Çözüm Odaklı Aile Terapisi: Ailenizin İhtiyacı Olabilecek Şeyler
Aileler genellikle zor zamanlardan geçer. Birini çok sevseniz bile, geçinemeyeceğiniz dönemlerden geçmek mümkündür. Aileler, hane halkının bazı üyelerinin birbirleriyle tamamen çeliştiği durumlarla bile karşılaşabilirler. Bu, özellikle günün sonunda birbirinizi sevdiğinizde çok rahatsız edici olabilir.
Kaynak: rawpixel.com
Bir aile birimindeki bu tür sorunlar, özel aile terapisi arayarak halledilebilir. Bazen çeşitli sorunlarla yüzleşmek için bu gereklidir. Aileniz belirli sorunları profesyonel yardım olmadan geçemezse, bir terapiste ulaşmak mantıklıdır. Lisanslı bir terapist, ailenizdeki çatışmaların nedenlerini belirleyebilecektir. Oradan çözümler geliştirilebilecek.
Başarıya ulaşan en popüler aile terapisi biçimlerinden biri çözüm odaklı aile terapisidir. Çözüm odaklı terapi, size istediğiniz sonuçları elde etme konusunda çok faydalıdır. Tekrar mutlu bir aile birimi olabilmeniz için ailenizin ortak bir hedefe doğru çalışmasına yardımcı olabilir. Bu tür çözüm odaklı terapi, sürece kendini adamış her aile üyesini içerecektir.
Bu tür çözüm odaklı terapi ilginizi çektiyse, bu konuda biraz daha fazla şey öğrenmek için zaman ayırmalısınız. Bu, aileniz için uygun olup olmadığını görmenizi sağlayacaktır. Birçok insan çözüm odaklı terapi arar ve bu sadece aileler için değildir. Bu, herkesin aynı sayfada olmasını sağlayan çok başarılı bir terapi yöntemidir, bu nedenle aile biriminizin biraz yardıma ihtiyacı olup olmadığını düşünün.
7777 aşk anlamına gelir
Çözüm Odaklı Terapi Nedir?
Çözüm odaklı terapinin ne olduğunu anlamak faydalıdır. Bu, bazı çevrelerde çözüm odaklı kısa terapi olarak da anılan bir terapi türüdür. Bu terapinin arkasındaki temel ilkeler, soruların kullanımı ve keşif yoluyla her problem için ideal çözümlerin ne olacağının belirlenmesini içerir. Terapist size ve aile üyelerinize birçok farklı soru soracaktır.
İlk terapi seansında, ailenizin uğraştığı sorunlar dürüstçe sunulmalıdır. Birkaç sorun olabilir ve ailenin her bir üyesi, ne oldukları ve neden var oldukları konusunda farklı bir bakış açısına sahip olabilir. Terapist, ailenin her üyesinin sorunları gördükleri gibi tartışmalarına yardımcı olmak ve ailenin her üyesinin oynadığı rolü anlamak için çalışacaktır.
Terapistiniz size mevcut sorunları çözmek için ne yapılabileceğini veya yapılması gerektiğini düşündüğünüzü sorabilir ve ailenin her bir üyesine bu soruyu cevaplama fırsatı verebilir. Bu süreç biraz zaman alabilir, ancak terapiste aile içinde neler olup bittiğine dair büyük bir fikir verecektir.
melek numarası 142
Çözüm odaklı kısa terapi yöntemlerinin çoğu, en sağduyu ve pratik çözümler üretmeyi içerir. Bazen çözümler, problemler olmasaydı değişecek davranışlar olarak tanımlanan davranışları değiştirmek olabilir. Terapist, bu sorunların daha önce olup olmadığı hakkında sorular sorabilir. Daha sonra bu sorunları çözmek için geçmişte ne yapıldığını soracaklar.
Kaynak: rawpixel.com
Bir aile geçmişte belirli sorunların üstesinden gelebildiyse, o zaman genellikle şu andaki sorunların üstesinden gelebilir. Geçmişteki çözümlerin bir şekilde güncellenmesi ve değiştirilmesi gerekebilir, ancak temel ilkeler muhtemelen hala geçerli olacaktır.
Çevrimiçi Aile Terapisi Arayabilirsiniz
İhtiyaç duyuyorsanız, aile terapisi almak muhtemelen çok iyi bir fikirdir. Ailenizin sevgiyi evinize geri getirecek çözümleri bulmak için yardım alması gerekiyorsa, profesyonel bir terapistle biraz zaman geçirmeye değer. Yine de, fiziksel bir yerde terapiye katılmak için herkesi aynı anda bir araya getirebilmek her zaman kolay değildir. Çevrimiçi terapi seçeneklerini araştırmayı düşünmek daha iyi olabilir.
345'in anlamı
Kaynak: dodlive.mil
Çevrimiçi terapi, ailenizin ihtiyaç duyduğu yardımı almanın iyi bir yoludur. Size yardımcı olmak için en son teknikleri kullanabilen lisanslı terapistlerle çevrimiçi konuşabilirsiniz. İster çözüm odaklı terapi arıyor olun, ister sadece aile biriminizle bir şeyler konuşmak istiyorsanız, bu yardımcı olacaktır. Herkesin sorunlarını ve ihtiyaçlarını ele alabileceği kapsamlı bir çevrimiçi terapi seansının tadını çıkarabilirsiniz.
Çevrimiçi terapiye kaydolmak sizin için basit ve rahattır. Bu, terapiye kendi evinizin rahatlığında katılmanıza olanak tanır ve size daha fazla esneklik sağlar. Terapi seanslarınızı hafta sonu yapabilir, hatta akşamları terapi seanslarına bile katılabilirsiniz.
Aileniz ilerlemek için ihtiyaç duyduğunuz çözümleri bulabilir. Zor zamanlardan geçen aileler, her zamankinden daha güçlü bir bağ kurma potansiyeline sahiptir. Ailenizi seviyorsanız ve işlerin daha iyi olduğunu görmek istiyorsanız, bir terapiste ulaşmaktan çekinmeyin. İstediğiniz ilerlemeyi gerçekleştirebileceksiniz ve evinizdeki sorunlar geçmişte kalacak.
Arkadaşlarınla Paylaş:
