Evlilik Danışmanlığını Ne Zaman Denemeli ve Bir Çiftin Terapisti Nasıl Bulunur?
Kaynak: rawpixel.com Evlilik danışmanlığı, romantik bir aşk ilişkisinde partnerler arasındaki sorunları ele almanın pratik bir yöntemidir. Tipik olarak, insanlar evlilik danışmanlığına gitmeyi düşündüklerinde, kendileriyle önemli olanları arasında profesyonel yardım olmadan nasıl çözeceklerini bilmedikleri sorunlar olduğunun farkındadırlar. Bununla birlikte, sorunları fark eden siz değilseniz, bir çift terapistinden yardım istemek için gerçekten bir neden olup olmadığını belirlemek için daha fazla bilgiye ihtiyacınız olabilir.
Evlilik Danışmanlığı İşe Yarar mı?
Evlilik danışmanlığını düşünmeden önce, terapi seanslarının size nasıl yardımcı olabileceğini anlamak önemlidir. 'Evlilik danışmanlığı işe yarar mı?' Derken neyi kastettiğinizi kendinize sorun. Çalışıp çalışmadığını değerlendirmek için hangi kriterleri kullanırsınız? 'Çiftin terapisi evliliğimi geliştirecek mi?' Demek istiyorsan, cevap 'Evet' veya 'Hayır' olabilir. Bunun nedeni, ilişkinizdeki sorunların kökenine indiğinizde, yeniden evlenme veya onu bitirme kararı ile karşı karşıya kalacaksınız.
Aklınıza gelebilecek diğer bir şey de, evlilik danışmanlığının siz ve eşiniz veya nişanlınız için doğru olup olmadığıdır. Bunun sizin için işe yaraması için, en azından sevgilinizle çiftin terapi seanslarına katılmayı taahhüt etmelisiniz. Bazen evlilik danışmanınız ortak seanslara ek olarak birkaç bireysel seans yapmanızı önerebilir.
Kaynak: rawpixel.com Unutulmaması gereken bir diğer nokta da, evlilik danışmanlığının ancak tam anlamıyla katılmaya istekli olmanız durumunda işe yarayabileceğidir. Sonuçta, çift terapisi size yapılan bir şey değildir. Terapistinizin rehberliğinde gerçekleştirdiğiniz bir süreçtir.
Evlilik Danışmanlığı Türleri
Seçtiğiniz evlilik danışmanlığı türü, ilişkinizin durumuna ve / veya dini bağlarınıza bağlı olabilir. Nişanlıysanız veya hayatınızı birlikte planlamanın ilk aşamalarındaysanız, evlilik öncesi danışmanlığı seçebilirsiniz. Aşk ilişkisi içinde olan ancak henüz evli olmayan kişiler, bu zamanı diğer kişinin düşünme ve davranış biçimlerini öğrenmek için kullanabilir. Daha sonra güçlü bir evlilik kurmanın tekniklerini öğrenebilir veya evliliğin kendileri için olmadığına karar verebilirler.
Çocukları olan insanlar için evlilik ve aile danışmanlığı, yalnızca evlilik danışmanlığından daha yararlı olabilir. Çocuk yetiştirme konusunda farklı fikirleri olan ebeveynler, sonuç olarak evliliklerinde sıklıkla sorun yaşarlar. Bazı seanslar yalnızca çift için olabilirken, diğer seanslar çocukları ve hatta geniş aile üyelerini de içerebilir.
Kaynak: rawpixel.com Din, yaşamınızın önemli bir parçasıysa, dini evlilik danışmanlığı sağlayan dini liderlere çevrimiçi olarak ve genellikle yerel toplumunuzda ulaşılabilir. Hristiyan evlilik danışmanlığını, Katolik evlilik danışmanlığını seçebilir veya dahil olduğunuz başka bir dinden bir din adamıyla görüşme yapabilirsiniz.
Evlilik Danışmanlığına Gitmeden Önce Kendinize ve Eşinize Sormanız Gereken Sorular
Aşağıda, sizin ve eşinizin bir çiftin danışmanıyla ilk seansınıza hazırlanmanıza yardımcı olacak kısa bir evlilik danışmanlığı soruları listesi verilmiştir.
- Evliliğimizde hangi sorunlar bize sorun yaratır?
- Çözmemiz gereken en önemli sorunlar nelerdir?
- İkimizden biri boşanmayı düşünüyor mu?
- Bu, yoldaki geçici bir tümsek mi yoksa uzun vadeli sorunlarımız mı var?
- Birbirimizi ne rahatsız ediyor?
- Birbirimize karşı duygularımız neler?
- Birbirimize güveniyor muyuz?
- Tatmin edici bir yakın ilişkimiz var mı?
- İkimizden biri sadakatsiz miyiz yoksa başka biriyle görüşmeyi mi düşünüyorduk?
- Danışmanlığa gidersek neyin değişmesini bekliyoruz?
- Sorunlarımız yeni mi başladı yoksa uzun süredir mi devam ediyor?
- İletişimimiz nasıl?
- İlişkiyi kurtarmak için değişmeye istekli miyiz?
Siz ve eşinizin bu evlilik danışmanlığı sorusuna tamamen farklı cevapları olabileceğinin farkında olun. Her şey üzerinde anlaşmak zorunda değilsiniz, ancak ilişkinizi geliştirmek istiyorsanız, ikiniz de evlilik sorunlarınız olduğunu kabul etseniz bile, ortak bir zemine sahip olmanız gerekir.
Kaynak: rawpixel.com Evlilik Öncesi Danışmanlık Soruları
Evlilik öncesi danışmanlığı düşünüyor musunuz? Öyleyse, birbirinize birkaç soruyu yanıtlayarak ilk seansınıza hazırlanabilirsiniz. Evlilik öncesi danışmanlık soruları bazen geleceğe yöneliktir, ancak birlikte geçmişinizle ve şu anda nasıl etkileşim kurduğunuzla ilgili soruları da içermelidir. İşte sorabileceğiniz sorulardan birkaçı:
- Bizi en başta ne çekti?
- Şimdiye kadar ilişkimizde ne tür sorunlar yaşadık?
- Ne tür bir evlilik istiyoruz?
- Ebeveynlerimizden evlilik hakkında ne öğrendik?
- Birlikte nasıl bir gelecek inşa etmek istiyoruz?
- Birlikte çocuk sahibi olmak istiyor muyuz? Varsa onları nasıl yetiştireceğiz?
- Evlilik öncesi danışmanlık bizim için ne yapabilir?
- Sağlıklı bir ilişki kurmak için gerekirse değişmeye istekli miyiz?
Evlilik Danışmanlığı Masrafları
Evlilik danışmanlığı maliyetleri bölgeye göre değişme eğilimindedir. NYC bölgesinde evlilik danışmanlığı veya Chicago'da evlilik danışmanlığı arıyorsanız, genellikle Columbus Ohio bölgesindeki evlilik danışmanlığı, evlilik danışmanlığı MN veya benzer şekilde daha küçük ve / veya daha az nüfuslu bir hizmet alanından daha fazlasını ödersiniz. .
Utah'da evlilik danışmanlığı genellikle dini temelli çift terapisi sunar, ancak dini olmayan danışmanlar da mevcuttur. Aslında, ülkedeki hemen hemen her bölge, 'yanımda Hristiyan evlilik danışmanlığı var mı?' Sorusuna 'evet' cevabını veriyor. Bu hizmetler, ücretsiz evlilik danışmanlığı sunabilir veya sunmayabilir, bu nedenle, düşündüğünüz danışmana 'Yakınımda ücretsiz evlilik danışmanlığı sunuyor musunuz?' Diye sormanız önemlidir.
Kaynak: rawpixel.com Pek çok insan, dine bağlı evlilik danışmanlığıyla ilgili bir sorun yaşıyor çünkü çiftin aldığı tüm tavsiyeler din kurallarına uygun. Dinin dindar bir takipçisiyseniz, bu sizin için sorun olmayacaktır. Bununla birlikte, dindar değilseniz, ancak ücretsiz olduğu için seçiyorsanız, sorunlarınıza inançlarınıza ve uygulamalarınıza daha uygun bir perspektiften bakabilen bir danışmanla daha mutlu olabilirsiniz. Her iki durumda da danışmanlar size yakın ofislerde veya ev bilgisayarınız kadar yakınlarda mevcuttur.
Çevrimiçi evlilik danışmanlığı, ister Virginia, San Francisco, New Jersey'de evlilik danışmanlığı, ister NYC'de evlilik danışmanlığı arıyor olun, fiyatın herkes için aynı düşük oran olması bakımından benzersizdir.
Bir Çift Terapisti Bulmak
Evlilik danışmanlığında ilerleme vaktinin geldiğine karar verirseniz, bir sonraki adım şu soruyu yanıtlamaktır: 'Yakınımda evlilik danışmanlığını nerede bulabilirim?' Nerede yaşıyor olursanız olun, yerel toplumunuzda çevrimiçi evlilik danışmanlığı veya evlilik danışmanlığı büroları bulabilirsiniz.
Birinci basamak doktorunuzdan bir sevk alabilirsiniz. Zaten bir terapistle bireysel olarak çalışıyorsanız, sizi evlilik, evlilik ve aile ve / veya evlilik öncesi danışmanlık konusunda uzmanlaşmış bir danışmana yönlendirebilirler.
Bir evlilik danışmanıyla bağlantı kurmanın en kolay yollarından biri, çevrimiçi evlilik danışmanlığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için BetterHelp.com web sitesini ziyaret etmektir. İhtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre bir terapist atanacaksınız. Ancak, o terapistten rahatsızlık duyuyorsanız veya biriniz onlarla 'tıklamaz', her zaman farklı bir çevrimiçi danışman talep edebilirsiniz.
Aslında, ister yerel ister çevrimiçi olun, ilk gördüğünüz kişi ihtiyaçlarınızı karşılamıyorsa her zaman farklı bir danışman istemelisiniz. Çevrimiçi evlilik danışmanlığının bir avantajı, değişikliği yapma sürecinin hızlı, kolay ve stressiz olmasıdır. Reddettiğiniz danışmanla karşılaşmak ve ona nasıl tepki vereceğinizi bilmemek konusunda endişelenmenize gerek yok. Suçluluk veya güçlük çekmeden yeni danışmanınıza geçebilirsiniz.
Kaynak: rawpixel.com Online Evlilik Danışmanlığı
BetterHelp.com ile çevrimiçi evlilik danışmanlığını seçtiğinizde, kendi evinizde lisanslı bir çift terapisti ile konuşabilirsiniz. Bu iki ana amaca hizmet eder. Birincisi, bir terapistin ofisinde oturuyor olsanız bile kendinizi rahat ettirebilirsiniz. İkincisi, sorunların genellikle en kolay ortaya çıktığı ev veya apartmandasınız. Geçmiş hakkında konuşmak ya da sahte bir cephe oluşturmak yerine, ortaya çıktıklarında onlarla açık ve dürüst bir şekilde ilgilenebilirsiniz.
Evliliğinizin güçlü yönlerini keşfetmeniz gerektiğinde, hem park, tatil yeri ya da tatil evi gibi hoş anılarla ilişkilendirdiğiniz bir yeri seçebilirsiniz. Bu ortam, evliliğinizin şimdi olduğundan daha sağlıklı ve tatmin edici olabileceği zamanları size hatırlatacaktır.
Çevrimiçi profesyonel bir evlilik danışmanı, bir terapistin ofisinde yapacağınızla aynı türden evlilik geliştirme egzersizlerini verebilir. Ortak sorunlarınızın nedenlerini keşfetmenize yardımcı olacak sorular sorabilir ve bunları çözmeniz için yollar önerebilirler. Evlilikteki her iki duygunuzu da onaylayabilirler ve evliliği bırakmayı veya daha iyi hale getirmeyi seçseniz de her birinizi destekleyebilirler. Hepsinden iyisi, ilişkiye devam etmeye karar verirseniz, eski kızgınlıkların ötesine geçerek daha mutlu ve sağlıklı bir birlikteliğe geçmenize yardımcı olabilirler. Evlilik danışmanlığı ilişkinizi değiştirebilir ve tüm yaşam tarzınızı değiştirebilir.
Arkadaşlarınla Paylaş:
