Sosyal Terapiye Genel Bir Bakış: Tarih ve Uygulamalar
Sosyal terapi şu şekilde tanımlanır:WikipediaGelişimin temel birimi olarak bireylerden ziyade grubu ilgilendiren 'grup odaklı bir yaklaşım' olarak. Özetle, bu tür bir terapi, bireylerin sosyal işlevlerini ve diğer insanlarla etkileşimlerini geliştirmelerine yardımcı olmak için geliştirilmiştir.
Kaynak: rawpixel.com
Sosyal Terapinin Tarihini İncelemek
Bu özel terapi sektörü, psikoterapist Fred Newman'ın çalışmaları ve bulgularının bir sonucu olarak 1970'lerde ortaya çıktı. Sosyal terapinin ilk günleri büyük ölçüde bireyin iç işleyişine odaklanırken, bu tedavinin bugünkü versiyonu büyük ölçüde bireyi ve çeşitli sosyal ortamlarda nasıl işleyebileceklerini içerir.
Günümüzde Sosyal Terapi Nasıl Uygulanmaktadır?
Günümüzde ve çağda sosyal terapi, büyük ölçüde bireylerin çevrelerinden, diğer insanlardan ve çeşitli sosyal ortamlardan nasıl etkilendiğiyle ilgilenir. Sosyal terapinin sosyolojiden çok farklı olduğuna dikkat etmek önemlidir; sosyoloji bir bütün olarak toplum ve insan grupları ile ilgili iken, sosyal terapi, insanların toplumun çeşitli bölümlerinden ve etkileşimlerinden nasıl etkilendiğine odaklanır.
Sosyal Terapinin Hedefleri
Sosyal terapinin nihai amacı, hastaların günlük yaşamda başarılı bir şekilde işlev görmelerine yardımcı olmaktır. Bu, işyeri, sosyal ortamlar, kişiler arası ilişkiler vb. İçerir, ancak bunlarla sınırlı değildir. Çoğu durumda, sosyal terapi arayan hastalar, çeşitli sosyal ortamlarda gelişme yeteneklerini olumsuz yönde etkileyen çeşitli sorunlarla uğraşıyor olabilir. Söz konusu sorunların bir örneği, boşanma, işini kaybetme, akıl sağlığı sorunları, sevilen birinin ölümü, vb. İçerir, ancak her zaman birbirini dışlamaz.
Hastalara sosyal terapi yoluyla yardımcı olmak için, uzmanların önce onları tanıması gerekir. Bu, terapistin hastalarının yaşamlarında var olan ihtiyaçları, durumları, umutları ve dinamikleri öğreneceği yerdir. Sosyal terapist, hastanın yaşamından elde edilen keşiflere dayanarak, rehabilitasyon için hangi yolu izleyeceğini belirleyebilir. Elbette, en iyi çözümler hastadan hastaya değişir ve çeşitli faktörlere bağlıdır. Bir hasta için işe yarayan başka bir hasta için işe yaramayabilir.
Sosyal Terapiyle İlişkili Çözümler
Geniş hasta yelpazesi, sorunlar ve sosyal bir ortamda kişinin acı çekmesinin çeşitli nedenleri nedeniyle, sosyal terapiyle ilişkili çeşitli çözümler vardır. Çözümlerin, sosyal terapistin müşteriyi ve karşılaştıkları sorunları tanıdıktan sonra geldiğini belirtmek önemlidir.
Bilişsel-davranışçı terapi (BDT), sosyal terapide kullanılan en yaygın çözümlerden biridir. Basitçe söylemek gerekirse, CBT, etkilenen müşterilerin uğraştığı sorunlara neden olan veya katkıda bulunan düşünceler ve davranışlara odaklanır. Bireylerin sahip olduğu önceki deneyimler, mevcut deneyimleri ve çevrelerindeki dünyada nasıl işleyebilecekleri üzerinde kolayca kalıcı etkilere sahip olabilir.
BDT'nin başarılı olduğu kanıtlanırsa, sosyal terapist hastaya verimsiz düşünceleri ve davranış kalıplarını değiştirmede rehberlik edebilir. Sosyal terapi içindeki bu tedavi yöntemi, hasta değişime açıksa, geri bildirime açıksa ve terapistine açmaya istekli ise işe yarayabilir. Sosyal terapi harika bir tedavi şekli olsa da, hastaların bu tedaviden elde edeceği sonuçlar büyük ölçüde onlara bağlıdır.
Çeşitli Ortamlarda Sosyal Terapi
Pek çok insan bunun farkına varmaz, ancak sosyal terapi mutlaka bire bir seanslarla veya bireylerin çeşitli sosyal ortamlarda sahip olduğu sorunlarla sınırlı değildir. Sosyal terapi, tüketicilerin ürünlerini veya hizmetlerini nasıl satın almalarını sağlamak isteyen çeşitli şirketler veya kuruluşların iş dünyasında da kullanılabilir. Çoğu durumda, bu işletmeler sosyal terapist olmak için uygun eğitim ve öğretimden geçmiş bireyleri istihdam edecektir.
Kaynak: rawpixel.com
Toplumda, sosyal terapi genellikle çeşitli, mevcut sorunları çözmek için bir araç olarak incelenir ve kullanılır. Doğru çözümlerin ortaya çıkmasında kritik temalar, çeşitli bireylerin ve grupların ortak kalıplarını, eylemlerini ve prosedürlerini incelemeyi içerir. Bu özel sosyal terapi dalı, pazarlamada, okullarda ve hatta hükümette etkili olabilir.
Sosyal Terapinin Faydaları
Günümüz dünyasında, sosyal terapiden gelen muazzam miktarda fayda var. Diğer insanlarla ilişkilerin, etkileşimlerin ve üretken bir şekilde faaliyet gösterme yeteneğinin önemli olduğu bir toplumda yaşıyoruz. Aynı şekilde, insan davranışını ve bu davranışların arkasındaki motive edici faktörleri anlamak, toplumun nasıl performans gösterebileceğini büyük ölçüde etkiler.
Ruh Sağlığının İyileştirilmesi
Ruh sağlığının iyileştirilmesi, sosyal terapinin temel faydalarından biridir. Günümüzde ve çağda insan her türlü engel, mücadele ve zorlukla karşı karşıyadır. Zamanla, bu şeyler bir kişinin zihinsel sağlığını, öz saygısını ve diğer birçok iç işlevi etkileyebilir. Sosyal terapi, insanların kendilerini geliştirmelerine olanak sağladığı için bu konuda son derece faydalıdır. Daha önce belirtildiği gibi, bilişsel davranışçı terapi, zihinsel sağlık sorunları ile uğraşan hastalar için yaygın olarak kullanılan harika bir tedavi şeklidir.
Stres Yönetimi
Stresin çeşitli bireyler üzerindeki etkisi bir sır değildir. Stresi tetikleyebilecek sayısız durum veya faktör vardır. Aile draması, mali sorunlar, evlilik gerginlikleri, sevilen birinin kaybı veya yaşamdaki diğer üzücü olaylar çok stresli olabilir. Sorunları daha da kötüleştirmek için, stres yaşamın diğer alanlarında dalgalanabilir ve pek çok kutsal alanı etkileyebilir.
Stres, genellikle bir kişinin kendisini rahatsız, çaresiz, korkmuş gibi hissetmesine neden olan koşullardan kaynaklanır. Stresli birçok insan, duygularını yönetmenin bir yolu olarak sağlıksız başa çıkma mekanizmalarına başvurur. Bu çok sağlıksız ve sadece kötü bir durumu daha da kötüleştirecek. Bununla birlikte, sosyal terapi, insanların kendilerini anlamalarına ve yaşamlarında stresi ortadan kaldırabilecek değişiklikler yapmalarına yardımcı olmada gerçekten bir rol oynayabilir.
Teşhislerin Sağlanması
Sosyal terapi, belirli zihinsel sağlık sorunları veya bozukluklarının teşhisi ile ilgili olduğu için gerçekten değerlidir. Pek çok insan ruh sağlığı bozukluklarından muzdarip olabilir ve bunu bilmiyor olabilir. Sosyal terapi, belirli sorunlarla ilişkili uyarı işaret ve semptomlarını fark edebilecek kadar uzun süredir varlığını sürdürüyor. Nitekim bireyin yaşamında yaşadığı sorunlar bir ruh sağlığı bozukluğuna bağlanabilir. Bu durumda uygun yardım ve tedaviyi almak çok önemlidir.
Siz veya tanıdığınız birinin akıl sağlığı bozukluğu varsa, bu kesinlikle utanılacak bir şey değildir. Pek çok büyük sosyal terapist sadece doğru teşhisleri sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bu sorunları olan bireylerin normal ve üretken bir yaşam sürmelerine yardımcı olur. Bazı nedenlerden dolayı, zihinsel bir bozukluk teşhisinin, birinin harika bir yaşam süremeyeceği anlamına geldiğine dair yaygın bir yanlış kanı vardır. Bunun doğru olmadığı pek çok örnek var.
Harika Ses Kartları
Bir sosyal terapistle çalışmak, başvurabileceği çok az kişiye sahip olan biri için harika bir ses tahtası sağlayabilir. Hayat, her türlü virajı bizim yönümüze atabilir, ancak güvenecek ve yanınızda olacak birine sahip olmak dünyadaki tüm farkı yaratabilir. İnsanların yalnız ve izole olmaları amaçlanmadı. Hepimiz bu işin içindeyiz ve kim olursak olalım ya da neyle uğraştığımızdan bağımsız olarak, durumlar gerektirdiğinde harika bir ses panosuna sahip olmak çok kritik.
Konuşacak ve güvenecek birine sahip olmanın, terapinin evrensel bir faydası olduğuna dikkat etmek önemlidir. Bir kişinin terapiye girebileceği pek çok farklı tedavi ve davranış şekli vardır, ancak bir sondaj panosu, temel ancak temel olan üst kısımlardan biridir. Başka bir sebep yoksa, bir sondaj panosu olması uğruna bir sosyal terapistle çalışmak geçerli ve anlaşılırdır.
Kaynak: rawpixel.com
Kapanışta
Sosyal terapi toplumumuzda muazzam bir rol oynadı ve oynamaya devam ediyor. Sosyal terapinin tarihini ve uygulamalarını anlamak, yalnızca modern dünyadaki etkilerini en üst düzeye çıkarmaya devam etmede faydalıdır. Sürekli değişen bir dünyada yaşıyoruz ve sosyal terapistler gibi akıl sağlığı uzmanlarının hizmetleri birçok yaşam için fark yaratıyor.
Herhangi bir tür terapistle çalışmakla ilgileniyorsanız, kesinlikle doğru yere geldiniz. BetterHelp'te, sizi tanımaktan ve size hizmet etmekten büyük heyecan duyacak dünya standartlarında profesyonellerden oluşan harika bir ekibimiz var.
Kim olursanız olun, nereden geldiğiniz veya durumunuz ne olursa olsun, herkes ihtiyaç duyduğunda yardım almayı hak eder. Hiç kimse dönecek biri yokmuş gibi hissetmemeli. Bir bütün olarak terapinin en güzel yanı, onu kabul etmeye istekli olan herkes için harika bir rehber olabilmesidir.
BetterHelp ile istediğiniz zaman, istediğiniz yerden, sadece buraya tıklayarak başlayabilirsiniz.
Arkadaşlarınla Paylaş:
