Melek Numaranızı Öğrenin

Negatif Bir İlişkide Olabileceğinizi Gösteren 10 İşaret

Tüm ilişkiler doğal olarak sağlıklı olmayacak. Kendinizi ilişkinizin sizin için iyi olup olmadığını sorgularken bulursanız, o zaman olumsuz bir ilişki içinde olma ihtimaliniz yüksektir. Pek çok insan olumsuz ilişkiler içindedir ve ne olduğunun farkına bile varmazlar. İlk başta tatlı biriyle çıkmaya başlamış ve sonra zaman geçtikçe çok değiştiğini fark etmiş olabilirsiniz. Durum ne olursa olsun, kendinize iyi bakmanız ve güvende olduğunuzdan emin olmanız önemlidir. Neye dikkat etmeniz gerektiğini öğrenmek için negatif bir ilişki içinde olabileceğinizi gösteren aşağıdaki on işarete bir göz atın.



Kaynak: rawpixel.com
  1. Partneriniz Alır ve Asla Vermez

Toksik bir ilişki içinde olduğunuzu gösteren bir gösterge, eşinizin aldığı ve asla vermediği zamandır. Her zaman ilişkide veren kişi siz misiniz? Bu iltifat veya hediye vermeyi içerebilir ve ayrıca dışarı çıktığınızda bir şeyler için kimin para ödediğini de gösterebilir. Partnerinizin de pek sevgili olmadığını fark edebilirsiniz. Sağlıklı ilişkilerin 'ver ve al' olması gerekir.



  1. Partneriniz Size Güvenmiyor

Güven sorunları da oldukça sorunludur çünkü eşinizle daha büyük sorunların bir işareti olabilirler. Partneriniz, bunu yapmak için bir neden olmasa bile sizi her zaman bir şeylerle suçluyor mu? Birisi size güvenmiyorsa, o zaman neden sizinle ilişkisi var? Romantik ilişkiler güvene dayanır ve bu temele sahip değilseniz, birlikte ilerlemek zor olacaktır. Bazı insanlar geçmişten gelen bagajlara normalden daha az güvenmelerine neden olabilir, ancak bu yine de geleceğiniz için iyi bir işaret değildir.



  1. Aşırı Kıskançlık Sorunları

Negatif bir ilişki içindeyken kıskançlık sorunları ön plana çıkmaya başlayabilir. Toksik bir ilişki içinde olan birçok insan, partnerlerinin sürekli olarak sadakatsizlik konusunda endişelendiğini fark edecektir. Partnerinizin onlardan uzaklaşacağınızı düşünmesi için hiçbir şey yapmasanız bile bu olabilir. Açık olmak gerekirse, bu, başka birinin sizinle flört ettiğini gördüğünde birisinin hissedebileceği kıskançlığın türü değildir. Bu tür bir kıskançlık tamamen mantıksızdır ve hatta tehlikeli olma potansiyeline sahiptir. Sağlıklı bir ilişkide şansınız olacaksa, partnerinizin bu kıskançlığı kontrol etmeyi öğrenmesi gerekir.

Kaynak: rawpixel.com

Partneriniz sırf onları kıskandıkları için arkadaşlarınıza mı kaçtı? Bazen aşırı derecede kıskanç eşler, hissettiklerinden dolayı eşlerine kısıtlamalar getirmeye çalışırlar. Hangi arkadaşlara sahip olabileceğinizi veya kiminle vakit geçirmenin kabul edilebilir olduğunu belirlemeye çalışabilirler. Bu, tolere edilmemesi gereken çok değişken bir davranıştır. İşleri bu kadar uç noktalara götüren biri, istismar etmeye oldukça yakındır. Hiç kimse böyle zehirli bir ilişki içinde olmaktan fayda görmez ve işlerin gidişatından endişe duyuyorsanız bir çıkış yolu bulmayı düşünmelisiniz.



  1. Tartışmak Sıradan Bir Şeydir

Bu, toksik bir ilişki içinde olduğunuzun potansiyel bir işaretidir, ancak yaptığınız tartışmanın türüne bağlıdır. Dürüst olmak gerekirse, çiftler kavga eder ve bu, arada sırada kavga ederseniz, biriyle kötü bir ilişki içinde olduğunuz anlamına gelmek zorunda değildir. Bununla birlikte, savaşmanın olumlu ve olumsuz bir yerden gelebileceğini anlamalısınız. Partnerinizin ona inandığınız için daha iyi olmasını istemek konusunda tutkulu olduğunuz için bazı tartışmalar ortaya çıkabilir. Birisi yalnızca tartışmayı sevdiği için veya kaba olmaktan hoşlandığı için tartışıyorsa, bu tamamen farklı bir hikaye. Tartışma ilişkinizin inanılmaz derecede düzenli bir parçasıysa, o zaman farklı şeyler düşünmeye başlamanın zamanı gelmiş olabilir.



  1. Partneriniz Sizi Sürekli Olarak Değerlendirir

Partnerinizin çok yargılayıcı olduğunu düşünüyor musunuz? Bu, toksik bir ilişki içinde olduğunuzu gösteren bir işaret olabilir. İlişkiler olumlu olmak içindir ve partnerinizin sürekli olarak sizi alt etmeye çalıştığını hissetmenize gerek yoktur. Duygusal istismar ciddi bir konudur ve aşırı eleştirel ve başkalarına karşı kaba davranan biri, aptal ve gerçekten duygusal olarak istismarcı olma çizgisini aşabilir. Her iki durumda da, bu tanıma uyan biriyle çıkmak istemeyebilirsiniz.

  1. Partnerinizin Bencil Eğilimleri Var

Bencil insanlar, çeşitli nedenlerle flört etmek için iyi adaylar olmayacak. Birisi çok bencil görünüyorsa, o zaman sizin ihtiyaçlarınız veya duygularınızla pek ilgilenmeyebilir. Sık sık, bencil ortakların, yapmak istediklerinize odaklanmak yerine sadece istediklerini yapacaklarını fark edeceksiniz. Hangi filme gidecekleri veya akşam yemeğinde ne yenecekleri gibi şeyleri seçerken sizin fikrinizi bile sormayabilirler. Bunlar küçük kelime oyunları gibi görünebilir, ancak daha büyük bir eğilimin küçük işaretleri olabilirler. Bencil biriyle çıkmak istemezsin çünkü ihtiyaçların asla olması gerektiği kadar önemli olmayacak.



  1. 'Yumurta Kabukları Üzerinde Yürüyor' Gibi Hissediyorsunuz

Partnerinizin yanındayken gergin hissediyor ve kendinizden hoşlanmıyor musunuz? Kötü niyetli ilişkiler içinde olan birçok insan bu şekilde hisseder. Partnerinizin sizi korkutmasını önlemek için 'yumurta kabukları üzerinde yürümek' zorunda olduğunuzu hissedebilirsiniz. Partneriniz öfkeli patlamalara eğilimliyse, bu kesinlikle toksik bir ilişki içinde olduğunuzun bir işaretidir. Bir ilişkide sevildiğinizi hissetmeniz gerekir ve günlük olarak korkmanız doğru değildir. Bazı olumsuz ilişkiler bu kadar kötüdür, ancak hepsi bu seviyeye alınmaz. Kızgın ve aklını karıştırmayan biriyle çıkıyorsan, bu senin en çok ilgilendiğin işaret olabilir.

  1. Destek Yok

Bir destek sistemine sahip olmanın iyi bir şey olduğunu muhtemelen duymuşsunuzdur. Çiftlerin birbirlerini kalın ve ince olarak desteklemeleri beklenir. Hangi olumlu ve olumsuz yaşam olayları meydana gelirse gelsin, partnerinizin sizin için orada olacağını hissetmelisiniz. Toksik ilişkiler içinde olan insanlar, genel olarak konuşursak, bu düzeyde bir desteği hissedemezler. Kötü bir partner sizi desteklemeyi umursamaz ve kötü bir gün geçirdiyseniz sizi daha iyi hissettirecek adımlar atmaz. En çok ihtiyaç duyduğunuz anda yanınızda olacak kadar sizinle ilgilenmeyen biri iyi bir romantik partner değildir.

Kaynak: rawpixel.com
  1. Bağımlı İlişkiler

Ayrıca oldukça farklı bir olumsuz ilişki içinde olabilirsiniz. Birbirine bağlı ilişkiler farklıdır çünkü bir kişinin kendisini başka bir şey hakkında endişelenmeden diğer tarafı memnun etmeye adamasını içerir. Bu sağlıklı değil ve biri seni çok sevip kendini kötü bir duruma sokabilir. Bağımlı ilişki terimi, bir kişinin sevmesi gereken birine ihtiyaç duyması, diğerinin ise sevilme ihtiyacı hissetmesinden gelir. Birbirine bağlı bir ilişki içinde olduğunuzdan endişeleniyorsanız, bir uzmanın yardımıyla işleri değiştirmeyi düşünmek en iyisi olabilir.



  1. Terapiye Yardımcı Olabilir

Bazı durumlarda, terapi işleri tersine çevirmenize yardımcı olabilir. Bazı ilişkiler belirli şekillerde iyi olabilirken bazılarında olumsuz olabilir. Partnerinizi önemsiyorsanız ve işlerin yürümesini istiyorsanız, o zaman çift terapisi sizin için iyi bir seçenek olabilir. Bu, ilişkinizde neyin yanlış gittiğini öğrenmenin bir yoludur, böylece düzeltmek için adımlar atabilirsiniz. Bir terapist, mevcut olabilecek diğer sorunları ele alırken iletişiminizi geliştirmenize yardımcı olmak için sizinle bir çift olarak çalışabilir. Negatif bir ilişkiyi düzeltmek zaman alabilir, ancak ikinizin de isteyip istemediğine bağlı olarak yapılabilir.

İlişki çok olumsuzsa ve tehlikede olduğunuzu düşünüyorsanız, lütfen yardım isteyin. Rahatsız olduğunuzu ya da olmanız gereken kişi olamayacağınızı hissettiren bir ilişkide kalmak zorunda değilsiniz. Kimse sana sahip değil ve hiç kimse seni kendin hakkında kötü hissettirmeye çalışmamalı. İhtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız yardımın mevcut olduğunu bilin. Fiziksel veya duygusal olarak istismara uğruyorsanız yararlanabileceğiniz birçok kaynak vardır. Güvenli bir yere vardıktan sonra, bir terapist olaylarla başa çıkmanıza ve ilerlemenize yardımcı olabilir.



Kaynak: rawpixel.com

BetterHelp gibi çevrimiçi terapi, birçok insanın olumsuz bir ilişkiden çıktıktan sonra ilerlemesine yardımcı oldu. Bazen bu ilişkiler zararlıdır ve diğer zamanlarda sadece hayal kırıklığı yaratır. Durumunuz nasıl olursa olsun, güvenebileceğiniz bir yardım olduğunu bilmek iyi olacaktır. Çevrimiçi terapistler, uygun fiyatlarla evinizin rahatlığında terapi almanızı sağlar. Bir ofis yerinde geleneksel terapi de tercih ederseniz etkilidir. Yardım her zaman sizin için mevcuttur ve asla yalnız olduğunuzu veya olumsuz bir ilişkiye sıkışmış gibi hissetmek zorunda kalmazsınız.



Arkadaşlarınla ​​Paylaş: