Bipolar Bozukluğun Manik Aşamasında Ne Olur?

Siz veya tanıdığınız biri aşırı veya 'sıra dışı' görünen ruh hali değişimlerinden etkileniyor musunuz? Ruh halinizdeki bu değişiklikler odaklanmış kalma veya görevleri tamamlama becerinizi etkiliyor mu? Ruh halindeki ara sıra değişiklikler normal olsa da, bu değişiklikler sık ​​sık ortaya çıktığında veya bariz bir neden olmaksızın, endişe nedeni olabilir. Bazıları için bunlar, bipolar bozukluk olarak bilinen bir akıl sağlığı bozukluğunun belirtileri olabilir. Bipolar bozukluğu olan herkes uygun şekilde teşhis edilmediğinden veya tedavi görmediğinden, semptomları anlamak ve ne zaman yardım arayacağını bilmek önemlidir.

Bipolar Bozukluk Nedir?

Bipolar bozukluk, enerji, ruh hali, konsantrasyon ve günlük yaşam aktivitelerini gerçekleştirme becerisinde olağandışı değişikliklere neden olan bir zihinsel sağlık durumudur. Epizod olarak adlandırılan bu ruh halindeki değişimler, duygusal yükselmeleri (mani veya hipomani) ve düşükleri (yani depresyon) içerir. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 2.6'sının bipolar bozukluktan etkilendiğini bildiriyor.

Bipolar Bozukluğun Gelişmesi İçin Risk Faktörleri

Bipolar bozukluğun kesin nedeni akıl sağlığı uzmanları arasında bilinmemektedir. Bilim adamları, bozukluğun bazı ailelerde ortaya çıkmasına neden olabilecek genetik bir bileşen olduğuna inanıyor. Bununla birlikte, insanlar genetik olarak bipolar bozukluk geliştirme riski altındayken, bu bozukluğu olan bir aile üyesi olan herkes bunu deneyimlemeyecektir. Cinsiyet, stres ve alkol veya madde kötüye kullanımı gibi çevresel faktörlerin de bipolar bozukluğun gelişimine katkıda bulunan faktörler olduğu düşünülmektedir.

Aile Eğilimleri

Ebeveyn veya kardeş gibi bipolar bozukluğu olan birinci dereceden bir akrabanız varsa, bozukluğu geliştirme riskiniz daha yüksek olabilir. Birçok insan için ilk belirtiler ergenlik çağında veya yetişkinliğin başlarında ortaya çıkmaz. Bipolar bozukluk her yaşta teşhis edilebilmesine rağmen, tipik başlangıç ​​yaşı 25'tir.

husky ruh hayvanı

Cinsiyet

Erkekler ve kadınlar bipolar bozukluktan eşit derecede etkilenirken, her cinsiyete özgü bazı semptomlar vardır. Örneğin, kadınların hızlı döngüsel ruh hali atakları yaşama olasılığı daha yüksektir. Ek olarak, bozukluğu olan erkeklere kıyasla karışık ve depresif dönemler yaşama olasılıkları daha yüksektir. Erkekler ise öfke, düşmanlık veya saldırganlık gibi bipolar bozukluk semptomları sergileyebilir.

1222 ikiz alev anlamına gelir

Hızlı döngü, etkilenen kişinin 12 aylık bir süre içinde dört veya daha fazla mani veya depresyon atağı yaşadığı duygudurum döngülerindeki değişiklikleri tanımlamak için kullanılan terimdir. Ruh hali döngülerindeki bu hızlı değişim, kişi tarafından genellikle duyguların hız trenine binmiş gibi hissetmesi olarak tanımlanır. Duygular, saatler veya günler boyunca yüksekten alçağa ve tekrar geriye doğru hareket edebilir. Hızlı döngü yapan bir olay sırasında, kişi kendini tehlikeli bir şekilde kontrolden çıkmış hissedebilir. Hızlı döngü, bozukluk için yeterince tedavi edilmeyenler arasında daha yüksek bir insidansla ilişkilendirilmiştir.

Stres

Yüksek stresli bir ortamda yaşayan veya yüksek stresli bir işi olan kişilerin bipolar bozukluk yaşama olasılığı daha yüksek olabilir. Fiziksel veya cinsel istismar (özellikle yaşamın erken gelişim aşamalarında) veya bir ebeveynin ölümü veya diğer travmatik olaylar gibi diğer faktörlerin de yaşamın ilerleyen dönemlerinde bipolar bozukluk riskini artırdığına inanılmaktadır.

Alkol veya Madde Bağımlılığı

Alkol ve diğer maddeler bipolar bozukluğa neden olmasa da, bunların kullanımı semptomların başlamasını hızlandırabilir ve ilişkili ruh hali olaylarını daha da kötüleştirebilir.

Bipolar Bozukluğun Teşhisi

Bipolar bozukluğun şizofreni veya tek kutuplu depresyon gibi diğer akıl sağlığı bozukluklarıyla karıştırıldığı bir zaman vardı. Ancak günümüzde, klinisyenler hastalığı daha iyi anlıyor ve bipolar bozukluğun belirti ve semptomlarını tespit edebiliyor ve çoğu durumda etkili ve güvenli bir şekilde tedavi edebiliyor. Doğru teşhis ve tedavi, bipolar bozukluğu olan kişilerin aktif ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilir.

Bipolar bozukluğun teşhisine yardımcı olmak için kan çalışması veya röntgen gibi tıbbi bir teşhis testi yoktur. Ancak, birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızdan randevu almak önemli bir ilk adımdır. Sağlık uzmanınız fiziksel bir muayene yapabilir ve benzer semptomlara sahip diğer tıbbi durumları ekarte edecek tıbbi testler isteyebilir. Başka koşullar bulunmazsa, tanıya yardımcı olması için bir akıl sağlığı uzmanına havale verilebilir.

Bipolar Aşamalar

Duyguyla ilişkili iniş ve çıkışlar çoğu insan için genellikle geçicidir. Bununla birlikte, bipolar bozukluğu olan kişiler, ruh halinde daha dramatik değişiklikler yaşarlar. Bu kaymalara genellikle bipolar fazlar veya bipolar epizotlar denir. Bipolar bozuklukla ilgili duygudurum dalgalanmaları mani dönemlerinden depresyon dönemlerine kayar. Bu bölümler, bireyin ruh hali veya davranışına bağlı olarak manik, hipomanik veya depresif durumlar olarak tanımlanır. Bipolar duygudurum dalgalanmaları herhangi bir zamanda herhangi bir uyarı olmaksızın meydana gelebilir ve uzun süre devam edebilir.

Manizihinsel ve fiziksel hiperaktivite, ruh halinin yükselmesi ve düzensiz davranış olarak ortaya çıkan heyecanla karakterizedir.Hipomanidaha az şiddetli bir mani türüdür. Hipomani atakları sırasında ruh hali ve enerji seviyeleri yükselir, ancak 'kontrolden çıkmaz'.depresif belirtilerbipolar bozuklukla ilişkili diğer majör depresif dönemlerinkine çok benzer. Bireyler önemli ölçüde üzüntü, umutsuzluk, sinirlilik ve iştah, uyku düzeni veya kilo değişiklikleri yaşayabilir.

Bipolar Bozukluğun Manik Dönemlerini Anlamak

Bipolar bozukluk semptomlarının ortaya çıkma şekli, semptomların süresi ve bir kişi üzerindeki genel etki, kişiden kişiye büyük ölçüde değişebilir. Bipolar bozukluğun manik semptomları, insanlar bu bölümler sırasında farklı tepki verebildiğinden, bazı insanlar için özellikle zor olabilir. Örneğin, manik ataklar meydana geldiğinde, bir kişi hayal kırıklığı veya sinirlilik duygularıyla birlikte mani veya hipomani atakları yaşayabilirken, bir başkası uykuya, hızlı düşünme veya hiperaktivite için azalmış bir ihtiyaç gösterebilir.

88 anlamı ikiz alev

Bipolar bozukluğun manik semptomları ortaya çıktığında, kişinin yaratıcılık, yüksek enerji veya coşku duyguları yaşaması nadir değildir. Bazı insanlar, kaderlerinin yüceliğe sahip olduklarını veya yenilmez olduklarını hissedebilirler.

Genel olarak artan enerji ve coşku hissi ilk başta iyi hissettirirken, manik dönemler duygularda bir sarmal oluşturabilir. Örneğin, bu aşamada, bazı kişiler tehlikeli veya uygunsuz davranışlarda bulunur. Cinsel olarak karışık olabilir, kumar oynayabilir veya harcama çılgınlığına devam edebilirler. Bazı insanlar kolayca sinirlenir, kavga başlatabilir veya başkalarına saldırabilir veya davranışlarını eleştirenleri suçlayabilir.

717'nin anlamı

Manik atakların bazı yaygın semptomları şunları içerir:

• Daha az uyumak ama son derece enerjik hissetmek
• Bir konudan diğerine hızla sıçrayan düşüncelerle yarışmak
• Hızlı konuşmak (öyle ki başkaları söylenenleri takip edemeyebilir)
• Konsantrasyon zorluğu, dikkati kolayca dağılabilir
• Alışılmadık derecede iyimser veya coşkulu hissetmek VEYA aşırı derecede huzursuz hissetmek
• Bozulmuş yargı veya dürtüsel davranış
• Halüsinasyonlar veya sanrılar (ağır vakalarda)

Bipolar Mani Ataklarını Gösteren Uyarı İşaretleri

Tipik olarak, insanlar duygusal değişiklikler yaşayabilir ve zorluk çekmeden bir ruh halinden diğerine geçebilirler. Bununla birlikte, bipolar bozukluğu olan kişiler, bir aşamadan veya ruh halinden diğerlerinden daha fazla hareket etmekte zorluk çekerler. Bipolar bozukluğun potansiyel uyarı işaretlerini tanımak, ne zaman yardım isteyeceğinizi bilmek için çok önemlidir. Siz veya tanıdığınız biri, bipolar bozuklukla ilişkili olabilecek aşağıdaki mani belirtilerinden herhangi birini yaşıyorsa, olası nedenleri tartışmak için birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızdan randevu alın.

• Bipolar bozukluğu olan kişiler, genellikle bozukluğun manik fazında aşırı hırslı hissederler. Manik ataklar sırasında, üretkenlik inanılmaz görünüyor. Bununla birlikte, manik dönem bir depresyon durumuna geçmeye başladığında, çoğu projeyi eksik bırakarak eldeki göreve odaklanmak genellikle zorlaşır.
• Mani atakları genellikle riskli davranışların eşlik edebileceği son derece yüksek enerji seviyelerini içerir. Örneğin, manik bir dönem yaşayan bir kişi, görünüşte imkansız görünen bir görevi başarabileceğini hissedebilir. Yardım almadan tamamlayabileceklerine inanarak aynı anda birden fazla görevi üstlenebilirler. Şu anda fikir iyi olsa da, ruh hali değişmeye başladığında, kişi bunalmış ve / veya hayal kırıklığına uğrayabilir ve bu da sonraki depresyon döneminin kötüleşmesine neden olabilir.
• Manik dönemler, aksi takdirde kişi için karakter dışı olan yoğun öfke, sinirlilik veya saldırganlık duygularına neden olabilir.

Bipolar Bozukluk Tedavisi

Bipolar bozukluk kronik, tekrarlayan bir durum olduğu için uzun süreli tedavi gerektirir. Bu, semptomlar açık olmadığında bile geçerlidir.

Bipolar bozuklukla ilgili tedavi seçenekleri arasında ilaç tedavisi, psikoterapi veya her ikisinin kombinasyonu bulunur.

Bipolar bozukluğu tedavi etmek için kullanılan ilaç türü, bozukluğun türüne ve semptomların ciddiyetine bağlı olarak değişebilir. İlaç tedavisinin genellikle bipolar bozukluk için tek başına bir tedavi olmadığına dikkat etmek önemlidir. Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınız muhtemelen bipolar bozukluğun tedavisine bir akıl sağlığı uzmanına başvuracak ve onu yönetmek için onunla işbirliği içinde çalışacaktır.

Psikoterapi genellikle 'konuşma terapisi' olarak adlandırılır. Ruh halindeki değişiklikleri ve bunlarla etkili bir şekilde nasıl başa çıkılacağını öğrenmeyi içerir. Terapistler, danışanları ve aile üyelerini / önemli diğerlerini bipolar bozukluk hakkında eğitmeye yardımcı olabilir ve bölümler sırasında destekleyici olma yollarını öğretebilir. Psikoterapi ayrıca, bölümlerdeki değişiklikler için potansiyel tetikleyicileri tanımaya ve stresli durumlardan ve davranışlardan kaçınmak gibi tetikleyicileri önleme yollarına odaklanır.

Davranışçı terapi, zihinsel sağlık tedavisine eylem odaklı bir yaklaşım olan bir psikoterapi türüdür. Diğer konuşma terapisi türleri arasında Diyalektik Davranışçı Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) bulunur. Diyalektik davranışçı terapide, bireylere kendi inançlarını ve davranışlarını kabul etmeleri ve ruh hali ve davranışa sağlıklı tepkiler geliştirmeye nasıl odaklanacakları öğretilir. CBT, bireylerin sağlıksız inançları, davranışları ve kendileri veya başkaları hakkında hissettikleri yanlış algıları belirlemelerine ve değiştirmelerine yardımcı olur. Anksiyeteye, güvensizliğe ve ruh halindeki değişikliklere sağlıklı tepki verme yolları öğretmek için tasarlanmıştır.

Bipolar Bozukluk İçin Yardım Alma

Bazı kişilerin bipolar bozukluğun “küçük” semptomları olarak nitelendirebilecekleri bile, bunları yaşayan kişi için önemli olabilir. Siz veya tanıdığınız biri bipolar bozukluğun semptomlarından herhangi birini yaşıyorsanız veya ruh halinizdeki değişiklikler konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuza danışın. Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızla bir ziyaret, semptomları en aza indirmek için yardım almanın ilk kritik adımıdır.

317 ne anlama geliyor

Ruh sağlığı hizmetlerine ihtiyaç duyulursa, bu hizmetleri almak için çeşitli seçenekler vardır. Örneğin, bireysel danışmanlık yerel bir akıl sağlığı kliniğinde veya özel bir terapistin ofisinde planlanabilir. Bazı insanlar yüz yüze görüşme ve takip randevuları konusunda kendilerini rahat hissederken, diğerleri bunu yapmaz. Yüz yüze terapi seanslarının şu anda size uygun olduğunu düşünmüyorsanız, bu, çevrimiçi danışmanlık gibi başka seçeneklerin olmadığı anlamına gelmez.

Aslında, çevrimiçi danışmanlık seçenekleri, akıl sağlığı hizmetine ihtiyaç duyan ancak bu yardımın ne zaman ve nasıl elde edileceği konusunda daha fazla kontrol isteyen kişiler arasında oldukça popüler hale gelen bir eğilimdir. BetterHelp tarafından sağlanan hizmetler gibi çevrimiçi danışmanlık hizmetleri, telefon kullanabileceğiniz veya internet erişiminiz olan her yerde uygun, uygun fiyatlı yardım sağlamaya odaklanır. BetterHelp'e kendi evinizin rahatlığında erişebilirsiniz. İster yüz yüze ister çevrimiçi terapi aramayı tercih edin, lisanslı danışmanlar ihtiyaçlarınıza özel bir bakım planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır.

Yalnız değilsin

Bipolar bozukluk belirtileri yaşıyorsanız, yalnız değilsiniz. Bipolar bozukluğu tek başına yaşamak zorunda değilsiniz. Ulaşmak, bir telefon görüşmesi veya bilgisayarınızdaki bir fare tıklaması kadar basit olabilir. Ne yaşıyor olursanız olun, ilerlemenin sağlıklı yolları vardır.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: