız olmana gerek yok. Al ilk adım bugün.
Arkadaşlarınla Paylaş: