En Yaygın 11 Paranoya Tedavisi

Paranoya için tedaviler mevcut olsa da, ele alınması karmaşık olabilir. Çoğu insan için kaliteli tedavi semptomları hafifletebilir, ancak bir noktada geri dönme olasılıkları yüksektir, bu nedenle bunları nasıl yöneteceğinizi öğrenmek çok önemlidir.

Kaynak: commons.wikimedia.org

Ruh Sağlığı Ansiklopedisi paranoya bozukluğunun anlaşılması ve tedavi edilmesi en zor ruh sağlığı durumu olduğunu öne sürüyor. Spesifik olarak ele almak zordur çünkü paranoya semptomlarının kendileri tedaviyi engeller. Hasta gerekli tedavilere ve ilaçlara güvenemezse, işbirliği yapmayı reddedecek ve uyumlu kalacaktır. Bununla birlikte, paranoya için umut vaat eden bazı tedaviler var. Bir akıl sağlığı uzmanı hastayla güven oluşturabilirse, tedavilerin kalıcı bir etkisi olması mümkün hale gelir. Bu tedaviler genellikle hastanın semptomlarla baş etmesine izin verse de, bunları tamamen ortadan kaldırmanın nadiren mümkün olduğunu bilmek önemlidir.

Bununla birlikte, birçok insan paranoyayı bir terapist ve ilaç yardımıyla başarılı bir şekilde tedavi etti, siz de yapabilirsiniz. Paranoyadan etkileniyorsanız, daha iyi olmak ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için yardım aramanın ilk ve en önemli adım olduğunu bilin.

Paranoyayı Tedavi Etmek İçin Terapiler

Psikoterapi, paranoyanın en etkili tedavisidir ve bir hastanın deneyebileceği birçok psikoterapi türü vardır. Bununla birlikte, kilit nokta, terapiste ve tedavi sürecine dahil olan diğer kişilere güven oluşturmaktır. Bununla birlikte, bir paranoya hastasının güvenini inşa etmek ve sürdürmek, bir yandan da yapıcı tavsiyeler verirken bir terapistin yürümesi için ince bir çizgi olabilir.

Paranoya semptomlarının doğası gereği, bir paranoya tedavisi olarak terapi, büyük ölçüde hastaya dayanır ve tipik olarak uzun sürmez. Hasta terapiste güvenemeyeceğini hissettiği anda terapiye gitmeyi bırakacak ve tedavi sona erecektir. Bu nedenle, paranoyalı pek çok kişi yıllarca tedaviye girip çıkmaktadır.

Bilişsel terapi

Bilişsel terapi, benlik ve dünya hakkındaki olumsuz düşüncelerin sorgulandığı ve yeniden şekillendirildiği, böylece hastanın daha olumlu bir bakış açısı geliştirdiği özel bir psikoterapi şeklidir. Buradaki fikir, olumsuz düşünceleri olumlu olanlara dönüştürmek için bilinçli bir çaba ile davranışın değiştirilebilmesidir. Bilişsel terapi, terapist ile hasta arasında güçlü bir güven temeli gerektirir çünkü terapist, hastanın paranoyak düşüncelerine meydan okumalıdır. Hasta terapiste tamamen güvenmiyorsa, hasta terapistin kendisine karşı olduğuna ve paranoyak olduğu güçlerin yanında olduğuna inanabilir.

pencere rüya anlamı

Grup terapisi

Grup terapisi, aynı psikoza sahip kişilerin bir grup seansında buluştuğu bir psikoterapi yöntemidir. Grubun her üyesi duygularını ve deneyimlerini başkalarıyla paylaşır, böylece bu kişiler yalnız olmadıklarını bilirler. Ayrıca, aynı durumda olan başkalarına yardımcı olan başa çıkma becerilerini öğrenmek için de yararlı olabilir.

933 melek sayısı anlamı

Kaynak: rawpixel.com

Paranoya tedavisi söz konusu olduğunda, grup terapisinin en büyük sorunu, grup üyelerinin genellikle birbirlerinden ve önde gelen terapistlerden şüphelenmesidir. Bir terapistle güven inşa etmek zamanla gerçekleşebilirken, bir grup diğer paranoyak hastayla güven inşa etmek zor olabilir. Bu özellikle doğrudur çünkü birçok hasta tedaviye sadık kalmaz, bu nedenle grup dinamiği sürekli değişmektedir.

Orta Terapi

Çevre terapisi, kendine zarar veren davranışları önlemek için hastanın çevresinin kontrol edildiği bir psikoterapi türüdür. Bu genellikle yatan hasta bazında kullanılır, ancak bazı ev içi ziyaretlerle ayakta tedavi için de uygulanabilir. Paranoya semptomlarını bastırmaya veya bunlarla baş etmeye yardımcı olmak için hastanın evdeki, işteki ve belirli aktiviteler sırasında çevresi kontrol edilir veya manipüle edilir. Bu birçok şekilde olabilir, ancak genellikle hastanın normal günlük yaşamında işlev görmeye çalışırken kendi kendine zarar vermemesini veya şiddete başvurmamasını sağlamayı amaçlar.

Benlik Saygısını Arttırma

2011'de bir ders çalışma kendilikle ilgili olumsuz inançların paranoya belirtilerine etkisini araştırmıştır. Kendileri hakkında olumsuz duyguları olan deneklerin daha olumsuz belirtilere sahip olduğu bulundu. Bu görüşler daha olumlu hale geldiğinde semptomları azaldı. Bu araştırma nedeniyle, birçok terapist, paranoya hastaları için psikiyatrik tedavinin ilk altı haftasında benlik saygısını artırıcı egzersizlere odaklanıyor. Benlik saygısını artırmak, semptomları azaltabilir ve diğer tedavilerin daha etkili olmasına yardımcı olabilir. Ayrıca terapist ve hasta arasında güven oluşturmaya da yardımcı olur.

Destekleyici Psikoterapi

Hastaların basit, destekleyici psikoterapi alması çok yardımcı olabilir. Bu tür bir terapide, terapist basitçe hastayı destekler ve paranoyalarını aşmalarına yardımcı olur. Paranoyak sanrılara meydan okumak yerine, ortaya çıkan durumlarla başa çıkmanın yollarına odaklanırlar. Bu, paranoya tedavisi için terapi seanslarına başlamanın iyi bir yoludur. Terapistin hastayla bir yakınlık kurmasını sağlar ve aynı zamanda güven üzerine inşa eder. Güven sağlandıktan sonra, terapistin diğer yöntemleri denemesi daha kolaydır.

Başa Çıkma Becerileri

Terapi aynı zamanda başa çıkma becerilerini öğreterek paranoyadan muzdarip insanlara yardımcı olabilir. Bunlar, meditasyon veya görselleştirme gibi gevşeme terapilerini veya paranoyak düşünceler ortaya çıktığında stresi ve kaygıyı azaltmanın ve kendini toparlamanın yollarını içerebilir.

Başa çıkma becerilerini öğrenmenin amacı, hastalığın getirdiği zorluklara rağmen toplumda işlev görebilmektir. Genel olarak, bir terapistin kullanılan diğer tedavilere ek olarak başa çıkma becerilerini öğretmesi iyi bir fikirdir. Paranoyanın tedavisi veya etkili uzun vadeli tedavileri olmadığından, başa çıkma becerileri bu pozisyondaki kişilerin mümkün olduğunca normal çalışmasına yardımcı olabilir.

Kaynak: pexels.com

İlaçlar

Paranoya tedavisi söz konusu olduğunda, ilaçların başarılı olduğu kanıtlanmamıştır. Ne yazık ki, bu konuyla ilgili çok az araştırma var çünkü birçok hasta ilaçların kendilerine zarar vereceğine inanıyor ve bu yüzden uyumlu olmayı reddediyorlar. Ancak umut vaat eden ilaçlar da var. Bunlardan bazıları birden fazla semptomda iyileşme gösterirken, diğerleri sadece anksiyeteyi ve belirli davranışları azaltarak hastaların paranoyalarıyla başa çıkmalarına yardımcı olur.

5555 ne anlama geliyor

Fenotiyazinler

Fenotiyazinler, genellikle diğer antipsikotikler etkisiz olduğunda kullanılan bir tür antipsikotiktir. Bu ilaçların nasıl çalıştığının kesin mekanizması bilim camiası tarafından iyi anlaşılmamıştır, ancak beyindeki dopamini bloke ettikleri varsayılmaktadır. ABD pazarında birçok farklı fenotiyazin mevcuttur. Bunlar arasında proklorperazin, klorpromazin, flufenazin, perfenazin, trifluoperazin ve tioridazin bulunur. Compazine, Compro, Procomp, Promapar, Thorazine, Permitil, Prolixin, Stelazine ve Mellaril duyabileceğiniz marka isimlerinden bazılarıdır.

Bir ders çalışma 1981'den itibaren fenotiyazinlerin paranoya tedavisinde bazı umut verici etkileri görüldü. Sonuçlar iyi hastalık öncesi paranoid şizofrenide en etkili olarak bulundu, ancak ilaçların etkilerinin paranoid olmayan şizofrenlerde daha az etkili olduğu bulundu. Bu nedenle psikiyatristler bazen aşırı paranoya vakalarında bu ilaçları kullanmaya çalışmaktadır.

Pimozid

Pimozid, Turrets sendromunu tedavi etmek için sıklıkla kullanılan antipsikotik bir ilaçtır. Raraştırma 1993'ten itibaren bu ilacın paranoyayı tedavi etmek için de kullanılabileceğini öne sürüyor. Çalışmada, bir hasta temelde düşük doz pimozid kullanarak paranoya semptomlarından kurtuldu. Bu paranoya tedavisi, diğer tedaviler başarısız olduğunda bir seçenek olabilir, ancak yaygın değildir ve tartışmalıdır.

Anti-Anksiyete İlaçları

Anti-anksiyete ilaçları paranoyayı doğrudan tedavi etmeyecektir, ancak paranoyanın bir sonucu olarak ortaya çıkan aşırı kaygı semptomlarını kontrol etmeye yardımcı olmak için genellikle paranoya hastalarına reçete edilir. Bu semptomlar, hastanın toplum içinde veya dışında çalışmasını çok zorlaştırabilir. Yeterince yüksek dozlarda anti-anksiyete ilaçları bu semptomları kontrol etmeye yardımcı olabilir, böylece hastalar işlevlerini yerine getirmenin yollarını bulabilir. Bir işte çalışmalarına, şehir içinde seyahat etmelerine, sosyal etkinliklere katılmalarına veya işlevsel ilişkiler kurmalarına izin verebilirler.

Antipsikotik İlaçlar

Paranoyayı tedavi etmek için sıklıkla çok çeşitli antipsikotik ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar paranoyayı tedavi etmez, bunun yerine paranoyak sanrılar ile birlikte gelen semptomları tedavi ederler. Antipsikotikler genellikle bir hastanın işlevini yerine getirmesini engelleyen daha ciddi semptomların bazılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu ilaçlar en çok hastalara semptomlarının kendilerine veya başkalarına zarar verebileceği durumlarda verilir. Doğaları gereği büyük ölçüde yatıştırıcıdırlar, aksi takdirde zararlı dürtüsel davranışlar olabilecek şeyleri sakinleştirmeye yardımcı olurlar ve en sık olarak bir davranış değişikliği biçimi olarak kullanılırlar. Bununla birlikte, birçok hasta, ilacın kendilerine bir şekilde zarar verdiğine ikna olur ve almayı reddeder.

Hastaneye Kabul

Şiddetli paranoya vakalarında hastanın hastaneye kaldırılması gerekebilir. Bu, diğer tedaviler başarısız olduğunda veya hasta tedavilerle işbirliği yapmayı reddettiğinde gerekli hale gelir. Hastaneye yatış genellikle son çare olarak kullanılır. Geçmiş zamanların aksine, bugünkü hastaneye yatışlar genellikle geçicidir ve yalnızca semptomların en kötüsü olduğu sürece devam eder. Bozukluk zararsız bir noktaya sabitlendiğinde hastaneye yatış sona erer. Bununla birlikte, paranoyanın asla azalmadığı bazı ciddi durumlar vardır. Bu durumlarda insanlar kendilerini uzun süreli bakım tesislerinde bulabilirler. Neyse ki, bu çok nadirdir, ancak çoğu paranoya hastası yaşamları boyunca kendilerini hastanelerde ve hastanelerde bulacaktır.

İlerlemek

Paranoya semptomlarından muzdaripseniz veya olan birini tanıyorsanız, hemen psikiyatrik tedavi görmeniz önemlidir. Lisanslı bir psikolog, paranoyayı teşhis etmeye ve bunun tek başına bir bozukluk mu yoksa daha ciddi bir akıl sağlığı durumunun işareti olup olmadığını belirlemeye yardımcı olabilir.

Herhangi bir akıl sağlığı bozukluğunda olduğu gibi, yardım istemek, iyileşme yolunda ilk adımdır. Paranoya ile mücadele eden herkes, terapi veya ilaç şeklinde tedaviden büyük ölçüde faydalanacaktır. Yardıma ihtiyacınız olursa bir terapist BetterHelp'te bugün daha iyi sağlık yoluna başlamak için. Bir sonraki bölümde, diğerlerinin BetterHelp hizmetlerini kullanmaktan nasıl büyük ölçüde yararlandığını görmek için bazı incelemeleri okuyabilirsiniz.

Danışman Yorumları

Loretta şüphesiz hayatımı değiştirdi. Son zamanlarda travma ile baş etme girişimimde bana tünelin sonundaki ışığı gösterdi. Bana sağladığı çeşitli stratejiler ve yöntemler sayesinde daha az paranoyak, suçluluk duygusu ve endişeli oldum. BetterHelp'i kullanmaya karar verdiğim ve Loretta ile eşleştirildiğim için çok mutluyum. '

'Danışmanlığıma bu web sitesi üzerinden zar zor başladım. 3 hafta olmasına rağmen yardımcı oldu. Ona paranoyak kuruntularımın bana karşı kullanamayacağı şeyleri söyleyebiliyorum. Sanırım uzak olduğu için. Her iki durumda da, başa çıkma araçları muazzam ve çok takdir ediliyor. Sandığa daha fazla alet ekleniyor. '

Sonuç

Paranoya genellikle tedavisi zor bir hastalıktır, ancak yardım almak mümkündür. Paranoya ile mücadele ediyorsanız, nitelikli bir akıl sağlığı uzmanıyla çalışmaya başladığınızda işler daha iyi olacaktır. Al ilk adım bugün.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş:

13 melek sayısı anlamı