En Yaygın Bipolar Eğilimleri Anlamak ve Tanımlamak
Bipolar bozukluk, aynı şekilde teşhis edilenleri her zaman etkilemeyen durumlardan biridir. Bazı özellikler, buna sahip olan bazı kişilerde ortaktır, diğerleri ise onları mutlaka göstermez. Bununla birlikte, teşhis konulduysa veya tanıyan birini tanıyorsanız, bilmeniz gereken bazı ortak noktalar veya düzenli bipolar eğilimler vardır.
Kaynak: pexels.com
Bipolar Bozukluğun Özü Nedir?
Bipolar bozukluk, tanı konulan kişinin beynini etkileyen bir durumdur. Bazen manik-depresif hastalık olarak da adlandırılır, enerji, ruh hali ve aktivite seviyelerinde doğal olmayan değişikliklere neden olur. Ortak görevleri yerine getirme yeteneği, ona sahip olanlar için etkilenebilir.
Dört Tür
Yaygın olarak bilinen dört bipolar bozukluk türü vardır. İlki Bipolar Bozukluk I. En az yedi gün süren bir mani epizodları veya bireyin hastaneye kaldırılması gerekebilecek kadar şiddetli manik semptomlarla tanımlanır. Çoğu durumda, aynı anda en az iki hafta süren depresif dönemler de meydana gelir. Hem mani hem de depresyon semptomları olan bölümler de olabilir.
İkinci tür Bipolar Bozukluk II'dir. Buna sahip olanlar, depresif dönemler ve hipomanik dönemler de sergiliyor. Ancak hastanede kalmayı gerektiren tam manik ataklar gerçekleşmez.
Üçüncü tür Siklotimik Bozukluk veya Siklotimidir. Birisi buna sahip olduğunda, bazıları iki yıla kadar süren çok sayıda hipomani dönemi ve depresif semptomlar göstereceklerdir. Bununla daha önce bahsedilen diğer iki versiyon arasındaki fark, semptomların hipomanik veya depresif dönemler için kriterleri karşılayacak kadar şiddetli olmamasıdır.
Dördüncü tip, Tanımlanmamış Bipolar Bozukluktur. Daha önce bahsedilen üç kategoriden hiçbirine tam olarak uymayan bipolar semptomlar olarak tanımlanır. Bu, hastalığın herkesi aynı şekilde etkilemediği fikrine geri dönüyor. Şimdi, hem manik dönemler hem de depresif olanlar için en yaygın eğilimlerin birkaçına bakalım.
Kaynak: pexels.com
Manik Atakların Yaygın Eğilimleri
melek numarası 606
Manik ataklarla, bir kişi kendisini 'yukarı' veya 'yüksek' hissetmek olarak tanımlayabilir. Bu yükselme hissi onlar için heyecan verici olabilir, ancak aynı zamanda endişe vericidir. Manik dönem sırasında enerji yüksek olabilir ve aktiviteler bununla birlikte artabilir. 'Kablolu' olma hissi yaygındır. Uyumak zor olabilir ve konuşma hızlı hale gelebileceği gibi konudan konuya atlayabilir.
Mani ayrıca tahriş ve huzursuzluk hissi ile gelebilir. Düşünceler yarışabilir ve bu düşünceleri takip etme arzusu veya daha yüksek enerji seviyeleri aşırı aktiviteye yol açabilir. Manik bir durumda olan kişilerin uyuşturucu kullanımı, aşırı ve zarar verici harcama veya riskli cinsel davranışlar dahil olmak üzere riskli davranışlarda bulunmaları da yaygındır.
Depresif Dönemlerin Ortak Eğilimleri
rüyada domuz görmenin anlamı
Bipolar olan biri depresif bir dönemdeyken umutsuz, üzgün veya boş hissedebilir. Depresif dönemlerde enerji daha düşüktür ve yataktan çıkmak zor olabilir. Uyku aşırı olabilir veya uykusuzluk meydana gelebilir. Bir zamanlar eğlenceli olan faaliyetlerin değeri çok azdır veya hiç yoktur.
Ayrıca endişe veya endişe duyguları da olabilir. Konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık ve yeme alışkanlıklarında değişiklikler yaygındır. Depresif dönemlerde intihar düşünceleri veya ölüme odaklanan düşünceler mümkündür.
Bu Tür Davranışlar Çevresindekilere Ne Yapar?
Manik bir dönem sırasında, kişi terk edilmiş bir şekilde yaşamak istiyormuş gibi görünecektir. Eğer onlarla arkadaşsanız veya onlara yakın biriyseniz, bu versiyonları depresif bir aşamada sergilenenden daha çekici görünebilir. Bununla birlikte, sadece bipolar bir bireyin manik bir dönem sırasında 'uyandığını' hissettiği için, bu onun mutlaka keyif aldıkları anlamına gelmez.
Manik olmanın baş döndürücü duyguları, arkadaşınızın veya aile üyenizin dışarıda olduğu ve toplumla ilişki kurduğu anlamına gelebilir, ancak bu zamanlarda onlar için endişelenmeniz de doğaldır. Manide oluşabilecek davranışlar, riskli davranışlar gibi, karakter dışı görünecek ve bir manik dönemden birini desteklemek zor olabilir.
Kaynak: pexels.com
Sevdiğiniz birinin depresif bir durum yaşaması da aynı derecede endişe verici olabilir. O kadar asık suratlı görünebilirler ki kendilerine zarar vermeleri konusunda endişelenebilirsiniz. Bu bir sorun olmasa bile, en azından, düzenli yemekler, rahat bir uyku döngüsü veya temel hijyen gibi şeylerle kendilerine bakmakta zorlanıyor olabilirler.
Bipolar Bozukluk için Bazı Olası Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
Bipolar bozuklukla baş etmek, ne teşhis konulan kişi için ne de onları önemseyen kişi için hiç de kolay değildir.
Bipolar bozuklukların tedavisi tipik olarak ruh halini düzenlemeye ve semptomları kontrol etmeye yardımcı olan ilaçları içerir. Bir psikiyatrist veya tıp doktoru, tedavide kullanılacak ilaçları değerlendirecek ve reçete edecektir.
Terapi, empati almak ve bozuklukla birlikte gelebilecek yoğun duyguları işlemek için bir yer sağladığı için bipolar bozukluğu olanlara yardımcı olabilir. Terapistler semptomların izlenmesine yardımcı olabilir, değerli başa çıkma becerileri öğretebilir ve hem hastalıkla karşı karşıya olanlara hem de sevdiklerine destek sağlayabilir.
Kaynak: pexels.com
Hayatınızda Bipolar Bozukluğu Olan Biri Hakkında Konuşmanız Gerekiyor mu?
Bipolar bozuklukla yaşıyorsanız, semptomlarınızı yönetmeye çalışırken terapi sizin için çok değerli olabilir. Sevdiğiniz biri bipolar bozuklukla yaşıyorsa? Bir terapistle onların zorluklarını anlamak ve kendi duygularınızı yönetmek için çalışmak size ve sevdiklerinize çok yardımcı olabilir. Bize www.betterhelp.com/online-therapy/ adresinden ulaşabilirsiniz.
Arkadaşlarınla Paylaş:
