Melek Numaranızı Öğrenin

Neden Kim Olduğumdan Nefret Ediyorum?

Kendini kabul etme ve kendini sevme, iyi bir zihinsel sağlığın ve sağlam ve anlamlı ilişkilerin temel taşlarıdır. Ancak birçok insanın kendini sevmesi yoktur. Bunun yerine kişilikleri, görünüşleri ve hatta kendi cinsellikleri ile ilgili güçlü olumsuz duyguları vardır. Yetişkin olarak kim olduğumuzun çoğu, biçimlendirici yıllarda ailemizden ve okuldan duyduklarımıza dayanarak kafamızda inşa edilen anlatılardan kaynaklanır. Kendini gey, lezbiyen veya transseksüel olarak tanımlayan bireyler için, öz sevginin ve kabullenmenin gelişimi genellikle temelde - evinde sabote edilir.



Kendinizi Sevmeyi Öğrenmek - Evde Başlar




Kaynak: pexels.com



Kişi, kendisine kim ya da ne olduğu, iğrenç olduğu ve hatta Tanrı tarafından hor görüldüğü söylendiğinde kendisini sevmeyi nasıl öğrenir? Bunlar genellikle erken yaşta cinsiyet kimliklerini sorgulamaya veya keşfetmeye başlayan çocuklar tarafından geliştirilen anlatılardır. Bir çocuğun hayatında kabul gördüğü ilk yer evde olmalıdır. Çocuğu cinsel bir varlık olarak kabul etmeye erken yaşlarda başlanmalıdır. Ebeveynler cinsellik konusundan çekinmemeli ve bunun yerine çocuklarına cinsel kimliklerinin utanmamaları gereken bir şey olduğunu söylemelidir.

Oyun sırasında eşcinsel akranlarıyla özdeşleşmediklerini erken yaşta keşfeden ve daha sonra eşcinsel akranlarına ilgi duyduklarını fark eden çocuklar, eğer evde seks tartışılmazsa bu duygulara hazırlıksız hale gelirler. Cinsel kimliğin doğal gelişiminin bir parçası olarak bu duygular arasında yollarını bulma yetenekleri, evlerinde öğretilen ilke heteroseksüel cinsiyetten başka bir şey olduğunda veya cinsel kimlik günah veya başka bir şekilde yanlış olduğunda daha da tehlikeye girer.



Kendinden Nefretin Tehlikeleri



Bu dünyaya kimse kendinden nefret ederek gelmiyor. Kendinden nefret, öğrenilmiş bir davranıştır ve unutması zor bir davranıştır. Bir bireyin kendisi hakkında hissetme şekli, evinde, işinde ve toplumunda davranışları belirler. Kendinden tiksinen bireyler genellikle bu duyguları öfke, depresyon ya da her ikisiyle gösterirler ve evde ya da diğer ortamlarda şiddet gösterebilirler. Cinsellikleri nedeniyle kabul edilmeden büyüyen kişiler de kabul görme umuduyla cinsel risk almaya yatkındırlar, kendilerini genellikle tehlikeli durumlarda bulurlar ya da kaçarlar ve evsiz kalırlar.


Kaynak: pexels.com



Ebeveynlerin Oynadığı Rol Cinsiyet Rollerinden Daha Önemlidir

Ebeveynler, çocuklarının gey, lezbiyen veya trans kimliğini keşfediyor olabileceğinden ilk kez öğrendiklerinde veya şüphelendiklerinde, genellikle kafaları karışır, kızar ve hayal kırıklığına uğrarlar. Ebeveynler, çocuklarının 'bundan kurtulacağını' umarak şüphelerini kendilerine saklayabilir ve bazen çocuklar 'bundan kurtulacak' gibi görünebilir. Cinsel kimliğin keşfi yeni bir kavram değildir ve uzun zamandır psikososyal / cinsel gelişim aşamalarının bir parçası olarak araştırılmıştır; çocuklar oyun yoluyla erken yaşlarında cinselliklerini keşfederler. Bir ebeveyn, erkek çocuğunun bir bebeği eline aldığını görünce olumsuz tepki verirse veya kadınsı renkler, giysiler veya diğer eşyalar olarak algıladıkları şeylere karşı bir yakınlık gösterirse, kendinden nefret etme ortaya çıkabilir.


Kaynak: pexels.com



Kendini Keşfetmeye Giden Yol Kendini Sevmeye Yol Açabilir

Kendini nasıl tanımlıyorsan, kendini kim hissediyorsan, o sensin. Hala kendini keşfetme yolundaysan, buna izin ver. Olumlu aile ve toplum destek sistemlerinin yokluğunda, yardım edebilecek ve yardım edecek gruplar vardır. Kendinize olan sevginiz asla başkalarının sizin hakkınızda nasıl hissettiğine bağlı olmamalıdır, ancak destek, kabul ve sevgiye sahip olmak biz insanların can attığı şeylerdir.



Birisiyle konuşmaya ihtiyacınız varsa veya kaynaklara ve bilgiye ihtiyaç duyuyorsanız, nitelikli bir uzmandan yardım bir tık uzağınızda.



Daha fazla okuma:



Cass Model of Gender Identify Development - Genel Bakış

Cinsiyet Kimliği Gelişimi



deniz ayısı ruhu hayvan

Lezbiyen, Gey, Biseksüel ve Transseksüel (LGBT) Gençlerde Ruh Sağlığı

Psiko-cinsel Gelişim Aşamaları

Psiko-sosyal Gelişim Aşamaları

Gey, Lezbiyen ve Biseksüel Gençler Arasında Cinsel Kimlik Gelişimi: Zaman İçinde Tutarlılık ve Değişim

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: