Beklemeniz Gereken Çift Terapi Soruları
Sağlıklı bir ilişki geliştirmek her zaman kolay değildir. Bazen bir şeyleri atlatmak için yardıma ihtiyaç duyacağınız zor dönemlerle karşılaşabilirsiniz. Sağlıklı ve kararlı bir ilişki, iki taraf arasındaki açık ve dürüst iletişimi içerir. İlişkiniz çeşitli şekillerde zorlanıyorsa, çiftler terapisi aramayı düşünmeniz gerekebilir.
OPTAD-VIDEO
Kaynak: pxhere.com
Çift terapisi, ilişkilerini kurtarmak isteyen çiftler için önemli bir araçtır. Çiftlere neler olup bittiğini güvenli bir ortamda konuşma şansı verebilir. İster bir evlilikte olun, ister sadece çok sevdiğiniz birini görüyorsanız, sahip olduklarınızı kurtarmak için savaşmaya değer. Sevgilinizle olan ilişkinize değer verirseniz, o zaman çeşitli gerçeklerle uzlaşmanız gerekir. Çift danışmanlığı ve terapi seansları çok rahatlatıcı olabilir, ancak ilişkinizdeki sorunların gerçekte ne kadar kötü olduğuna bağlı olarak da zor olabilirler.
timsah hakkında rüya
Bir çift terapisi durumuna girmeye hazırlanıyorsanız, muhtemelen ne bekleyeceğinizi merak ediyorsunuzdur. Çoğu zaman, terapist sadece sizinle eşiniz veya partneriniz arasındaki konuşmayı kolaylaştırıyor olacaktır. Bunu bir dizi soru sorarak ve belirli önemli konular hakkında açmanıza izin vererek yaparlar. İlk çift terapinize gitmeden önce, duymayı beklemeniz gereken bazı soruları bilmek sizi daha iyi hissettirebilir.
Bu İlişkide Ne Tür Sorunlar Yaşıyorsunuz?
Başlangıçta size sorulacak en önemli sorulardan biri çok basittir. İlişkinizde hangi sorunların yaşandığını bulmanız gerekir. Bu aslında bazı çiftlerin de cevaplaması zor bir soru olabilir. Öyle olsa bile, yaşadığınız problemler konusunda tamamen dürüst olmanız önemlidir.
Sorunları çözmek ve ilişkinizi iyileştirmek istiyorsanız, partnerinizin neyin yanlış olduğunu bilmesi gerekir. Sevgilinizi karanlıkta bırakıyorsanız, bir şeyler üzerinde birlikte çalışamazsınız. Aynı şekilde, ilişkide yaratıyor olabileceğiniz belirli sorunları duymaya açık olmalısınız. Bir ilişki iki kişiyi içerir ve iki farklı bakış açısı olacaktır. Dinlemeye ve değiştirmeniz gereken şeyler olabileceğini kabul etmeye istekli olmalısınız.
Boşanmak İstermisiniz? / Bu İlişki Kurtarılabilir mi?
Partnerinizin boşanmak isteyip istemediğini sormanız da önemli olacaktır. Partnerinizle evli değilseniz, o zaman soru ilişkinin kurtarılıp kurtarılamayacağı ile ilgili olacaktır. İki kişi ilişkiyi kurtarmak için birlikte çalışmak istediğinde, her şeyin başarılı olması için iyi bir şans olacaktır. İlişkinin bir üyesi tamamen kontrol edildiyse, o zaman asla işe yaramayacaktır.
İlişkinin devam edip edemeyeceği konusunda dürüst iletişimin gerçekleşmesi gerekir. Bir kişi ilişkide kalmak istemiyorsa, dünyadaki tüm çiftlere danışmanlık hizmeti vermeyecektir. Bu nedenle, ilişkinin kurtarılıp kurtarılamayacağı sorusu, çiftler danışmanlığının hemen başında sorulmaktadır. Evliliği veya ilişkiyi kurtarmak istiyorsanız, işleri hemen düzeltmek için elinizden gelenin en iyisini yapmaya karar vermelisiniz.
Bana güveniyor musun? / Birbirimize Yeniden Nasıl Güvenebiliriz?
345 melek sayısı anlamı
Kaynak: rawpixel.com
Güven sorunları nedeniyle birçok ilişkinin çalkantılı hale geldiğini göreceksiniz. Bazen bu güven sorunları, bir kişinin diğerini aldatması nedeniyle ortaya çıkar. Diğer zamanlarda güven sorunlarının mantıklı bir temeli bile olmayabilir. Bu sadece duruma bağlıdır ve birbirinize tekrar güvenip güvenemeyeceğinizi söylemek zor olacaktır. Bir çift danışmanı, ilişkinizdeki güven düzeylerinin nasıl olduğunu belirlemek için sizinle birlikte çalışacaktır.
Bazen bir kişinin eşine veya partnerine bir daha asla güvenmeyeceğini düşündüğü durumlar vardır. İlişkide önemli bir şey olursa bu güveni yeniden inşa etmek zaman alacaktır. Çiftler gücü kendi içlerinde bulabilirse, sadakatsizlik gibi önemli sorunlar bile affedilebilir. İçinde bulunulması kolay bir durum değil, ancak ortak bir zemin bulmak ve bir zamanlar birlikte yaşadığın sevgiyi inşa etmek için çalışabilirsin.
Partneriniz için Ne Tür Bir Sevgi Hissediyorsunuz?
yengeç ruhu hayvan
Partneriniz için ne tür bir sevginiz olduğunu belirlemek de önemlidir. İnsanların çok bağlı olduğu, ancak güçlü romantik aşk duyguları yaşamadıkları zamanlar vardır. Romantik duyguların ilişkinizde hala yaşadığından emin olmak istersiniz. İlişkinizde romantizm ölmüşse, birlikte ilerlemek zor olabilir.
İnsanlar bazen aşktan düşerler ve hatta birbirlerine çekilmeyi bile bırakabilirler. Ancak bu, alevin yeniden yakılamayacağı anlamına gelmez. Partnerinizi deneyecek kadar seviyorsanız, o romantik kıvılcımı bir kez daha bulmanız mümkün. İlişkinizin bu yönü üzerinde çalışmak için dürüst olmalısınız. Partnerinizin onları daha önce yaptığınız gibi sevmediğinizi duyması zor olabilir, ancak herhangi bir şey değişmeden önce iletişimin gerçekleşmesi gerekir.
Bu İlişkideki Yakınlık Düzeylerinden Memnun musunuz?
Bir ilişkideki her iki taraf da cinsel ve romantik olarak tatmin olmayı hak ediyor. Bir kişi ilişkideki yakınlık seviyelerinin yeterli olmadığını hissederse, bu büyük bir sorundur. Çiftlerin yaşadığı en yaygın sorunlardan biri cinsel uyumsuzluklar olacaktır. Bu sorunlar, bir kişinin ilişkide meydana gelen cinsiyet türünden memnun olmamasıyla ilgili olabilir veya cinsel karşılaşma sıklığıyla ilgili olabilir.
Birisi cinsel olarak tatmin olmadığında, bu tatmini ilişki dışında arayacak kadar zayıf olabilir. Seks, sağlıklı bir ilişkinin önemli bir parçasıdır, bu nedenle bu sorunların ele alınması gerekir. Partnerinizi mutlu etmek istiyorsanız, en azından bu konudaki duygularını tartışmaya açık olmalısınız. Aksi takdirde, tatmin edici ve mutlu bir ilişki kurma şansınız zayıf olacaktır.
717'nin anlamı
Geleceği Birlikte Görüyor musunuz?
Kaynak: rawpixel.com
Son olarak, birlikte bir gelecek görüp görmediğinizi anlayabilmeniz gerekir. Aynı türden geleceği birlikte görmeye çalışmak da önemlidir. Gelecek için hedefleriniz, eşinizin hedefleriyle uyumluysa, bu, evliliğin kurtarılmaya değer olduğuna dair harika bir işarettir. Gelecek için aynı şeylerin% 100'ünü istemeseniz bile, ikinizin de ilişkiyi ileriye taşımak isteyip istemediğinizi görmek önemlidir.
Bir kişi bir geleceği birlikte göremiyorsa, bu ya bitmiştir ya da yapılacak önemli işler vardır. İdeal olarak, hem mutlu hem de sağlıklı olduğunuz bir geleceği ikiniz de görebileceksiniz. Her iki durumda da, ikinizi de mutlu edecek bir gelecek bulmaya çalışabilmek için bu soruyu doğru bir şekilde yanıtlamanız gerekecek. Hedeflerinizi gelecek için hizalamaya çalışmak her zaman kolay olmayabilir, ancak partnerinizle onların arzuları hakkında açıkça konuşabildiğinizde daha kolay hale gelir.
Duygusal Odaklı Terapi Sizin İçin Doğru Olabilir
Durumları hafifletmeye yardımcı olmakta çok etkili olduğu kanıtlanmış bir çift terapisi yöntemi var. Duygusal odaklı terapi, insanların geçmişteki sorunlara veya sorunlara odaklanmak yerine şimdiki zamana odaklanmalarına yardımcı olmayı içerir. Çiftlerin yaşadığı sorunların çoğu geçmiş sorunlara ve eylemlere dayanmaktadır. Bu sorunlar nedeniyle ortaya çıkan öfke ve kızgınlık, ilerlemek için ele alınmalıdır.
EFT terapisi, çiftlerin ilişkilerini daha sağlıklı bir noktaya getirmelerine yardımcı olmanın akıllıca bir yoludur. Bu tür bir terapi genellikle üç aşamadan oluşacaktır. İlk aşama, ilişkinin bir veya iki üyesinin olanları kabul etmesine yardımcı olmaktır. Çiftin, güvensizliklerinin ve mesafelerinin ilişkinin ilerleme şansına zarar verdiğinin farkına varması gerekir. Bu adım, ilişkiyi kayaların üzerinde tutan döngüyü durdurmak için birbirlerine karşı herhangi bir olumsuz etkileşimi durdurmayı içeriyordu.
Bu terapinin bir sonraki aşaması, sevgilinizle etkileşim kurma şeklinizi değiştirmeyi içerir. Korkular, beklentiler ve diğer birçok konu hakkında tartışmalar gerçekleşecek. Bu konuları tartışmak için kullanılan dil, ilişkinin bir üyesini uzaklaştırmaktan kaçınmak için çok ölçülü olacaktır. Bu, bir çiftin birbirlerinin ihtiyaçlarını nasıl karşılayacaklarını anlamak için birbirleriyle sağlıklı bir şekilde konuşmayı öğrenecekleri iyileştirici bir sohbettir.
melek sayısı 707 anlamı
Son olarak, duygusal odaklı çift terapisinin üçüncü adımı, terapistin size aynı olumsuz döngülere geri dönmekten nasıl kaçınacağınızı söylemesini içerir. Çift terapisinin gerçekten işe yaraması için geçmiş hatalardan ders almanız zorunludur. Eski kalıplara geri dönmek yerine gelecekte sağlıklı sohbetler yapmaya devam edebilirseniz, birlikte daha mutlu bir hayat sürebileceksiniz. İlgili tüm tarafların duygusal sağlığına odaklanmak işe yarıyor. Yine de dürüstlüğe bağlılık ve geçmişi bırakma istekliliği gerekir.
Çevrimiçi Çift Danışmanlığı Arayın
Çevrimiçi seçeneklere dönerseniz, 'yakınımdaki çift terapisini' aramanıza gerek yoktur. En iyi danışmanlığı ve terapiyi evinizin rahatlığında alabilirsiniz. Bu genellikle çiftler için daha uygundur çünkü işleri kendi zamanlarında halletmelerine izin verir. Evliliğinizdeki veya ilişkinizdeki zorluklar günlük sorumluluklarınızı durdurmaz. Yüz yüze bir danışmanla görüşmek için fazla zamanınız yoksa, çevrimiçi seçenek çok faydalı olacaktır.
Kaynak: rawpixel.com
Online çift danışmanlığı alacağınız çok kapsamlı olacaktır. Bu çevrimiçi danışmanlar en iyi tekniklerin tümünü bilir ve ilişki sorunlarınızın derinliklerine inmenizde size yardımcı olabilir. Bu lisanslı danışmanlar, önemli diğer kişilerle inşa ettiklerinizi nasıl kurtaracağınızı anlamanıza yardımcı olmaya çalışırken yukarıdaki soruların çoğunu soracaklar. Yol seyahat etmesi kolay olmasa bile, her zaman yanınızda size rehberlik edecek özel bir terapistiniz olacaktır.
Çevrimiçi terapiye kaydolmak da zamanınızın çoğunu almamalıdır. Bu sizin için uygun ve uygun maliyetli bir terapi yöntemidir. Çift terapisine birlikte gitmek için zaman ayırabilir ve birbirinizi daha iyi sevmeyi öğrenmeye doğru ilerleyebilirsiniz. Bu duygusal odaklı terapi, arzuladığınız geleceği bulmanıza yardımcı olacak önemli bir araçtır.
Arkadaşlarınla Paylaş:
