Kendiniz Hakkında Bilgi Edinin: Nasıl Bir İnsanım Test Ediyorum

Bazı insanlar kendilerini iyi tanır, ancak çoğu zaman duygularımız, motivasyonlarımız ve arzularımız bir gizem olabilir. Bazı olaylar, 'İyi miyim?' Diye sormamıza neden olur. Veya 'Ben iyi bir insan mıyım?' Sağlam bir öz farkındalık olmadan hayatınızı atlatabilmenize rağmen, gelişemezsiniz. 'Kişilik testi' kelimelerini duyduğumuzda aklımıza, gerçek aşkınızı bulup bulmayacağınızı veya kıskanç biri olup olmadığınızı söyleyen gençlik dergisi sınavlarını düşünüyoruz. Gerçekte, bu sınavlar bundan çok daha derin ve gerçekten kabul etmek zor olsa da, bunu anlamak, kim olduğunuzu ve gerçekten neden bu şekilde davrandığınızı anlamak için çok önemlidir.

Kaynak: unsplash.com

'Ben kimim?' Hayatta ne istiyorum? 'Hayatımla ne yapmak istiyorum?' Bunlar herkesin sorduğu evrensel sorulardır. Lise sonrası eğitimimizle ilgili kararlar vermemiz gerektiğinde, sevmediğimiz bir işimiz olduğunda, bir hayat partneri hakkında düşünürken, yalnız kalmakla uğraşırken ya da devam ederken bu sorularla karşılaşırız. emekliliğin zirvesi. Hayatımızdaki her geçiş dönemi, hayatımıza bakmayı ve ne istediğimize ve sonra ne yapacağımıza karar vermeyi gerektirir.

Bu soruları sormak korkutucu olabilir çünkü kendimiz üzerinde biraz çalışmamız gerektiğini kabul etmek anlamına gelebilir. Bu tür bir kendi kendine çalışma zor olabilir ama ödüllendirici olabilir. İlk adım, her zaman kendinizi tanımayabileceğinizi kabul etmektir, bunu bir sonraki adımı kendini keşfetme izler. Bir kişilik sınavına girmek, bir kişi olarak kim olduğunuzu daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir ve olumlu veya potansiyel olarak zehirli olup olmadığına bakılmaksızın özelliklerinizi görmenizi sağlayabilir. Öz farkındalık sürecinde kendiniz hakkında bilgi edinerek bunu yapmaya nasıl başlayacağınızı aşağıda öğrenebilirsiniz.

Kişisel Farkındalığa Giden Yol

Herhangi bir geçiş dönemini ele almaya başlamanın en önemli yolu kendinize karşı dürüst olmaktır. Başkalarını memnun etmek için ne yapmanız gerektiğini düşündüğünüze dayalı kararlar veremezsiniz ve kendinizi tanımıyorsanız dürüst olamazsınız. Durumunuzu değiştirmek için motivasyonunuz ne olursa olsun, değerlerinizi, hayatta neye ihtiyacınız olduğunu ve hangi yeteneklere sahip olduğunuzu bilmeniz gerekir. Şimdiki yaşamınızda bir değişiklik düşünüyorsanız, tanımlamanız gereken bazı şeyler var.

• Mutlu bir insan mısınız ve değilse, neden olmasın?
• Ne tür bir iş yapmaktan zevk alırsınız?
• Ne tür bir iş yapmayı düşünmezdin?
• Ne kadar iş yapmak istiyorsun?
• Hangi becerilere ve yeteneklere sahipsiniz ve bunlar pazarlanabilir mi?
• Başka iş bulmanızı engelleyen zayıf yönler nelerdir?
• Zekanızı nasıl tanımlarsınız?
• Kendinize ne kadar güveniyorsunuz ve hangi durumlarda kendinize en çok güveniyorsunuz?
• Ne tür bir mali tazminata ihtiyacınız var?
• Ne kadar boş zamanın olmasını istiyorsun?
• Hayatınızı değiştirmek için sahip olduğunuz nedenler nelerdir?
• Yaptığınız değişikliklerden kimler etkilenecek?
• Sahip olduğunuz en önemli kişisel temel değerler nelerdir?
• Seni ne motive eder? Bu bir rekabet mi, başkalarına yardım etmek, para mı, boş zaman geçirmek, sorunları çözmek mi?
• Yeni becerileri nasıl öğreniyorsunuz veya yeni beceriler öğrenmek istiyor musunuz?
• Değişimi düşünüyorsanız, ortadan kaldırılması veya güçlendirilmesi gereken hangi alışkanlıklarınız var?
• Kişiliğinizi nasıl tanımlarsınız; Değiştirilmesi veya güçlendirilmesi gereken özellikler var mı?
• Durum değişikliğinizi engelleyecek hangi 'bagaj' yanınızda taşıyorsunuz?
• O 'bagajdan' kurtulmak için ne yapabilirsiniz?

Kaynak: unsplash.com

Bu sorulara verdiğiniz dürüst cevapları onaylamak için internette birçok öz değerlendirme bulabilirsiniz. Anormallikler bulursanız, daha fazla araştırma yapmanız gerekir. Güvendiğiniz ve size karşı dürüst olacağını bildiğiniz biriyle yanıtlarınızı gözden geçirin. Muhtemelen göz önünde bulundurmadığınız fikirleri ve içgörüleri size verecekler. Şimdi mevcut koşullarınızı yeniden değerlendirme ve bir değişiklik yapmanın durumunuzu nasıl iyileştireceğini keşfetme zamanı.

Kendini tanıma, başkalarına kim olduğunuzu gösterme ve hayattan ne istediğinizi kendinize ve başkalarına netleştirme konusunda size güven verebilir. Sizi neyin harekete geçirdiğini, arzularınızın ne olduğunu ve neden değişiklik yapmak istediğinizi veya buna ihtiyaç duyduğunuzu keşfedebilirseniz, hayatınızda daha az stres yaşarsınız. Kendini tanıma sayesinde, karar verme ve başkalarının baskılarına direnme gücüne sahip olacaksınız; iradenizi kullanabilecek ve evet demek için baskı altında olduğunuzda hayır diyebileceksiniz. Kendinizi tanıyarak ve zayıf yönlerinizi fark ederek, sizin gözünüzde mükemmel olmayan başkalarını anlayabilir ve empati kurabilirsiniz.

Kim olduğunuzu ve sizi neyin motive ettiğini keşfetmek, sizi içinde bulunduğunuz durum hakkında heyecanlandırır veya bazı değişiklikler yapma konusunda heyecanlandırır. Yapmak istemediğiniz şey, tek seferde büyük değişiklikler yaparak köprülerinizi yakmaktır. Adım adım ilerleyin. Eski işinizden ayrılmadan önce diğer fırsatları araştırdığınızdan ve hatta yeni bir pozisyon aldığınızdan emin olun.

'Ben Nasıl Bir İnsanım' Testini Yapın

Kendimiz hakkında daha fazla şey öğrenmeye başlamanın birçok yolu var. İnternette küçük testler yapmak, hafif ve eğlenceli bir şekilde başlamak için iyi bir yer olabilir. Oradan, kendini keşfetmenin daha derin yollarını düşünmeye başlayabilirsin. Aşağıda. Bir kişilik sınavı sizi kötü hissettirmek ya da başka bir şey yapmak anlamına gelmez, kim olduğunuz konusunda kendinizi suçlu hissettirmek anlamına gelmez. Farkındalık yaratmaya yardımcı olur ve hayattaki çeşitli durumlara neden yaptığınız gibi tepki verdiğinizi anlamanıza yardımcı olabilir.

1. Ben Ne Tür Bir Kişiyim?

Bu on soruluk sınav hızlı ve kolay tamamlanır. Sadece 'Başlat'a basın, soruları dürüstçe cevaplayın ve ne tür bir insan olduğunuzu öğrenin!

2. Ne Tür Bir Kişisiniz?

Bu sınav, benzersiz sorular ve sonuçlarla eğlencelidir. 29 sorudan biraz daha uzun.

3 Duygusal Tip Sınavınız

Bu sınav, bir doktor tarafından birlikte oluşturulmuştur ve burada öne sürülen diğerlerinden biraz farklıdır. On sekiz sorunun yanıtlanması biraz daha fazla düşünmeyi gerektirir, ancak sonuçlar derinlemelidir.

4. Ücretsiz Kişilik Testi

Bu biraz daha uzun ama almaya değer başka bir test. Sorular eğlenceli ve puanlaması kolaydır.

Kaynak: unsplash.com

Oturup bir kişilik testi ile biraz zaman ayırmanızı ve soruları cevaplamanızı tavsiye ederim. Canınızı yaksa bile kendinize karşı dürüst olun. Bazen, yutması gereken en zor hap dürüstlüktür ve hatalarınızı anlamak, yalnızca bir kişi olarak büyümeyi öğrenmenin değil, aynı zamanda tetikleyicileri ve neden bu şekilde davrandığınızı anlamanın da önemli bir parçasıdır. Bitirdiğinizde cevapları yazın ve oradan bir sonraki adıma geçin.

722 ne anlama geliyor

İlerlemek

Bu sınavların alınması eğlenceli ve kişiliğimiz hakkında bize biraz fikir verebilse de, bilimsel olmadıklarını veya hiçbir şekilde doğru oldukları garanti edilmediklerini unutmayın. Bu sınavlara giriyor ve yine de kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, bunu yapmanın birkaç yolu vardır.

Günlük kaydı

Kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenin iyi bir yolu, günlük olarak günlük tutmaya başlamaktır. Düşüncelerinizi ve hislerinizi kağıda dökmek, zihninizi boşaltmanın ve eğilimleri fark etmeye başlamanın harika bir yoludur, çünkü daha sonra geriye dönüp ne yazdığınızı görebilirsiniz! Çok eğlence var günlük bilgi istemleri bu kendinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olabilir.

Bazı Hedefler Belirleyin

Hayatınızın her bir parçasına bir göz atın ve kendinize sorun, nerede olmak istiyorsunuz? Kendiniz hakkında daha fazlasını öğrenin kişisel hedefler ve onları olmadıkları bir yere yerleştirmek, bu süreçte kendiniz hakkında çok şey öğrenmenize yardımcı olabilir!

Farkındalık Pratiği Yapın

Çevremizdeki dünyayla etkileşim şeklimiz bize kim olduğumuz hakkında daha fazla bilgi verebilir. Bununla birlikte, günlerimizi sürdürürken genellikle ne yaptığımızdan ziyade ne yapmamız gerektiğine odaklanırken aklımızda kalırız. Deneyin farkındalık egzersizleri o anda düşüncelerinizin ve duygularınızın daha fazla farkına varmanıza yardımcı olmak için.

Kaynak: unsplash.com

Bir Danışmanla Kendiniz Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Bir kişilik testi size çok şey anlatabilirken, elbette bu, neden yaptığınız gibi davrandığınızı anlamanıza yardımcı olacak biriyle oturmanın yerini tutmaz. Bir bazilyon teste girebilirsiniz ve 'X kişiliği' olduğunuzu bilmek harika olsa da bununla gerçekten ne yapabilirsiniz? Bazen cevap başka bir kişi şeklinde gelir ve kim olduğunuzu kavramanıza yardımcı olmak için ikinci bir kişiyle etkileşimde bulunur.

Kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenmenin bir başka yolu da bir danışmana gitmektir. Danışmanlık, düşünce kalıplarınız hakkında bilgi edinmenize ve duygusal yaraları iyileştirmenize yardımcı olabilir, böylece olmak istediğiniz kişi olabilirsiniz. BetterHelp uygun fiyatlı ve genellikle zaman alıcı ve maliyetli olan yüz yüze danışmanlık bulma konusunda endişelenmek yerine profesyonel bir danışmanla çevrimiçi sohbet etmenizi sağlayan harika bir seçenektir. Aşağıdaki incelemelerden bazılarıyla BetterHelp danışmanlarının ne kadar yardımcı olduğunu görebilirsiniz.

Danışman Yorumları

'Elizabeth çok yardımcı oldu. Hem kendimi hem de duygularımı ifade etmede ve ayrıca kendimi iyileştirmenin yollarını bulup keşfetmeme yardımcı olacak bağlantılar kurmada çok nazik, olumlu ve çok cesaretlendirici. Sağlığımı önemsiyor ve onunla tüm zamanım boyunca sürekli iletişim halinde oldu. Ayrıca yaşadıklarıma yardımcı olandan çok çeşitli kaynaklar verdi ve bunun için çok minnettarım. '

'BetterHelp'e kaydolduğumda büyük bir yaşam krizinin ortasındaydım. Başlangıçtaki acı, öfke ve kaygı ile başa çıkmama yardım etmesi için Jillian gibi şefkatli, deneyimli bir danışman arıyordum. Ayrıca Jillian'ı seçtim çünkü kendi tanımlamasında, 'Hayatın zorluklarını, özellikle de en acı verenleri, kendini keşfetme, kişisel gelişim ve olumlu değişim için bir katalizör olarak görmeye büyük inancım var.' Bu gerçekten benimle rezonansa girdi. Deneyimimin kişisel gelişim için bir fırsat olmasını istediğimi biliyordum. Jillian'ın gerçekten üzülmeme ve boşanma ve erken anneliğin zorluklarının üstesinden gelmeme yardım ettiği için çok minnettarım. Kendimi öğrenmeme ve hayatımı olumlu bir şekilde dönüştürmeme yardımcı oldu. Günlük rutinime dahil etmek için pratik, özel araçlar sundu. Kendime yeniden bağlanmama ve yaşam hedeflerimi netleştirmeme ve onlara doğru ilerlememe yardım etti. Eski kocamla etkileşimde bulunmak ve sınırları korumak için yapıcı tavsiyeler verdi. Onunla çalışarak kendime bakabildim, böylece dikkatli, şimdiki bir anne olabilir ve yeni doğan kızımla değerli anlara gerçekten dalabildim. Jillian ile yaptığım seanslar, hayatımda bu sefer gezinirken büyük bir fark yarattı. Onu daha fazla tavsiye edemezdim. '

SSS

Ben kimim ya da kimim?

Bu, çocukluğumuzdan beri kendimize sorduğumuz bir sorudur. Harry Potter, SpongeBob SquarePants, Mr. Rogers ve Disney Channel gibi çocuk şovlarının yapımcıları, hayatımız boyunca bizi meraklandıran bir şey olduğunu bilerek, çocukların kim olduklarını ve kim olabileceklerini anlamalarına yardımcı olan şovlar yarattı. Daha da önemlisi, bu tür gösteriler, bu soruyu sormaya devam etmenin tamamen iyi olduğunu gösteriyor.

Cevap vermesi zor bir şey çünkü yaşamlarımızda farklı durumlardan geçerken yaşamlarımız ve koşullarımız değişmeye devam ediyor.

Ben kimim sorusuna nasıl cevap vereceğim?

Daha iyi bir soru, bugün kim olduğunuz veya kim olduğunuzla ilgili soruya nasıl cevap vermeye başlayacağınız olabilir mi? Yakın veya uzak gelecekte farklı bir kişi olabilirsiniz. Bununla birlikte, kendinizi daha iyi anlamak için yapabileceğiniz bazı şeyler var. Her şey, kendiniz hakkında basit sorular sormaya açık olmak ve cevaplar konusunda tarafsız olmakla başlar. Kim olduğunuza dair bir fikir edinmenin bir yolu, bazı kişilik testleri için bir terapiste görünmektir. Kişilik testleri genellikle doğru veya yanlış cevapların olmadığı bir dizi basit sorudan oluşur.

Bir kişilik testi, bir dizi resme bakmanızı ve onlarda gördüklerinizi tanımlamanızı isteyebilir. Bu, çeşitli Getty resimlerine bakarak ve yanıtlarınızın nasıl farklı olduğunu görerek bir arkadaşınızla kolayca yapabileceğiniz bir alıştırmadır. Getty görsellerini veya başka birinin görsellerini her kullandığınızda, tüm hakların sahibine ve siteye ait olduğunu ve bunların kullanımları için bir gizlilik politikasına sahip olabileceğini unutmayın.

Örneğin, dizi boyunca Harry Potter'ın yaşadıklarını düşünürsek, her bölümde kendisi hakkında daha çok şey öğrendi. Hogwarts Cadılık ve Büyücülük Okulu'nda bir öğrenci olan Harry Potter, arkadaşlıkları, romantizmi ve okul ödevlerini deneyimledikçe kendisi hakkında çok şey öğrenir. Bu deneyimler, genç Harry'nin bu konuları stres, kaygı ve depresyon gibi duyguları ışığında incelemesine neden olur. Bir kişilik testinin sonuçlarının Harry Potter'da ne göstereceğini görmek ilginç olurdu.

akrep ruhlu hayvan

Disney Channel ayrıca kendi kişilik tipinizi daha iyi anlamanıza yardımcı olmak için güçlü karakterlere sahip bir dizi şov ve film sunar.

Ben kim olduğumun anlamı nedir?

Kim olduğunuzun cevabı neye benzediğinizi ve nasıl davrandığınızı içerir. Çeşitli durumlarda nasıl davrandığınız, bir kişi olarak kim olduğunuz hakkında çok şey söyler, özellikle de korkutucu veya zorlayıcı durumlarla yüzleşmeniz gerektiğinde, çünkü bu, en içteki duygularınızdır ve inançlar ortaya çıkabilir.

Bundan daha fazla bilgi arıyorsanız bir kişilik testi yaptırabilir ve ne gösterdiğini görebilirsiniz. Bazı kişilik testleri sonuçları renkli olarak hesaplar. Örneğin, sonuçlarınız mavi yeşili gösteriyorsa, bu zeki olduğunuz anlamına gelir.

Nereyi kastediyorum?

Bu, hayatın neresinde olduğunuzu sorgulamak için kullanabileceğiniz bir terimdir. Bazen, hangi yolda olduğumuzu bildiğimizi düşünürüz ve yolda bir tümsekle karşılaştığımızda, başlangıçta doğru yolda olup olmadığımızı yeniden düşünmeye başlarız.

Kendinizi nasıl tanımlarsınız?

Kendimizi değerlendirmek her zaman zordur, ancak yapabildiğiniz zaman, büyük ölçüde özgüvene işaret eder. Buradaki dış görünüşünüzden daha derine inin. Temel inançlarınıza aykırı olduğu için bir konuda ödün vermeyi reddettiğiniz zamanları düşünün. Nasıl davrandığınıza inandığınız şeyin büyük bir etkisi vardır.

Aslen kars ne anlama geliyor?

Seninle ilgileniyorum demek birinin gerçekten senden hoşlandığı anlamına geliyor. Görünüşünüzü, kişiliğinizi, mizacınızı, iş ahlakınızı ve çok daha fazlasını seviyorlar. Facebook'un sizi takip etmesini istiyorlar ve iletişimde kalmanın bir yolu olarak bizi Twitter'da takip etmenizi isteyebilirler.

MIY ne anlama geliyor?

MIY, 'sizin olsun' anlamına gelen bir kısaltmadır. Gördüğünüz, duyduğunuz veya inandığınız her şey bir MIY anı olabilir. Yine, Getty görüntülerini veya diğer korunan materyalleri yeniden yayınlamak söz konusu olduğunda, önce çerez politikasını inceleyin, böylece herhangi bir yasayı ihlal etmeyeceksiniz.

Sonuç

Hayatın neresinde olursanız olun, her zaman kendiniz hakkında daha fazla şey öğrenme ve o kişiyle ilişki kurma fırsatınız olur. Bir kişilik testi, başlamanız için harika bir yerdir çünkü sahip olduğunuz temel özelliklere bakmanıza olanak tanır. Ama bunun da sonu olduğunu düşünmeyin, çünkü değil ve başlamak için iyi bir yer olsa da, bir danışmanla oturup kendinizi ve bir insan olarak kim olduğunuzu düşünmek inanılmaz derecede uzun sürer yol. Özellikle hayatınızın geri kalanında kendinizle birlikte yaşamak zorunda olduğunuz için, yapmaya değer bir şey. Yukarıda listelenen ipuçlarıyla bugün öz farkındalığın ilk adımlarını atın ve olmak istediğiniz kişiye dönüşmesini izleyin.

Arkadaşlarınla ​​Paylaş: