Melek Numaranızı Öğrenin

Kocam Benden Nefret Ediyor - Evliliğimizi Nasıl Kurtarabilirim?

Kocanızın sizi geçmişte olduğu kadar sevmediğini düşünüyorsanız, kalbiniz kırılmış olabilir ve muhtemelen geleceğin neler getireceğinden korkuyorsunuz. Bu duygular normaldir çünkü karşılaştığınız zorluk çok büyük olabilir. Ancak, umut olduğunu bilmelisiniz. İster ayrılmak için güç bulmak, ister evliliğinizi düzeltmek için çaba harcamak olsun, bunun üzerinden bir yol bulabilirsiniz. Doğru araçlarla, tatmin edici ilişkilerle sağlıklı, mutlu bir yaşama geri dönebilirsiniz.




Kaynak: pexels.com



İlişkinizi sona erdirmek için kalıcı adımlar atmadan önce, kocanızın sizden gerçekten nefret edip etmediğini anlamak önemlidir. Muhtemelen kocanız sizi seviyor ama zor bir ilişki aşamasındasınız. Durum buysa, evliliğiniz kurtarılabilir ve bunu yapmanın birçok yolu vardır. İlişkiler ilerledikçe, ilk kıvılcım kaybolma eğilimindedir. Bu, bir zamanlar evliliğinizi tüketen tutku, sürekli kahkahalar, iltifatlar ve fiziksel yakınlık içeren baş döndürücü aşamanın da azalma eğiliminde olduğu anlamına gelir. Bu tamamen normaldir ve ömür boyu sürecek bir evlilik için sağlıklı bir adımdır.



Hayat ilerledikçe stres seviyeleri yükselir ve ek zorluklar ortaya çıkar. Kocanızla ilk tanıştığınız zamanı düşünün. Faturaları ödemek veya evi temizlemek gibi basit, yetişkin işleri olsa bile, birlikte yaptığınız her şey büyük olasılıkla bir zevkti. Şimdi, bunların bugün hayatınıza nasıl uyduğunu düşünün. Aynı görevler muhtemelen ilişkinizde bir neşe olmaktan strese dönüştü. Birlikte büyüdünüz, değiştiniz ve büyük şeylerle yüzleştiniz. Bu ek stres, bu olumsuz duygular diğer kişiyle ilgili olmasa bile, sizinle kocanız arasında olumsuz duyguların gelişmesine neden olabilir. Belki de kocanız sizden nefret etmiyor & hellip; sadece stresli olabilir mi?

İlişki Zorluklarına Karşı Nefret

Kocanızın sizden gerçekten nefret edip etmediğini belirlemenin bir yolu, fikir ayrılıklarınıza bakmak ve onların bittiği şekilde çalışmaktır. Kocanız gerçekten sizden nefret mi ediyor yoksa hayal kırıklığına uğramış ve ilişkide yalnız mı hissediyor? Hayatında bilmediğin veya onu etkileyebilecek başka bir şey mi oluyor? İlişkiden vazgeçmeden önce bu cevapları bulmak isteyeceksiniz.



Nefretle dolu kocalar, tartışmaları iki yoldan biriyle bitirirler. Birincisi, zamanla daha sessiz ve uzaklaşarak geri çekilebilirler. İkincisi, giderek daha patlayıcı hale gelebilirler. Özür dileme aşamasına asla ulaşamayabilirler veya neden oldukları acı hakkında herhangi bir duygu göstermeyebilirler. Tartışmalar tamamen sağlıklı olsa bile, sizden nefret eden bir koca bu özellikleri defalarca sergileyecektir.



Bununla birlikte, argümanlarınızın sağlıklı olmasını sağlamak isteyeceksiniz çünkü bu, herhangi bir evliliğin önemli bir parçasıdır. Bir anlaşmazlığın ortasındayken, sakince konuşmayı ve suçlamalardan kaçının. Kendiniz için ayağa kalkın, ancak geliştirebileceğiniz veya sorumluluk alabileceğiniz alanlara da bakın. Bir konuda bir anlaşmaya varamazsanız, bir tür uzlaşma veya 'katılmama konusunda anlaşmaya varma' çözümü olmalıdır.

Bir anlaşmazlık olduğunda kişisel saldırılardan kaçınmak da önemlidir. Geçmiş sorunları veya kişisel hataları gündeme getirmek kolay ve cazip olabilir, ancak gerekli veya yararlı değildir. Bu taktikler, diğer kişiyi savunmacı bir tarafa götürme eğilimindedir ve sağlıklı anlaşmazlıkları daha karanlık bir yola götürür.





Kaynak: unsplash.com

Anlaşmazlıklarda dikkate alınması gereken bir diğer konu da benlik saygısıdır. Göre Yale Üniversitesi çalışmasıBir ilişkiyi tamamen iyi veya tamamen kötü olarak görmek, düşük benlik saygısının bir işaretidir. İlişkilerde inişler ve çıkışlar vardır; bu sadece başka bir insana yakın olmanın bir parçasıdır. Onları iyi anlarda başarılı, zor dönemlerde başarısız görürseniz, işleri daha da zorlaştıracaktır.

Benlik saygınız düşük olduğunda, sağlıklı tartışmalar yapmakta daha zorlanabilirsiniz. Bunun nedeni, kendinize güvenmiyorsanız, başkaları olayları yardımcı ve nazik bir şekilde aktarmaya çalışırken bile size saldırıyormuş gibi hissetme olasılığınızın daha yüksek olmasıdır. Düşük benlik saygısı ile mücadele ediyorsanız, partnerinize bakmadan önce kendinize bakmanız gerekecektir. Partnerinizin öz saygısı düşükse, aynı şeyi yapması gerekecektir.



Kocanız düşük özgüvenle mücadele ediyorsa, bu yüzden zaman zaman sizden nefret ediyor gibi görünebilir. Sosyal geri çekilme, düşmanlık gibi düşük özgüven belirtisidir ve her ikisini de ilişkinizde görüyor olabilirsiniz. Kocanız kendinden memnun değilse, aşırı derecede özür diliyorsa veya görünüşünden veya performansından rahatsız görünüyorsa, ilişkiniz üzerinde çalışmaya başlamadan önce öz saygısı konusunda yardıma ihtiyacı olabilir.


Kaynak: unsplash.com



Onarılabilir İlişki İşaretleri

  • İlişkiyi etkileyen diğer stresörler
  • Sağlıklı argümanlar
  • Kendine güvensiz

Nefret İçeren İlişki İşaretleri

  • Geri çekilme duyguları
  • Patlayıcı argümanlar
  • Kişisel saldırılar

İleri Gitmek İçin İpuçları

İster evliliğinizde zor bir yerde olun ister gerçekten nefret dolu bir yerde olun, bunun üstesinden gelmenin yolları vardır. Kocanızın sizden gerçekten nefret ettiği bir ilişki içindeyseniz, ayrılmayı düşünebilirsiniz. Biraz esneklik ve güvendiğiniz bir danışmandan yardım alarak, hayatta mutlu bir yere geri dönebilirsiniz. Sadece bir ilişki dönemindeyseniz, kocanızla ilişkinizi geliştirmek için aşağıdaki yöntemleri deneyin.



Tarihlere Git

İlişkiniz devam ederken ve tutku azalırken, yoğun romantizm programlarınızdan zaman ayırmanız zor olabilir. Bununla birlikte, normal randevu geceleri evliliğinizde önemli bir fark yaratabilir. Haftanın bir gününü seçip onu 'randevu gecesine' çevirmeyi düşünün. Akşam yemeğine çıkın, evde bir film gecesi yapın veya yakındaki bir turistik yeri keşfedin. Eğlenin, gülün ve kocanıza yakınlaşın. Tarihler ve sadece birlikte zaman geçirerek, ilişkinizi daha sağlıklı bir yere geri döndürebilirsiniz.



Birbiriyle konuşmak

Hayat meşgul olduğunda, birbirinizle de konuşmak için zaman ayırmayı unutmayın. İletişim, bir ilişkideki en önemli unsurlardan biridir ve iletişim eksikliği, çok çeşitli zorluklara yol açabilir. Kocanızla konuşun ve ona gününü sorun. Karşılaştığı mücadeleler hakkında bilgi edinin ve yaşayabileceğiniz zorluklar hakkında onu doldurun. İlişki hakkında ne hissettiğini sor ve ona nasıl hissettiğini anlat. İletişimi açık tutarak, şüpheleri ortadan kaldırır ve her gün birbirinize nasıl daha yakınlaşacağınızı keşfedersiniz.

944 melek numarası

Stres Düzeylerini Azaltın

İlişki zorluklarınıza stres neden oluyorsa, stres faktörlerinizi ortadan kaldırmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Yeterli dinlenin, egzersiz yapın ve iyi beslenin. Derin nefes almayı, meditasyonu ve diğerlerini düşünün stres yönetimi teknikleri. Kendinizi daha rahat ve mutlu hissetmenize izin vererek, ilişkinize daha fazla enerji harcayacaksınız ve bu yüzden kocanıza daha yakın olacaksınız.


Kaynak: unsplash.com



Profesyonel Yardım İsteyin

Yukarıdaki taktikler yeterli olmadığında, bir profesyonele ulaşmayı düşünebilirsiniz. Ruh sağlığı danışmanları, ister normal bir kızgınlık içinde olun, ister sizden nefret eden biriyle evli olun, ilişkiniz konusunda sizinle birlikte çalışabilir. Bir danışman, işleri sizin için daha iyi hale getirmek için ne yapmanız gerektiğini size göstermek için tarafsız bir görüş sağlayabilir. Yoğun bir programınız varsa veya biriyle güven içinde konuşmak istiyorsanız, çevrimiçi bir danışman kullanmayı düşünün. BetterHelp, her zaman, her yerde konuşabileceğiniz profesyonel danışmanlar sağlar. Benzer sorunları yaşayan insanlara nasıl yardımcı olduklarını öğrenmek için aşağıdaki incelemeleri okuyun.

Danışman Yorumları

'Monica ile sadece birkaç seans içinde duygusal, zihinsel olarak çok daha iyi bir yerdeydim ve umudumu tazelemiştim. Kocamla yaşanan güçlü bir anlaşmazlığın ardından arkadaşlarım veya ailem olmayan şefkatli bir kulağa ihtiyacım vardı. Dinledi, bana iyi geribildirim verdi ve faydalı alışkanlıklar verdi. Şimdiye kadar önerdiği her şey gaz gerçekten iyi çalışıyordu. Onun sayesinde büyük ilerleme kaydettim ve bana dönene kadar devam etmekten heyecan duyuyorum. Sadece karşılayabileceğim bir fiyata terapi sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda evden seanslar yaptığım için daha iyi yardım ettiğim için çok mutluyum ve minnettarım ki bu benim için önemliydi, çünkü tüm bunlar yardım aramaya çıkma konusunda paranoyak olmamı sağladı. Yapacak daha çok işim olduğunu biliyorum, ama Monica ve daha iyi yardımlarla, yaklaşık iki yıldır olduğundan daha umutluyum. Bu benim için paha biçilemez. '

'Helen'i bir danışmanla konuşması gereken herkese yönlendirirdim. Dinler ve mükemmel tavsiyeler verir. Kocam ve ben şimdiye kadar olduğumuz en yakın şeyiz. '

Sonuç

İlişkinizde ne tür zorluklarla karşılaşırsanız karşılaşın, umut vardır. Nefret dolu bir evlilik içindeyseniz, ayrılma gücünü bulmayı düşünün. İlişkiniz sağlıklı ama mutsuzsa, işleri yoluna koymak için kocanızla birlikte çalışın. Neye karar verirseniz verin, nitelikli bir terapist size yardımcı olabilir. Mutluluğu hak ediyorsunuz ve en zor ilişki sorunlarının bile üstesinden gelebilecek kadar güçlüsünüz. Al ilk adım bugün tatmin edici bir ilişkiye doğru.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Kocam benden nefret ettiğinde ne yapacağım?

Kendinize 'kocam benden nefret ediyor' derseniz bu konuda ne yapabilirsiniz? İkiniz de mutlu bir ilişki içinde olmalısınız, ancak bir taraf diğerinden nefret ederse, çok fazla strese neden olabilir ve evliliğin dağılmasına neden olabilir. Öyleyse kocanız sizden hoşlanmıyorsa veya etrafınızda olmaktan hoşlanmıyorsa, işte kocanızın sizi yeniden sevmesini sağlamanın bazı yolları.

Düzenli İletişim

İletişimi geliştirin ve yanlış iletişimi önleyin. Bazen sorununuz yeterli iletişim olmayabilir ve ilişkinizi perişan edebilir. Otur ve konuşmaya çalış. Suçlayıcı görünmekten kaçının, ancak duygularınız konusunda dürüst olun. Kavga etmeden iletişim kuramıyorsanız, yardım isteyin.

Yeniden başlamak

7 sayı anlamı

Bazen yeniden başlamanız gerekir. Kocanızın sizden nefret etmesini veya beğenmemesini sağlayacak bir şey yaptıysanız, listeyi temizlemek herkesin birbirini tekrar sevmesine neden olabilir. İnsanlar genellikle geçmişe yapışır ya da onu gündeme getirir ve kocanız, hala bu evlilikte olmak istiyorsa, nasıl devam edeceğini öğrenmelidir. Elbette, kocanız kin tutarsa, onu yeniden başlatmakta zorlanabilirsiniz ve bu, bir terapistle konuşmak isteyebileceğiniz bir şey olabilir.

Hislerini İfade Etmesine İzin Verin

Kocanızın duyguları şişmişse, bunları ifade etmesi önemlidir. Bazen ilişkiye yeniden başlamak için her şeyi göğsünden çıkarması gerekir. Bunu yaparken güvensiz hissetmekten kaçının. Duygularını incitecek bir şey yaptıysanız, duygularının bilinmesine izin veriyor ve bunu kişisel olarak çok fazla almak ilişkiyi daha da kötüleştirebilir.

Yardım aramak

Bir çift danışmanından veya terapistinden yardım almanız gerekebilir. Çoğu zaman, bir ilişkideki iki kişi kendi başlarına hiçbir şey yapamaz. Yardıma ihtiyacınız olursa bir terapist veya danışmanla konuşmaktan utanılacak bir şey yok. Yardım istemek asil bir eylemdir ve bazen yapılması gereken bir eylemdir. Hem erkekler hem de kadınlar bir terapistten yararlanabilir.

Devam et

Tüm bunlardan sonra bile, hala 'kocam benden nefret ediyor' diyorsunuz, o zaman evliliği bitirmeniz gerekebilir. Başarısız olan bir evlilik her zaman üzücüdür, ancak evlilikte çok uzun süre kalırsanız, mutsuz olacaksınız. Bazen ilişkiden uzaklaşıp yeniden başlamak sorun değildir. Fikrini değiştirmesini sağlamaya çalıştınız; aslında bunun için çok zaman harcadın. Devam etmen sorun değil.

Kocanızın sizden nefret ettiğini nasıl anlarsınız?

'Nefret' çok güçlü bir kelimedir, bu yüzden kendinize 'kocam benden nefret ediyor' derseniz, haklı olduğunuzdan emin olmanız gerekir. Kocanızın sizden nefret ettiğini gösteren bazı işaretler nelerdir? İşte bunlardan birkaçı.

Her zaman kavga çıkarmaya çalışıyor

Ara sıra tartışmaya girmek normaldir, ancak kocanızın davranışı her zaman düşmanca ve ikiniz sürekli kavga ediyorsunuz. Ona söylediğin her şey onu tahrik ediyor gibi görünüyor ve ne yaparsan yap, bu olduğunda kavgayı durdurman imkansız gibi görünüyor. Akıl sağlığınız üzerinde bir yük olabilir ve sonuç olarak kocanızdan kaçınmaya çalışabilirsiniz. Bu, 'kocam benden nefret ediyor' demenizin nedenlerinden biridir, ancak onun karşıt olmasının başka bir nedeni olabilir. Sakladığı başka bir sorun olabilir ve bunu senden çıkarıyor. Ancak bu hala bir mazeret değil.

O senden uzak durmaya çalışıyor

Bazen kocanız sizden hoşlanmadığı zaman sizden kaçar. Yapabildiği her fırsatta mesafesini koruyor. Bu özellikle samimi departmanda geçerlidir. Sarılmak, öpüşmek, seks ve hatta dokunmak kadar basit bir şey onun için zor olabilir ve senden hoşlanmadığının bir işareti olabilir. Elbette başka bir sebep daha olabilir.

Evliliği önemsiyormuş gibi görünmüyor

Kocanız hiç çaba göstermiyor. İlk başta, belki ikiniz de üzerinize düşeni yaptınız, ama şimdi umursamıyor gibi görünüyor. Yıldönümünüzü veya doğum gününüzü bile unutabilir ve bundan bahsetmesi umrunda olmayabilir.

O seni taciz ediyor

9 melek numarası

'Kocam benden nefret ediyor' demenizin en büyük nedenlerinden biri fiziksel veya sözlü tacizde bulunmasıdır. Tacizin mazereti yoktur ve ilişkide herhangi bir kötüye kullanım varsa en kısa sürede yardım aramanız gerekir. Kocanız asla size vurmamalı, sizi yere indirmemeli.

Bunlar, kocanızın sizden hoşlanmayabileceğine veya senden nefret edebileceğine dair sadece birkaç işaret. Bahsettiğimiz gibi, başka bir neden de olabilir. Bazen kocanız sizden nefret bile etmeyebilir, ancak ikiniz aşk kaybı nedeniyle birbirinizden uzaklaştınız.

Büyük Bir Olaydan Sonra Değişimi Gördünüz

Kocanızın sizden nefret etmesinin birçok nedeni olabilir ve bu, sahtekârlık, sadakatsizlik veya çatışmaya neden olan başka bir neden gibi büyük bir olaydan kaynaklanıyor olabilir.

Zehirli bir eşle nasıl başa çıkarsınız?

Zehirli bir eşle uğraşmak bir kabusa dönüşebilir. Ne yaparsan yap, her zaman yumurta kabukları üzerinde yürüyormuşsun gibi hissediyorsun ya da yanlışta olanın sen olduğuna inanıyorsun, ama onların zehirli olduğunun tüm belirtileri orada. Zehirli bir eşle ilgilenmek istiyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey profesyonel yardım almaktır. Eşleri zehirli olan hem erkek hem de kadınlar, ellerinden geldiğince yardım almalıdır.

Çoğu zaman, zehirli bir kişi kendi başınıza değiştirebileceğiniz biri değildir ve bir terapiste ihtiyacınız olabilir. Elbette, zehirli bir kişinin bir işareti, yardım almayı ve kendini geliştirmeyi reddetmesidir. Eğer durum buysa, terapiye yalnız gidin. Eşiniz yakında size katılabilir. Değilse, zehirli eşinizle başa çıkma tekniklerini öğrenebilir ve sizin için çok zehirli olması durumunda eşinize güce sahip olmak ve onu bırakmak için alabileceğiniz araçları edinebilirsiniz.

Zehirli evlilik nedir?

'Toksik' terimi, bir kişide bulunan olumsuz özellikler için her şeyi kapsayan bir kelimedir. Toksik olan biri, herkesin iyi ruh halini bozmaya çalıştığı noktaya kadar her zaman karamsar olan biri olabilir. Zehirli bir kişi manipülatif, istismarcı olabilir veya her zaman kurbanı oynayabilir. Bu nedenle, zehirli bir evlilik, sürekli bir olumsuz etkileşim dizisinin olduğu bir evliliktir. Bazen evlilik, bir kişinin sonucu olarak zehirli olabilir. Diğer zamanlarda, her iki kişiden dolayı toksik olabilir. Erkekler ve kadınlar zehirli olabilir ve zehirli bir evlilik kendini yok edebilir.

Evliliğinizin bittiğini nasıl anlarsınız?

Bazen 'Evliliğimi kurtarmam lazım' diyebilirsiniz ama bilmediğiniz bir şey varsa, çoktan bitmiş olabilir. Evliliğinizin bitip bitmediğini veya en azından buzlu olup olmadığını öğrenmenin birçok yolu vardır. İşte bunlardan birkaçı.

  • Her iki insan da mesafeli ve artık birbirlerini önemsemiyor. Bir kişi uzaktaysa, şefkatli eş onlara yardım edebilir, ancak her ikisi de olduğunda, evliliğin sona ermesi ihtimali vardır.
  • Bir kişi diğerinden düpedüz nefret eder. Her zaman kendinize 'kocam benden nefret ediyor ve evliliğimi kurtarmak istemiyor' diyebilirsiniz ve haklı olabilirsiniz.
  • Kocanız veya eşinizle birlikte olmanın tek sebebi çocuklar, para veya başka bir sebepmiş gibi geliyor.
  • Eşinizi başka biriyle hayal edebilirsiniz.
  • Terapiye gittin ve bu ilişkiye yardımcı olmadı.

Bunlar birkaç sebep. Evliliğinizin bitmiş olabileceğine inanıyorsanız, yardım istemek önemlidir. Seanslardan sonra 'terapist evliliğimi kurtarmaya yardım etti' diyemezseniz, evliliği bitirmeniz gerekebilir.

Bencil bir kocayla nasıl başa çıkarsınız?

Herkes zaman zaman biraz bencildir, ancak her zaman bencil olan bir koca evliliği mahvedebilir. Her şeyi kendisi için yapıyor ve üzerine düşeni yapmıyor. İşte bununla başa çıkmanın bazı yolları.

  • Konuş. Bazen kocanız bencilliğinin farkında olmayabilir. Kocanız eleştirildiğinde tacizde bulunmadığı sürece, onunla görüşmelisiniz.
  • Bazı sınırlar koymaya çalışın. Kocanızın yapması gereken görevlere sahip olun ve onu sorumlu tutun.
  • Evlilik geliştiğinde ikinizin de gelişeceğini ve bunun için sizin ihtiyaçlarınızı da göz önünde bulundurması gerektiğini belirtin.
  • Kocanızla hala sorun yaşıyorsanız, bir çift terapistiyle konuşun. Kocanız çok bencilse, yalnız gitmeniz gerekebilir. Zamanla size katılabilir.
  • Bu arada kendinize iyi bakın. Kendinize güvenin, yeni hobilerin tadını çıkarın ve gerekirse evliliği bırakın.

Kocam neden samimi değil?

melek 11 anlamı

Kocanızın birçok nedenden dolayı yakınlık sorunları olabilir. Onu yoran yeni bir işi varsa, suçlu bu olabilir. Bazen, iş draması veya depresyon gibi kişisel bir sorundan dolayı o kadar samimi olmayabilir. Duygularını ifade etmekte zorlandığı için size söylemeyebilir.

Diğer zamanlarda, bu bir evlilik sorunu olabilir. Size olan ilgisini kaybetmiş olabilir veya ikinizin arasında olan bir şey yüzünden üzgün olabilir. Bazen hile yapıyor olabilir.

Bazen yukarıdakilerden herhangi biri olmayabilir. Sonunda, bunu kocanızla tartışmak veya terapistinizle konuşmak cevabı bulmanıza yardımcı olabilir.

Kocanızın sizi sevdiğini nasıl anlarsınız?

Kocanız ilgisini birçok yönden gösterebilir. Bunu doğru söyleyebilir veya size her zaman şefkat gösterebilir. Kocanız arkadaşlarıyla sizin hakkınızda olumlu konuşabilir. Sana küçük hediyeler verecek ve her zaman iyi olup olmadığını soracak.

Bazı kocalar diğerlerinden daha şefkatlidir ve sizi önemsedikleri zaman görmek kolaydır. Diğerleri için sevgiyi ince ama etkili bir şekilde gösterebilirler.

Kocalar karılarını neden küçümser?

Zehirli bir şeyi fark etmenin bir yolu, kocanın seni her zaman aşağılamasıdır. Küçülme hem erkeklerde hem de kadınlarda olabilir, ancak bazı toksik erkekler bunu genellikle bir kontrol yöntemi olarak yapar. Sürekli olarak birini küçümserlerse, o kişi yıkılır ve biri olmak için kocası olması gerektiğini hisseder.

Diğerleri, öfkelerini onlardan çıkarmanın bir yolu olarak karılarını küçümseyebilirler. İşlerinden, arkadaşlarından veya diğer streslerden dolayı bir şeye veya başka birine üzülebilirler ve öfkelerini karısından çıkarmak rahatlatıcı hissediyor. Ancak zehirlidir ve asla yapılmamalıdır.

Birinin sözlerinin sizin için daha iyi olmasına izin vermemek ve küçümsemeye bir an önce son vermek önemlidir. 'Kocam beni küçümsüyor ama ben evliliğimi kurtarmak istiyorum' derseniz, bir çift terapistinin yardımına ihtiyacınız olabilir. Çift terapisti, kocanıza daha iyi iletişim kurmasını, hayal kırıklıklarını daha sağlıklı bir şekilde ifade etmesini ve kocanızın neden o şekilde davrandığının nedenlerini bulmasını öğretebilir. Bireysel olarak, bir terapist size aşağılamaya nasıl karşı koyacağınızı öğretebilir. Günün sonunda evliliği bitirmen gerekebilir.

Bir evlilikte ne zaman aranır?

Evliliğinizi bitirmek, hafife almamanız gereken bir şeydir. Bu, bir süre düşünmeniz ve diğer tüm alternatiflerin araştırıldığından emin olmanız gereken bir şey. İşte onu bırakma zamanının gelmesinin bazı nedenleri.

  • Terapiyi denedin. Bir çift terapisti, ilişkilerinde çatışma yaşayanlara, hatta ilişkinizi sarsan şiddetli çatışmalara yardımcı olabilir.
  • Her iki yaşam hedefiniz de çok farklı ve ne olursa olsun, orta yol yok. Belki bir kişi çocuk istiyor, diğeri istemiyor veya bir kişinin diğer kişinin yaşayamayacağı bir yere taşınmasını gerektiren bir işi var.
  • Evlilik konusunda aynı hissetmiyorsun. Partneriniz için hiçbir şey hissetmiyorsunuz ve yatakta hiçbir şey hissetmiyorsunuz. Evlilik mesafeli ve bir tür zorunluluktan kaynaklanıyor.
  • Partnerinizin başka biriyle birlikte olduğunu hayal edebilirsiniz.
  • Evlilik taciz edici ya da zehirli ve hiçbir şey bunu düzeltecek gibi görünmüyor.

Bunlar, bırakmanızın gerekmesinin birkaç nedeni olabilir.

Evliliğinizden ne zaman uzaklaşmalısınız?

Partneriniz artık sizi mutlu etmediğinde veya size toksik ve tacizde bulunduğunda, nihayetinde evlilikten uzaklaşmalısınız. Elbette, evliliğinizi terapi ve tartışma yoluyla düzeltmeye çalışmalısınız. Ancak, bu işe yaramazsa, bu evliliği bırakmanız için iyi bir neden. Bazen uzaklaşmak gerekir.

Kötü bir eşin belirtileri nelerdir?

Size kötü haber olabilecek birçok kadın var ve bunlardan biri evli olduğunuz kişi olabilir. İşte eşinizin sizin için zehirli olabileceğine dair bazı işaretler.

  • Arkadaşlarınla ​​çıkmana izin vermiyor. Birçok erkek arkadaşlarına zaman ayırmaya ihtiyaç duyar ve bencil bir eş buna izin vermeyebilir.
  • Karın her zaman iyi bir şey yapmadığından şüpheleniyor. Önce ateş eder, sonra karşı cinsten biriyle konuşursanız sorular sorar. Hile yapma korkusuyla sosyal medyanızı kontrol ediyor.
  • Karınız her zaman sizi eleştiriyor. Yaptığınız hiçbir şey yeterli gelmiyor.
  • İkiniz tartışırken kin tutar ve onları gündeme getirir. Bazen, geçmişte yaptığınız bir şeyden dolayı karınız sizden nefret ediyormuş gibi gelebilir.

Bunlar sadece birkaç örnektir. Karınızın sizin için iyi olmadığını düşünüyorsanız, bir çift terapisti aracılığıyla yardım aramanız gerekebilir ve eğer ilişki toksik olmaya devam ederse, uzaklaşmanız gerekebilir.

Mutsuz bir evlilikte kalmak daha mı iyi?

Pek çok insan evliliklerde kalıyor, artık mutlu olmadıkları pek çok nedenden ötürü, çocuklar, finans ya da evliliğin ne zaman mutlu olduğu konusunda nostaljik oldukları için. Ancak mutsuzsanız, evliliğinizde değişiklik yapmalısınız. Bir çift terapistinden yardım istemek, evliliğinizi iyileştirebilir ve o mutluluğa geri dönebilir.

Bununla birlikte, evliliğiniz ne olursa olsun mutsuzsa, belki de ayrılma zamanınız gelmiştir. Hem maddi olarak hem de çocuklarınızla evlilik hakkında konuşmak konusunda biraz hazırlanmanız gerekiyor, ancak her şey sona erdiğinde çok daha mutlu hissedebilirsiniz.

Mutsuz bir evlilikten nasıl kurtulurum?

Mutsuz bir evlilik içindeyseniz ve bunu düzeltmek için her şeyi denediyseniz, sağlığınız için ayrılmanız en iyisidir. İşte bunu yapmanın bazı yolları.

133 melek sayısı anlamı
  • Hazır bir destek ağına sahip olun. Biraz para biriktirin ve yardımcı olabilecek arkadaşlarınız veya aile üyeleriniz olsun.
  • Partneriniz zehirli veya taciz ediciyse, onlarla tüm iletişimi sonlandırın ve gerekirse bir destek hattıyla görüşün.
  • Çocuklarınız varsa, özellikle küçük olanlar, onlarla dürüst bir konuşma yapın. Onlara bunun kendi suçları olmadığını ve ebeveynlerinin sadece evlilikten ayrılmak istediğini söyleyin. Bu, aile terapisinin yardımcı olabileceği başka bir durumdur.
  • Öte yandan, ikiniz dostça davranıyorsanız, her şeyi doğru şekilde bitirmeye çalışın. Adil bir boşanmanın yanı sıra bir çift terapisti de yardımcı olabilir.

Her evlilik farklıdır ve bir terapistten yardım almak, evliliğin bitmesini istiyorsan ihtiyacın olan şey olabilir.

Zehirli bir evlilikten nasıl uzaklaşırsınız?

Zehirli bir evlilikten uzaklaşmak zor olabilir, özellikle de eşinizin kontrolü varsa. İşte bazı ipuçları.

  • Önce yardım aramaya çalışın. Kendiniz için veya evliliğinizi onarmaya yardımcı olmak için bir terapist yardımcı olabilir.
  • Bir güvenlik ağınız olsun. Boşanma sırasında kendi başınıza kalabilmek için elinizden geldiğince biraz para biriktirin.
  • Size destek olabilecek arkadaşlarınız ve aileniz var. Toksik partneriniz sizi onlardan uzaklaştırırsa eski ilişkileri yeniden canlandırın.
  • Bu arada kendinizi eğlendirin. Yeni bir hobi edinin ve kendinize daha fazla güvenmenizi sağlayacak aktivitelere başlayın.
  • Ayrıldığınızda, partnerinizi tüm hesaplardan engelleyin. Zehirli bir kişi sizi geri dönmeniz için manipüle etmeye çalışacaktır ve bu yüzden onlarla konuşmamalısınız.

Kocanızın başka bir kadına aşık olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Sadakatsizlik birçok evliliği tehdit eden bir konudur ve kocanızın başka bir kadına aşık olmasını bekliyorsanız, bu ciddi olabilir. Bazı insanlar partnerlerine aşık olabilir ve başka birine aşık olabilir. Bazıları birden fazla insana aşık olabilir, ancak evliliğiniz açık değilse, bu bir problemdir.

İşte kocanızın başka bir kadını sevebileceğini anlamanın bazı yolları.

  • Telefonunu veya sosyal medyasını çok koruyor. Bu cihazlarda herkes biraz mahremiyeti hak ederken, kocanız her zaman kadına mesaj atıyor, aşık oluyor ve ona bir göz atsanız bile saldırganlaşıyor.
  • Hep onun hakkında konuşuyor. Belki o bir iş arkadaşıdır ve adını ağzından uzak tutamaz. Bu, bir şeyler olabileceğinin bir işaretidir.
  • Görünüşünü iyileştirmeye veya daha fazla egzersiz yapmaya başlıyor. Bunda yanlış bir şey olmasa da, aniden bunu açıklama veya sebep olmadan yapması tuhaftır.
  • Kocanız sizi diğer kadınlarla karşılaştırmaya başladı.
  • Artık sana yakın değil. Seninle daha az zaman geçiriyor. Geç gelebilir ve mesai saatleri dışında kalması gerektiğini söyleyebilir.

Bunlar, bir şeylerin yanlış olabileceğine dair sadece birkaç işaret. Kocanızın birdenbire bir başkasına karşı hisleri olması, evliliğinizi henüz bitirmek için bir neden olmayabilir, ancak bu kendinize 'Evliliğimi kurtarmam gerek' demeniz gereken bir şeydir. Bunun hakkında bir terapistle konuşmak, sadece bireysel terapi olsa bile yardımcı olabilir.

Kocam neden cinsel olarak bana olan ilgisini kaybetti?

Kocanızın cinsel açıdan size olan ilgisini kaybetmiş olmasının birçok nedeni vardır. Bazen yorgunluktan kaynaklanıyor olabilir. Belki kocanızın daha telaşlı yeni bir programı vardır ve onu çok yorgun bırakır. Diğer zamanlarda, bir hastalıktan kaynaklanıyor olabilir. Acı çekiyor olabilir. Erektil disfonksiyon suçlu olabilir ve kocanız utançtan başka cinsel aktiviteler denemek istemeyebilir.

Tabii ki, suçlanacak evlilik sorunları da olabilir. Sizinle cinsel olarak ilgilenmemek, kocanızın aldattığının veya artık sizi çekici bulmadığının bir işareti olabilir.

Kuru büyüler olur, ancak seks birçokları için evliliğin önemli bir parçasıdır. Bir terapistle konuşmanız gerekebilir. Bir seks terapisti yardımcı olabilir, evlilikle ilgili bir sorunsa bir çift terapisti de yardımcı olabilir. Kocanızın da ED'sini hafifletmek için bir miktar ilaç alması gerekebilir.

Erkekler hangi yaşta cinsel olarak aktif olmayı bırakır?

Bir erkeğin cinsel dürtülerini kaybetmesi için sihirli bir yaş yoktur. Pek çok erkek 70'li yaşlarında ve sonrasında hala cinsel olarak aktif. Elbette, biri yaşlandıkça cinsel dürtüleri biraz yavaşlama eğilimindedir, ancak birçok çift için bu tamamen durmaz. Ayrıca hastalıktan veya eşlerinden uzaklaşmaktan da etkilenebilir. Bir seks veya ilişki terapisti, solmakta olan bir cinsel dürtüyü geri kazanmaya yardımcı olabilir.

Kocamı ona bir ders vermek için nasıl görmezden gelebilirim?

Eşlerin birbirlerini bir ceza biçimi olarak görmezden gelmesi zehirli olabilir ve bu, duvar örmek olarak bilinir. Kocanızdan biraz boşluğa ihtiyaç duymanız iyi olsa da, bunu kocanızı yanlış yaptığı bir şey için cezalandırma şekli olarak kullanmayın. Bunun yerine, sahip olabileceğiniz herhangi bir sorun hakkında bir ilişki terapisti ile konuşun.

Bununla birlikte, kendi iyiliğiniz için bir tartışmadan sonra kendinizi kocanızdan biraz uzaklaştırmak yardımcı olabilir. Küstahlık etmeyin ve kocanızla iyi bir sohbet etmeye hazır olduğunda onunla konuştuğunuzdan emin olun.

Kocam neden uzaklaşıyor?

Kocanız mesafeli ise, bu neden oluyor? Birkaç sebep olabilir. Bunlar şunları içerir:

4444 ikiz alev anlamına gelir
  • Kocanızın stresli bir sorunu var. İşteki zorluklar, depresyon gibi akıl sağlığı sorunları ve diğer çeşitli yaşam sorunları suçlanabilir. Bazı erkekler kendilerini ifade etmekte zorlanırlar ve başa çıkmanın bir yolu da eşlerine mesafe göstermek olabilir ki bu stresle baş etmenin iyi bir yolu değildir.
  • Karısı onu fırçaladı. Bazen farkına varmadan onu uzaklaştırabilirdin. Örneğin, sizinle konuşmak için yaklaşabilir, ancak yoruldunuz ve onu başınızdan savdınız. Meşgul olabilirsiniz ve bu anlaşılabilir olsa da, kocanızın geri çekilmesi gerektiğini hissetmesine neden olabilir. Bazen bunu sadece size yer açmak için yapar ve diğer zamanlarda hiç şefkat gösteremeyecekmiş gibi hissedebilir.
  • İkiniz uzaklaştınız. Belki de kocanızın ilgi alanları değişmiştir ve artık sizinle hiçbir ortak yanı yokmuş gibi hissediyor. Küçük bir terapi ile ikinizin de bu ilgiye geri dönmesi mümkündür. Bununla birlikte, ilgiyi yenilemenin bir yolu, ikinizin birlikte yapabileceği bir hobi veya hedef bulmaktır.
  • Bir kocanın sizinle bir sorunu olabilir, ancak bunu konuşmak yerine sizden kaçınır. Bu, herhangi bir çatışmayı halletmenin iyi bir yolu değildir ve bu, bir terapistin veya danışmanın yardımcı olabileceği bir durumdur. Herhangi bir evlilikte çatışma olacaktır ve bunu nasıl çözeceğinizi ve devam edeceğinizi öğrenmek yardımcı olacaktır.
  • Kocanız sadakatsizlik nedeniyle mesafeli olabilir. Açıkçası, bu güçlü bir suçlamadır ve daha fazla kanıtınız olmadıkça şüphelenmemelisiniz. Bazı kocalar utançtan hile yapabilir ve eşlerinden uzak durabilir. Bazen fiziksel hile bile olmayabilir, ancak porno veya başka bir yöntem olabilir.

Bencillik bir ilişkiyi nasıl mahvedebilir?

Bencillik bir ilişkiyi mahvedebilir çünkü iyi bir ilişkinin iki yönlü bir yol olması gerekir. Her iki kişi de ilişki için çaba göstermeli. Her şey eşit olmayacak olsa da; bir kişi geçim kazanan olabilir, örneğin, her iki taraf da üzerlerine düşeni yapmalıdır.

Bencillik birçok şekilde olabilir. Örneğin, bir kişi hayallerinin peşinden gidebilir, ancak müdahale etmesi durumunda diğer kişinin kendi hayallerinin peşinden gitmesine izin vermeyebilir. Ne kadar yiyecek aldıklarına gelince, birisi bencil olabilir. Bir kişi eşinin değil, sadece kendi duygularıyla ilgilenebilir. Kısacası, bencillik bir ilişkiyi bozar. Bir kişi doğal olarak daha bencil olabilir, ancak bu yine de bir mazeret değil. Bencil olduğunuzu düşünüyorsanız, bunun hakkında bir danışmanla veya terapistle konuşmalısınız.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: