Nesne Değişmezliği Nedir ve İnsanları Nasıl Etkiler?

Sen çocukken annen seni alıp gözyaşlarını mı öptü? Yoksa ağlamayı kesmen için sana bağırdı mı? Babanız sizi hayallerinizin peşinden gitmeye teşvik etti mi yoksa hırslarınıza güldü mü? Bu soruların cevapları, mesafe, çatışma veya çekişmenin olduğu bir ilişkide işlev görme yeteneğinizi tanımlayan bir terim olan nesne sabitliğinizin gelişiminde rol oynar.

melek sayısı 744 anlamı

Kaynak: pexels.com

Nesne Değişmezliği Tam Olarak Nedir?

Nesne sürekliliği, aksaklıkların, çatışmaların veya anlaşmazlıkların varlığına rağmen bir ilişkinin istikrarlı ve sağlam olduğuna inanma yeteneğidir. Nesne sürekliliğinden yoksun insanlar, sadece romantik ilişkilerde değil, her türden ilişkilerde aşırı endişe yaşayabilir ve sürekli terk edilme korkusu yaşayabilir. İnsanlar bir ilişkinin sürekli doğasına güvenebileceklerini hissettiklerinde, bundan ve diğer ilişkilerden zevk alabilirler. Örneğin, ebeveynlerinize çocuklukta güvenebildiyseniz, örneğin yetişkinlik dönemindeki ilişkilerinizin gelişmesi daha olasıdır. Tersine, ebeveynlerinize ve onların size olan sevgisine ve size olan sevgisine ve sizi kabul etmelerine güvenemiyorsanız, yetişkinlikte güvenmek ve açılmak için mücadele edebilirsiniz.

Nesne değişmezliği, birinin bunu yapabilmesi arasındaki fark olabilir bir ilişkide belirsizliğin tadını çıkarmakve sürekli olarak ilişkinin ne olduğunu ve nereye gittiğini sorgulaması gereken biri. Tanımlanmış bir ilişki istemek sağlıksız olmasa da, tanımın eksikliğinden korkarak yaşamaktır. Nesne sabitliğinin olmaması bu korkuya yol açabilir.

Nesne Değişmezliği ve İlişkileri

Nesne sürekliliği, nesne kalıcılığı fikri ile ilgilidir. Her ikisi de bir kişinin zihninde tutulan bir fikrin istikrarına atıfta bulunur, ancak nesne sürekliliği, kişiler arası ilişkilere yönelik tutumumuzu açıklarken, nesne kalıcılığı, somut nesneler hakkındaki anlayışımıza atıfta bulunur. Nesne sabitliği, bir akıl sağlığı uzmanı tarafından değerlendirilebilir ve iyileştirilebilirken, nesne kalıcılığı bir çocuk doktoru veya nöroloğun test edilmesini ve müdahalesini gerektirir.

İlişkilerde, nesne sabitliği genellikle memnuniyetin ve emniyet ve emniyet duygularının bir göstergesidir. Nesne kalıcılığının bir ilişki modelidir, çünkü sevilen biri yanınızda olmadığında bile hala görüldüğünü, güvende olduğunu ve sevildiğinizi hissetmenizi sağlar ya da sizi gerçekten sevdiği konusunda sürekli güvence verir.

'Nesne sabitliği ile mücadele eden çoğu insan, beyninizi yeniden biçimlendirmenin ve daha sağlıklı, daha güçlü alışkanlıklar yaratmanın en etkili yolu olduğu için, sonunda terapi arar. Terapistler, daha büyük sağlık ve mutluluğa giden yolu planlamak için geçmişinizin katmanlarını -ilişkilerinizi, deneyimlerinizi ve hatta çocukluk acınızı- soyabilir. '

Nesne sürekliliği ebeveynlerle başlayabilir, ancak diğer bakıcılar, arkadaşlar ve partnerler aracılığıyla da tezahür edebilir, hepsi size sevginin, başka birinin huzurunda olmasanız bile sürekliliğini öğretebilir - veya tam tersi, sevginin şartlı olduğunu ve gidebileceğini her an uzakta.

Kaynak: pexel.com

Nesne sürekliliğinizde bir kırılma yaşadığınızı düşünüyorsanız, yalnız değilsiniz. Pek çok insan, çocuklukta sağlıklı nesne sabitliği geliştirmek için gerekli olan uygun bağlanma ipuçlarını alamadı ve bu, ileride ilişki zorluklarına yol açabilir. Kendinizi romantik ilişkilerde mücadele ederken bulabilirsiniz, ancak aynı zamanda arkadaş edinme ve onları sürdürme ve aile üyeleriyle güçlü, sürekli bağlantılar sürdürme konusunda da mücadele edebilirsiniz.

Psikolojide Nesne Değişmezliği

Nesne sabitliğinin titrek veya eksik gelişimi, temel işleyiş becerilerini bozabilir ve hatta yaşlandıkça bir dizi rahatsızlığa yol açabilir. İşlevsiz nesne sabitliğinde mevcut olan olası sorunlardan bazıları şunlardır:

bir) Zayıf Bağlanma Kalıpları. Çocuklar ebeveynlerine, aile üyelerine, arkadaşlarına ve insanlar büyüdükçe romantik partnerlerine bağlanmalıdır. Çocuklara sunulan ilk bağlanma modeli, onlar ve ebeveynleri arasındaki ilişkidir. Ebeveynler istikrarlı, tutarlı ve güvenilir bir bağlanma modeli sunmazlarsa - en yaygın olarak koşulsuz sevgi ve güvenilir bir mevcudiyet göstererek - çocuklar başkalarının mesafe, çatışma veya çatışmalar karşısında yaşamlarında var olmaya devam etmelerine güvenme becerilerini geliştirmezler. bilinç bulanıklığı, konfüzyon.

iki) Sınır kişilik bozukluğu. Sınırda Kişilik Bozukluğu, en yaygın olarak işlevsiz ilişkiler, kopuk bağlanma kalıpları ve duygulara yoğun tepkilerle karakterize edilen ve duyguları düzenlemede zorluklara yol açan ciddi bir kişilik bozukluğudur. Sınırda Kişilik Bozukluğu teşhis edilemiyor olabilir ve nesne sabitliği eksikliğiyle güçlü bağları olabilir.

3) Kendine güvensiz. Nesne sürekliliği olmayan birçok insan ilişki kurmak veya sürdürmek için mücadele ettiğinden, düşük benlik saygısı ortaya çıkabilir. İlişkilerle ilgili sorunları çocukluğun bir belirtisi olarak tanımaktan ziyade, birçok insan arkadaşlarının kaybını -ya da onları sürdürmekte zorlanmayı- kendileriyle ilgili yanlış veya sevimsiz bir şeyin göstergesi olarak içselleştirecek.

4) Gerçeklikle Bağlantının Kesilmesi. Nesne değişmezliği zarar görmüş birçok insan şu anda kendilerini topraklamak için mücadele ediyor. Bu fantastik düşünme biçiminde gelebilir, ancak aynı zamanda 'sadece & hellip; o zaman'düşünme veya diğer nostaljik, özlem dolu düşünceler. Bu düşünceler günlük yaşamda büyük zorluklara neden olabilir ve sağlıksız bir duygusal durumun göstergesidir.

martı ruhu hayvan

Kaynak: unsplash.com

Nesne Değişmezliği ve Çocukluk

Çocukluk çağı duygusal yaralanmalarının yetişkinliği etkileme potansiyeline çok fazla dikkat gösterilmiş olsa da, nesne sürekliliğine diğer bazı popüler bağlanma teorileri kadar itimat verilmemiştir. Bununla birlikte, nesne sabitliğinin temeli, her türden güçlü, sağlıklı bağların gelişmesine katkıda bulunur ve bir eksiklik, bir çocuğun arkadaş edinmede ve sürdürmede zorluk yaşayacağına işaret edebilir - bu, yetişkinlikte kolayca ortaya çıkabilecek bir zorluktur.

Nesne değişmezliğinin olmaması yetişkinliğe veya ergenliğe kadar kendisini tam olarak ortaya koymasa da çocuklar semptomları sergileyebilir. Bu genellikle çocuklar duygusal olarak kolayca üzüldüklerinde, arkadaş edinmekte zorlandıklarında ve yakın ilişkilerle ilgili 'gözden uzak, akıl dışı' bir zihniyet sergilediklerinde görülür. Bu çocuklar asla bir 'en iyi arkadaş' kavramına girmeyebilirler ve ciddi veya uzun süreli bağlar kurmadan insandan insana uçup gidebilirler.

ishal rüyası

Nesne sabitliğinin olmaması çocuklukta sorunludur, ancak neyse ki tedavi edilebilir.

Yardım almak

Nesne sabitliği eksikliği için en iyi yardım kaynağı, nitelikli bir akıl sağlığı uzmanından geçer. PCP'niz sizi başka hizmetlere yönlendirebileceğinden, birinci basamak hekiminizi endişelerinizle görmek faydalı olabilir, ancak aynı zamanda hastalıkla veya benzer bir şeyle çalışma deneyimi olup olmadığını belirlemek için yerel terapistleri de arayabilirsiniz. Terapi genellikle terk edilme ve bağlılık ile ilgili fikirlerinizi yeniden şekillendirmek için terapistle yakın ve dostane bir bağ kurmayı içerir.

Kaynak: unsplash.com

Bir ebeveyn, kardeş, arkadaş veya partnerle sağlıklı bağlanma ve iletişim kurmak da yararlı olabilir, ancak başlangıçta bir ilişkiyi biraz zorlayabilir. Nesne sürekliliği ile mücadele eden birçok insan, bir çatışma çıktığı anda ilişki bitmiş gibi hissettiğinden, ilişkiler ilk başta zorlanabilir, ancak terk edilme ve korku duygularını zorlamaya devam etmek, güven duygunuzu geliştirirken bu ilişkileri güçlendirebilir.

Daha İyi Yardım Nasıl Yardımcı Olabilir

Nesne sabitliği ile mücadele eden çoğu insan, beyninizi yeniden biçimlendirmenin ve daha sağlıklı, daha güçlü alışkanlıklar yaratmanın en etkili yolu olduğu için, sonunda terapi arar. Terapistler, daha büyük sağlık ve mutluluğa giden yolu planlamak için geçmişinizin katmanlarını - ilişkilerinizi, deneyimlerinizi ve hatta çocukluk acınızı - soyabilir.

BetterHelp teklifleri çevrimiçi terapi, planlamada ve ödemede daha fazla özgürlük sağlar. Terapistler özel bir toplantı alanı masrafına maruz kalmadıkları için, birçok çevrimiçi terapi seansı standart bir ortak ödemeyle aynı fiyattadır (daha az değilse). BetterHelp danışmanlarının bazı incelemeleri için aşağıyı okuyun.

Danışman Yorumları

'Dr. Baggs kaygıyla başa çıkmama yardım etmede çok yardımcı oldu ve genel olarak deneyimimden memnun kaldım. Çocukluğumdaki travmanın üstesinden gelmeme ve anlamama yardımcı oldu, ayrıca yardım almak ve hayatımı iyileştirmek için doğru yolda olduğumu anlamama yardımcı oldu. Genel olarak çok iyi bir deneyim.'

Birkaç haftadır Dr. Cheng ile çalışıyorum. Son derece sevecen ve sabırlı. Çok hızlı bir şekilde, mücadelelerimi belirledi ve kendimi çok iyi bakıldığımı hissediyorum. Bire bir seanslarla çok uğraştım, ancak çevrimiçi yapmak benim için daha az yorucu oldu. Kaygım ve geçmiş çocukluk travmalarımda bana yardım ediyor. Bana sağladığı egzersizlerin çok faydalı olduğunu görüyorum. Onu kesinlikle tavsiye ederim. '

Nesne Değişmezliği ve Büyüme

Nesne sürekliliği, ebeveynlerinizle, arkadaşlarınızla veya romantik bir partnerinizle olsun, herhangi bir ilişkinin önemli bir parçasıdır. Doğru araçlarla, daha sağlıklı davranış kalıplarını yeniden öğrenebilir ve güven, rahatlık ve neşe dolu ilişkilerin tadını çıkarabilirsiniz. Al ilk adım bugün.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Duygusal kalıcılık nedir?

Duygusal kalıcılık, duyguların kanıtlarını görmeseniz bile duyguların var olmaya devam ettiği anlayışıdır. 'Nesne kalıcılığı' ile aynı kavramdır. Bu, insanların bebekken yaşadıkları, nesnelerin göremedikleri halde var olmaya devam ettiklerine dair bir anlayış oluşturdukları bir aşamadır.

Birisi duygusal kalıcılıkla mücadele ettiğinde, kendi duygularının ve başkalarının duygularının, kanıtlarını görmeseler bile var olduğunu anlarlar. Borderline kişilik bozukluğu (BPD) veya benzer bir akıl hastalığı olan kişilerin bununla mücadele etmesi yaygın olabilir.

55'in anlamı

Örneğin, bir kişi duygusal kalıcılık konusunda gerçekçi bir görüşe sahip olmakla mücadele ederse, arkadaşlarının, aile üyelerinin veya başkalarının kendileriyle bir tartışma içindeyken onu sevdiklerine inanmakta zorlanabilir. Karşısındaki kişinin öfke ya da olumsuz duygu ve duygular gösterdiğini gördükleri için, o kişinin onu hala sevdiğini ya da aynı zamanda ona karşı olumlu duygular beslediğini anlamak onlar için zor olabilir.

Bir kişi duygusal kalıcılığı anlamamakla birlikte bir ruh sağlığı bozukluğuyla mücadele ettiğinde, ilişkilerde çatlaklara neden olabilir.

İlişki kalıcılığı nedir?

Rüyada bebek tutmak rüya tabiri

İlişki kalıcılığı, bir kişinin yaşamda sahip olduğu duygusal kalıcılık üzerinde bir etki yaratabilir. Bu, bir gencin ebeveyn gibi bir kişiyle uzun vadede yaşamlarında önemli bir rol oynayan bir ilişkisi olduğu zamandır. Bu sosyal medyada 'arkadaş' olmaktan farklı. Sosyal medya, tanıdığınız insanlarla iletişim halinde kalmanın iyi bir yolu olsa da, ilişki kalıcılığı daha derin bir düzeydir ve kalıcı bir etkiye sahiptir.

İnsanların, zihinsel ve duygusal sağlıklarına yardımcı olmak için hayatlarında bu ilişkileri tanımlamaları önemlidir.

Duygusal nesne değişmezliği nedir?

Duygusal Nesne Değişmezliği, Duygusal Kalıcılık gibi, bir kişinin, birisiyle bir tartışmada oldukları için, bir ilişki içinde olduklarını, ilişkinin bittiği veya diğer kişinin umursamadığı anlamına gelmediğini anlamasını sağlar. onlar hakkında. Bir kişinin o anda hissettiklerinden çok duyguların olduğunu anlama becerisidir.

Bu, birçok insanın denemeden sahip olduğu bir şey. Bununla birlikte, Narsisistik Kişilik Bozukluğu gibi bir akıl hastalığı ile mücadele eden insanlar için bu bir zorluk olabilir. Bu durumlarda, yalnızca hissettikleri öfke gibi olumsuz duygulara odaklanabilirler. Bu, sağlıklı ilişkiler kurmayı zorlaştırabilir. Bununla birlikte, bu imkansız değildir ve duygusal kalıcılıkla mücadele eden insanlar, bu alandaki anlayışlarını genişletmek için zihinsel sağlık uzmanları ile çalışabilir, hatta akıl hastaları ve mücadele edenler bile.

Terk sorunları bir akıl hastalığı mıdır?

Terk edilme korkusu teşhis edilen bir ruh sağlığı bozukluğu olmasa da bazılarıyla ilgili olabilir. Örneğin, terk edilme sorunları ile de mücadele eden anksiyete bozuklukları ile mücadele eden insanlar var. Ayrıca, terapist gibi akıl sağlığı uzmanlarının üstesinden gelmek için çalışmanıza yardımcı olabileceği bir mücadeledir.

Birinin terk edilme sorunlarıyla uğraşmasının birçok farklı nedeni vardır. Bazıları duygusal kalıcılığı anlamakta zorluk çekiyor. Diğerleri geçmişten dolayı yaşadıkları acıları yaşarlar. Sebep ne olursa olsun, bunun üstesinden gelmek ve sağlıklı bir şekilde daha ileriye gitmek için bir profesyonel ile çalışmak faydalı olabilir. Bir terapistle basitçe konuşmanın, 'Terk edilme korkusunun üstesinden gelmek için neler yapabileceğimi anlamama yardımcı oldular' gibi bir his uyandırdığını fark edebilirsiniz.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: