Erkeklerde Bipolar Belirtiler: Nelere Dikkat Edilmeli

Enerji seviyelerinizde sıra dışı görünen dalgalanmalardan muzdarip misiniz? İstediğiniz aktivite seviyesini korumak ve günlük görevlerinizi yerine getirmek bazen sizin için zor oluyor mu? Neden bazı günler enerji dolu olabildiğini ve diğer günler de yataktan kalkamayacağını hiç merak ettin mi? Bipolar Bozukluktan muzdarip olabilirsiniz.

244 melek sayısı ikiz alev

Kaynak: rawpixel.com

İnsanların teşhis edilebileceği dört temel bipolar bozukluk türü vardır. Semptomların ne olduğunu ve kadınlarla erkekler arasında nasıl farklılaştığını anlamak, semptomlardan muzdarip olup olmadığınızı anlamanıza ve bunun üstesinden gelmek için yardım almanıza yardımcı olabilir.

Bipolar Bozukluk nedir?

Bipolar bozukluk eskiden daha çok manik-depresif hastalık olarak biliniyordu. Bir kişinin ruh halinde büyük değişimler yaşamasına neden olur. Bu, çoğu insanın gün boyunca yaşadığı tipik ruh hali değişiklikleri gibi değildir. Aslında ruh halini ve enerji seviyelerini etkileyen bir beyin hastalığıdır.

Bipolar bozuklukla yaşayan bir kişi, aşırı yüksekler ve ardından aşırı düşükler yaşayabilir. Yüksek seviyelerdeyken, buna mani veya hipomani denir, bu sadece biraz daha az aşırı bir mani türüdür. Bipolar bozukluğun bu aşamasında insanlar enerji doludur. Hatta coşkulu hissedebilirler. Bununla birlikte, bu süre zarfında da alışılmadık bir sinirlilik yaşayabilirler.

Bu aşama bittiğinde ruh hali depresyona doğru kayar. İnsanlar umutsuzluk duyguları yaşayabilir ve genellikle zevk aldıkları faaliyetlere ilgilerini kaybedebilirler. Ruh halindeki bu sürekli değişimler beklenmedik bir şekilde gerçekleşir ve genellikle uyku, konsantrasyon ve davranış gibi normal yaşam işlevlerini kesintiye uğratır.

Bipolar Bozukluk Türleri

• Bipolar I Bozukluğu- Bu tip tanı, en az iki hafta süren depresif ataklar ve en az bir hafta devam eden manik ataklar yaşayan kişiler içindir. İnsanların karışık depresyon ve mani semptomları yaşamaları da mümkündür.
• Bipolar II Bozukluğu- Bipolar II Bozukluğu olan kişilerde depresif ve manik dönemler vardır, ancak Bipolar I Bozukluğunun aşırı düzeylerinde değildir.
• Siklotimik Bozukluk veya Siklotimi- Bu gruptaki insanlar birkaç yıl içinde ruh hallerinde değişiklikler yaşarlar, ancak Bipolar I veya II'nin gereksinimlerini ve şiddetini karşılamazlar.
• Tanımlanmamış Bipolar ve ilgili bozukluklar- Bu tanı, diğer tanıların gereksinimlerini karşılamayan bipolar semptomları yaşayan kişiler içindir.
  

Erkeklerde Bipolar Belirtiler

Ulusal Akıl Hastalığı İttifakına göre, 'ABD nüfusunun yaklaşık% 2.6'sına bipolar bozukluk teşhisi konan ve vakaların yaklaşık% 83'ü şiddetli olarak sınıflandırılan bu durum, erkekleri ve kadınları eşit şekilde etkiliyor.' Ancak hem erkeklere hem de kadınlara aynı oranda hastalık teşhisi konulsa da semptomları farklı görünebilir.

Kaynak: rawpixel.com

Hastalığın ortalama başlangıç ​​yaşı tipik olarak 25 yaş civarında görülür. Bununla birlikte, erkeklerde genellikle yaşamın erken döneminde ortaya çıkar. Erkeklerin ayrıca manik atak semptomları yaşama olasılığı daha yüksektir. Öte yandan, kadınların depresif dönemler geçirme olasılığı daha yüksektir.

121 melek sayısı anlamı

Erkeklerin semptomlarındaki diğer bir fark, manik dönem geçirdiklerinde saldırganlık gösterme olasılıklarının daha yüksek olmasıdır. Bu, depresyon gibi erkeklerde ruh sağlığı koşullarındaki diğer farklılıklara benzer. Erkekler depresyondayken kadınlardan daha fazla sinirlilik ve öfke gösterme eğilimindedir. Çoğu insan saldırganlığı bu tanılarla ilişkilendirmez, bu da bozukluğun teşhisini zorlaştırabilir çünkü birçok erkek bunun bir akıl sağlığı durumunun belirtisi olduğunun farkında değildir.

Genel olarak, kadınların erkeklerden daha sık semptomlar yaşama olasılığı daha yüksektir. Bununla birlikte, erkeklerin semptomları olduğunda, daha şiddetli olma eğilimindedirler. Ve erkeklerin Bipolar Bozukluk semptomlarından muzdarip olmaları durumunda madde kullanım bozukluklarına sahip olma olasılığı daha yüksektir.

melek numaraları 3333

Erkekler Daha Az Yardım İsteyebilir

İyi haber şu ki Bipolar Bozukluk için birden fazla tedavi seçeneği var. Bozukluğun belirtilerine sahipseniz, onlarla yaşamaya devam etmeniz gerekmez. Bununla birlikte, kötü haber, erkeklerin tedavi görme olasılığının daha düşük olmasıdır. Bu sadece Bipolar Bozukluk için değil tüm akıl sağlığı bozuklukları için geçerlidir.

Kadınların akıl sağlığı bozukluğu yaşama olasılığı daha yüksekken, erkeklerin intihar nedeniyle ölme olasılığı daha yüksektir. Bunun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, erkeklerin zihinsel sağlık sorunları için ihtiyaç duydukları tedaviyi arama olasılıklarının daha düşük olması olabilir. Tedavi bulmayarak, yardım almak için profesyonellerle konuşmaya istekli olurlarsa rahatlayabilecekleri semptomlardan muzdarip olmaya devam ederler.

Erkeklerde Bipolar Belirtiler: Tedavi Seçenekleri

Bipolar Bozukluk için kullanabileceğiniz birçok tedavi şekli vardır. Aynı tedavi herkes için doğru tedavi olmayabilir ve birden fazla tedavinin doğru kombinasyonunu bulduktan sonra bir rahatlama yaşayan birçok insan vardır. Anahtar, sizin için en iyi olanı bulana kadar farklı şeyler denemektir. Bazı tedavi biçimleri şunları içerir:

Erkeklerde Bipolar Belirtiler: İlaç Tedavisi

Bipolar Bozukluğu tedavi etmek için işe yarayabilecek farklı ilaç türleri vardır. Bunlar arasında antidepresanlar, duygudurum dengeleyiciler ve antipsikotik ilaçlar bulunur. İlaç tedavisi, hastalıkla başa çıkmanıza ve üstesinden gelmenize yardımcı olacak stratejiler ve beceriler geliştirmek için diğer tedavi biçimlerini kullanmaya çalışırken semptomlarınız üzerinde kontrol sahibi olmanıza yardımcı olabilir.

Bazı erkekler ilaca iyi yanıt verdiklerini görebilir ve diğerleri başka bir tedavi biçimine odaklanmayı tercih edebilir. Bir tıp uzmanıyla konuşmak, deneyebileceğiniz en iyi ilaç türünü belirlemenin en iyi yoludur. İlacı aldıktan sonra, ilacın herhangi bir olumsuz yan etkisi olup olmadığını görmek için hem fiziksel hem de zihinsel olarak nasıl tepki verdiğinizi izlemeniz önemlidir. İlacınızın size sorun çıkardığını düşünüyorsanız, bunu mümkün olan en kısa sürede doktorunuz veya psikiyatristinizle görüşmeniz gerekir.

İlaçların akıl sağlığı sorunları için her şeyi iyileştirmediğini hatırlamak önemlidir. Semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilirler, ancak en iyi iyileşmeyi deneyimlemek istiyorsanız, yaşam tarzınızda da ayarlamalar yapmak için çalışmak önemlidir. Aşağıda listelenen diğer tedavi biçimleri size bu konuda yardımcı olabilir.

Terapi

Akıl sağlığı koşulları için etkili olan birçok farklı terapi şekli vardır. Bipolar Bozukluk söz konusu olduğunda, en etkili olduğu tespit edilen üç form vardır. Bunlar Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Sosyal Ritim Terapisi ve Aile Odaklı Terapi içerir.

Kaynak: rawpixel.com

BDT, duygularınız, düşünceleriniz ve davranışlarınız arasındaki bağlantıyı öğrenmenize yardımcı olan bir terapi şeklidir. Bu terapi şekli, hayatınızdaki olumsuz düşünce kalıplarını nasıl tanımlayacağınızı ve davranışlarınızı nasıl etkilediğini öğrenmenize yardımcı olur. Düşünceleri tanımayı öğrendiğinizde, davranışınızı değiştirmek için onları olumlu olanlarla değiştirebilirsiniz.

kapılar hakkında rüya

Sosyal ritim terapisi genellikle Kişilerarası Terapi ile birleştirilir. Bipolar Bozukluktan etkilenen yaşamınızın farklı alanlarını ele almak için birlikte çalışırlar. Kişilerarası terapi, yaşamınızdaki yakın ilişkilerde yaşadığınız sorunları ele almaya çalışır. Bunlar, Bipolar Bozukluğun semptomlarını tetikleyebilen stresin başlıca nedenleri olabilir. Kişilerarası becerilerinizi nasıl geliştireceğinizi öğrendiğinizde stresi azaltabilir, böylece Bipolar semptomlarınızdaki değişikliği azaltabilirsiniz.

Sosyal ritim terapisi, yaşamınızın semptomlardan etkilenen diğer alanlarını ele almak için çalışır. Bu, yeme, egzersiz ve uyku alışkanlıklarınızı içerir. Biyolojik saatinizi stabilize etmek için sirkadiyen ritimlerinizi nasıl düzenleyeceğinizi öğrenmek önemlidir. Bunu yaparak ruh halinizi dengelemeye de yardımcı olabilirsiniz.

Aile odaklı terapi tüm aile ile çalışır. Bipolar Bozukluk, hastalık teşhisi konan kişi için sadece zor değildir. İyileşme yolculuğunuz boyunca sizi desteklemek için çalışan aile üyelerinin de hayatını bozabilir. Bu nedenle, ailenin hastalık hakkında eğitilmesi ve başa çıkma becerilerini öğrenmesi faydalı olabilir.

Yaşam Tarzı Yönetimi

eski arkadaşlarla ilgili rüyalar

Kaynak: pexels.com

Bipolar Bozukluk teşhisi konulduğunda yaşam tarzınızı dikkatlice yönetmek önemlidir. Bu, Sosyal Ritim Terapisi ile uyumludur. İyi kişisel bakım alışkanlıkları uygulamak, hayatınızı istikrara kavuşturmanın kritik bir parçası olabilir. Bu, sağlıklı bir diyet sürdürmeyi, düzenli olarak egzersiz yapmayı, yeterince uyumayı ve stresi azaltmanın yollarını bulmayı içerir. İyi zaman yönetimi becerilerine ve organizasyon becerilerine sahip olmak, günlük ve iş işlevleriniz söz konusu olduğunda yardımcı olabilir.

Yardım İçin Ulaşmada Gecikme

Ruh sağlığını çevreleyen bir damgalama var ve bu, birçok insanın ihtiyaç duyduğu yardımı almasına engel oluyor. Ancak, Bipolar Bozukluğunuz olduğuna inanıyorsanız, yardım almayı geciktirmemeniz önemlidir. Gördüğünüz gibi birçok tedavi şekli mevcuttur. Sizin için en iyi tedavi yöntemlerinin ne olduğunu öğrenmek için deneyimli bir terapiste ulaşın.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: