Trichotillomania Nedir ve Sizi Nasıl Etkiler?
Kaynak: pexels.com
Kulağa garip bir kelime gibi geliyor ve belki onu daha önce bir veya iki kez duymuşsunuzdur, ancak trikotillomaninin ne olduğunu bilmiyor olabilirsiniz. Aslında pek çok insan bunun ne anlama geldiğini bilmiyor. Bundan muzdarip olanlar için, trikotillomani son derece ciddi bir rahatsızlıktır ve üstesinden gelmesi ve hatta bundan muzdarip olmayanlara açıklaması zor olabilir. Trichotillomania nadir olarak kabul edilir ve bir dürtü kontrol bozukluğu olarak sınıflandırılır. Diğer dürtü bozukluklarıyla birlikte veya tamamen kendi kendine ortaya çıkabilir. Ne olduğunu ve acı çekiyorsanız sizi nasıl etkileyebileceğini anlamak önemlidir.
Trichotillomania nedir?
Basit bir ifadeyle, trikotillomani saç çekmedir, ancak onunla yaşayanlar için bundan biraz daha karmaşıktır. Sevgi ya da alay işareti olarak saçınızı çeken bir kardeşiniz olabilir ya da hayal kırıklığına uğradığında veya gergin olduğunda saçını büken biri olabilirsiniz. Bunlar, en azından kendi başlarına değil, trikotilomani belirtileri değildir. Bu bozukluğa sahip olanlar için, kontrol edemeyeceklerini düşündükleri bir dürtüdür ve saçlarını dışarı çıkardıkları ölçüde çekmelerine neden olur.
Çoğu insan saç çekmenin kafa derisindeki saçla ilgili olduğunu düşünse de, bu bozukluğa sahip olanlar genellikle saç derisinde, göz kapaklarında veya kaşlarda olsa da vücudun herhangi bir yerinden saç çekebilir. Bozukluktan muzdarip yetişkinlerin veya ergenlerin% 2'sinden daha azıyla, bu yaygın bir olay değildir, bu yüzden çoğumuz bunu hiç duymadık ve tanıdığımız biri (veya kendimiz) bundan muzdarip olana kadar duymayabiliriz.
Trichotillomania'nın Belirtileri
Öyleyse, neye dikkat etmelisiniz? Bu bozukluğa sahip birinin arayabileceğiniz birkaç farklı semptomu olacaktır, ancak bu bozukluğun çok gizli bir hastalık olduğunu ve bundan muzdarip olanların çoğunun saç dökülmesi ve yaptıkları diğer davranışlar da dahil olmak üzere davranışlarını gizlemeye çalışacağını unutmayın. çıkardıkları saçlarla.
Kaynak: undepress.net
Bu bozukluğun ilk ve en önemli yanı, kişinin saçlarını gözle görülür derecede saç dökülmesine neden olacak ölçüde çekmesidir. Elbette bu saç dökülmesini farklı şekillerde kapatmaya çalışabilirler. Saç stillerini değiştirmek, şapka takmak ve hatta peruk kullanmak, sorunlarını gizlemeye çalışmanın yollarından sadece birkaçıdır. Saç dökülmesinin farkına varmanız biraz zaman alabilir ya da farkında olmayabilirsiniz. Bu nedenle, bozukluğa eşlik eden diğer bazı semptomlara da bakmak önemlidir.
Kişi, saçlarını çekmeye başlamadan önce veya saçını çekmeye direnmeye kalktığında gerginlik hissedecektir. Aksine, faaliyete katıldıklarında memnuniyet veya zevk hissedeceklerdir. Birçoğu için, bunun tuhaf olduğunu veya kendileri için iyi olmadığını bildikleri için bu davranıştan kaçınmaya bile çalışacaklar. Aktiviteye katılma sayısını azaltmaya veya onu tamamen durdurmaya çalışabilirler, ancak saç çekme bir dürtü bozukluğudur ve dürtüyü kontrol etmek zordur.
Bu davranışta bulunan bir kişi, eylem nedeniyle muhtemelen sıkıntılı veya rahatsız hissedecektir. Kontrolleri yokmuş gibi hissedebilirler veya rahatsızlıktan dolayı utanç veya utanç hissetmeye başlayabilirler. Bu, iş, okul veya yaşamlarının kişisel yönleri söz konusu olduğunda yeteneklerini etkileyebilir çünkü birisinin hastalığı öğrenebileceği durumlardan kaçınmaya çalışırlar. Ortaya çıkan stres ve gerginlik, kişisel veya mesleki yaşamlarında da olumsuz yan etkilere neden olabilir.
Son olarak, bu tür bir bozukluğa sahip bir kişi, saç çevresinde dönen başka davranışlarda bulunabilir. Bu, o saçla oynamak ya da incelemek, çiğnemek ya da yemek ya da saçla oynama şeklinde düşünebileceğiniz herhangi bir şey anlamına gelebilir.
Bu davranışlardan herhangi birini izlemek ve acı çeken bireye tedaviyi mümkün olan en kısa sürede tedavi etmesine yardımcı olmak önemlidir. Çok ciddi bir bozukluk veya sorun gibi görünmese de, kesinlikle ondan muzdarip olanlar için olabilir ve bu nedenle bu bozuklukla savaşan herkese yardım etmek önemlidir.
Kaynak: pexels.com
Ne zaman başlar?
Çoğu için, trikotillomani, daha erken veya daha genç yıllarda da görülebilmesine rağmen, 9 ila 13 yaşları arasında görünme eğilimindedir. Bozukluğun türü ve dürtü kontrol bozukluğu olarak görülmesi nedeniyle, zor duygusal durumlara sahip olanlar, can sıkıntısı veya endişeden muzdarip olanlar ve hatta hayatlarında veya ailelerinde istismar veya başka bir travma geçmişi olanlar için yaygındır. Tarih. Ve maalesef, hastalığın türü nedeniyle, acı çekenler için daha da fazla soruna yol açabilir.
Bu rahatsızlıktan muzdarip bir kişi muhtemelen saçlarının çekilmesi nedeniyle utanç veya suçluluk hissedecektir. Tüm saç yamalarının çekildiği durumlarda, fark edilir hale geldiği için özellikle stresli olabilir veya utanç ve alay ile sonuçlanabilir. Bu, bozukluktan daha fazla travmaya neden olabilir ve bireyin gelişiminde daha da fazla soruna yol açabilir. Birey ne kadar gençse veya ne kadar hassas olursa, sadece benlik saygısı nedeniyle, hızlı bir şekilde tedaviye başvurmak o kadar önemlidir.
Bu bozukluğun türü nedeniyle, aynı zamanda diğer obsesif kompulsif semptomların da mevcut olması muhtemeldir. Bu rahatsızlıktan muzdarip bireyler sayma, yıkama veya diğer dürtüsel davranışlar yaşayabilir ve bu da normal yaşamı etkileyebilir. Bunun da ötesinde, trikotillomaninin yanı sıra depresyon ve tekrarlayan davranışlar da yaygındır, bunlar profesyonel ve kişisel yaşamı etkileyebilir ve tedavide yardım almayı daha da önemli hale getirir.
Kaynak: unsplash.com
Trichotillomania için Tedavi Arayışı
Bu bozukluğa sahipseniz veya hastalığı olan başka birini tanıyorsanız, hemen tedaviye başlamak en iyisidir. Kendi kendinize üstesinden gelebileceğiniz bir şey gibi görünebilir, ancak unutmayın, bu dürtü kontrolü veya obsesif-kompulsif bir bozukluk türüdür ve üstesinden gelmek beklediğinizden çok daha zordur. Bu yüzden muhtemelen daha önce kendi başınıza üstesinden gelememişsinizdir.
Bir akıl sağlığı uzmanından terapi almak, başlamak için iyi bir yerdir. BetterHelp, yararlı terapi sağlayabilecek lisanslı profesyonellere erişmenizi sağlayan çevrimiçi bir seçenektir. Çevrimiçi hizmetlerle, video, arama veya sohbet yoluyla kendi evinizin rahatlığında terapiye katılabilirsiniz.
Terapistiniz, semptomların tedavisine yardımcı olabilecek ilaçlar hakkında doktorunuzla veya bir psikiyatristle konuşmanız için sizi yönlendirebilir. Birden fazla seçenek mevcuttur. Trikotillomani tedavisinde tedavi ile birlikte ilaç kullanımı çok yardımcı olabilir, ancak tedaviye başlamanız için ilaç gerekli değildir.
Kaynak: unslpash.com
Neler yaşarsanız yaşayın, istediğiniz yardımı almak her zaman mümkündür. Bu süreçte size yardımcı olabilecek birini, özellikle de çevrimiçi olarak bulunan lisanslı terapistleri bulmak mümkündür.
Arkadaşlarınla Paylaş:
