Borderline Kişilik Bozukluğu Olan Anneler: Yaygın Belirtiler ve Tedavi

Kaynak: pinterest.com

Borderline kişilik bozukluğu (BPD) yaygın bir akıl sağlığı durumu Bu, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık dört milyon insanı etkiliyor. Belirti ve semptomlar diğer akıl sağlığı durumlarına benzer olduğu için BPD'yi teşhis etmek zor olabilir. Bu nedenle, lisanslı bir akıl sağlığı uzmanından yardım istemek önemlidir. Doğru teşhisi sağlamak için akıl sağlığı uzmanınız, aile öyküsü dahil olmak üzere kapsamlı bir psikolojik değerlendirmeyi tamamlayacaktır.

BPD'niz olduğunda, öz imajınız çarpıktır, bu da yoğun duygulara sahip olmanıza ve dürtüsel davranmanıza neden olur. Borderline Kişilik Bozukluğu olan bir anneniz varsa, bu hastalığın onun hatası olmadığını anlamak önemlidir. BPD izole edici olabileceğinden, profesyonel tedavi aramak anahtardır. Bozukluğun karmaşıklığına rağmen, oldukça tedavi edilebilir.

Borderline Kişilik Bozukluğu Genellikle Ne Zaman Gelişir?

1111 melek numarası ikiz alev

Ruh sağlığı uzmanları, BPD'li bireyleri 18 yaşından önce teşhis etmekten çekinirler ve genellikle resmi bir tanı koymak için erken yetişkinliğe kadar beklemeyi seçerler. BPD özellikleri gençlik yıllarının sonlarında ortaya çıkma eğilimindedir ve durumun başlangıcının genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanabileceğine inanılmaktadır. Ailesinde BPD öyküsü olan kişiler, kötüye kullanım, ihmal ve / veya başka bir çocukluk travması yaşayan bireylerin yanı sıra bozukluğu geliştirme riski daha yüksek olabilir.

BPD semptomları, bir bireyin yaşamı boyunca alçalma ve akma eğilimindedir. Bir ilişkinin sonu, yer değiştirme, hamilelik veya doğum gibi yaşam koşullarındaki değişiklikler semptomları kötüleştirebilir.

Borderline Kişilik Bozukluğunun Yaygın Belirtileri

Ödüllü psikolog ve yazar Marsha Linehan, borderline kişilik bozukluğu olan bireylerin şöyle olduğunu söylüyor: 'Üçüncü derece yanıkları olan insanlar ... Duygusal derileri yok, en ufak bir dokunuş veya harekette acı çekiyorlar.' Son derece hassas olmanın yanı sıra, BPD'li bireyler genellikle aşağıdaki semptomları yaşarlar:

• İster gerçek ister hayali olsun, terk edilme korkusu ve başkalarının reddettiği veya onlardan ayrıldığı algısı.
• Uçucu ve / veya istikrarsız ilişkilere sahip olmak. İlişkinin diğer ucundaki kişi ya idealleştirilir ya da kötü niyetli, zalim ve umursamaz olarak algılanır.
• Çoğunlukla kusurlu veya görünmez hissetme şeklinde ortaya çıkan çarpık bir benlik algısı.
• Birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilen paranoya. Tipik olarak, yüksek stres seviyeleri bu paranoyak duygulara neden olur.
• Güvenli olmayan seks, zorlayıcı harcama çılgınlıkları ve madde bağımlılığı gibi riskli davranışlar.
• Birkaç gün sürebilen veya birkaç saat içinde değişebilen ruh hali değişimleri. BPD'li bir kişi, birkaç saat içinde coşkulu mutluluk, öfke, suçluluk, endişe veya panik yaşayabilir.

Kaynak: pexels.com

• Uyuşukluk veya boşluk hissi.
• Yoğun öfke veya öfke duyguları. Sözlü veya fiziksel saldırganlığın eşlik edebildiği öfke kaybı.
• İntihar tehdidinin ifadesi ve / veya kendine zarar verme. BPD'si olan bir kişi sevdiği bir kişiden reddedildiğini veya istenmeyen ayrıldığını hissederse, intihar etmekle ve / veya kendine zarar verme davranışında bulunmakla tehdit edebilir. Kişinin hissettiği duygusal acı, görünüşte dayanılmaz hale gelebilir, bu nedenle, fiziksel acı vererek duygusal acıyı yönetmeye çalışabilir. Bir ebeveyn tarafından intihar tehdidi, kendine zarar verme davranışına veya açık yaralara veya yaralara tanık olabileceği gibi, bir çocuk veya ergen için inanılmaz derecede kafa karıştırıcı olabilir.

Siz veya sevdiğiniz biri intihar düşüncesi yaşıyorsanız, şu adrese ulaşabilirsiniz: Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı 1-800-273-8255'te.

Borderline Kişilik Bozukluğu Olan Annelere Bir Not

6 numaralı melek anlamı

BPD teşhisi aydınlatıcı ve korkutucu olabilir. BPD teşhisi konulduktan sonra, kendine şefkat göstermeniz ve tanının sizi tanımlamadığını kendinize hatırlatmanız çok önemlidir. En önemlisi, BPD'nizin sizin hatanız olmadığını ve tedavi aramak için asla çok geç olmadığını anlamak önemlidir. Pek çok anne omuzlarında muazzam miktarda suçluluk taşır ve BPD teşhisi muhtemelen herhangi bir suçluluk veya utanç duygusunu şiddetlendirir. Daha iyi hissetmeyi hak ediyorsun ve yardım almayı hak ediyorsun.

Borderline Kişilik Bozukluğu Olan Annelerin Çocuklarına Bir Not

Annenizde BPD varsa, yalnız kalmanın zor olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. Yalnız zaman, yoğun duygularını yatıştırmak için başkalarına bağımlı olma eğiliminde olduklarından, BPD'li bireylerde endişeye neden olabilir. BPD'li bireyler, en çok sevdikleri insanlara da saldırabilirler. Yakın, anlamlı ilişkiler arzulasalar da, sevdiklerini genellikle kol mesafesinde tutarlar.

Annenizin BPD ile yaşamayı seçmediğini kabul etmek önemlidir. Muhtemelen tamamen anlamaya çalıştığı inanılmaz derecede karmaşık bir bozukluk. Öyle bile olsa, asla senden çıkarmamalı. BPD'li bireyler ve sevdikleri için pek çok kaynak ve sonraki bölümlerde derinlemesine ele alacağımız BPD için etkili tedavi seçenekleri vardır.

Borderline Kişilik Bozukluğu Olan Bireyler için Kaynaklar

İster BPD'li bir anne olun, ister bu duruma sahip bir annenin çocuğu olun, aşağıdaki kaynaklar bozukluğu daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır:

• Senden Nefret Ediyorum-Beni Bırakma BPD'yi aydınlatan çok satan bir kitaptır. BPD hastalarına ve sevdiklerine umut sunmanın yanı sıra, bu kaynak güncel araştırmaları ve BPD ile diğer koşullar arasındaki bağlantıyı içerir.
• Yumurta Kabuğu Üzerinde Yürümeyi Bırakın BPD'nin kaotik doğasından etkilenen herkes için harika bir okuma. Bu kaynak, özellikle durumu olan ebeveynlerin yetişkin çocukları için faydalıdır.
• Borderline Kişilik Bozukluğu Hayatta Kalma Rehberi BPD ve etkileri hakkında hala soruyor olabileceğiniz her soruyu yanıtlar. Bu ödüllü kaynak, BPD semptomları yaşayan herkes için okunması gereken bir kaynaktır. İlerlemenize yardımcı olacak değerli bilgiler ve başa çıkma becerileri listesi içerir.

Borderline Kişilik Bozukluğu Olan Annelerde Tedavi Seçenekleri

BPD'nin üstesinden gelmek ve ilerlemek için genellikle profesyonel yardım önerilir. Aşağıda BPD için üç yaygın tedavi bulunmaktadır:

Diyalektik Davranış Terapisi (DBT).DBT, duygu düzenleme, sıkıntı toleransı ve kişilerarası etkililik için öğretme becerilerinin yanı sıra farkındalık pratiğine odaklanır. Geleneksel DBT, bireysel terapi ile birlikte grup beceri geliştirme oturumlarını içerir. BPD'li hastaları kişiselleştirilmiş DBT seansları aracılığıyla tedavi eden terapistler de vardır, ancak en çok bir grup bileşeniyle birleştirildiğinde etkilidir.

Şema Odaklı Terapi.Şema odaklı terapi, bireysel veya grup ortamında yürütülebilir. Bu tür bir terapi, BPD'li annelerin karşılanmamış ihtiyaçlarını fark etmelerine yardımcı olabilir. Çocukluk döneminde ihmal edilen bir kadın, duygusal acısıyla baş edebilmek için sağlıksız kalıplara girebilir. Şema terapiye girdikten sonra kendine uygun şekilde bakmayı öğrenebilir ve çocukluk çağı travmasıyla daha sağlıklı, daha sürdürülebilir bir şekilde baş edebilir.

Kaynak: unsplash.com

Zihinselleştirme Temelli Terapi (MBT).MBT, danışanın gerçek düşüncelerini ve hislerini dile getirmesini sağlayan bir konuşma terapisi şeklidir. MBT sırasında, olumsuz düşünce kalıpları yeniden çerçevelenir ve müşteri durumu analiz ettikten sonra yansıtmayı, duraklatmayı ve tepki vermeyi öğrenir. Bu terapi şekli, BPD ile ilişkili dürtüselliğin tedavisinde etkilidir.

Yardım aramak

BPD'li bir anneyseniz ve / veya BPD'li bir annenin iniş çıkışlarını deneyimleyerek büyüdüyseniz, terapi, bozukluğa eşlik eden karmaşık duyguları çözmenize ve daha tatmin edici bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. Basitçe birkaç soruyu cevaplave BetterHelp sizi durumunuza ve ihtiyaçlarınıza en uygun lisanslı terapiste bağlayacaktır. BetterHelp terapistlerinin benzer sorunları yaşayan insanlardan yaptığı aşağıdaki incelemeleri düşünün.

Danışman Yorumları

Kris bana bir buçuk yıldan fazladır yardım ediyor. İster işin günlük stresleriyle, ister çocukluğumdan kalma köklü sorunlarla uğraşıyor olsun, duyarlılık, içgörü ve nazik mizah getiriyor ... Oldukça harika ve onunla bu platform aracılığıyla bağlantı kurabildiğim için mutluyum . '

Dr. McGrath Fair harika bir dinleyici ve düşüncelerimi her şeyi daha az aşılmaz hissettirecek şekilde sentezleyebiliyor. Ben iki kutupluyum ve kronik bir hastalığım var, bu yüzden çok olabilirim. Ama çok kibar, sabırlı ve şefkatli. Ve beni messenger bölümünü daha fazla kullanmam için cesaretlendirdi (telefon seansları yapıyoruz; ben yaşlı bir bin yıllık lol'ım), bu şaşırtıcı derecede yardımcı oldu. Panik modundayken bir arkadaşa mesaj atmak gibi. Arkadaşınızı korkutmak ya da onları bunaltmak konusunda endişelenmenize gerek yok ve o çok çabuk cevap veriyor. Hemen değil, çünkü insanların hayatları var. Ve her zaman beni onaylanmış ve sorunlarımla daha az yalnız hissettirecek bir şekilde ... Onunla konuşmak, işleri yeniden mantıklı hale getiriyor. Düzeltilmedi veya gitti. Bana yeteneklerimi, gücümü ve yaşadığım mücadeleleri hatırlatıyor, bu yüzden bu zor zamanları da atlatacağımdan eminim. '

Son düşünceler

717 numaralı melek anlamı

BPD semptomları yaşıyorsanız yardım istemek önemli olsa da, bozukluğunuz olmadığınızı kabul edin. BPD teşhisi sizi bir kişi veya anne olarak tanımlamaz. Pek çok uzman, borderline kişiliği bir bozukluktan çok travma yanıtı olarak görüyor. Bu yeniden çerçeveleme, hastaların iyileşme sürecini yargılayıcı olmayan bir bakış açısıyla yönlendirmelerine yardımcı olabilir. Zaman, azim ve sıkı çalışma ile tamamen iyileşebilirsiniz. Alilk adım.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: