Eski Sevgilim Beni Geri İstiyor Ama Onları Geri Almalı mıyım?

Bitti. En azından inandığın şey buydu. Öfke ve acının arkasında şok ve dehşet ve hatta ayağınızdan dev bir kıymık çekmek gibi küçük bir rahatlama var. Şimdi, eski sevgilimin beni geri istediğini düşünüyorsun ama onları geri almalı mıyım… buna değer miydi? Onları özledim. Ama her şey farklı olacak mı? Gerçekten daha iyi olabilir mi? Geri dönme riskini ne alıyorum?

Tüm ilişkiler bir uyum dönemi alır. Birey olarak sizinle ilgili her şey, birbirini kapsayacak şekilde ayarlanmalıdır; alışkanlıklarınız, işiniz, oyununuz, yemek yeme ve uyku programınız, hatta sosyal hayatınız. İdeal olarak, partneriniz de ayarlamalar yapıyor ve uyumlu bir birim olarak birlikte yaşayana kadar emin olamayabilirsiniz.

Kaynak: pexels.com

Bu ayarlamalar başlangıçta çok zor olabilir. Boşanmayla sonuçlanan bir evliliğin ortalama süresi sekiz yıldır. 1970'lerdeki yüksek boşanma oranları nedeniyle, bir zamanlar sorunlu evlilikler için ayrılmış olan çift danışmanlığı, artık daha küçük çatışmaları olan çiftler ve hatta sadece bağlarını güçlendirmek veya daha iyi iletişim kurmayı öğrenmek isteyen çiftler için ortak bir kaynak haline geldi. Çift olarak geçirdiğiniz ilk birkaç yıl, çift terapisi aramak için ideal zamandır. Bu, her birinin diğerinin sevgiyi nasıl ifade ettiğini ve aldığını gerçekten öğrenebileceği ve bir danışmanın, büyük sorunlara ve kızgınlıklara dönüşmeden önce çiftin altta yatan sorunları ele almasına yardımcı olabileceği bir zamandır. Ne yazık ki, çoğu çift, danışmanlığa başlamadan önce o fırtınalı altıncı yıla kadar veya işlerin çöküşün eşiğinde olduğu bir zamanda bekler. Pek çok danışman, çiftler danışmanlığının ilk seansındaki ortak bir ifadenin, gerçekte bir veya her iki partnerin duygusal olarak bir süredir evlilikle birlikte olması durumunda 'her şeyi denediğimizi bilmek istiyoruz' olduğu konusunda hemfikir olacaktır.

Eski sevgilim beni geri istiyor ama emin değilim

Bazen çiftler, ilişkide veya evlilikte işler zorlaştıktan sonra ayrılığı tercih ederler. Bununla birlikte, birlikte yaşama gerçekten sorun değildi, daha çok zaten var olan bir sorunu daha da kötüleştirdi. Hayatınızı bir başkasıyla paylaşmak, ilişki sizin ve eşinizin çatışmayı kendi başınıza çözemediğiniz ve etkili bir şekilde iletişim kuramadığınız bir noktaya gelene kadar oldukça rahat hale gelmişti. İletişimdeki bu bozulma, bir süreliğine ayrılarak kendi kendine çözülmeyecek. Çift terapisinin temel işlevlerinden biri, çifte birbirlerini gerçekten dinlemeyi ve karşılıklı anlayış ve empati yoluyla duygusal bağlarını açığa vurarak ilişkilerini geliştirmeyi öğretmektir.

Bazı çiftler ömür boyu birlikte kalmayı başarır, bazıları boşanır ve asla bir araya gelemezken, kabaca yarısı bir kez daha denemeyi kabul eder. Birçok çift için ayrılık döngüsel bir model izler. Kavga ederler, ayrılırlar, bir araya gelirler ve döngü yeniden başlar.

Bir ilişkinin tekrar tekrar sona ermesi ve yenilenmesi, ilişkinin ve çiftin sağlığını ve refahını tehdit edebilir. Tekrar tekrar, tekrar kapalı çift, ilişkilerinin geleceği konusunda kararsızdır ve başkalarıyla ilişkilerinden daha da az memnundur. Karşılaştıkları zorluk, birbirlerinin ihtiyaçlarını ele almanın yeni yollarını öğrenmek ve ilişkilerinin faydalarını maliyetlere göre yükseltmektir.

Bunu defalarca duydunuz; eski sevgilin değişmeyecek; ama gerçek şu ki, hepimiz hayatımız boyunca değişikliklerden geçiyoruz. Yaşlandıkça hayattan ne istediğimiz konusunda daha az dürtüsel ve daha ciddi hale geliriz. Hatalarımızdan öğreniyoruz. Başkalarıyla kurduğumuz her sosyal temasla, nasıl geçineceğimiz ve ödüllendirici ilişkiler geliştireceğimiz hakkında daha fazla şey öğreniyoruz. Kötü alışkanlıkları nasıl yumuşatacağımızı ve iyi olanları nasıl besleyeceğimizi öğreniyoruz. Bu yüzden insanların değişemeyeceği fikrine kapılmamaya çalışın. Değişmesi muhtemel olmayan bazı kişilik özellikleri vardır, ancak bir çift nasıl esnek olunacağını öğrenebilir ve her ikisi de yatırım yapılırsa ilişkide çalışmasını sağlamak için anlayış ve ayarlamalar yapabilir. Haftalık danışma seanslarında bir ilişkinin kurtarılmayacağını her iki tarafın da anlaması çok önemlidir. Ofis dışındaki çalışmalar da aynı derecede önemlidir. Danışmanlık seansları size ne üzerinde çalışacağınızı öğretecek: yeni beceriler, teknikler, geri bildirimler ve uygulama ve uygulama önerileri.

melek numarası 911

Asla eski sevgilini geri almamalısın

Kalp istediği zaman kabul edebileceği birçok şey vardır. Eski sevgilinizin yalan söylediği veya aldattığı gerçeğine boyun eğebilirsiniz. İkinizin de paranın iyi olmadığını kabul edebilir ve ekonomik yığınları geldikçe alırsınız. Bir sonraki tatilinizin Colorado'da kaya tırmanışı olacağı konusunda hemfikir olabilirsiniz, ancak ondan sonraki tatiliniz kendi seçiminiz olacaktır. Asla kabul etmemen gereken şey, istismarcı bir eski sevgiliyi geri almak.

Kaynak: rawpixel.com

Taciz içeren bir ilişkiyi kabul ettiğinizde, kaç kez ayrılıp tekrar bir araya gelirseniz gelin, istismarcı değişmeyecektir. Kabul için zaten bir öncelik belirlediniz. Ne kadar uzun süre kalırsanız ve tacizcinize ne kadar şans verirseniz, şiddetin tırmanması o kadar büyük olur. Sözlü argümanlar olarak başlayabilecek şeyler, bir şeyleri fırlatmaya yükselebilir, bu da vurmaya yükselebilir, bu daha da artabilir ve sonuçlar felaket olabilir. Tüm istismarın sözlü veya fiziksel olmadığını da unutmamak önemlidir. Mali taciz yıkıcı olabilir. Dahası, 'istismar' tanımının karşılanmadığı duygusal açıdan sağlıksız ilişkiler vardır, ancak alay edilme veya saygısızlık korkusuyla kendiniz olamayacağınız gibi kendinizi güvensiz ve huzursuz hissedersiniz. Bunlar, bir ilişkinin bozulmasına yol açabilir ve iki istekli ortak için danışmanlık son derece yardımcı olabilir.

Şimdi, yukarıda belirtildiği gibi, bir istismarcının değişmesi İMKANSIZ değildir. İnisiyatif alır ve bir programı uygularsa ve yardım alırsa ve güveninizi yavaşça geri kazanırsa, ihtiyatlı bir ikinci şansa değer olabilir. Bu, bir danışmanla konuşmanın ve bu kadar büyük bir karar vermenize yardımcı olması için destek ağınızdaki kişileri dinlemenin sizin için önemli olduğu bir zamandır.

Eski sevgilinle geri dönme sorusuna gerçekten cevap verebilecek tek kişi sensin. BetterHelp.com sitemizdeki lisanslı ruh sağlığı uzmanlarıyla iletişime geçmek, devam eden şüpheleriniz varsa size yardımcı olabilir. Bir danışman bulmanın yararlı yanı, danışmanın tarafsız olmasıdır. Eski sevgilinizi tanımaz ve tarafsız geri bildirimde bulunabilir ve sağlıklı bir ilişkiyi nasıl sürdüreceğiniz konusunda size gerekli bilgileri verebilir. Siz ve eski eşiniz başka bir değişiklik yapmaya karar verirseniz, bu danışman yanınızda olabilir ve size rehberlik edebilir, destek ve geri bildirimde bulunabilir. Ne yapmanız gerektiğinden emin değilseniz - tereddüt etmeyin - eğitimli bir uzmana ulaşın ve sizin için en iyi olacak bilinçli bir karar verebilmeniz için yardım alın.

1919 melek sayısı ikiz alev

Kaynak: pexels.com

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: