Duyarsızlaşma-Derealizasyon Bozukluğu: Ne Beklemeli, Belirtileri ve Tedavisi

Kaynak: pxhere.com

Temeller

Kendinizden veya çevrenizden kopma hissini hiç yaşadıysanız? Eğer öyleyse, bunaltıcı ve hatta korkutucu hissetmiş olabilir.

Birinin bağlantısının koptuğu veya 'şaşkınlık içinde' olduğu hissini yaşamasının normal olduğu zamanlar vardır. Yorgunluk, hastalık, ilaçların yan etkileri ve alkol (küçük miktarlarda bile olsa) bu duygulara neden olabilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, kendisinden veya çevresinden kopukluk veya bağlantısızlık belirtileri, dissosiyatif bozukluk olarak bilinen psikolojik bir durumun varlığına işaret edebilir.

Dissosiyatif bozukluklar, etkilenen bir kişinin düşünceler, çevre, anılar, eylemler ve / veya kimlikleri arasında bir kopukluk yaşamasına neden olan zihinsel bozukluklardır. Disosiyatif bozuklukların özelliği olan gerçeklikten kaçış istemsizdir. Dissosiyatif bozukluklar, günlük durumlarda işleyiş zorluğuna neden olabilir.

Dissosiyatif Bozuklukların Sebepleri Nedir?

Dissosiyatif bozukluklar genellikle bir kişinin bir travmayla baş etme yolu olarak gelişir. Her yaştan insan dissosiyatif bir bozukluk yaşayabilse de, genellikle uzun süreli istismara veya tekrarlanan travmaya maruz kalan çocuklarda ortaya çıkar.

Kişisel kimlik genellikle çocukluk döneminde oluştuğu için çocuklar gerçeklikten kopmayı daha kolay bulurlar. Tedavi edilmeden bırakılırsa, dissosiyatif bozukluk geliştiren bir çocuk, yaşamının sonraki dönemlerinde diğer stresli durumlara yanıt olarak aynı baş etme mekanizmasını kullanmaya devam edebilir.

Dissosiyatif Bozukluk Türleri

Dissosiyatif bozuklukların üç ana kategorisi vardır: disosiyatif kimlik bozukluğu, disosiyatif amnezi ve depersonalizasyon / derealizasyon bozukluğu.

Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu

Bir zamanlar çoklu kişilik bozukluğu olarak adlandırılan disosiyatif kimlik bozukluğunun, tipik olarak çocukluk döneminde meydana gelen aşırı travmatik deneyimler veya istismarın sonucu olduğuna inanılmaktadır. Dissosiyatif kimlik bozukluğu olan kişilerin tahminen yüzde 90'ının çocukluk döneminde fiziksel veya cinsel istismara uğradığına veya aşırı ihmal koşullarında yaşadığına inanılıyor.

Dissosiyatif kimlik bozukluğu, bir bireyin deneyimlediği iki veya daha fazla farklı kişilik veya kimliğin varlığı ile karakterizedir. Her kimliğin kendine özgü davranışları, tercihleri, anıları, tutumları ve başkaları tarafından gözlemlenebilecek yolları vardır. Dissosiyatif kimlik bozukluğu olan bir kişi, herhangi bir zamanda bir kimlikten diğerine kayabilir. Vardiya genellikle anidir ve istemsizdir.

Konsantrasyon güçlüğü, kişisel bilgilerle ilgili hafızadaki boşluklar, günlük olaylar veya yaşanılan travmatik olaylar yaygındır. Davranışın istikrarsızlığı nedeniyle, dissosiyatif kimlik bozukluğu olan kişilerin işte veya okulda sorun yaşamaları nadir değildir. Genellikle zayıf ilişki becerilerine sahiptirler ve minimalden oldukça anlamlı olana kadar geniş bir semptom yelpazesine sahip olabilirler.

Dissosiyatif Amnezi

Dissosiyatif amnezi, geçmiş olaylarla ilgili bilgilerin hatırlanamamasına neden olur. Diğer çözülme türleri gibi, disosiyatif amnezi de genellikle önemli ölçüde stresli veya travmatik olayla ilişkilidir. Semptomların başlangıcı aniden ortaya çıkabilir ve birkaç dakikadan birkaç aya veya yıllara kadar sürebilir. Epizodlar, etkilenen bir kişinin hayatı boyunca ara sıra meydana gelebilir.

Dissosiyatif amnezi olan kişiler, lokalize (belirli bir olayı veya zamanı hatırlayamayan), seçici (belirli bir zaman dilimiyle ilgili olayların ayrıntılarını hatırlayamayan) veya genelleştirilmiş (yaşam öyküsü veya kimliğinde tam bir kayıp) amnezi yaşayabilir.

Duyarsızlaşma / Derealizasyon Bozukluğu

Bu tür disosiyatif bozukluk, duyarsızlaşma, derealizasyon veya aynı kişide uzun bir süre boyunca tekrarlayan bir modelde var olan her ikisini içerir.

Duyarsızlaşmadüşüncelerinden, hislerinden ve deneyimlerinden kopukluk gibi kişinin kendisinden kopmuş gibi hissetmesi olarak tanımlanır. Etkilenen kişi, kişisel bir deneyim olmaktan ziyade, hayatını bir filmdeymiş gibi izliyormuş gibi hissini tanımlayabilir.

Sürekli rüya görme ve kendinden kopma hissine ek olarak, duyarsızlaşma bozukluğu olan bir kişi şunları yaşayabilir:

• Düşüncelerinize, deneyimlerinize ve hislerinize seyirci olduğunuzu hissetmek, sanki başka biri hayatınızı yaşıyormuş gibi
• Mekanik, otomatik ve robotik hissetmek, bazen eylemlerinizi kontrol etmediğinizi hissetme noktasına kadar
• Kendini algılamada rahatsızlık: Bu kişinin kendi kişiliği veya fiziksel varoluş durumu hakkında kafa karışıklığı olabilir.
• Sizi çevreleyen olaylara ve duygulara karşı uyuşma
• Anılardan kopma ve anılarla ilişkili duygu eksikliği, bazen bu anıların gerçek mi yoksa kendilerinin mi olduğunu sorgulamasına neden olur

Derealizasyon bozukluğuGerçekte yaşamama veya kişinin çevresinden kopukluk duygularına neden olur. Aksi halde etkilenen kişiye tanıdık gelebilecek kişiler ve şeyler hayali olarak algılanabilir.

Belirtiler erken çocukluk döneminde başlayabilir, ancak kişinin ilk deneyiminin ortalama yaşı 16'dır ve şunları içerebilir:

• Bir filmde yaşıyormuşsun gibi hissediyorum
• Başkalarından kopukluk, özellikle duygusal olarak veya bir ilişki ortamında
• Çevre bulanık veya gerçek dışı görünüyor; alternatif olarak, bazı insanlar tüm duyularının arttığını hissettiklerini ve nerede olduklarının son derece farkında olduklarını bildirdiler.
• Yakın geçmişte yaşanan olaylar, konuşmalar veya deneyimler gibi hissetmek gibi bozulmuş zaman duygusu
• 'Delirme' hissi

Sebepler ve Risk Faktörleri

Duyarsızlaşma ve derealizasyon, diğer akıl hastalıkları için olası semptomlar olabilir ve bu, başlangıcının kesin nedenini tespit etmeyi zorlaştırabilir. Bununla birlikte, genellikle duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu ile travma arasında bir miktar ilişki vardır. İster fiziksel ister duygusal olsun, herhangi bir ihmal veya istismarla karşılaşan bireyler, ya depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğunun kendisi ya da semptomlara yol açabilecek bir zihinsel bozukluk geliştirme riski çok daha yüksek olabilir.

Depresyon ve anksiyetenin her biri, bir hastanın duyarsızlaşma ve derealizasyon yaşamasına neden olabilir. Anksiyete veya panik bozukluğu durumunda, derealizasyon çok daha yaygındır. Derealizasyon, bir bireyin başa çıkabilmesi için dünyanın geri kalanını ayarlama girişimlerinde zihin aşırı derecede strese girdiğinde meydana gelir. Bu, bir hasta panik veya anksiyete atağı geçirdiğinde, beyni durumun stresiyle baş etmeye çalışırken çevresi onlara yabancı hale gelir. Bu kısa vadede işe yarasa da, birisinin çevresinin gerçek olmadığını veya rüyadaymış gibi hissetmeye devam etmesine neden olabilir.

melek numarası 133

Duyarsızlaşma ve derealizasyon semptomları diğer akıl hastalıklarına yanıt olarak ortaya çıkabildiği gibi, bir kişinin sorunlarla veya stresle etkili bir şekilde baş edememesine, çocukluktan kaynaklanan travmaya veya düşünceyi etkileyen alkol veya uyuşturucu kullanımına atfedilebilir. duygu.

Şu anda, genetik yatkınlığın duyarsızlaşma derealizasyon bozukluğunun gelişimine katkıda bulunup bulunmayacağı belirsizdir. Bununla birlikte, beyindeki kimyasal yapı ve işlevdeki değişikliklerin ve hormonal değişikliklerin veya dengesizliğin bir kişinin bozukluğu geliştirme riskini artırabileceğini destekleyen bazı kanıtlar vardır.

Kaynak: rawpixel.com

1244 melek sayısı aşk

Depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğunun teşhisinde anahtar faktör, bir bireyin sürekli kopukluk veya ayrışma duyguları yaşaması ve günlük yaşam için gerekli sosyal veya mesleki işlevlere müdahale etmesi veya önemli ölçüde etkilemesi gerektiğidir.

Depersonalizasyon-derealizasyon bozukluğu semptomları, tıbbi durumlarla ilişkili semptomlara veya ilaçların veya madde kullanımının / kötüye kullanımının yan etkilerine benzer olabileceğinden, bu türden herhangi birinin varlığını dışlamak için laboratuvar ve tanısal testleri içeren kapsamlı bir fiziksel muayene yapılması muhtemeldir. bozukluk.

Fiziksel hastalık veya ilaçların yan etkilerinin varlığı veya yokluğu ortadan kaldırıldığında, uygun tedavi uygulanabilir veya ruh sağlığı değerlendirmesi ve değerlendirmesi için sevk sağlanabilir. Bir psikolog, psikiyatrist, klinik sosyal hizmet uzmanı veya diğer nitelikli ruh sağlığı uzmanı, duyarsızlaşma derealizasyon bozukluğu tanısının uygun olup olmadığını değerlendirebilir ve belirleyebilir.

Tedavi

Duyarsızlaşma derealizasyon bozukluğunun tedavisi tipik olarak ilaç tedavisi ve psikoterapi (konuşma terapisi) kombinasyonunu içerir. Bir tür psikoterapi olan bilişsel davranışçı terapi, durumun tedavisinde yardımcı olabilir. Bilişsel davranışçı terapi, hastalara semptomlarını tehdit edici olmayan ve zihinsel durumlarıyla ilgili sakinliği teşvik eden şekillerde yorumlamayı öğretmeyi içerir. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:

• Psikoterapisağlıksız başa çıkma mekanizmaları, bilinçsiz sorunlar veya diğer sorunlar olsun, psikolojik çatışmayı tanımayı ve bunlara çözüm bulmayı içeren farklı terapi türleri için geniş bir terimdir.
• Aile Terapisibireyin rahatsızlığıyla baş etmesine yardımcı olurken aynı zamanda aile üyelerini de bu konuda eğitir. Bu, hastanın hayatında neler yaşadığını anlayan ve sevdiklerine yardım edecek araçlara sahip olmasını sağlaması açısından etkilidir.
• Yaratıcı TerapiKişinin bozukluğuyla başa çıkmak için sanat, müzik veya yazı gibi bazı yaratıcı çıkışları kullanmayı içerir.
• Klinik Hipnozhipnozu bir hastanın zihinlerini keşfetmesine izin vermek için kullanan daha alışılmışın dışında bir tedavi yöntemidir, genellikle bozukluklarının ortaya çıkmasına neyin sebep olduğunu anlama çabalarıyla.

Disosiyatif bozuklukları tedavi etmek veya iyileştirmek için belirlenmiş bir ilaç olmamasına rağmen, bozukluğun semptomlarını azaltmaya veya yönetmeye yardımcı olabilecek ilaç seçenekleri vardır. Stresi veya kaygıyı azaltmaya veya sağlıklı uyku düzenini geliştirmeye yardımcı olacak ilaçlar gerekebilir. Kişilerin ilaçlara farklı tepki verdiklerini akılda tutmak önemlidir. Bu nedenle, ilaç kullanımı ile semptomları yönetmeye yönelik herhangi bir girişim, bir doktorun gözetim ve tavsiyesi altında yapılmalıdır ve kendi kendine ilaç tedavisi önerilmemektedir.

Kaynak: pxhere.com

Duyarsızlaşma Derealizasyon Bozukluğu ile Başa Çıkma

Duyarsızlaşma-derealizasyon bozukluğu gibi bir bozuklukla başa çıkmak, bunaltıcı veya korkutucu olabilir. Bazı günler zor görünse de, semptomlarla başa çıkmanın ve yönetmeyi öğrenmenin yolları vardır.

Bozukluk hakkında bilgi edinin.Yaşadığınız herhangi bir hastalık veya bozukluğu öğrenmek, değişimin gücünü ellerinize koyar. Doktorunuzdan veya ruh sağlığı uzmanınızdan size hastalık hakkında bilgi vermesini isteyin. Çevrimiçi referansları araştırın veya hastalıkla ilgili bir kitap okuyun. Ne kadar çok bilirseniz, kendi hayatınız üzerinde o kadar fazla kontrole sahip olursunuz.

Tedavi planınızı takip edin.Erken tedavi aramak ve bir bakım planına sahip olmak çok önemlidir. Randevularınızı takip edin, ilaçları reçete edildiği şekilde alın ve endişelerinizi mümkün olan en kısa sürede doktorunuz veya bakım ekibinizle görüşün.

Bağlı kalın.Kendinizi güvende hissetmediğinizde veya semptomlar rahatsız edici olduğunda güvenebileceğiniz bir destek grubuna sahip olmak, gerçekliği temel almanıza yardımcı olabilir. Rahatsızlığınız hakkında herkesle konuşurken kendinizi rahat hissetmemeniz anlaşılabilir bir durumdur. Ancak, güvendiğiniz bir arkadaş veya aile üyesi bulun ve onlara desteğinin sizin için neden önemli olduğunu açıklayın.

Ek olarak, odağınızı gerçeğe geri getirmek için basit teknikler uygulamak, duyarsızlaşma derealizasyon bozukluğunun bazı semptomlarını hafifletmede etkili olabilir.

• Duyularınızla tanımlanabilecek bir şeye dokunun. Sıcak veya soğuk bir şey tavsiye edilir, ancak yumuşak bir şeye dokunmak rahatlatıcı olduğu kadar rahatlatıcı da olabilir.
• Tıpkı bir rüyadaymış gibi kendinizi sıkıştırın. 'Büyük bir çürük bırak' türü bir tutam değil. Size ve çevrenizin gerçek olduğunu ve hayal gücünüzün bir parçası olmadığını hatırlatmak için yeterli olan bir dürtü.
• Odada muhtemelen rahatlatıcı ve tanıdık bir nesne bulun. Hakkında bildiğiniz her şeyi mümkün olduğunca açıklayın - bu, nerede olduğunuzu bildiğinizi ve çevrenize aşina olduğunuzu kendinize hatırlatmanıza yardımcı olabilir.
• Odadaki nesneleri bulun ve sayın.
• Gözlerinizi hareket ettirin ve beyniniz uyarılsın. Aksi takdirde, kendinizi bir düşünceye odaklanmış bulabilir ve bağlantınızın kopuk hissetmeye başlayabilirsiniz.
• Çıldırmadığınızı, bunun sadece bir semptom olduğunu hatırlamaya çalışın. Bozukluklar ve semptomlar sizin yerleşik bir parçanız değildir, kendi kişisiniz ve işler zamanla ve başa çıktıkça daha iyi hale gelecektir.

KAYNAKLAR:

https://www.calmclinic.com/anxiety/symptoms/derealization

https://www.newsmax.com/fastfeatures/depersonalizationdisorder-disorderpersonality-depersonalizationsymptoms-disordertreatment/2010/10/15/id/373836/

https://www.webmd.com/mental-health/depersonalization-disorder-mental-health#2

https://www.psychologytoday.com/conditions/depersonalizationderealization-disorder

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depersonalization-derealization-disorder/symptoms-causes/syc-20352911

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Derealizasyonu ne tetikler?

Derealizasyon, genellikle travmatik bir olaya, istismara veya ihmale maruz kalmaya istemsiz bir tepkidir.

Duyarsızlaşma bozukluğum var mı?

Depersonalizasyon derealizasyon bozukluğunun kesin tanısını sadece bir akıl sağlığı uzmanı verebilir. Tutarlı ve kontrol edilemez görünen bir şekilde kendinizden veya çevrenizden kopuk hissetmek gibi bu makalede bahsedilenlere benzer semptomlar yaşıyorsanız, birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızdan veya bir ruh sağlığı uzmanından bir randevu almanız önerilir. değerlendirme.

Duyarsızlaşma Derealizasyon Bozukluğu nasıl tedavi edilir?

Tedavi ilaçları, psikoterapiyi veya her ikisinin bir kombinasyonunu içerebilir. Deneyimli bir akıl sağlığı uzmanına danışmak, doğru bir teşhis koymada ve bir tedavi planı oluşturmada yardımcı olabilir.

Depersonalizasyon derealizasyon bozukluğunun belirtileri nelerdir?

Kendinden veya çevreden bağımsız veya bağımsız hissetme, travmatik bir olayla ilgili olayları kolayca hatırlayamama, 'kendinizin dışındaymışsınız' gibi hissetme veya hayatınızı bir filmdeymiş gibi seyretme, duyarsızlaşmayla ilişkili yaygın semptomlardır. derealizasyon bozukluğu.

Derealizasyonu nasıl düzeltebilirsiniz?

Derealizasyonun “sabitlenmesi” ile ilişkili kesin bir tedavi olmamasına rağmen, ilaçlar, konuşma terapisi ve bilişsel davranışçı terapi, genellikle duyarsızlaşma derealizasyon terapisi ile ilişkili semptomları yönetmek için kullanılan etkili tedavi yöntemleridir.

Derealizasyon kalıcı olabilir mi?

Herkes bu bozukluğun yaşam boyu semptomlarını yaşamazken, bazı insanlar yaşamları boyunca semptomların yeniden ortaya çıktığı dönemler yaşayabilir. Bu dönemler genellikle yeni veya kötüleşen stresli bir olay veya anıya tepki olarak ortaya çıkar.

Duyarsızlaşmayı ne tetikler?

Duyarsızlaşma genellikle travmatik bir olaya veya uzun süreli istismara veya ihmale maruz kalmaya yanıt olarak ortaya çıkar. Olayla ilgili hatıralar, stresli yaşam durumlarıyla ilgili artan anksiyete veya kişisel rollerdeki değişiklikler de duyarsızlaşma tepkilerini tetikleyebilir.

Neden çözülmeye devam ediyorum?

Ayrışma, tipik olarak travmatik bir olaya yanıt olarak ortaya çıkan ve bir kişinin travma veya hafızasıyla etkili bir şekilde baş edememesine yanıt olarak ortaya çıkan bir başa çıkma mekanizmasıdır. Devam eden çözülme belirtileri yaşıyorsanız, bozukluğun temel nedenini ele almak ve bozukluğu yönetmenize yardımcı olacak bir bakım planı oluşturmanıza yardımcı olması için bir akıl sağlığı uzmanından yardım almanız önemlidir.

Derealizasyon tedavi edilebilir mi?

Depersonalizasyon derealizasyon bozukluğunun bilinen bir tedavisi olmamasına rağmen, birçok kişi semptomların tedavisinin semptomları azaltmada etkili olabileceğini ve bozukluğun hafifletilmesine yol açabileceğini bulmaktadır.

Kaygı duyarsızlaşmaya neden olur mu?

Anksiyete çok fazlaysa ve yönetilmezse, duyarsızlaşma semptomlarına neden olabilir. Bu, tüm aşırı anksiyete vakalarında gerçekleşmemekle birlikte, kontrol edilemeyen anksiyete veya duyarsızlaşma semptomları, mümkün olan en kısa sürede bir akıl sağlığı uzmanı tarafından ele alınmalıdır.

Derealizasyon şizofreni belirtisi midir?

Japon balığı hayal etmek

Şizofreni gibi zihinsel sağlık bozuklukları derealizasyon semptomlarına neden olabilir. Ancak şizofreni teşhisi konan herkese derealizasyon bozukluğu teşhisi konmaz.

Derealizasyon hafızayı etkiler mi?

Derealizasyon, bir kişinin konsantrasyonunu geçici olarak etkileyebilirken, tipik olarak hafıza kaybı veya bozulma ile ilişkili değildir.

Duyarsızlaşma ne kadar sürer?

Duyarsızlaşma, nadir durumlarda birkaç dakikadan diğerlerinde birkaç yıla kadar sürebilir. Bozukluğun altında yatan neden, bir kişinin ne kadar süre etkilendiğini belirleyebilir. Örneğin, çocukken travma veya taciz yaşayan bir kişi, uyuşturucu kullanımı veya alkol kötüye kullanımı ile ilgili semptomları yaşayan bir kişiden daha uzun semptomlara sahip olabilir.

Alkol veya nikotin kullanımı duyarsızlaşmaya neden olur mu?

Bazı durumlarda, ketamin, alkol, nikotin ve halüsinojenler gibi maddeleri kullanan kişiler, duyarsızlaşma belirtileri yaşayabilir.

Antidepresanlar duyarsızlaşmaya neden olabilir mi?

Antidepresanlar, bazı kişilerde duyarsızlaşma semptomlarını yoğunlaştırabilir. Antidepresan alan kişilerde semptomlar genellikle daha kötü görünür ve ardından, bir süre ilacı bıraktıktan sonra, yeni bir antidepresan tedavi rejimi başlatır.

Ayrışma nasıl hissettiriyor?

Dissosiyatif bozukluğu olan insanlar, sanki havada yüzüyormuş ve başkalarının normalde hissedeceği herhangi bir hisle bağlantı kuramıyorlarmış gibi hissettiklerini vücutlarından ayrı olarak tanımlarlar. Pek çok insan, sıcak veya soğuk hissini algılayamadığını veya ne zaman aç veya yorgun olduklarını fark edemediğini bildiriyor.

Doktor Ne Zaman Görülür?

Aşağıdakilerden herhangi biriyle özdeşleşebiliyorsanız, doktorunuzdan randevu almalısınız:

• Kişisel bilgiler veya becerilerle ilişkili hafızada büyük boşluklar gibi 'sıradan ötesinde' unutkanlık yaşarsınız
• Semptomlarınız kişisel ve / veya profesyonel yaşamınızda sorunlara veya strese neden oluyor
• Belirtilerinize tıbbi bir durum veya alkol veya uyuşturucu kullanımı neden olmaz
• Sizinle ve çevrenizdeki dünyayla farklı şekilde ilişkili iki veya daha fazla kişiliğin varlığını sergilediğinizin farkındasınız (veya başkaları gözlemliyor).

Ek olarak, travmatik geri dönüşler mevcutsa ve bunaltıcıysa veya güvenli olmayan davranışlarla ilişkilendiriliyorsa, acil yardım almak önemlidir.

Bir birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısı, fiziksel bir değerlendirme yapacak ve kişisel ve aile geçmişini toplayacak ve diğer sağlık koşullarını ekarte etmek için laboratuvar çalışması veya başka testler isteyebilir. Bir psikiyatrist veya psikolog gibi bir akıl sağlığı uzmanı, hangi semptomların mevcut olduğunu ve semptomları yönetmek için gerekli tedaviyi belirlemek için bir ruh sağlığı değerlendirmesi yapacaktır.

Ruh sağlığı hizmetleri seçenekleri arasında bireysel ve aile terapisi, iletişim ve mesleki becerilerin geliştirilmesine odaklanan psikososyal destek ve reçete edilebilecek ilaçların izlenmesi yer alır. Bazı insanlar bir terapist, psikiyatrist veya danışmanla yüz yüze ilişki geliştirmeyi tercih eder. Diğerleri, danışmanlığı daha rahat bir kişisel ortamda deneyimlemelerine olanak tanıyan bir yaklaşımla daha rahatlar. Bu insanlar için çevrimiçi danışmanlık harika bir seçenektir.

BetterHelp gibi çevrimiçi danışmanlık hizmetleri, sizin için en uygun zaman ve yerde lisanslı, deneyimli doktorlara, danışmanlara ve sosyal hizmet uzmanlarına erişim sunar. Özel ihtiyacınıza göre hazırlanmış bir bakım planı geliştirebilecek profesyonellerle telefonda konuşabilir veya çevrimiçi sohbet edebilirsiniz. Hatırlanması gereken en önemli şey, yalnız değilsin. Semptomları yönetmeyi öğrenmenize ve günlük yaşamda büyük aksaklıklar olmadan yaşamanıza yardımcı olacak kaynaklar vardır.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: