Yardım İçin Uzanma - Yakınımdaki Gençlik Danışmanlığını Nerede Bulabilirim?
Genç olmak kesinlikle kolay değil. Bu, herkesin hayatında çok önemli bir dönemdir. Kim olduğumuzu ve ne olmak istediğimizi gerçekten keşfetmeye başladığımız bir zamandır. Bazen işler ergenlik çağındaki çocuklar için o kadar zordur ki, zihnimizdeki, bedenimizdeki ve çevremizdeki değişikliklerle baş etmek zor olabilir. Bu durumda danışmanlık almak faydalı olabilir.
Gerçek şu ki, gençler akıl sağlığı sorunlarına toplumun geri kalanı kadar duyarlıdır. Bir ergen zor bir dönemden geçerken, genellikle kendilerini başkalarına kapatma eğilimindedirler. Bu çok tehlikeli bir davranış olabilir ve yaşadıkları sorunları görmezden gelmek iyi değildir. Belirli mücadelelerle tek başına başa çıkmak korkutucu olabilir, bu yüzden onlara yardım etmeye hazır müttefiklerin olduğunu bilmek çok önemlidir.
Kaynak: flickr.com
Eğer bir gençseniz veya hayatın çalkantılı bir döneminden geçen bir ergen varsa, o zaman danışmanlığın hazır olduğunu bilmelisiniz. 'Yakınımdaki genç danışmanlığını nerede bulabilirim?' Diye düşünüyor olabilirsiniz. Gerçek şu ki, yararlanabileceğiniz çeşitli danışmanlık fırsatları var. İster yüz yüze danışmanlık ister çevrimiçi danışmanlık arıyor olun, hayatınızın bu zor dönemini atlatmak için doğru yardımı bulabilirsiniz.
Ergenlik danışmanlığı ile ilgili aşağıdaki bilgilere bir göz attığınızda, yaşamları değiştirmeye yardımcı olmak için neler yapabileceğini daha iyi anlayacaksınız. Danışmanlık, birçok insanın düşündüğünden daha önemlidir. Bir danışman, durumunuzu değerlendirecek birinden daha fazlasıdır. Birçok insan için bu danışmanlar, kendilerini zayıf hissettikleri günü atlatmaları için güç sunan güvenilir sırdaşlardır.
Ruh Sağlığı Mücadeleleriyle Başa Çıkmak
Ruh sağlığı mücadeleleriyle baş etmeyi öğrenmek, ille de kolay olmayacak. Depresyon veya anksiyete sorunları yaşayanlar, günlük yaşantılarında zorluk yaşarlar. Akıl sağlığı koşulları, normal şeyler yapma konusunda sizi tuhaf hissettirebilir. Hatta bir zamanlar sevdiğiniz aktivitelere olan ilginizi kaybetmenize neden olma potansiyeline sahiptir.
Bu, özellikle gençler için sorunlu olabilir, çünkü bu, hayatlarında eğlenmeleri gereken bir dönemdir. Hayattaki bu biçimlendirici yıllar çok önemlidir ve bunlardan en iyi şekilde yararlanabilmek istersiniz. Depresyon sorunları sizi geride tuttuğunda, çevrenizdeki diğer gençlerle ilişki kurmanız çok zor olabilir. Bazı insanlar başkalarıyla flört etmekten ve sosyalleşmekten keyif alıyor olabilir, ancak mücadele ettiğiniz şey yüzünden asla bu noktaya gelemeyeceğinizi hissedebilirsiniz.
Akıl sağlığı sorunlarınız sosyal yaşamınız için çok büyük bir zarar gibi gelebilir. Sadece bu mücadelelerde yalnız olmadığınızı anlamalısınız. Seninle aynı şeyleri hisseden pek çok genç var. Bazen ait olmadığınızı veya hayattaki yerinizi bulmakta güçlük çektiğinizi hissedebilirsiniz. Bu duygular doğaldır, ancak bu onların işlenmesini kolaylaştırmaz.
Danışmanlık, bu duygulara olumlu bir şekilde odaklanmanıza yardımcı olacaktır. Kendinizi izole ve aşağılık hissetmek yerine, zihinsel sağlık mücadelelerinizle hesaplaşmak mümkün olabilir. Depresyon ve anksiyete sorunları kesinlikle çok yoğun olabilir, ancak onlarla nasıl daha iyi başa çıkacağınızı öğrenirseniz, o kadar sorunlu olmayacaktır. Bir danışman, depresyon ve kaygı duygularıyla daha etkili bir şekilde yaşamanıza yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışabilir.
Zamanla anksiyete ve depresyon belirtilerini hafifletmek de mümkündür. Kaygıya neden olabilecek çeşitli konular üzerinde çalışmak çok yardımcı olacaktır. Bir danışman, hayatınızda neler olup bittiğini tartışmak için zaman ayırmaktan çok mutlu olacaktır. Depresyon veya anksiyete duygularınızı azaltmaya yardımcı olacak tavsiyeler vermeye odaklanırken içgörü de sunabilirler.
Kaynak: maxpixel.net
Gençliğin Baskılarıyla Başa Çıkmak
Bazen gençliğin baskısı çok fazla olabilir. Örneğin, tüm arkadaşlarınızın yaşamda sizden daha hızlı bir şekilde belirli eşiklere ulaştığını görebilirsiniz. Bu kaygı ve depresyon duygularına yol açabilir. Herkes kendi hızında yaptığı için asla kendinizi yetersiz hissetmemelisiniz.
rüyada diş kaybetmek
Arkadaşlarınızın çıkmaya başladığını fark ederseniz, kendinize ait önemli bir kişi olmadığı için kendinizi huzursuz hissedebilirsiniz. Bazen, sadece arkadaşlarınız bunu yapıyor diye pek hazır olmadığınızda, ehliyetinizi almak için baskı altında hissedebilirsiniz. Büyümek ve hayatın yeni dönüm noktalarına ulaştığını görmek normaldir. Zihinsel sağlık sorunları yaşarken çok hızlı hareket etmeye zorlandığınızı hissetmek istemezsiniz.
Bazen hayatınızdaki şeyleri değerlendirmek için geri adım atmanız gerekir. Çevrenizdeki dünyanın mücadeleleriyle baş etmekte zorlanıyorsanız, o zaman danışmanlık buna yardımcı olabilir. İyi bir danışman, ne zaman olursa olsun sizi rahatsız eden şeyi tartışmaya hazır olacaktır. Gençler, onlara bakış açısı sağlayacak birinin rehberliğine ihtiyaç duydukları için, normal yaşam sorunları için tavsiye almak için sıklıkla danışmanlığa giderler.
İster bir aşk yüzünden hayal kırıklığına uğruyor olun, ister bir üniversiteye giriş sınavından korkuyor olun, ihtiyaç duyduğunuz anda bir danışman yanınızda olacaktır. Kendini işine adamış bu uzmanlar, sadece dinlemek için orada olurken her zaman tavsiye vermeye hazır olacaklar. Danışmanınız, kendinizi kötü hissettiğinizde bile hayatta ilerlemenizi sağlayacak önemli bir varlık olabilir. Gençliğin mücadeleleri dayanılamayacak kadar fazlayken bir danışmana ulaşmaktan korkmayın.
Bir Arkadaşa Sahip Olmak Yardımcı Olur
Kaynak: maxpixel.net
Akıl sağlığı sorunları ile uğraşırken sadece bir arkadaşa sahip olmanın yardımcı olduğunu anlamak da önemlidir. Bazen akıl sağlığı sorunları bir gencin kendini izole hissetmesine neden olabilir. Siz veya ergen çocuğunuz, yaşadıklarınızdan dolayı dünyadan kopuk hissediyorsanız, devam etmek için gücü bulmak zor olacaktır. Hiç kimse zor durumlarla tek başına yüzleşmek zorunda kalmamalıdır.
Yanınızda yetenekli bir danışman varken asla yalnız değilsiniz. Bir danışman, sadece arkadaşınız olurken, yaşadığınız tüm sorunları çözmeye hazır olacaktır. Size göz kulak olabilirler ve hayatınızın bu zor bölümünü atlatmanıza yardımcı olabilirler. Güvenebileceğiniz bir danışmanınız olduğunda, zamanla işleri daha kolay hissettirmeye başlayacaktır.
Olabildiğince sık danışmanlık seanslarına gitmek çok faydalı olacaktır. Özellikle yalnızlık veya izolasyon sorunları yaşayanlar için faydalıdır. İlk başta bir danışmana ulaşmak her zaman kolay gelmeyebilir, ancak bunu yaptığınızda size son derece yardımcı olacaktır. Sorunlarınız üzerinde gerçekten önemseyen biriyle birlikte çalışabilmek harika bir duygu.
Dışarıda bunun gibi size yardım etmeye istekli birçok adanmış danışman var. Danışmanlığa başlamaya karar verirseniz bugün ihtiyacınız olan yardımı alabilirsiniz. Hayatınızın zor olduğunu düşünüyorsanız ve konuşacak birine ihtiyacınız varsa, o zaman bu çok değerlidir. Her zaman bir şeyleri tartışacağınız birisine sahip olacaksınız ve işler zorlaştığında profesyonel tavsiyenin faydalarından yararlanabileceksiniz.
Yakınımda Gençlik Danışmanlığı Bulmak
Kaynak: flickr.com
Endişeleniyor ve kendinize 'yakınımdaki ergen danışmanlığını nerede bulabilirim' diye soruyorsanız, rahatlamanız gerekir. İhtiyaç duyduğunuz danışmanlığı almayı pratik hale getirecek, göz önünde bulundurmanız gereken çeşitli seçenekler vardır. Gençlere ve ihtiyaç duydukları şeylere hitap eden çok sayıda yüz yüze danışmanlık hizmeti bulabilirsiniz. Ayrıca, neler yaşadığın konusunda biraz utangaç hissetmen durumunda daha sağduyulu olacak daha kullanışlı seçenekler de var.
Çevrimiçi genç danışmanlığı çok kullanışlıdır ve herkesin ihtiyaç duyduğu zaman danışmanlık almasını pratik hale getirir. Çevrimiçi danışmanlığa kaydolursanız, hazır olduğunuzda bir uzmanla konuşabilirsiniz. Bu lisanslı danışmanlar, fiziksel bir binada göreceğiniz danışmanlarla aynı eğitim, öğretim ve lisansa sahiptir. En büyük fark, çevrimiçi danışmanlara kendi zamanınızda ulaşabilmenizdir.
Çevrimiçi danışmanlığın bu kadar esnek olması, onu son zamanlarda en popüler seçeneklerden biri haline getirdi. Danışmanlık alması gereken herkes, bunu makul bir fiyata yapabilecektir. Doğru yardımı almanın uygun maliyetli bir yoludur ve bundan yararlanmak da kolaydır. Kendi evinizin rahatlığından kaydolabilecek ve ihtiyaç duyduğunuzda size ulaşabileceksiniz.
Dışarıdaki en iyi çevrimiçi gençlik danışma sitelerinden biri BetterHelp. Bu sitedeki profesyoneller uzun zamandır gençlerin sorunlarını çözmelerine yardımcı oluyor. Şiddetli depresyon, anksiyete veya diğer ergenlik sorunları ile uğraşıyor olsalar da, bu danışmanlar her zaman sohbet etmek için orada olacaklar. Onların uzman tavsiyeleri paha biçilemez olacak ve siz evinizde rahat olduğunuz sürece her şey gizlice halledilebilir.
Bugün kaydolmak için https://www.betterhelp.com/online-therapy/ adresine gidebilirsiniz. Kaydolmak için zaman ayırmak çok hızlıdır ve kullanabileceğiniz birçok farklı seçenek vardır. Bütçenize uyacak uygun bir terapi seçeneği arıyorsanız, o zaman bu en iyi seçeneğiniz olacaktır. Artık 'yakınımda ergen danışmanlığı bulma' ya da bunun gibi bir şey konusunda endişelenmenize gerek yok. İhtiyacınız olan yardımı alıp bugün daha iyi hissetmeye başlayabilirsiniz.
Arkadaşlarınla Paylaş:
