İnsanlarla Nasıl Konuşulur: Sosyal Kaygının Üstesinden Gelmek
Kaynak: pxhere.com
Yeni insanlarla konuşmak stresli bir şey olabilir. Sosyal yaratıklar olarak, doğal olarak arkadaş edinmek istiyoruz ve tanıştığımız herkesin bizi sevmesini istiyoruz. Bununla birlikte, bu arkadaşları edinmek çoğumuz için zor bir kısım olabilir, özellikle de hafiften şiddetliye kadar sosyal kaygı yaşıyorsanız. Arkadaş edinmekte zorlanıyorsanız, işte insanlarla nasıl konuşabileceğinize dair bazı ipuçları.
- Ilk hareketi yap
Onlara yaklaşmayı reddederseniz yeni biriyle tanışmazsınız. Bu çoğu zaman çoğu için en zor kısım olabilir, ancak oraya vardığınızda, bir sohbete yönelmek son derece kolay olabilir. Birine yaklaştığınızda, vücut dilinizin kendinden emin olduğundan emin olun. Vücudunuzu dik tutun ve başınızı dik tutun. Utangaç biri gibi çıkarsanız, insanların size açılma olasılığı azalacaktır.
99 melek sayısı aşk
- Sohbete Basit Bir Şeyle Başlayın
Kaynak: pxhere.com
Anlamlı bir şeye dönüşmek için her konuşmanın derinlemesine başlaması gerekmez. Bir konuşma başlatmaya çalışırken, basit bir şeyle yönlendirin. Örneğin, bir partide olduğunuzu ve sohbet etmek istediğiniz birini gördüğünüzü varsayalım. Onlara doğru yürümeyin ve hemen onlara hayat hikayenizi vermeye başlayın. 'Bu gece ne içiyorsun?' Gibi basit bir şeyle liderlik edin. veya 'Ev sahibini nasıl tanıyorsunuz?' Bu basit konuşma başlatıcıları, topu yuvarlamak için yeterlidir.
1818 melek sayısı anlamı
- İlgilenmeye ve Dikkatli Olun
Söyleyeceklerinizle ilgilenmeyen biriyle konuşmaktan daha korkunç bir şey yoktur. Yaptığınız her konuşma sırasında çok dikkatli olun ve söylediklerini yakından dinleyin. Tavsiyenizi isterlerse veya onlarla ilişki kurabilirseniz, o kişiyle bir bağ kurmaya başlamak için yeterli bilgiye sahip olacaksınız.
Ayrıca, konuşma boyunca hala dinlediğinize dair ipuçları verdiğinizden emin olun. Örneğin, bir şey söylerken başınızı sallamak ve göz temasını sürdürmek, hala meşgul olduğunuzu ve dikkatinizi verdiğinizi bildiklerinden emin olmak için yeterlidir.
- Sorulmadıysa Derinliğe Girmeyin
Kaynak: rawpixel.com
Sosyal anksiyete, sosyalleşirken -telefonunuzu kullanmak veya göz temasından kaçınmak gibi- sizi bir koltuk değneğini saklamaya veya kullanmaya itebilir, ancak bu şeyler, kaygı ile uğraştığınızı bilmeyen birini rahatsız edebilir ve olumsuz bir deneyim ya da kendi kendini gerçekleştiren kehanet yaratma olasılığına katkıda bulunur. Sosyal kaygının üstesinden gelirken, gelecekte yararlanabileceğiniz olumlu sosyal deneyimler inşa etmek önemlidir.
- Görüşmeyi Dengeli Tutun
Çok fazla konuşmak kolay olabilir ve bir sohbete başlarken az konuşmak da kolay olabilir. Ancak, bir konuşmanın her iki taraf için de bir röportaj gibi hissetmesini istemezsiniz. Diğer kişinin sizi sorgulamasına izin verin ve tüm zamanını kendiniz ve ilgi alanlarınız hakkında konuşarak harcamayın. Kendinizle ilgili bir şeyler paylaştığınızda ve size açılmalarına izin verdiğinizde, bir kişi sizinle ilgilenecektir.
- Bir Görüşmenin Ne Zaman Bittiğini Bilin
Kaynak: rawpixel.com
9 numara melek
Tüm sohbetler eninde sonunda kendi yolunda ilerler. Daha önce ya da daha sonra kişi için olursa olsun, bunun ne zaman olduğunu tespit edebilmeniz gerekir. Aramanız gereken bir konuşma olduğuna dair ipuçları var. Konuşmada konu kalmadı mı? Ya siz ya da bahsettiğiniz kişi uzun duraklamalar mı yapıyor? Konuştuğunuz kişi havalanmaya mı çalışıyor ama ona izin vermiyor musunuz? Bu işaretleri arayın ve uygun şekilde yanıt verin. O kişiyle daha sonra yapılacak çok daha fazla konuşma var.
melek numarası 2121 aşk
- Evet Veya Hayır İle Cevaplanabilecek Soruları Sormayın
Evet ya da hayır soruları, bir sohbeti, başladığı andan önce bitirmez. Daha fazla açıklanamayacak belirli sorularla bir sohbete başlamayın. Bunun yerine, size kişi hakkında daha fazla bilgi edinme fırsatı veren açık sorular sorun. Örneğin, müzik üreten biriyle bir konuşma başlattığınızı varsayalım. 'Müzik sever misin?' Diye sormak yerine Daha doğrusu, 'Üretmekle ilgili zevk aldığınız şey nedir?' Bu, karşınızdaki kişiye size onlardan daha fazla bahsetme ve benzer ilgi alanlarını paylaşırsanız sizinle bağlantı kurma yeteneği verecektir. Kişi ilgi alanlarını paylaşırken, o kişinin tutkusunu size ifade etmesine izin vererek ortak bir ilgi duymasanız bile onlarla bir bağlantı kurabilirsiniz.
- İlgilenmediğiniz Bir Sohbet Yapmayın
Kaynak: rawpixel.com
İlgilenmediğiniz bir sohbete bağlı kalmak zorunda hissetmemelisiniz ve içinde olmak istemediğiniz bir sohbetten uzaklaşmanız gerektiğinde kendinizi suçlu hissetmemelisiniz. Dikkatli olmakta sorun yok kendinizden ve gerektiğinde ilerleyin.
- Kiminle Konuştuğunuza Göre Konu Değiştirmeye Hazır Olun
Bir sohbette bazı konular bir süre sürecek ve diğerleri sadece birkaç dakika sürecektir. Onlarla konuşurken, ilgi alanlarına dair notlar alın ve mevcut konu çekiciliğini yitirdiğinde bu konulara geçmeye hazır olun. Bu sadece diğer kişiye ilgilendiğinizi ve dinlediğinizi göstermeyecek, aynı zamanda konuşmanın daha uzun sürmesini sağlayacaktır.
- Olmadığın bir şeymiş gibi davranma
Kaynak: rawpixel.com
Birini etkilemek için bir şeymiş gibi davranmak mantıklı görünebilir, ancak yalnızca yolun aşağısında felaketle sonuçlanacaktır. Biriyle konuşurken samimi olun. Bir şeyi beğenmezseniz, onlara bildirin. Söyledikleri bir şeyle ilişki kurabiliyorsanız, onlara bildirin. Başka biri olmaya çalışmayın, yoksa yalnızca biriyle gerçek bir bağlantı kurmaktan kaçınırsınız.
911 melek sayısı anlamına gelir
Aşırı sosyal kaygı vakaları bu adımları takip etmeyi zorlaştırabilir mi? Toplum içinde sosyal hayatınızı etkileyecek kadar endişeli misiniz? Öyleyse, https://www.betterhelp.com/start/ adresini ziyaret etmenizi öneririz. BetterHelp, ihtiyacı olanlara uygun fiyatlı ve uygun danışmanlık sağlamaya adanmış bir çevrimiçi danışmanlık platformudur. Bu senin için olabileceği gibi geliyor mu? Öyleyse, yukarıdaki bağlantıya tıklayın ve sizin için doğru çevrimiçi danışmanı bulacaksınız!
Arkadaşlarınla Paylaş:
