Subkortikal Vasküler Demans: Nedir ve Varsa Ne Beklemelisiniz?

Demans asla memnuniyetle karşılanan bir tanı değildir. Subkortikal vasküler demans daha spesifik bir tanıdır, ancak çoğu insan için çok az şey ifade eder. Bununla birlikte, onun hakkında daha fazla şey öğrenerek, ne olduğunu, ne bekleyeceğinizi ve bu konuda ne yapabileceğinizi daha iyi anlayabilirsiniz.

Subkortikal Vasküler Demans Nedir?

Subkortikal vasküler demans, bir tür vasküler demans olan küçük bir damar hastalığı olarak tanımlanır. Vasküler demans, yaygın bir demans şeklidir. Beyne giden kan miktarı azaldığında olur. Bu, örneğin bir dizi küçük vuruştan kaynaklanabilir.

Subkortikal Vasküler Demans Alzheimer Hastalığından Nasıl Farklıdır?

Alzheimer Hastalığı çoğu insanın tanıdığı bir isimdir. Bu tür demans hakkında daha fazla araştırma yapılması için büyük bir baskı var. Her iki hastalık da beyni etkilerken, onu farklı şekillerde etkiler. Subkortikal vasküler demansta, beyindeki beyaz cevherde daha fazla hasar, hipokampusta daha az atrofi vardır ve serebrovasküler amiloid birikintileri veya plakları yoktur.

Kaynak: rawpixel.com

İki ana tip subkortikal vasküler demans vardır, ancak birçok farklı nedeni olabilir. İki ana tip, atardamarların sertleşmesi nedeniyle beyindeki beyaz maddeye daha fazla zarar veren Binswanger Hastalığı ve daha çok mini felçlerle ilişkili olan çoklu laküner enfarktüslerdir.

Semptomlara gelince, Alzheimer hastaları için unutkanlık tipik olarak daha şiddetlidir. Ayrıca, subkortikal vasküler demansı olan kişilerin uyku döngülerinde Alzheimer hastalarına göre daha fazla kesinti olur.

Semptomlar

Endişelenmenize neden olan semptomlarınız varsa, bunları takip etmeniz önemlidir. Bunları not edin veya bu sizin için zorsa, sevdiğiniz birinden not almasını isteyin. Aşağıdakiler, subkortikal vasküler demansın bazı semptomlarıdır.

• Psikomotor yavaşlık - düşünceyi eyleme dönüştürmek daha uzun sürer
• Unutkanlık
• Konuşmadaki değişiklikler
• Kararsız yürüyüş
• Beceriksizlik
• Sık düşmeler
• Kişilik değişiklikleri
• Ruh hali değişiklikleri
• İdrar semptomları
• Vücudunuzun bir bölümünde his kaybının zayıflığı
• İyi ve kötü günler geçirmek
• Akşam karışıklığı
• Depresyon
• Halüsinasyonlar veya sanrılar
• Hafıza problemleriniz olduğunu fark edebilmek

Kaynak: rawpixel.com

Teşhis

Teşhisin genellikle iki aşaması vardır. Birincisi, semptomları yaşayan kişi veya bunları iyi tanıyan biri, nelerin değiştiğine ilişkin öznel deneyimlerini açıklamak için bir doktorla konuşur. İkinci olarak, doktor, test sonuçları gibi nesnel gerçeklere dayalı bir değerlendirme yapar.

420 melek numarası

Subkortikal vasküler demans teşhisine ulaşmak için üç ana kriter vardır:

• Aniden ortaya çıkar ve hızla bağımsızlık kaybına neden olur.
• Beyin görüntüleme testleri, beynin belirli bölümlerindeki lezyonları gösterir.
• Aynı anda bir felç veya felç meydana geldiğine ve işlev kaybından sorumlu olduğuna dair kanıtlar var.

Bu subkortikal vasküler demans kimsenin istemediği bir tanı olsa da, birkaç nedenden dolayı sorunun ne olduğunu olabildiğince çabuk bulmak önemlidir. İlk olarak, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için yapabileceğiniz yaşam tarzı değişiklikleri olabilir. İkincisi, sevdikleriniz sizi nasıl destekleyeceklerini en iyi anlayabilirler. Son olarak bilmek, başınıza gelenlerle ilgili bazı kafa karışıklığını giderebilir.

Tedavi

Şu anda, hiçbir tıbbi tedavi, subkortikal vasküler demansı tedavi edemez. Tedaviler, daha fazla hasarı önlemek, hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak veya hastalığın semptomlarıyla başa çıkmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Doktorunuz daha fazla felçten kaçınmak ve dolaşımınızı iyileştirmek için kan sulandırıcı ilaçlar verebilir. Halihazırda hastalığınız yoksa yapabileceğiniz en iyi şey, onu önlemek için elinizden geleni yapmaktır.

Önleme

Şu anda bunama sorunu olmayan insanlar için, bunu önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler olabilir. Her şey sizi neyin riske attığını bilmekle başlar. Tüm vasküler demans türleri için risk faktörleri şunları içerir:

• Yaşlanmak
• Kalp krizi, felç veya mini felç geçmişi
• Damar sertliği olarak da bilinen ateroskleroz
• Yüksek kolestorol
• Yüksek tansiyon
• Diyabet
• Obezite
• Sigara içmek
• Arteriyel fibrilasyon (A-fib)

Bu noktada kanıtlar çok güçlü olmasa da, vasküler demans riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz iki şey daha olabilir. Günde 1-2 bardak şaraba denk gelen ölçülü alkol tüketimi yardımcı olabilir. Folik asit ve B12 gibi vitaminler almak da riskinizi azaltabilir. Bu ilaçlar henüz tam olarak kanıtlanmadığı için, denemeden önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Yapabildiğiniz zaman sağlık sorunlarından kaçınarak, diyabet ve yüksek tansiyon gibi hastalıkları yöneterek, sigarayı bırakmak ve düzenli egzersiz yapmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri yaparak, bu hastalığa yakalanma şansınızı azaltırsınız.

Ne bekleyebileceğinizi

Ne bekleyeceğinizi bilmek, gelecekteki ihtiyaçlar için plan yapmanıza yardımcı olabilir. Bu hastalığın seyri farklı kişiler için farklı olabilir. Önceleri hafıza, problem çözme ve planlama ile ilgili bazı problemler fark edebilirsiniz.

747 melek sayısı anlamı

Hastalığın stabil olduğu ve uzun süre değişmediği zamanlar olabilir. Ardından hastalık aniden tekrar kötüleşmeye başlayabilir. Risk faktörlerini kontrol etmek, hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir. Herhangi bir vasküler demans teşhisinin ardından hayatta kalma, tipik olarak yaklaşık sekiz yıldır.

İlerleme Nasıl Yavaşlatılır

Başladıktan sonra subkortikal vasküler demansı tersine çeviremez veya durduramazsınız. Yine de yapabileceğiniz şey, onu yavaşlatan yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktır. İşte bunu yapmanın bazı yolları.

Kaynak: rawpixel.com

• Sigarayı bırakmak
• Doğru miktarda sağlıklı yiyecekler yiyin
• Düzenli egzersiz
• Diyabetinizi yönetin
• Yüksek tansiyonunuzu yönetin
• A-fib tedavisi alın
• LDL kolesterolünüzü düşürmek için doktorunuzla birlikte çalışın
• İlaçları belirtildiği gibi alın

Subkortikal Vasküler Demanstan Şüphelendiğinizde Ne Yapmalısınız?

Yukarıda listelenen subkortikal vasküler demans semptomlarından herhangi birini yaşıyorsanız, hemen doktorunuzla konuşun. Bu hastalığı teşhis etmek zordur, bu yüzden sorunun ne olduğunu bildiğinizi varsaymamanız önemlidir. Semptomlar, daha başarılı bir şekilde tedavi edilebilen ilgisiz başka bir hastalık veya bozukluktan kaynaklanıyor olabilir.

Doktorunuzun size subkortikal vasküler demans teşhisi koyduğu ortaya çıksa bile, sorunun ne olduğunu bilmek faydalıdır. Ardından, gelecekte ihtiyaç duyacağınız bakımı planlayıp yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişikliklerini yapabilirsiniz.

Demansın Zorluklarıyla Nasıl Başa Çıkılır?

Subkortikal vasküler demansla başa çıkmak çok zor bir şeydir. Tanı konulduğunda karşılaşacağınız zorluklar başlar. Bu bilgi parçası, öfke, duygusal uyuşukluk, rahatlama, inkar, kızgınlık, korku, üzüntü, umutsuzluk ve izolasyon gibi bir dizi güçlü duygu ile gelebilir. Bu duyguları tanımak ve kabul etmek yardımcı olabilir. Bu duyguları bir kez aştığınızda, daha olumlu bir şekilde ilerleyebilirsiniz.

Duygularınızla daha iyi başa çıkmak için sevdiklerinizle nasıl hissettiğinizi konuşun. Size değer veren insanlar için iyi bir destek sistemi oluşturun. Demansın nasıl bir şey olduğunu anlayan insanlarla etkileşim kurmak için demans destek gruplarına gidin.

Olağan faaliyetlerinize olabildiğince dahil olmanıza da yardımcı olur. Balık tutmayı veya kart oynamayı seviyorsanız, yapabildiğiniz kadar bunu yapmaya devam edin. İyi ve kötü günler olacağını bilin. Mümkün olduğunca zevk alacak bir şeyler bulun. Umutsuz veya depresyonda hissetmeye başlarsanız, doktorunuzla veya bir danışmanla konuşun.

Subkortikal Vasküler Demanslı Sevilen Birine Nasıl Yardım Edilir

Sevdiğiniz birinin subkortikal vasküler bunama gibi bir hastalığa yakalandığını görmek çok üzücü. Onlara yardımcı olabileceğiniz bazı yollar vardır:

10 numara melek anlamı

• Olumlu bir tutum sergilemek için sesinizi ve vücut dilinizi kullanın.
• Onlarla konuşurken dikkat dağıtıcı şeyleri sınırlayın.
• Bir şeyi açıklarken veya onlardan bir şey yapmalarını isterken basit kelimeler kullanın.
• Sorularınızın kolay bir cevabı olduğundan emin olun, tercihen evet veya hayır.
• Dikkatlice dinleyin ve sabırla cevap bekleyin.
• Karmaşık etkinlikleri basit adımlara ayırın.
• Üzüldüklerinde veya kafaları karıştığında dikkat dağıtma ve yeniden yönlendirme kullanın.
• Hoş, şefkatli ve güven verici olun.
• Mutlu anılar hakkında konuşun.
• Ruh halini hafifletmek için nazik mizah kullanın.
• Kişiyi değiştiremeyeceğinizi bilin, ancak ona nasıl tepki vereceğinizi değiştirebilirsiniz.
• Yararsız davranışı neyin tetiklediğine dikkat edin ve mümkün olduğunda bu tetikleyicilerden kaçının.
• Dolaşmayı önlemek için önlemler alın.
• Onlara günlerine bir yapı kazandırmaya yardımcı olun.
• Dırdır etmeden veya eleştirmeden yaşam tarzı değişikliklerini destekleyin.
• Sağlığınıza ve kişisel ihtiyaçlarınıza dikkat edin, böylece onlar için güçlü olabilirsiniz.

Kaynak: rawpixel.com

Duygusal Stres Ağırlaştığında Ne Yapmalı?

Demansı çevreleyen duygularla başa çıkmak hem ona sahip olanlar hem de onlara yakın olanlar için zordur. Duygusal stres çok artarsa, bunun üstesinden gelmek için yapabileceğiniz şeyler var. Derin nefes alma veya sistematik kas gevşetme gibi gevşeme tekniklerini öğrenebilirsiniz. Bununla başa çıkmanın bir başka yolu da, bunamanın hastalığı yönetmenin yolları hakkında bilgi sahibi olduğunu anlayan biriyle konuşmaktır. Depresyona girerseniz bir danışmanla konuşmak özellikle önemlidir.

Demansın duygusal zorluklarıyla başa çıkmak için yardıma ihtiyaç duyduğunuzda BetterHelp.com'daki lisanslı bir danışmanla konuşabilirsiniz. Bir danışman size rahatlama teknikleri, başa çıkma becerileri ve bu zor durum hakkında yeni düşünme yolları öğretebilir. Ayrıca, yapabileceğiniz en iyi hayatı yaşayabilmeniz ve mutlu anlar bulabilmeniz için size destek sunabilirler.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: